問(wèn)題分析：因?yàn)檫^(guò)度勞累導(dǎo)致心神不寧，睡眠質(zhì)量不佳，也可能是更年期導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。因?yàn)檫^(guò)度勞累導(dǎo)致心神不寧，睡眠質(zhì)量不佳，也可能是更年期導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。你好！你可以選擇使用棗仁膠囊治療，這個(gè)是屬于純中藥治療，是可以改善的。意見(jiàn)建議：藥物對(duì)于身體是有
副作用的，建議在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候喝點(diǎn)牛奶促進(jìn)睡眠。放松心態(tài)。有條件的話到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，排除有其他疾病可能性。
