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女性更年期一般在45~55歲這個年齡段，也有少數(shù)女性更年期會提前到40歲或者推遲到60歲，更年期癥狀一般會維持1~10年。 女性在更年期期間，因為體內(nèi)性激素水平的降低或者波動，帶來的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能改變，會使女性在絕經(jīng)過渡期出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀，在絕經(jīng)后期出現(xiàn)陰道干澀、尿頻、尿急等生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能障礙。還有部分女性會出現(xiàn)精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認知降低等神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀。 中醫(yī)認為，在女性進入更年期之后，因為臟腑功能逐漸退化，心肝脾腎不和，精血虧虛，陰陽失調(diào)，身體會出現(xiàn)出汗、盜汗、潮熱等一系列的變化，患者可以在醫(yī)生的指導下通過服用藥物的方式進行緩解，如同仁堂坤寶丸等。它具有滋肝養(yǎng)腎、養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神的功效，對肝腎陰虛引起的心煩易怒、月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、潮熱多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期出現(xiàn)的癥狀均有不錯的治療效果。 更年期并不可怕，是每位女性都要經(jīng)歷的過程，患者日常要保證良好的生活方式，適當?shù)倪\動，健康的飲食，注意維生素的補充，在有癥狀時及時配合藥物進行緩解治療。

骨質(zhì)疏松是最常見的骨科疾病，是以骨質(zhì)量低下、骨質(zhì)組織結(jié)構的破壞，導致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性的疾病。引起骨質(zhì)疏松的原因有兩類，一類是原發(fā)的骨質(zhì)疏松，另一類是繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)的骨質(zhì)疏松分為老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松及特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)的骨質(zhì)疏松是由很多疾病引起的，如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、庫欣氏病等。 中醫(yī)認為骨質(zhì)疏松與肝腎虧虛、氣血虧虛、脾腎陽虛等有關，主要表現(xiàn)為腰酸背痛、乏力、骨折等癥狀。其中以肝腎陰虛證居多，此類患者在確定自身證型后，可在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療，如同仁堂坤寶丸等。該藥具有滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，對由干腎陰虛證引起的骨質(zhì)疏松等疾病有較好的治療效果。 患者還可以在醫(yī)生操作下針刺、熱敷、推拿肝俞穴、腎俞穴、氣海穴、關元穴等穴位，這些穴位具有補肝腎、強筋骨等作用。日常飲食應增加蔬菜水果的攝取，減少高糖高脂食物的攝入，還應適量補充富含鈣和維生素D的食物。通過內(nèi)外兼治，調(diào)理治療并行的方式，更好的改善骨質(zhì)疏松的問題。

失眠在現(xiàn)代社會已經(jīng)成為一種非常普遍的現(xiàn)象，處于更年期的中老年人群中更為多發(fā)。通常情況下患者可以在醫(yī)生的指導下服用安神鎮(zhèn)靜、清熱除煩類的藥物進行治療，相對于傳統(tǒng)服用安眠藥，安全性更高。 中醫(yī)上，失眠又稱不寐，是外邪擾動、正虛失養(yǎng)、肝腎不足、臟腑不和導致神不安舍所致，臨床以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為特征，更年期更甚。患者可在醫(yī)生的指導下服用中成藥進行治療，如同仁堂坤寶丸，其具有安神鎮(zhèn)靜、育陰潛陽、清熱除煩等功效，可以較好地改善更年期睡眠質(zhì)量差的問題。另外，坤寶丸對肝腎陰虛引起的潮熱出汗、心煩意亂、易哭易怒、腰腿酸軟等更年期癥狀也有不錯的治療效果。中藥制劑具有療效確切，成分安全，不良反應小的特點，適合抵抗力較低，臟器陰陽失衡的更年期人群。 此外，更年期如果出現(xiàn)失眠的癥狀，患者每天應定時入寢，逐漸形成規(guī)律的睡眠時間，同時還要注意平時多做一些體育運動，飲食要清淡，少吃油膩等難消化的食物，培養(yǎng)健康的生活方式。

潮熱是女性更年期常見的癥狀之一，從中醫(yī)角度講，更年期潮熱主要是與肝腎陰虛有關，中醫(yī)認為陰液有滋潤，濡養(yǎng)，抑制，寧靜的作用，所以當陰液不足，陽氣就會相對偏亢，中醫(yī)講陰虛則生內(nèi)熱，所以就會出現(xiàn)潮熱的癥狀，通常表現(xiàn)為面部、頸部和胸部的皮膚突然感覺強烈的發(fā)熱甚至大量出汗，并伴有心悸、焦慮、易怒、恐慌等癥狀，可能一天發(fā)生幾次，甚至每小時發(fā)生幾次。 在治療上，應以補肝益腎、養(yǎng)陰生津的藥物為主，臨床常用的藥物有同仁堂坤寶丸等，該藥的組方包括何首烏、地黃、女貞子、菟絲子等多味滋補肝腎的藥物，枸杞子、墨旱蓮、麥冬、雞血藤等滋陰養(yǎng)血的藥物，以及具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩等作用的南沙參、麥冬、石斛等中藥材，可以幫助更年期女性調(diào)理臟腑氣血，對更年期潮熱、心煩不寐等癥狀具有較好的治療效果。 除用藥物治療外，更年期女性在飲食方面以及生活習慣方面也要做好調(diào)整，應清淡飲食，吃富含蛋白的食物，多吃豆制品食物以及時令的瓜果蔬菜，平時作息時間要規(guī)律，少熬夜，并進行適量的體育鍛煉，增強機體抵抗力，有助于緩解癥狀。

更年期是指女性進入中年后，因體內(nèi)激素水平的變化而引發(fā)的一系列癥狀。中醫(yī)認為，是因女性氣血不調(diào)，肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和，體內(nèi)陰陽失衡所致。 養(yǎng)成良好的飲食習慣是安全度過更年期的關鍵。更年期女性應該多攝入一些溫養(yǎng)的食物，如山藥、紅棗、黑豆等，這些食物具有補益腎氣、滋養(yǎng)陰血的作用。同時還應減少辛辣和刺激性食物的攝入，防止體內(nèi)陽氣的過度消耗； 調(diào)整心態(tài)對度過更年期也有重要的意義。更年期可能會引發(fā)如情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^參與一些放松身心的活動，如冥想、瑜伽、讀書等來緩解心理壓力，保持內(nèi)心平靜； 適度的運動也是安全度過更年期的重要因素。適當?shù)倪\動可以促進氣血流通，增強體內(nèi)陽氣的運行，如散步、太極拳等。 此外，患者也可以通過服用藥物進行緩解癥狀，臨床常用的有同仁堂坤寶丸等，它的組成成分中有女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等多味滋補肝腎的藥物，另外可以幫助平肝潛陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡，從而緩解更年期的癥狀。

更年期失眠是比較常見的癥狀，患者可以通過服用藥物以及調(diào)整生活習慣的方式進行治療。部分更年期女性會選擇使用安眠藥來改善睡眠，但一方面安眠藥治標不治本，另一方面安眠藥有較強的依賴性，吃多了還會產(chǎn)生抗藥性，所以還是建議服用一些治本的藥物。 女性到了更年期受年老體衰、精神情志等因素的影響，陰陽失去平衡，引起心、肝、腎等臟腑功能紊亂，就會出現(xiàn)失眠多夢等癥狀。更年期失眠會導致白天精神萎靡不振，嚴重的，還會引起頭疼頭暈、神經(jīng)衰弱、精神抑郁等問題，降低了女性的生活質(zhì)量?；颊呖梢苑靡恍┱{(diào)和肝腎的藥物進行調(diào)理，如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由23種中藥材配伍組方而成的純中藥制劑，具有安神鎮(zhèn)靜、育陰潛陽、清熱除煩等功效，可以較好的緩解因肝腎陰虛而致的更年期睡眠質(zhì)量差等問題。部分更年期女性失眠與神經(jīng)衰弱有一定的關系，用藥調(diào)理的同時可以補充維生素B1以滋養(yǎng)神經(jīng)，對輔助治療更年期失眠有較好的效果。 此外，患者還可以每天睡前按摩頸部發(fā)際線外緣凹陷處的天柱穴，以及天柱穴外開一寸位置的經(jīng)外奇穴，此穴具有開竅醒腦，活血通絡的功效，也可以大大的緩解失眠的癥狀，促進入睡。

中醫(yī)認為，肝腎陰虛是女性更年期愛出汗的主要致病機制?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理和藥物調(diào)理的方式緩解癥狀。 在進入更年期之后，因為臟腑功能逐漸退化，心肝脾腎不和，精血虧虛，陰陽失調(diào)，身體會出現(xiàn)出汗、盜汗、潮熱等一系列的變化。陰虛患者，體內(nèi)陽氣偏旺，內(nèi)熱加重，陽熱之氣伏于陰分，蒸騰津液外出，導致自汗；另外，陰陽互根互用，陰液虧虛，日久累及陽氣，使陽氣化生不足或無所依附而耗散，內(nèi)有陰虛不能斂藏，外有陽虛失于固密，導致自汗、盜汗同時存在。 藥物上患者可以在醫(yī)生的指導下使用滋補肝腎的藥物進行治療，如同仁堂坤寶丸，可以滋肝養(yǎng)腎、育陰潛陽，同時清熱涼血、活血通絡，對肝腎陰虛引起的出虛汗和其他癥狀均有較為不錯的改善效果。且此藥為中成藥丸劑，組方安全性較高，并且口味較甜易于接受。飲食上可以多食用含鈣高的食品，如雞蛋、牛奶、精瘦肉等，保證身體所需營養(yǎng)元素。 同時患者還要注意觀察肝腎陰虛的致病因素，如勞累過度、長期熬夜等，并調(diào)整自己的生活方式，如早睡覺、適當休息、勞逸結(jié)合等。并要保持愉悅的心情，改善自己的情緒，以達到緩解更年期出汗等癥狀的目的。

女性晚上心悸、心慌、失眠，多考慮是由于某些功能性疾病引起，比如焦慮癥以及更年期綜合征、神經(jīng)官能癥等自主神經(jīng)功能紊亂疾病。當然也可能是由于心律失常、心力衰竭、貧血、甲狀腺功能亢進等器質(zhì)性疾病引起。如果女性反復出現(xiàn)晚上心慌、心悸、失眠等情況，建議及時到醫(yī)院就診，通過進一步完善相關檢查，明確具體的誘因，針對誘因?qū)ΠY治療和調(diào)理。 中醫(yī)認為肝腎陰虛會導致肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，通常與久病勞傷，損傷肝臟和腎臟造成的，會引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟、心慌失眠、情緒煩躁等癥。需要多注意休息，避免勞累過度，也可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，如同仁堂坤寶丸等。藥中含有具有滋陰養(yǎng)血、補肝益腎等作用的枸杞子、女貞子、龜甲、菟絲子等中藥材，以及具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩等作用的南沙參、麥冬、石斛等中藥材，對更年期所產(chǎn)生的潮熱、心煩、夜不能寐等癥狀都具有較好的改善作用，對于由心陰不足引起的心悸還可以搭配天王補心丸一起治療，能夠更好的起到補心安神的效果。 若年輕人工作和生活壓力比較大，情緒不穩(wěn)定，容易造成情志失調(diào)，導致失眠、心悸以及心慌等癥狀。應學會調(diào)節(jié)情緒，可通過運動來釋放壓力，改善不適癥狀。

坤寶丸具有滋補肝腎，填精補血，清熱除煩的功效，能幫助女性緩解由肝腎陰虛引起的更年期綜合征的各種不適癥狀，效果還是比較不錯的。 大部分女性在更年期階段，會因肝腎陰虛導致一系列病癥，表現(xiàn)為易煩易燥，失眠多夢，頭暈耳鳴，關節(jié)疼痛等癥狀。女性處于“七七之年”也就是49歲時，臟腑功能由盛轉(zhuǎn)衰，陰血不足的情況就會凸顯出來了。此時陰血更容易消耗，肝失鎖陽，就會加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化。 更年期是女性都會經(jīng)歷的一個緩慢恢復的生理進程，一般會持續(xù)1-10年之久，在選擇藥物治療時需要長期用藥，安全性就成了不得不考慮的重要因素。同仁堂坤寶丸由何首烏、地黃、枸杞子、當歸、麥冬、桑葉等23種中藥材配伍而成，具有養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神、滋補肝腎的作用，對潮紅汗出、煩躁易怒、頭暈耳鳴等一系列絕經(jīng)期癥狀都有不錯的治療效果。而且相對于西藥而言，藥性更加的溫和，不含任何激素，長期服用的安全性更高。

更年期期間吃坤寶丸治療相關癥狀效果還是比較不錯的。 女人到了更年期可能會有心悸，失眠多夢，烘熱汗出，煩躁易怒等典型癥狀，部分患者還會出現(xiàn)皮膚瘙癢，腰膝酸軟，陰部干澀，口渴咽干，大便干燥，四肢酸楚等癥狀。若不重視，容易導致患者癥狀的加深，對身體產(chǎn)生病理性后果。中醫(yī)學認為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽失去平衡。其病機主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關系密切，陰虛不能制陽，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒等癥狀。 針對以上情況，更年期綜合征患者可在醫(yī)生的指導下使用藥物緩解病癥，如服用同仁堂坤寶丸等。同仁堂坤寶丸具有養(yǎng)血通絡、鎮(zhèn)靜安神、滋補肝腎的功效，可以有效治療肝腎陰虛引起的潮熱出汗、心煩意亂、易哭易怒、腰腿酸軟等更年期癥狀。同時，此藥對心腦血管疾病、泌尿生殖道萎縮、骨質(zhì)疏松等更年期并發(fā)癥也有一定的效果。

服用同仁堂坤寶丸就是臨床上常用來緩解更年期癥狀的方法之一。 女性在絕經(jīng)前后，體內(nèi)雌性激素水平波動或者降低，引起自主神經(jīng)功能紊亂，少部分女性還存在神經(jīng)心理癥候群，就會出現(xiàn)四肢酸楚、煩悶易怒、月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、失眠心悸等一系列癥狀。有些人認為更年期出現(xiàn)這些情況是正?，F(xiàn)象，扛過去就行了，這個觀點并不正確。更年期女性身體機能減退，而身體尚不能適應這些變化，就會感覺非常不舒服，影響正常生活。 中醫(yī)認為，更年期綜合征和機體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關，因此需要采用補肝益腎的方法進行治療，臨床上可以使用鎮(zhèn)靜安神、滋肝補腎、養(yǎng)血通絡的藥物進行治療，比如同仁堂坤寶丸。而坤寶丸含有珍珠母、酸棗仁等鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的藥材，何首烏、枸杞子、龜甲等滋補肝腎、滋陰養(yǎng)血的藥材，以及雞血藤、當歸等舒筋活絡、補血行血的藥材，對更年期失眠具有良好的治療效果。此外，坤寶丸對心煩意亂、四肢酸楚、潮熱汗出、頭暈耳鳴、陰部干澀等一系列更年期綜合征均有不錯的改善作用。

女人肝腎陰虛可以在醫(yī)生的指導下服用同仁堂坤寶丸等具有滋補肝腎作用的中成藥進行治療。 肝腎陰虛為中醫(yī)證型，是肝臟和腎臟陰液虛損造成的。肝藏血，腎藏精，精能生血，血能化精，故有“精血同源”、“肝腎同源”之稱。若先天稟賦不足，肝腎素虧、老年精血虧損、久病失于調(diào)理、勞倦過度，或情志內(nèi)傷均可耗損肝腎之陰，形成肝腎陰虛證。溫熱病邪傷津耗液，末期也常見到肝腎陰虛證?；颊呖梢苑靡恍┳剃幯a肝、養(yǎng)血行血的中成藥進行治療，常用的如同仁堂坤寶丸，其中何首烏、地黃、枸杞子、龜甲等有補肝腎、益精血的作用，赤芍、地骨皮、知母等具有清熱涼血、滋陰潤燥的作用，珍珠母、酸棗仁等有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的作用，還配有女貞子、南沙參、白薇等多味中草藥，可以達到滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，對肝腎陰虛所引起的頭暈目眩、失眠多夢、潮熱盜汗、容易疲勞、口渴咽干、失眠多夢、腰膝酸痛等一系列癥狀有比較不錯的治療效果。 同時，女性在調(diào)理期間，還要注意培養(yǎng)健康的生活方式：早睡早起，保證充足的睡眠；飲食要合理搭配，少吃辛辣刺激多油多鹽的食物，戒煙戒酒，并補充鈣劑和維生素D等。與此同時，還要進行適量鍛煉和腦力勞動，這可以在一定程度上預防更年期肥胖和腦萎縮。

更年期的女性因卵巢逐漸退化，會導致內(nèi)分泌紊亂，從而引起一系列的更年期癥狀，盜汗是其中常見的癥狀之一?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用斂汗益肝的藥物進行治療。 中醫(yī)認為，女性進入更年期之后，肝腎精血逐漸虧虛，臟腑功能逐漸衰退，虛火上擾，心神不寧，因而會出現(xiàn)失眠多夢的癥狀；陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，五心煩熱，因而會出現(xiàn)盜汗顴紅的癥狀。另外中醫(yī)又有肝腎同源之說，腎陰虛則肝陰虛，因此盜汗常見于肝腎陰虛。更年期盜汗對于更年期婦女的身心健康極為不利，可以通過服用藥物配合食物調(diào)理來緩解更年期失眠盜汗的情況。 由于女性更年期盜汗通常是肝腎陰虛引發(fā)一系列病癥，因此可以在醫(yī)生的指導下通過服用滋益肝腎的藥物，來幫助緩解更年期盜汗等癥狀。如同仁堂坤寶丸等，其方中白薇、地骨皮、赤芍等有清熱涼血、褪虛熱的作用；桑葉、菊花、酸棗仁有疏散風、安神斂汗的功效。全方合用，可以滋肝養(yǎng)腎、育陰潛陽，同時清熱涼血、活血通絡，對肝腎陰虛引起的出虛汗和其他癥狀均有較為不錯的改善效果。

在中醫(yī)臨床上，坤寶丸主要用于更年期女性緩解更年期癥狀時服用。 當女性年齡處于40~55歲之間時，處于更年期綜合征發(fā)病期，又稱為圍絕經(jīng)期綜合征，指的是女性在更年期由于激素水平的變化，導致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，因而出現(xiàn)潮熱潮紅、月經(jīng)改變、情緒反復無常、失眠、心悸等癥狀。中醫(yī)認為，此階段的女性臟腑功能由盛轉(zhuǎn)衰，陰血不足的情況就會凸顯出來了。此時陰血更容易消耗，肝失鎖陽，就會加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化。 同仁堂坤寶丸屬于滋補調(diào)理的中成藥，含有多種滋補肝腎、填精補血、養(yǎng)血通絡、養(yǎng)心安神的藥物，如地黃、雞血藤、枸杞子、黃芩、酸棗仁等，對緩解更年期癥狀具有良好的效果。而且坤寶丸的安全性高，可以長期使用。適用于絕經(jīng)前后、更年期的女人，對由肝腎陰虛引起的更年期綜合癥有較好的緩解效果。 更年期女性應科學安排自己的生活方式，積極調(diào)整心態(tài)。日常飲食應增加蔬菜水果的攝取，減少高糖高脂食物的攝入，還應適量補充富含鈣和維生素D的食物，以預防骨質(zhì)疏松。

中醫(yī)將失眠稱之為不寐，失眠的發(fā)生通常與肝腎不足，肝腎功能減退，心肝脾腎不和有關。更年期正值“七七之年”，腎氣虧虛，天癸衰竭使機體的陰陽失衡，從而引起失眠癥狀。另外精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，長期肝郁氣滯，從而肝郁化火，擾動心神，從而引起失眠。 鑒于肝腎陰虛是更年期失眠的主要病機，臨床上可以使用鎮(zhèn)靜安神、滋肝補腎、養(yǎng)血通絡的藥物進行治療，比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸含有珍珠母、酸棗仁等鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的藥材，何首烏、枸杞子、龜甲等滋補肝腎、滋陰養(yǎng)血的藥材，以及雞血藤、當歸等舒筋活絡、補血行血的藥材，對更年期失眠具有良好的治療效果。 除用藥外，患者平時應注意飲食起居，在日常飲食中多吃水果，比如蘋果、香蕉、奇異果、葡萄等，它們有著很好的養(yǎng)神助眠的效果；適當進行體育鍛煉，以放松心情、調(diào)暢情志；養(yǎng)成良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜，睡前泡腳，還可以適當聽一些輕音樂放松心情，能起到穩(wěn)定情緒、促進睡眠的作用。

吃坤寶丸治療更年期綜合征的一系列不適癥狀還是比較管用的。 女性45歲之后肝腎功能逐漸下降，精血不足，隨之其他臟腑功能也逐漸衰退，陰陽失衡，大多數(shù)45-55歲的女性就會出現(xiàn)肝腎陰虛引起的更年期綜合征，前期主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有的還會伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。此外，由于腎主骨，腎虧的更年期女性還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腰腿疼痛、關節(jié)疼痛等癥狀；同時，由于腎虧時本色外露，部分女性會感覺皮膚變得比較粗糙、面部斑點增多，身體也更容易發(fā)胖；腎主水，司二便，有的更年期女性還會出現(xiàn)夜尿多、尿頻，以及在運動量較多或者大笑、咳嗽時可能會有尿失禁的情況。 同仁堂坤寶丸中包括具有滋陰養(yǎng)血、補肝益腎等作用的枸杞子、女貞子、龜甲、菟絲子等中藥材，以及具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩等作用的南沙參、麥冬、石斛等中藥材，對更年期潮熱出汗、心煩不寐、易怒等癥狀具有較好的治療效果。全方對肝腎陰虛引起的更年期不適癥狀都有較好的緩解效果。

更年期又稱圍絕經(jīng)期綜合征，是指女性絕經(jīng)前后因性激素水平波動，帶來的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能改變，一般集中在40歲-55歲之間。但是有很多女性由于壓力過大，卵巢功能異常等因素影響，導致自身內(nèi)分泌紊亂，也會出現(xiàn)提前進入更年期的情況。 不同女性的更年期癥狀輕重程度不同，嚴重的會影響其生活質(zhì)量、身心健康和精神狀態(tài)。隨著生活水平和醫(yī)療水平的提高，女性都期望能緩解更年期綜合征，安穩(wěn)度過更年期。那么就可以在醫(yī)生的指導下服用一些中成藥，比如同仁堂的坤寶丸。中醫(yī)理論認為，女性七七任脈虛，太沖脈衰少，肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和，故而會出現(xiàn)烘熱汗出等一系列圍絕經(jīng)期綜合征癥狀。而同仁堂坤寶丸具有滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，可以有效緩解婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、四肢酸楚、關節(jié)疼痛等癥狀。 除了吃藥緩解以外，白天堅持一定強度的體育鍛煉，積極應對壓力，忌煙酒茶等易興奮的嗜好，也能在一定程度上緩解更年期的癥狀。

一般來說，更年期的開始年齡在45歲左右，但也有一些女性在40歲甚至更早就開始出現(xiàn)更年期癥狀。更年期是指女性進入中老年階段后，由于卵巢功能逐漸衰退而引起的一系列生理和心理癥狀。中醫(yī)學認為，更年期是女性生理陰陽失衡、氣血不和，腎水失于滋養(yǎng)，肝木失于條達所致，主要癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠、頭暈頭痛、記憶力減退、陰道干燥等。 出現(xiàn)上述癥狀時，患者可在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療，如：同仁堂坤寶丸等，此藥由何首烏、地黃、枸杞子、當歸、麥冬、桑葉等23種中藥材配伍而成，具有滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的功效，能幫助女性緩解由肝腎陰虛引起的更年期綜合征的各種不適癥狀，清熱除煩。 針灸也是治療更年期的一種有效方法，經(jīng)絡是人體內(nèi)經(jīng)脈系統(tǒng)中的能量通道，通過調(diào)整經(jīng)絡的循環(huán)，可以促進氣血流通，調(diào)節(jié)陰陽平衡，進而改善癥狀。常見的針灸穴位包括足三里、關元、太溪、神闕等。 此外，患者還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，比如早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠；平時多進行一些體育鍛煉；飲食要清淡，少吃辛辣油膩等食物。

同仁堂坤寶丸是一種中成藥，具有滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡等功效?？梢杂糜谡{(diào)理女性更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，煩躁易怒，失眠多夢等癥狀，以及頭暈耳鳴，腰膝酸軟等。 更年期女性會出現(xiàn)新陳代謝變慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的變化，按中醫(yī)理論來說，女性年屆“七七四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導致陰陽失衡。大多數(shù)由于肝腎陰虛導致更年期的女性都會出現(xiàn)烘熱汗出，煩躁易怒，失眠多夢等癥狀。同時，部分患者還會伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟心悸，皮膚瘙癢，陰部干澀，口渴咽干，大便干燥，四肢酸楚等癥。針對肝腎陰虛所致的更年期綜合征可以在醫(yī)生的指導下使用同仁堂坤寶丸來調(diào)理，它的組成成分中有女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等多味滋補肝腎的藥物，另外可以幫助平肝潛陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡，從而緩解更年期的癥狀。 在更年期期間，尤其要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，舒緩壓力。另外還要規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素的瓜果蔬菜，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物。

男性出現(xiàn)腎虛的情況后，有可能會導致精子質(zhì)量變差。所以在這個時候，要配合醫(yī)生口服六味地黃丸、 、葡萄糖酸鈣使用液等藥物進行調(diào)理，而且以后要保持規(guī)律生活作息習慣。注意監(jiān)測病情變化，定期隨訪。以上知識僅供參考，希望對病人有所幫助。