餐后血糖8.5正常嗎
2020-08-13 10:54
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餐后2小時(shí)血糖8.7怎么辦
餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/L考慮是糖耐量受損狀態(tài)，還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是一定要引起高度重視，建議采取各種措施進(jìn)行養(yǎng)生保健，盡量將餐后2小時(shí)血糖水平控制到7.8mmol/L以內(nèi)。第一，飲食方面調(diào)整，建議選擇一些低升糖指數(shù)的食物，避免吃高升糖指數(shù)的食物。升糖指數(shù)＞70的盡量不吃，主食類如油條、白米飯、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜水果類如南瓜、胡蘿卜、荔枝、龍眼、香蕉等；盡量不要吃含糖的各種點(diǎn)心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。對(duì)于高血糖的人群，比較安全的水果主要有：圣女果、黃瓜、柚子、獼猴桃。另外可以多吃一些粗糧食物，精米白面盡量少吃，五谷雜糧熱量低，升糖指數(shù)低，而且會(huì)有飽腹感，對(duì)于高血糖病人是很合適的。第二，體重管理很關(guān)鍵，很多2型糖尿病人群都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不合理飲食、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)造成的，所以“管好嘴、邁開腿”，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，在不斷地運(yùn)動(dòng)鍛煉中，降低體重，同時(shí)能夠降低血糖、血脂等，有利于身體健康。第三，摒棄不良嗜好，吸煙、喝酒都有人體血糖代謝是有影響的，所以盡量不吸煙、少喝酒，有利于血糖水平的調(diào)節(jié)。第四，規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心理素質(zhì)。特別是要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，不能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲憊的狀態(tài)，保持心理健康，有利于血糖代謝。63584次播放 2021-10-15
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空腹血糖7.1是否嚴(yán)重
如果7.1mmol/L是靜脈空腹血糖，同時(shí)出現(xiàn)像口干多飲、多食乏力、消瘦等典型的三多一少癥狀，就可以確診糖尿病。如果沒有上述三多一少的癥狀，單純7.1mmol/L的空腹血糖，需要再次復(fù)查血糖才能夠確診糖尿病。糖尿病目前還是終身性的一個(gè)疾病，一旦確診就無法逆轉(zhuǎn)，意味著大部分損傷的胰島功能無法恢復(fù)，而且胰島功能會(huì)每年3%-5%的速度下降。所以從這個(gè)角度來看，如果空腹血糖7.1mmol/L同時(shí)合并了糖尿病癥狀，確診為糖尿病的話，糖尿病已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)，和健康人來比還是有點(diǎn)嚴(yán)重的。但是對(duì)于已經(jīng)確診的糖尿病患者空腹血糖控制的目標(biāo)是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，同時(shí)還要檢測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖、糖化血紅蛋白以及篩查糖尿病的慢性并發(fā)癥，對(duì)病情做出全面的評(píng)估，如果像初診的糖尿病患者，空腹血糖在7.1mmol/L，大多數(shù)通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)的生活方式基礎(chǔ)治療，往往就能把血糖控制在穩(wěn)定，達(dá)到控制目標(biāo)。所以從這個(gè)角度來講病情并不算嚴(yán)重，所以空腹血糖7.1mmol/L并不意味著病情的嚴(yán)重程度，而是代表要對(duì)糖尿病或者糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行全面的評(píng)估，進(jìn)行生活方式更嚴(yán)格的管理，避免以后病情進(jìn)一步的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:31104709次收聽 2021-07-09 -
血糖高能喝燕麥片嗎
燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細(xì)糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因?yàn)榇旨Z不錯(cuò)，早晨的時(shí)候吃點(diǎn)麥片，然后再吃點(diǎn)其他東西。有的人喜歡把燕麥煮的很爛，會(huì)引起餐后血糖升高，要適當(dāng)吃一些燕麥片，但是量不要多，這個(gè)是應(yīng)該提倡的，是不錯(cuò)的雜糧。73877次播放 2021-05-10
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血糖高能喝紅棗豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高的，能不能喝紅棗豆?jié){，這個(gè)問題要分析一下。糖尿病人喝豆?jié){沒問題，豆?jié){里面主要是蛋白還有碳水化合物，其他都是水，磨出來以后豆?jié){濃一點(diǎn)稀一點(diǎn)都是不一樣的，所以可以喝豆?jié){。但紅棗要注意看加多少紅棗，糖尿病人直接吃棗一般是不主張的，如果為了調(diào)味一杯豆?jié){里面加了一個(gè)紅棗的量就沒什么關(guān)系，如果加了很多棗就不能喝了，所以紅棗豆?jié){看是什么樣的比例，好像紅棗豆?jié){里面的棗不會(huì)太多的，如果是這種情況下，喝紅棗豆?jié){是不會(huì)有什么問題的。85400次播放 2021-05-10
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血糖高降下來后停藥嗎
臨床上血糖高的患者通過正規(guī)治療血糖控制達(dá)標(biāo)后，不建議自行停用降糖藥物，否則會(huì)引起血糖的反彈。血糖升高的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的降糖治療，比如要嚴(yán)格的飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物。部分患者血糖可以控制達(dá)標(biāo)，避免停用降糖藥物，否則可以引起血糖的反彈。血糖高的患者通過正規(guī)降糖治療以后血糖恢復(fù)正常，說明目前的治療方案有效，提示通過藥物治療效果可如果自行停用降糖藥物，可以使血糖進(jìn)一步的反彈，血糖如果再次彈往往會(huì)加重胰島貝塔細(xì)胞的損傷。臨床上對(duì)于血糖控制達(dá)標(biāo)的患者，如果無明顯低血糖的情況或無明顯藥物胃腸道反應(yīng)的副作用的情況下，不建議自行停用降糖藥物。在臨床中，如果糖尿病患者在降糖治療過程中出現(xiàn)了低血糖的反應(yīng)或低血糖癥，比如心慌、手抖、乏力、饑餓感等，監(jiān)測(cè)血糖偏低，低于三點(diǎn)九毫摩爾每升時(shí)，考慮存在著藥物性低血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來調(diào)整降糖的藥物，避免自行調(diào)整降糖藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3896422次收聽 2021-04-20 -
血糖高能吃青蠶豆嗎
臨床上，血糖高的患者可以適量的進(jìn)食青蠶豆，但進(jìn)食量不宜過多。青蠶豆具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪含量較低，同時(shí)具有維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，可以滿足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。青蠶豆主要含有碳水化合物的量較高，為高升糖負(fù)荷的食物?；颊哌M(jìn)食量不宜過多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。經(jīng)蠶豆為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物含有主要的成分為優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可以滿足機(jī)體的蛋白的需求，可以增加機(jī)體的抵抗力。以及機(jī)體的修復(fù)能力為低升糖指數(shù)的食物?；颊哌M(jìn)食清蠶豆以后，經(jīng)過消化吸收速度慢。對(duì)餐后血糖的影響相對(duì)較緩慢，不會(huì)引起餐后血糖的劇烈升高，但青蠶豆含有的碳水化合物的量較高。如果進(jìn)食過多，也會(huì)引起餐后血糖的升高，所以血糖高的患者可以適量的進(jìn)食青蠶豆但是進(jìn)食量不宜過多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3283624次收聽 2021-04-20 -
血糖高能喝純牛奶嗎
臨床上，血糖高的患者可以喝純牛奶，純牛奶具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收，含有豐富的鈣元素，可以補(bǔ)充糖尿病患者的鈣，以防止糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松。具有較低的碳水化合物，對(duì)于糖尿病患者的血糖影響較小，所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶在市面上種類較多，主要有全脂純牛奶、脫脂純牛奶以及低乳糖純牛奶患者可以根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇。全脂純牛奶往往口感較好，因含有脂肪較高。對(duì)于血脂高的糖尿病患者，并且伴有心腦血管疾病的患者，要避免喝全脂純牛奶?？梢赃x擇低脂純牛奶，以防止血脂的異常。對(duì)于不能耐受乳糖的糖尿病患者，可以選擇低乳糖的純牛奶，以防止出現(xiàn)胃腸道的不適。糖尿病患者純牛奶的選擇，一般建議可以每天進(jìn)食二百五十毫升到五百毫升的純牛奶，可以滿足機(jī)體對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3781259次收聽 2021-04-20 -
餐后血糖5.5正常嗎
臨床中，正常人群餐后血糖小于7.8毫摩爾每升以下為正常血糖水平。對(duì)于正常人群監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，提示患者血糖正常。對(duì)于糖尿病患者，在降糖治療過程中監(jiān)測(cè)的餐后兩小時(shí)血糖為5.5毫摩爾每升，提示餐后血糖控制達(dá)標(biāo)。但是對(duì)于血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)，需要根據(jù)糖尿病病人病情的不同來進(jìn)行制定。對(duì)于病史較短，年輕的糖尿病患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，血糖控制達(dá)標(biāo)，需要繼續(xù)目前的降糖方案治療，但是注意運(yùn)動(dòng)后避免低血糖的發(fā)生。因?yàn)檠窃娇刂评硐?，低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高。對(duì)于老年糖尿病患者合并心血管的疾病，低血糖耐受能力差的患者，餐后兩小時(shí)血糖5.5毫摩爾每升，提示血糖控制偏低，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)較高，需要調(diào)整降糖方案，使空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升之間，餐后兩小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升左右即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4660696次收聽 2020-08-13 -
高血糖和糖尿病有什么區(qū)別
高血糖和糖尿病的區(qū)別一般有定義、持續(xù)性、癥狀、診斷標(biāo)準(zhǔn)、后果等。
64994次瀏覽 2020-07-10
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孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦
一般情況下，孕婦空腹血糖高，餐后正?？赡芘c孕激素分泌過多、情緒波動(dòng)等有關(guān)?？梢酝ㄟ^飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式改善。具體分析如下：
71054次瀏覽 2020-03-20
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吃什么水果或蔬菜降血糖
血糖過高對(duì)于人的身體是非常不利的，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)發(fā)作糖尿病等其他病癥，所以人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中一定要注意控制好自己的血糖，可以通過吃一些水果和蔬菜來達(dá)到降血糖的目的。目前比較常見的能夠起到降血糖效果的水果以及蔬菜主要有蘿卜、柚子、西紅柿以及苦瓜等。
61862次瀏覽 2020-03-20
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降血糖辦法有哪些
降血糖的方法有哪些呢？血糖比較高的人們，在平時(shí)要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。還要注意飲食控制，吃些控血糖的食物。并且血糖患者要注意吃點(diǎn)降血糖的藥物，這樣綜合起來就能夠更好控制血糖。
58605次瀏覽 2020-03-19
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懷孕血糖高怎么回事
患者在妊娠期發(fā)現(xiàn)血糖升高，叫妊娠糖尿病。妊娠糖尿病目前發(fā)病率越來越高，現(xiàn)在國(guó)家二胎開放，很多高齡孕婦在圍產(chǎn)期24-28周的時(shí)候都要做糖耐量的篩查，做糖篩的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過5.1，孕婦喝糖水一個(gè)小時(shí)的血糖超過10，或者喝糖水兩個(gè)小時(shí)的血糖超過8.5，就考慮妊娠期糖尿病。
61513次瀏覽 2019-11-08
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孕婦血糖高怎么辦
妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50％～60％為宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白質(zhì)占15％~29％為宜；脂肪占20％~30％左右。同時(shí)建議少食多餐，定時(shí)定量。孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時(shí)，還要堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)，每天可以用血糖儀檢測(cè)血糖，及時(shí)了解血糖的變化，更好的保證自己與胎兒的健康。64413次播放 2019-04-19
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孕婦血糖正常值
孕婦血糖的正常值標(biāo)準(zhǔn)制定與普通人群略有區(qū)別，其孕婦的空腹血糖應(yīng)該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對(duì)孕婦進(jìn)行隨訪。進(jìn)餐以后，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該最高。而在餐后兩個(gè)小時(shí)左右，血糖一般恢復(fù)到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時(shí)血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項(xiàng)血糖值達(dá)到或超過上述標(biāo)準(zhǔn)即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應(yīng)在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。63975次播放 2019-04-19
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耳朵里面長(zhǎng)包是上火了嗎 耳朵里面長(zhǎng)包的具體原因介紹
耳朵里面長(zhǎng)包不一定是上火引起的，可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、外耳道癤腫、淋巴結(jié)腫大、外耳道濕疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查...0次瀏覽 2025-06-17
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肝功能總膽紅素高是怎么回事
肝功能總膽紅素升高可能由生理性黃疸、溶血性貧血、病毒性肝炎、膽管梗阻、遺傳代謝性疾病等原因引起，可通過血液檢查、影像學(xué)檢...0次瀏覽 2025-06-17
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得紅斑狼瘡的人能吃茴香嗎
紅斑狼瘡患者通?？梢赃m量食用茴香，但需結(jié)合個(gè)體病情及藥物使用情況調(diào)整。茴香含有揮發(fā)油、膳食纖維等成分，可能對(duì)部分患者存在...0次瀏覽 2025-06-17
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特發(fā)性血小板減少可能由免疫異常、病毒感染、藥物因素、遺傳因素、脾臟功能亢進(jìn)等原因引起，可通過糖皮質(zhì)激素治療、免疫球蛋白治...0次瀏覽 2025-06-17
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打了HCG24小時(shí)后使用早孕試紙檢測(cè)可能不準(zhǔn)。HCG注射后短期內(nèi)可能干擾試紙結(jié)果，建議等待更長(zhǎng)時(shí)間再檢測(cè)。HCG注射后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)外??...0次瀏覽 2025-06-17
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管3583次瀏覽 2025-01-14
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