右肩膀酸痛是怎么回事
2020-03-19 15:27
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肩周炎怎么鍛煉
肩周炎該采取這幾種方法鍛煉：手臂爬墻鍛煉法、毛巾搓背鍛煉法、牽拉雙臂鍛煉法，手臂上舉屈肘鍛煉法。爬墻鍛煉法是最實用的一種方法，我們可以看到好多患者都會使用，毛巾搓背法也很食用，就好像洗澡時搓澡的動作是差不多的，牽拉雙臂鍛煉法還有手臂上舉屈肘鍛煉法都要求雙腳站立的姿勢要與肩同寬。
56688次瀏覽 2025-11-03
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如何運動治療肩周炎
目前，對肩周炎的治療，多數(shù)學(xué)者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)，而運用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連，因此運動療法預(yù)后是相當不錯的，對于如何運動治療肩周炎，我們了解下肩周炎的運動療法。
58268次瀏覽 2025-10-24
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得了肩周炎影響壽命嗎
肩周炎一般不會影響壽命。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限，屬于自限性疾病，通常不會危及生命。肩周炎主要影響生活質(zhì)量而非壽命?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬、夜間疼痛加重、抬臂困難等癥狀，病程可...
60845次瀏覽 2025-10-17
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什么導(dǎo)致肩周炎發(fā)作呢
肩周炎發(fā)作可能與肩關(guān)節(jié)勞損、外傷、慢性炎癥、內(nèi)分泌紊亂、頸椎病等因素有關(guān)。肩周炎通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。1、肩關(guān)節(jié)勞損長期重復(fù)進行肩關(guān)節(jié)活動或姿勢不良可能導(dǎo)致肩周炎。常見于...
65405次瀏覽 2025-10-15
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肩周炎吃什么藥最有效
肩周炎的治療需要根據(jù)肩關(guān)節(jié)損傷的情況，采取不同的治療。藥物治療是其中的一個重要的治療方法。藥物治療包括西藥治療以及中藥的治療。西藥的治療常采用非甾體類的抗炎止痛的藥物，比如美洛昔康，塞來昔布或者是洛索洛芬鈉片?？梢杂猛庥酶嗨幹委?，比如通絡(luò)祛痛膏的一些膏藥進行治療，還可以用關(guān)節(jié)腔注射藥物的治療，比如注射透明質(zhì)酸鈉或玻璃酸鈉。最近幾年比較流行的是關(guān)節(jié)腔注射富含血小板的血漿來進行肩周炎的治療。第二是中藥的治療，中藥可以采用活血止痛的中藥來進行治療，這樣能夠起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、消腫散結(jié)的作用，對于肩關(guān)節(jié)改善局部的血液循環(huán)，減輕和肌肉的粘連都有很好的作用。除了藥物治療方法，其他還可以包括物理治療，以及推拿按摩等中醫(yī)的治療。經(jīng)過綜合的積極的治療，肩周炎多數(shù)都能收到很好的效果。語音時長 01:34107739次收聽 2021-01-22 -
肩周炎疼痛的緩解方法
肩周炎的主要表現(xiàn)是肩膀部位的疼痛感，當出現(xiàn)疼痛時，可以通過熱敷、按摩、針灸、推拿等方式減輕疼痛感，疼痛嚴重時還可口服止痛藥物治療，對于不過敏的，可以使用有活血化瘀作用的膏藥治療，也可以改善病情。
65736次瀏覽 2020-10-23
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如何預(yù)防肩周炎
肩周炎的預(yù)防其實主要是預(yù)防引起肩周炎的誘因。第一是現(xiàn)在伏案工作的人比較多，長時間的看電腦和手機都會引起肩部肌肉的痙攣，進而缺血導(dǎo)致了肩周炎的發(fā)生，有很多年紀輕的人就出現(xiàn)，主要是因為這個原因。第二是避免受涼，開車的時候，晚上睡覺時候開的空調(diào)太大或者是冷風吹到了都會引起肩周炎。第三是慢性的勞損，有的手工業(yè)者做一些反復(fù)的肌肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)或者屈伸運動也會導(dǎo)致，所以在做這些動作的時候都要小心，適當?shù)淖鲆恍┬菹?，而伏案工作的人適當?shù)囊訌婂憻?，這樣就可以避免肩周炎的出現(xiàn)。語音時長 00:5657062次收聽 2020-06-03 -
肩周炎如何治療
肩周炎臨床上又稱冷凍肩，黏連性肩關(guān)節(jié)炎，因其多發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩。肩周炎可以造成肩部的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個方向的活動受限，其疼痛一般夜間加重，可向前臂以及肩胛區(qū)放射，但是不伴有上肢的麻木不適等癥狀，肩周炎如何治療？1、肩周炎約1/4的患者在一年內(nèi)有自愈傾向，我們可以指導(dǎo)患者進行肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，同時采取局部熱敷、理療等方式進行治療。若疼痛比較嚴重，我們可以給予口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進行治療。2、若疼痛比較局限，我們可采用放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法進行治療。3、若患者非手術(shù)治療無法緩解，必要時我們可在肩關(guān)節(jié)鏡下行微創(chuàng)的手術(shù)治療方案?？傊?，肩關(guān)節(jié)炎及肩關(guān)節(jié)周圍炎，其臨床治療方法比較多樣，我們可以根據(jù)患者的可接受程度以及病情而選擇不同的治療方案。謝謝。語音時長 01:2360195次收聽 2020-03-19 -
肩周炎怎么治療
肩周炎的治療分兩種，保守治療和手術(shù)治療。百分之九十或者百分之九十多都是采用的保守治療的方法。肩周炎是一個相對頑固的疾病，所以建議采用綜合的保守治療。包括口服的藥物，口服非甾體抗炎藥，口服肌肉松弛劑，中藥可以采取一些活血化瘀通絡(luò)的，都有助于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)；肩周炎的局部治療非常重要，比如說我們按摩理療，包括針灸、包括外用的膏藥都可以有效的緩解肩關(guān)節(jié)的疼痛的癥狀，也能緩解肩關(guān)節(jié)粘連的癥狀。物理治療，包括在康復(fù)師指導(dǎo)下進行規(guī)范地、科學(xué)地功能鍛煉，讓肩關(guān)節(jié)的活動范圍逐漸得到恢復(fù)。63992次播放 2020-01-07
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肩周炎怎么治療
肩周炎的治療原則是緩解疼痛，改善功能障礙，提高生活質(zhì)量。針對肩周炎的不同時期，或者不同癥狀、嚴重程度，采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療，大部分以保守治療為主。早期，即疼痛期，其治療主要以解除疼痛、預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的。肩周炎中期是凍結(jié)期，治療重點主要是以恢復(fù)關(guān)節(jié)運動功能為目的。肩周炎后期是恢復(fù)期，主要以消除殘余癥狀為主，繼續(xù)加強康復(fù)功能鍛煉為原則。自我鍛煉，在肩周炎的治療中占有重要的地位。功能鍛煉應(yīng)該在疼痛減輕的同時，循序漸進的進行。63329次播放 2019-12-25
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左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
左側(cè)肩胛骨下方疼痛的原因較多，如外傷、背部筋膜炎或者肺部炎癥等。一、外傷：如果明確外傷史，要意休息，外用云南白藥氣霧劑、活絡(luò)油進行治療。二、背部筋膜炎：由于慢性勞損、受涼、坐姿不正等原因引起無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部明顯壓痛，活動受限，采取理療熱敷，口服非載體的止痛藥，嚴重的需要采取局部封閉注射。三、肺部炎癥：引起劇烈咳嗽，牽扯左肩胛骨下方疼痛，要積極抗炎止咳等對癥治療，一般炎癥控制后，疼痛慢慢緩解，具體需要根據(jù)拍片檢查以及結(jié)合患者病史確定具體的治療方法。語音時長 01:2162670次收聽 2019-12-06 -
肩周炎針灸能治好嗎
針灸治療肩周炎的療效很好，且越早越好。肩周炎分幾個期，第一期是最早期，肩膀部分部位疼痛，活動稍微受限，如果采取合適的穴位和治療方法，一般兩三次就可恢復(fù)，完全可以抑制住其發(fā)展。第二期為疼痛進展期，患者以疼痛為主。第三期是疼痛及功能障礙期，這時候疼痛稍微減輕，以功能障礙為主，針灸療程需要更長一點，配合患者的主動訓(xùn)練，例如爬墻、背手等，加快恢復(fù)。三個期針灸效果都很好，最后一期疼痛基本消失，以功能障礙為主，例如有些人后伸受限，應(yīng)以鍛煉為主，針灸作用不明顯。60512次播放 2019-04-25
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如何預(yù)防肩周炎
誘發(fā)肩周炎的病因有很多，預(yù)防肩周炎其實是預(yù)防引起肩周炎的誘因。如保持正確坐姿、避免關(guān)節(jié)著涼、避免慢性勞損等。1、保持正確的坐姿?，F(xiàn)在伏案工作的人比較多，隨電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達，長時間的看電腦和手機都會引起肩部肌肉的痙攣，進而缺血導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生。肩周炎是中老年容易得的病，現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)，主要是因為這個原因。工作30~45分鐘后，最好起立作5~15分鐘的康復(fù)運動，轉(zhuǎn)動頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。2、避免關(guān)節(jié)受涼。外出開車或晚上睡覺時開的空調(diào)太大或冷風吹到關(guān)節(jié)都會引起肩周炎。3、慢性的勞損。有些手工業(yè)者做反復(fù)的肌肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)或者屈伸運動也導(dǎo)致，所以在做這些動作時都要小心，適當?shù)淖鲂菹ⅰ?/div>62963次播放 2018-10-15
引起肩周炎的原因
肩周炎又稱為五十肩，這就是第一個發(fā)病原因，跟體質(zhì)有關(guān)，大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱，但并不是只有50歲以后才會得，如果是因為上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連導(dǎo)致的肩膀持續(xù)的疼痛，也會形成肩周炎。語音時長 01:5360512次收聽 2018-09-30- 肩周炎針灸能治好嗎
針灸治療肩周炎還是非常有效果，因為它對止痛效果比較好。但是肩周炎止痛不夠，還要讓起功能恢復(fù)正常，所以針灸在功能恢復(fù)方面不是最擅長的。還是要鍛煉，把鍛煉做好，在針灸的配合整個病程就能縮短。61267次播放 2017-12-29
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吃什么可以增強孩子的抵抗力
增強孩子抵抗力可以適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅、益生菌的食物，如雞蛋、西藍花、牡蠣、酸奶、獼猴桃等，也可遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、泛福舒等藥物。建議家長根據(jù)孩子體質(zhì)調(diào)...
0次瀏覽 2025-12-12
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八個半月的孕婦應(yīng)注意什么呢
八個半月的孕婦應(yīng)注意定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運動、監(jiān)測胎動、預(yù)防早產(chǎn)、控制體重、保持良好睡姿、避免久站久坐、調(diào)節(jié)情緒等事項。1、定期產(chǎn)檢妊娠晚期需每1-2周進行一次產(chǎn)檢，重點監(jiān)測血壓、尿蛋白、胎心監(jiān)護及超聲檢查。通過胎心...0次瀏覽 2025-12-12
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做雙眼皮對身體有害嗎
做雙眼皮手術(shù)通常對身體無害，但可能存在手術(shù)風險或術(shù)后并發(fā)癥。雙眼皮手術(shù)屬于整形外科常見操作，技術(shù)成熟且安全性較高，但個體差異、操作規(guī)范及術(shù)后護理等因素可能影響最終效果。雙眼皮手術(shù)主要采用埋線法或切開法，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)較快...0次瀏覽 2025-12-12
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單純性甲狀腺腫可以哺乳嗎
單純性甲狀腺腫患者一般可以哺乳，但需根據(jù)甲狀腺功能狀態(tài)決定。單純性甲狀腺腫通常由碘缺乏、甲狀腺激素合成障礙等因素引起，若甲狀腺功能正常且未服用影響哺乳的藥物，哺乳不會對母嬰健康產(chǎn)生負面影響。單純性甲狀腺腫患者甲狀腺功能正...0次瀏覽 2025-12-12
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黃疸肝炎尿黃要多久退
黃疸肝炎導(dǎo)致的尿黃癥狀消退時間通常為1-4周，具體時間與病因、肝功能恢復(fù)情況以及治療干預(yù)效果有關(guān)。病毒性肝炎引起的尿黃在規(guī)范治療下，輕度患者可能1-2周逐漸消退。急性甲型肝炎或戊型肝炎患者通過保肝治療和休息，尿色改善較快...0次瀏覽 2025-12-12
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玻尿酸應(yīng)用有哪些
玻尿酸應(yīng)用主要有醫(yī)療美容填充、骨科關(guān)節(jié)潤滑、眼科手術(shù)輔助、皮膚創(chuàng)傷修復(fù)、軟組織填充等。1、醫(yī)療美容填充玻尿酸常用于面部填充以改善皺紋或增加容積，通過注射方式填充鼻唇溝、額頭、太陽穴等部位。其分子結(jié)構(gòu)可結(jié)合大量水分，使皮膚...0次瀏覽 2025-12-12
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六個月寶寶感冒咳嗽怎么辦
六個月寶寶感冒咳嗽可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當補充水分、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。感冒咳嗽通常由病毒感染、環(huán)境刺激、喂養(yǎng)不當、過敏反應(yīng)、細菌感染等原因引起。1、保持空氣流通確保臥室每天通風2-...0次瀏覽 2025-12-12
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常見導(dǎo)致低血壓的原因
常見導(dǎo)致低血壓的原因主要有遺傳因素、體位性改變、藥物副作用、脫水以及心臟疾病等。低血壓可能與生理狀態(tài)或病理因素相關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳傾向，基礎(chǔ)血壓值低于正常范圍，通常無不適癥狀。這類生理...0次瀏覽 2025-12-12
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嘴唇干裂脫皮怎么回事
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皮膚干燥吃維生素C有用嗎
皮膚干燥時適量補充維生素C有一定幫助，但需結(jié)合其他綜合措施改善。維生素C主要通過促進膠原蛋白合成、增強皮膚屏障功能、抗氧化減少水分流失等機制緩解干燥，但單一補充效果有限。1、促進膠原蛋白合成維生素C是合成膠原蛋白的必要輔...0次瀏覽 2025-12-12
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心肌缺血可以治好嗎
心肌缺血一般可以治好，但需根據(jù)具體病因和病情嚴重程度采取針對性治療。心肌缺血可能與冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、貧血等因素有關(guān)，通過規(guī)范治療多數(shù)患者癥狀可改善或控制。冠狀動脈粥樣硬化是心肌缺血的常見原因，患者可能出現(xiàn)胸悶、...0次瀏覽 2025-12-12
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