問題分析：吃明目護(hù)眼的食物、或者是藥物，能緩解眼疲勞預(yù)防近視。1、食物:在日常生活中多吃些菠菜、胡蘿卜等食物，因?yàn)椴げ死锩婧腥~黃素，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，對(duì)于預(yù)防夜盲癥或者是干眼癥有一定的作用。2、藥物:明目護(hù)眼的藥物一般有明目地黃丸、石斛夜光丸等藥物，這兩種藥物都能夠有效的起到護(hù)肝明目的作用，同時(shí)還具有滋陰補(bǔ)腎的效果，通常對(duì)于視物昏花、內(nèi)障目暗，有一定的效果，不過在使用藥物時(shí)，要謹(jǐn)遵醫(yī)生的指導(dǎo)合理用藥，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的用藥風(fēng)險(xiǎn)，在服用藥物時(shí)要
禁忌煙、酒、辛辣刺激性食物，避免影響藥效。在日常生活中要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，少看電視或者是電腦一類的電子產(chǎn)品，減少對(duì)眼睛的輻射，對(duì)于預(yù)防近視有一定的作用。
