產(chǎn)后月子里能吃菠菜嗎
2021-04-16 14:42
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催乳藥有哪些
目前市場上的催乳藥并不多，包括催乳顆粒等中藥，西藥大部分沒有催乳的作用，催乳顆粒主要成分是當歸、黃芪等等，在中醫(yī)來講，有一定的促進乳汁生成、分泌的作用，有一定的幫助。但是催乳更好的方法是飲食，要多吃含蛋白質(zhì)、含脂肪、含水分多的食物，比如各種肉湯，因為乳汁的主要成分就是蛋白質(zhì)、脂肪和水分，而各種肉湯含有這三種成分最多，包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，才有催乳的功效，個人推薦羊肉湯，羊肉湯催乳的效果是非常明顯的，如果女性在哺乳期有乳量減少，就要給與加強營養(yǎng)，多吃這些湯水類的食物，常常就可以乳量增加。而且要注意讓新生兒多吸吮乳頭，吸吮乳頭有催乳的作用。對于女性來說，在哺乳期也要注意心理的調(diào)整，注意睡眠，睡眠期間泌乳素高分泌，所以女性在哺乳期雖然十分勞累，但也要注意充分的休息和睡眠。哺乳期女性也要注意心理的調(diào)整，要樂觀、開朗，盡量不要生氣，生氣常常就會導(dǎo)致乳量明顯減少，哺乳期家屬更要注意，語言上要小心，不能刺激媽媽，不能引起爭執(zhí)，如果夫妻吵架，對乳量減少是非常明顯的。語音時長 02:3570017次收聽 2021-10-15 -
回奶吃什么食物最有效
世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)要持續(xù)到寶寶兩歲完成自然離乳。但是有一些媽媽因為迫不得已的原因，必須在奶水很充足時斷奶，此時僅通過食物很難達到較好效果，一般要通過藥物回奶，可選擇口服維生素B6片。同時可在乳房上外敷芒硝幫助回奶，此外還可以把生麥芽泡水喝。對于孕媽媽而言，若奶水多，斷奶過程中容易積奶，嚴重時還可能發(fā)生乳腺炎，故斷奶期間盡量少喝湯水，減少乳汁分泌，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥物。若回奶過程中發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)盡快到乳腺科就診。62001次播放 2021-08-03
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坐月子過多久可以同房
坐月子是中國人針對產(chǎn)后一個月之內(nèi)，產(chǎn)婦進行體力恢復(fù)和營養(yǎng)補給的過程，是非常好的一個習俗。從產(chǎn)科的角度講，妊娠分娩以后，女性的機體在妊娠期間的代償變化一般在產(chǎn)后六周左右的時間達到恢復(fù)，通過四十二天后的復(fù)診，來看女性整個身體的狀態(tài)是不是恢復(fù)到非孕期的狀態(tài)。由此可見，整個妊娠和分娩對于女性都是一個很大的負擔，甚至可能造成一定的器官損傷，都有一個恢復(fù)和修復(fù)的過程，所以產(chǎn)后六周，四十二天之內(nèi)不建議同房。從總體的醫(yī)學(xué)建議來講，建議產(chǎn)后六周以后同房，但要做到很好的避孕。97838次播放 2021-07-29
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產(chǎn)后陰虛腎虛肝火大怎么治療
產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時候有失血，而且失血量比較多，再加上產(chǎn)后惡露等，容易導(dǎo)致陰血的不足有身體的不舒服，再加上這個時候產(chǎn)婦角色的轉(zhuǎn)換，又要照顧嬰兒比較辛苦，都容易使產(chǎn)婦容易出現(xiàn)一些情緒的波動，焦慮、抑郁，現(xiàn)在產(chǎn)后抑郁癥也比較高發(fā)，產(chǎn)婦可能會見到煩躁、容易發(fā)脾氣、失眠等。如果肝血腎陰都不足，肝缺少陰血的滋潤，我們叫肝失所養(yǎng)，容易出現(xiàn)肝郁氣滯甚至于肝郁化火，所以這是產(chǎn)婦容易出現(xiàn)脾氣大等癥狀的一個原因，這個時候的產(chǎn)婦非常需要家庭的溫暖和關(guān)愛，家人對產(chǎn)婦要多撫慰，多進行心理疏導(dǎo)，幫助產(chǎn)婦度過從女孩到母親的角色轉(zhuǎn)換，產(chǎn)婦自己也應(yīng)該調(diào)整自我狀態(tài)，盡量保持情緒愉悅。這個時期一般不建議盲目的用藥，因為有哺乳的需求，首選的是生活起居的調(diào)整，可以多吃富含營養(yǎng)的又不油膩的一些食品，多吃青菜補充維生素，吃一些魚湯、雞湯、排骨湯等，少吃辛辣，適當?shù)倪\動，這樣身體很快就能夠復(fù)原，也可以配合中醫(yī)的針灸，通過針灸來調(diào)整。語音時長 01:4475834次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦吃什么導(dǎo)致乳汁少
產(chǎn)婦吃含焦麥芽類的東西導(dǎo)致乳汁少。產(chǎn)婦在這個哺乳期間，一般的情況下，應(yīng)該保持營養(yǎng)的均衡，但是有一些，極個別的食物是需要注意的，主要像是含焦麥芽類的東西，比如說市場上賣的這個麥芽茶，或者是有一種飲品叫麥乳精，那么這類的這個食品，就建議哺乳期間的產(chǎn)婦，不要使用了。因為焦麥芽在中藥里，它具備有退乳的功能，所以如果在哺乳期間，外出就餐或者是自己選擇飲品的時候，一定要看好成分表，那么里頭不要含有焦麥芽的成分.如果要喝了有焦麥芽成分的飲料，比如說麥乳精，那么或者是在外頭就餐時候喝了這個炒熟的大麥芽沖制的飲料，那么可能會導(dǎo)致乳汁減少，喝多了甚至還可以有回奶的作用。66545次播放 2021-06-30
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產(chǎn)后輕度的子宮脫垂可以自愈嗎
目前在臨床上，有一部分女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)輕度的子宮脫垂，這是由于支撐子宮的盆底組織受傷或者是薄弱，從而使子宮從正常位置沿陰道下降，出現(xiàn)輕度的子宮脫垂。這種情況多是由于過早生育或者過度生育，或者是胎兒過大，以及長期的便秘，引起盆底組織肌肉發(fā)生松弛所引起的這種情況。當產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況時，往往可以進行康復(fù)訓(xùn)練，比如可以在家自行的進行康復(fù)訓(xùn)練，凱格爾運動、提肛運動，這是有助于盆底脫垂進行改善的。同時在日常生活中應(yīng)該避免長期的加腹壓，避免便秘的情況發(fā)生，也是有助于子宮脫垂的。女性在日常生活中，應(yīng)該均衡飲食，適量的吃膳食纖維，產(chǎn)后應(yīng)該積極的進行盆底功能檢查，以進行盆底康復(fù)訓(xùn)練。語音時長 01:1884332次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后息肉會自己消失嗎
一般在婦科常見的息肉主要有宮頸息肉和子宮內(nèi)膜息肉。女性在產(chǎn)后出現(xiàn)這些息肉時，一般是不會自行消失的，子宮內(nèi)膜息肉主要是由于子宮內(nèi)膜炎癥或者是高水平的雌孕激素所導(dǎo)致的。一般在順產(chǎn)后，由于子宮蛻膜完全的徹底剝落，有可能會讓息肉隨之一起剝落，因此就會出現(xiàn)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜自愈的情況，其實這不是自己愈合，而是隨著生產(chǎn)過程中子宮內(nèi)膜脫落所引起的。宮頸息肉由于是慢性的宮頸炎長期刺激所引起的，一般產(chǎn)后宮頸息肉不會自行消失的，只是這種炎癥比較輕微時，有時候息肉會收回到宮頸管內(nèi)，從而醫(yī)生在檢查時看不到息肉，但產(chǎn)后宮頸息肉是不會自行消失的，需要進行手術(shù)治療。語音時長 01:0588748次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后42天檢查什么
產(chǎn)后42天是孕婦子宮、陰道、宮頸從分娩以后的狀態(tài)恢復(fù)到原來備孕狀態(tài)的過程，大概需要42天，在這過程中，子宮、陰道、外陰都能逐漸的恢復(fù)到原來的備孕狀態(tài)，就要檢查這些器官有沒有恢復(fù)到原來的備孕狀態(tài)。首先要做婦科檢查，要查外陰裂傷或是側(cè)切有沒有愈合好，陰道的松弛程度有沒有恢復(fù)，子宮有沒有下垂，膀胱有沒有膨出，直腸沒有膨出，子宮的大小有沒有恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)，婦科檢查以后還要做盆底的監(jiān)測，因為在臨床上不管是懷孕和分娩，對盆底都會有損害，都可能造成盆底肌肉的松弛，所以在產(chǎn)后42天要檢查盆底功能的恢復(fù)的情況，要檢查生殖系統(tǒng)恢復(fù)的情況，還要查血尿常規(guī)有沒有問題。61270次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后如何收腹
產(chǎn)后婦女生完孩子以后肚皮都比較松弛，能不能恢復(fù)正常？恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)，要看產(chǎn)婦的鍛煉情況以及注意程度。懷孕的過程就是一個子宮增大的過程，也就是腹壁肌肉受牽拉的過程，隨著子宮的增大，腹壁被逐漸的牽拉，腹壁肌肉逐漸的拉長，生完孩子以后肌肉要逐漸的縮短、縮小，這個過程需要進行適當?shù)腻憻?。產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，每天要進行縮肛，縮會陰的運動，早晚各一次，每次15分鐘，只要不過度疲勞多鍛煉也可以，進行有意識的縮肛縮會陰的運動，使得盆底肌肉的恢復(fù)，盆底肌肉恢復(fù)以后，就可以鍛煉腹部的肌肉了，做仰臥起坐可提高腹部肌肉的收縮能力，使得腹部肌肉變厚、變得更小，恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)。57660次播放 2019-12-06
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坐月子沒坐好要怎么補救
坐月子沒坐好怎么補救。這個問題太泛泛，沒有標準的答案。常見的問題是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期以后，可能會出現(xiàn)腰酸、背痛、肩膀痛、胳膊不舒服的癥狀，通過產(chǎn)后42天的檢查，如果她的生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù)，也就放心了。腰酸、背痛，或者是排尿困難、尿失禁，甚至還有其他的不適，可以通過產(chǎn)后的盆底康復(fù)進行糾正。另外，很多準媽媽在產(chǎn)褥期，哺乳的過程當中姿勢不正確，或者是過度的疲勞，比如孩子哭鬧的厲害，或者幫忙的人少等等，會引發(fā)這種不適。在產(chǎn)褥期以后，通過中醫(yī)科進行針灸、理療改善。語音時長 01:1954954次收聽 2019-12-04 -
月子里流奶怎么辦
月子里流奶需要及時的進行調(diào)理，可以擠出多余的奶水。標注好擠奶日期，然后分開冷凍，可以等到斷奶或者奶水不夠的時候再給寶寶吃。另外要注意奶水如果夠，可以少吃一些湯水類的食物，也要注意做好個人衛(wèi)生工作，可以購買防溢乳墊進行護理，保持愉快的心情，照顧寶寶成長。
60299次瀏覽 2019-11-06
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產(chǎn)后濕氣重的表現(xiàn)
女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，一旦出現(xiàn)身體上的不適就需要及時治療。但是多數(shù)女性都會出現(xiàn)產(chǎn)后濕氣重的問題，會有明顯頭發(fā)愛出源的情況，以及舌苔白而厚、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚差。而且濕氣重嚴重的寶媽還會引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況，需要注意自己的飲食。
61606次瀏覽 2019-10-21
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產(chǎn)后骨盆修復(fù)有必要嗎
產(chǎn)后骨盆修復(fù)是很多寶媽在懷孕的時候就開始了解的，但是有很多的寶媽不用去做骨盆修復(fù)，如果寶媽在生產(chǎn)后有恥骨痛、胯骨變寬較為嚴重的現(xiàn)象，則建議去進行骨盆修復(fù)。修復(fù)的時候要去正規(guī)的醫(yī)院。
66216次瀏覽 2019-10-16
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回奶方法
回奶其實有很多不同的方法，比如說可以選擇自然的方法，也可以通過人工的方式，除了這些方法之外，我們也可以選擇日常飲食的方式，譬如說韭菜山楂，人參，胡椒粉都具有一定的效果，但是對于哺乳期的女性朋友來說，就不可以胡亂的選擇。
59705次瀏覽 2019-08-16
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產(chǎn)婦吃什么奶水多
如果產(chǎn)婦的奶水稀少，可以多吃一些催乳的食品促進乳汁的分泌，比如可以常吃木瓜，花生，豌豆，豆腐，絲瓜等具有催奶作用的食物；也可以選擇鯽魚奶湯，花生燉豬蹄，烏雞當歸湯等湯汁類食物催乳。
55540次瀏覽 2019-04-22
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排出的尿液呈淡黃色怎么回事
排出的尿液呈淡黃色可能由飲水量不足、食物色素影響、維生素補充劑作用、尿路感染、肝膽疾病等原因引起。尿液顏色變化可通過增加...0次瀏覽 2025-06-16
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腰椎間盤突出手術(shù)有什么后遺癥出現(xiàn)
腰椎間盤突出手術(shù)后可能出現(xiàn)神經(jīng)根粘連、硬膜外血腫、椎間隙感染、腦脊液漏、術(shù)后復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式主要包括椎間盤切除術(shù)、...0次瀏覽 2025-06-16
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：291次瀏覽 2024-09-25
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體虛感冒可通過增強體質(zhì)、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適度運動等方式治療。體虛感冒通常由免疫力低下、營養(yǎng)不良、過度勞累、環(huán)境因素、...0次瀏覽 2025-06-16
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四個月寶寶很愛動通常是正常發(fā)育現(xiàn)象，可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、探索欲望、肌肉力量增強、感官刺激反應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)等因素有關(guān)。若伴隨...
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什么是血管性頭痛 教你方法正確辨別血管性頭痛
血管性頭痛是指由腦血管舒縮功能障礙引起的頭痛，常見類型包括偏頭痛和叢集性頭痛，可通過典型癥狀與輔助檢查進行辨別。1、搏動??...0次瀏覽 2025-06-16
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速溶咖啡對男性性功能的影響有限，適量飲用可能對部分人群有輕微益處，但過量可能產(chǎn)生負面影響。速溶咖啡中的咖啡因可能通過改善...0次瀏覽 2025-06-16
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。798次瀏覽 2023-09-06
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股骨頭壞死應(yīng)掛骨科或關(guān)節(jié)外科，可能與創(chuàng)傷、長期使用激素、酗酒、血液系統(tǒng)疾病、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等因素有關(guān)。一、骨科骨科...0次瀏覽 2025-06-16
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濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎
隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過度的使用同一個藥物可能會產(chǎn)生依賴性，可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。3580次瀏覽 2025-01-18
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老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見的問題，很多人都容易遇到這方面的情況，會影響到身體的功能，也會影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來進行治療，接下來就一起來了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛3685次瀏覽 2025-02-27
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撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
導(dǎo)讀;造口手術(shù)是一種技術(shù)含量比較高的手術(shù)，其中，讓我們比較擔憂的環(huán)節(jié)是康復(fù)過程，這是因為康復(fù)過程中我們需要保護好造口周圍的皮膚，這樣才能讓我們的造口永遠為我們所用。安舒造口袋1902擁有較好的治療效果。那么，撕下的安舒造口袋1902還能用嗎?撕下的安舒造口袋13653次瀏覽 2024-11-22
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出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡(luò)生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應(yīng)，導(dǎo)致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對于這種疾病，是需要及時的治療的，藥物方面的話，通絡(luò)生骨膠囊是其中一種。通絡(luò)生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。3577次瀏覽 2024-11-13
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血壓高的人能吃美嘉素嗎
血壓偏高的情況在生活中會比較普遍，尤其是一些70多歲的肥胖人群很容易出現(xiàn)這方面的問題，一般是要注意選擇用藥物的方法來控制血壓的水平，那么血壓高的人能吃美嘉素嗎?美嘉素用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪12.5mg)用于治療3574次瀏覽 2025-01-27
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