踝關節(jié)積液的治療是什么
2020-02-25 09:46
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踝關節(jié)扭傷后遺癥有哪些
踝關節(jié)本身就是人體非常重要的關節(jié)，但是稍微一個不謹慎就可能會出現(xiàn)扭傷，一旦就扭傷之后就會有很多的后遺癥，容易會造成習慣性的扭傷，造成創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，又或者是伴有明顯的異常現(xiàn)象，甚至還會因為天氣的變化出現(xiàn)明顯的腳步疼痛。
54431次瀏覽 2025-11-05
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踝關節(jié)痛的原因
引起踝關節(jié)疼痛的原因較多，比較常見的原因是運動損傷，其中以踝關節(jié)扭傷最為常見。此外，軟骨損傷、關節(jié)不穩(wěn)、退變、占位、腰椎間盤突出等原因也會引起踝關節(jié)疼痛，發(fā)生這種情況，患者應及時查明病因，再對癥治療。
57095次瀏覽 2025-11-02
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腳踝扭傷用什么藥
腳踝扭傷可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。
62324次瀏覽 2025-09-16
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如何進行踝關節(jié)扭傷康復訓練
踝關節(jié)扭傷康復訓練可通過休息制動、冷敷熱敷、關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練等方式進行。踝關節(jié)扭傷通常由運動損傷、行走不穩(wěn)、外力撞擊等原因引起。
55544次瀏覽 2025-09-15
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扭傷腳腫了怎么消腫
扭傷腳腫了可通過冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療、物理治療等方式消腫。腳部扭傷通常由韌帶拉傷、關節(jié)錯位、軟組織損傷、炎癥反應、血液循環(huán)障礙等原因引起。1、冷敷腳部扭傷后48小時內可采用冷敷緩解腫脹。冷敷能收縮血管減少出血和...
57823次瀏覽 2025-06-30
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腳腕扭傷了怎么恢復快
腳腕扭傷后在扭傷部位會發(fā)生韌帶和關節(jié)囊等軟組織的撕裂傷，嚴重的時候會出現(xiàn)腳腕部位的撕脫骨折，斷端有滲出出血就會導致腫脹和疼痛，首先要好好的休息，停止一切不必要的運動，沒事時就躺在床上抬高患側肢體避免下肢的腫脹，晚上睡覺可以將患肢抬高30度左右有利于消腫。另外還要盡早的對患肢進行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛細血管收縮減少腳踝的腫脹還有疼痛感，一般可以用冰袋或冰水混合物覆蓋于腳踝腫脹疼痛的部位。每次冰敷的時間在20-30分鐘，一天2-3次。如果腳踝腫脹不重，可以單純的使用彈力繃帶進行加壓包扎固定。如果腫脹疼痛比較明顯，可以用石膏或關節(jié)支具進行有效的制動，促進韌帶或者骨折的愈合。74010次播放 2021-11-02
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扭傷腳踝會不會有后遺癥
這是一個非常重要的問題，提醒廣大的朋友們一定要注意，腳踝扭傷以后一定要去重視，一定要去科學的，正規(guī)的去處理，因為扭傷以后會有后遺癥。首先這個問題，為什么腳扭傷以后往往踝關節(jié)的韌帶會導致拉傷，拉傷了以后韌帶會松弛，如果處理不好，以后的韌帶就不穩(wěn)定了，松了，然后在走路的過程中，因為腳踝關節(jié)的負重是最多的，身體內整個的體重都壓在踝關節(jié)上，再扭轉活動度又大，所以就導致的踝關節(jié)的不穩(wěn)定。踝關節(jié)不穩(wěn)定，長期要行走，就有后遺癥，關節(jié)周圍走多了會疼，再一個會腫，再嚴重會影響功能。所以踝關節(jié)扭傷一定要注意，如果扭傷的比較重，特別是前外方腫的重，或者有皮下淤血，一定要到醫(yī)院去看，然后在大夫的指導下打石膏，或者戴一個支具，要制動一般要6周左右，把踝關節(jié)的距腓前韌帶要長住，有的人撕裂太嚴重就需要手術，踝關節(jié)不穩(wěn)定了就會出問題。語音時長 01:2872434次收聽 2021-07-09 -
腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
首先得具體分析，腳崴了不腫，但是走路時疼的情況。有可能是以前崴腳時沒處理好，韌帶可能損傷，損傷后沒有好好固定，韌帶沒有修復好，故韌帶的張力不夠，導致走路走多了關節(jié)、踝關節(jié)不穩(wěn)定。此時可能導致關節(jié)周圍滑膜炎、關節(jié)腫脹、關節(jié)疼痛，再嚴重可導致軟骨開始退變，最終導致骨關節(jié)病，關節(jié)軟骨可能壞死、退變脫落，導致骨性關節(jié)病。故此情況具體問題具體分析，若保守治療效果不佳，就要到醫(yī)院就診，拍個片子或做核磁看是什么問題，再采取針對性的治療方式就能夠解決此問題。112715次播放 2021-05-11
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
一般腳崴不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，該損傷也是一種損傷。還有是腳關節(jié)軟骨有挫傷，該挫傷肯定也不嚴重，若嚴重必定會造成腳局部受傷部位的出血或水腫。但是，該種腳崴不腫的情況，實際給病人造成的痛苦也不輕，甚至有時能持續(xù)，幾周甚至幾個月，如走路走到合適的姿勢或受傷姿勢時，受傷部位即會產生疼痛，就是因為局部未完全長好。所以，腳崴不腫不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復疼痛的動作，讓軟骨或韌帶損傷得到充分的愈合再正常行走。107823次播放 2021-03-19
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腳經常抽筋怎么辦
肌肉痙攣，即肌肉抽筋，起因于神經或神經肌肉的應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉的強直收縮。其原因較多，常見的有以下幾點。第一，長時間運動所形成的肌肉疲勞，這個時候應該注意休息，如仍堅持運動，可產生肌肉痙攣。第二，局部肌肉循環(huán)不良。第三，水分和鹽分丟失過多，即大量出汗。第四，嚴重的嘔吐、腹瀉，可造成電解質紊亂、酸堿平衡失調。飲食中礦物質缺乏，比如缺鈣、缺鎂也可引起肌肉痙攣。第五，環(huán)境溫度的改變，比如晝夜溫差或者濕度變化。第六，肌肉和肌腱的輕度損傷。第七，情緒過度緊張。第八，以不正確的姿勢從事某些不良運動。第九，一些慢性疾病，特別是孕婦容易發(fā)生肌肉痙攣，需引起重視。語音時長 01:3563806次收聽 2020-03-19 -
腳踝扭傷用什么藥治療
腳踝扭傷用什么藥。腳踝扭傷別看它常見，或者是多發(fā)，人人都有可能腳踝扭傷用什么藥不重要。首先看看你腳踝扭傷的程度，到底是筋損傷了還是有骨折了還是有撕裂了，這是最重要的。說到用藥，說到治療腳踝扭傷第一時間應該是冰敷，腳踝扭傷無論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。首先冰敷一下，這是最重要的，為什么呢。冰敷以后不讓它腫起來愈合的好。第二個重要的就是固定，別看是扭傷，說是一拍片子說沒有骨折，沒事了。不是這樣的。他扭傷了他會腫起來，一些微小的血管會斷裂一些個韌帶會拉傷，甚至是一些個小的骨折會發(fā)生，這個時候首先讓它固定住，固定是干什么。不讓它動的意思，不讓它動的話，損傷的關節(jié)或者是韌帶骨頭就會逐漸的修復，然后說用藥的問題，用藥的話可以用一些個舒經活血止痛消腫的一些藥物，關鍵不是用藥。最關鍵是讓他不動或是固定，這是最關鍵，然后才是可以用一些外用的口服的均可。語音時長 02:2254434次收聽 2020-02-25 -
崴了腳腳背腫了怎么辦
崴了腳腳背腫先用冷敷，48小時后局部理療，對伴隨對韌帶損傷、骨折等癥狀，借助石膏或繃帶固定2到3周。崴腳是指踝部扭傷，在下臺階或在高低不平的路上行走時，踝關節(jié)處于跖屈位。若遭受內翻或外翻暴力，使踝部韌帶過度牽拉，可導致韌帶部分損傷或完全斷裂，也可導致韌帶被拉長、撕脫骨折、踝關節(jié)或下脛腓聯(lián)合半脫位、全脫位。若急性韌帶損傷修復不好、韌帶松弛，易致復發(fā)性損傷，導致踝關節(jié)慢性不穩(wěn)定，出現(xiàn)習慣性崴腳。踝關節(jié)扭傷后，足背或踝關節(jié)會迅速腫脹，立即予以冰敷，減少局部出血腫脹。48小時后可局部理療，促進組織愈合。一般踝關節(jié)扭傷，大部分會有韌帶損傷，在踝關節(jié)背屈90°位極度內翻位(內側副韌帶損傷時)或外翻位(外側副韌帶損傷時)石膏固定，或用寬膠布、繃帶固定2到3周。韌帶完全斷裂合并踝關節(jié)不穩(wěn)定者，或有小撕脫骨折片，也可采用石膏固定4到6周；若有骨折片進入關節(jié)，可切開復位，固定骨折片或直接修復斷裂韌帶，術后用石膏固定3到4周。語音時長 01:4654511次收聽 2020-01-07 -
踝關節(jié)痛是什么原因引起的
最常見引起踝關節(jié)疼痛的原因是崴傷、扭傷，其次，關節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒有及時治療，都可能導致踝關節(jié)疼痛。踝關節(jié)疼痛原因多樣化，最常見是因為崴了、扭了，沒有及時治療，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活動時候就會疼痛。踝關節(jié)跟其關節(jié)都不一樣，承受著身體的重量，而且時刻在活動，其中，關節(jié)、骨頭、韌帶受傷沒有及時治療，都可能導致踝關節(jié)疼痛，甚至出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。其他可引起踝關節(jié)疼痛的原因還包括糖尿病、痛風、血管性的疾病等等。56842次播放 2019-12-30
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腳扭傷了怎么治療效果最好
扭傷后48小時或72小時以內應該冰敷，如果合并骨折或者韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定。一旦扭傷，當時就應該冰敷，因為扭傷會引起韌帶，甚至里邊的微小血管斷裂，就會出血，需要冰敷不讓腫起來，然后固定，這是腳踝扭傷的最好治療方法。有明確外傷的，要盡快的進行檢查，如果合并骨折或者是韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定，避免韌帶反復地收縮。特別注意的是，扭傷后不能即刻進行熱敷或者泡腳，以免導致腫脹癥狀更加厲害，但是超過48消失或72小時以上可以適當的熱敷。而且扭傷的早期也需要進行合理的功能鍛煉。54745次播放 2019-12-30
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踝關節(jié)粘連如何治療
踝關節(jié)損傷后或者是在對踝關節(jié)進行手術治療時，由于局部的關節(jié)內損傷以及關節(jié)外等因素，會造成關節(jié)部位的粘連，影響踝關節(jié)的活動，造成踝關節(jié)處的疼痛不適等。踝關節(jié)粘連，若不伴有踝關節(jié)處的腫脹、疼痛以及明顯的畸形等。我們可以考慮行非手術治療或者是無需特殊治療。因踝關節(jié)主要為負重關節(jié)，其主要是維持踝關節(jié)的穩(wěn)定性，對踝關節(jié)的跖屈、背伸、內翻、外翻等功能要求較低，不影響活動的情況下，我們可以考慮無需特殊治療或僅靠非手術治療，如采取局部的熱敷，以功能鍛煉等方法進行治療。若踝關節(jié)粘連較重，導致踝關節(jié)無任何的活動度。這時我們要評估是關節(jié)內因素，還是關節(jié)外因素所導致的關節(jié)粘連。我們需首先行非手術治療，可進行物理的康復治療，若非手術治療效果欠佳，必要時可行松解術進行治療。語音時長 02:0657584次收聽 2019-12-05
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