崴了腳腳背腫了怎么辦
2020-01-07 15:20
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踝關(guān)節(jié)扭傷的后遺癥
踝關(guān)節(jié)扭傷雖然說比較常見，但是千萬不要不以為然，因?yàn)橥瑯右矔?huì)有著很多的后遺癥，首先就會(huì)出現(xiàn)軟骨損傷，也會(huì)造成外側(cè)的不穩(wěn)定，另外有可能會(huì)出現(xiàn)撞擊縫合癥，導(dǎo)致后期伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，還會(huì)影響到日常的行走，出現(xiàn)骨頭前移。
50570次瀏覽 2025-11-05
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踝關(guān)節(jié)痛的原因
引起踝關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，比較常見的原因是運(yùn)動(dòng)損傷，其中以踝關(guān)節(jié)扭傷最為常見。此外，軟骨損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、退變、占位、腰椎間盤突出等原因也會(huì)引起踝關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)生這種情況，患者應(yīng)及時(shí)查明病因，再對(duì)癥治療。
57095次瀏覽 2025-11-02
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腳扭傷了怎么恢復(fù)最快
腳扭傷時(shí)可以外敷消腫散等跌打損傷藥物進(jìn)行治療，同時(shí)可以內(nèi)服蔓荊子、當(dāng)歸、五加皮一類中草藥組成的方劑，可以起到行氣止痛的作用。而在扭傷后也可以局部冷熱敷，之后可采用超音波療法來治。另外，還可適當(dāng)按摩。
49910次瀏覽 2025-11-01
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踝關(guān)節(jié)積液的治療
踝關(guān)節(jié)積液可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式改善。踝關(guān)節(jié)積液通常由外傷、關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)、滑膜炎等原因引起。
58041次瀏覽 2025-09-18
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腳踝扭傷后遺癥有哪些
腳踝扭傷后遺癥主要有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、慢性疼痛、活動(dòng)受限和局部腫脹等。
57286次瀏覽 2025-09-15
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
首先得具體分析，腳崴了不腫，但是走路時(shí)疼的情況。有可能是以前崴腳時(shí)沒處理好，韌帶可能損傷，損傷后沒有好好固定，韌帶沒有修復(fù)好，故韌帶的張力不夠，導(dǎo)致走路走多了關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。此時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍滑膜炎、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛，再嚴(yán)重可導(dǎo)致軟骨開始退變，最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病，關(guān)節(jié)軟骨可能壞死、退變脫落，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)病。故此情況具體問題具體分析，若保守治療效果不佳，就要到醫(yī)院就診，拍個(gè)片子或做核磁看是什么問題，再采取針對(duì)性的治療方式就能夠解決此問題。112719次播放 2021-05-11
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
一般腳崴不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，該損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷，該挫傷肯定也不嚴(yán)重，若嚴(yán)重必定會(huì)造成腳局部受傷部位的出血或水腫。但是，該種腳崴不腫的情況，實(shí)際給病人造成的痛苦也不輕，甚至有時(shí)能持續(xù)，幾周甚至幾個(gè)月，如走路走到合適的姿勢(shì)或受傷姿勢(shì)時(shí)，受傷部位即會(huì)產(chǎn)生疼痛，就是因?yàn)榫植课赐耆L好。所以，腳崴不腫不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復(fù)疼痛的動(dòng)作，讓軟骨或韌帶損傷得到充分的愈合再正常行走。107826次播放 2021-03-19
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腳踝扭傷用什么藥
扭傷腳踝后需要到醫(yī)院檢查明確病情。如果是輕度扭傷，主要處理是休息、避免患肢負(fù)重、24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，一般可不使用藥物治療。對(duì)于中度的扭傷，沒有骨折及韌帶損傷，可予以彈力繃帶包扎或佩戴護(hù)踝，如休息治療后癥狀部分緩解或不緩解，可予以活血化瘀的藥物治療，如云南白藥、痛血康等，疼痛嚴(yán)重者予以塞來昔布膠囊等口服鎮(zhèn)痛藥物治療。如果是較重的扭傷，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了韌帶損傷及骨折脫位，這種情況下往往需手術(shù)修復(fù)韌帶固定骨折，這時(shí)因手術(shù)創(chuàng)傷，可以24小時(shí)內(nèi)預(yù)防性使用抗生素，如頭孢呋辛，預(yù)防感染，也可適當(dāng)給予消腫、止痛藥物治療。如果軟組織腫脹疼痛較為嚴(yán)重，需要抬高患肢高于心臟水平，適度功能鍛煉促進(jìn)腫脹消退，予以消腫止痛藥物，目前臨床常用的是地奧司明片、塞來昔布膠囊等等。語音時(shí)長 01:2658875次收聽 2020-03-17 -
腳踝輕微扭傷怎么處理
一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負(fù)重，說明扭傷為輕度，可通過休息而緩解。二、扭傷以后24小時(shí)內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時(shí)需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時(shí)后，由于破裂小血管流血停止，此時(shí)可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導(dǎo)致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時(shí)后可予以內(nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡(luò)藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應(yīng)限制腳踝的活動(dòng)，予以彈力繃帶、護(hù)踝或支具固定，防止受傷部位因反復(fù)活動(dòng)而加重?fù)p傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。語音時(shí)長 01:2560442次收聽 2020-03-17 -
腳扭傷了如何治療效果最好
腳扭傷了怎么治療效果最好？老百姓說的腳扭傷，一般都是一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷，或者是腳踝扭傷比較多一些。單純腳包括踝的扭傷相對(duì)的少，無論是什么腳踝這個(gè)地方扭傷，首先應(yīng)該是扭傷的，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該冰敷，為什么，冰敷，因?yàn)榕蜁?huì)引起一些韌帶，甚至里邊的微小血管會(huì)斷裂，就會(huì)出血，就會(huì)腫起來。說我血管斷了肯定會(huì)斷了，要不斷怎么能來出血，想達(dá)到最佳治療首先冰敷，然后固定這是對(duì)一個(gè)腳踝扭傷的最好的治療方法，因?yàn)樗怯型鈧敲鞔_的，我是跑跳或者是走路把腳扭傷了晚上了當(dāng)時(shí)就想辦法用冰敷的辦法不讓它腫起來，然后盡快的進(jìn)行一些檢查，是不是合并一些小的骨折或者是韌帶拉傷拉斷，這樣的話咱們盡早給它固定上。這樣以后固定以后你韌帶不會(huì)反反復(fù)復(fù)地收縮，血管還沒因?yàn)槭抢浞罅耸湛s了他不會(huì)出血了不會(huì)腫起來，所以愈后是非常好的，要不然有的人還熱敷或者泡腳，那是絕對(duì)錯(cuò)誤的，血管會(huì)出血更多，腫脹更厲害，所以千萬第一時(shí)間不能熱敷，但是超過48小時(shí)或者是72小時(shí)以上了，咱們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，可以的，而且是扭傷的時(shí)候也應(yīng)該早期的功能鍛煉所謂的早期的功能鍛煉一周以后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮侠淼腻憻捵詈玫摹?/div>語音時(shí)長 02:0561047次收聽 2020-02-25腳扭傷腫了如何消腫
腳扭傷腫了怎么消腫？說到腳扭傷或者是腳踝扭傷腫了，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)扭傷的時(shí)候，會(huì)拉上了一些韌帶伴行的一些個(gè)小的血管，毛細(xì)或者微細(xì)血管斷裂，出了血了就腫起來了怎么辦？已經(jīng)腫了急性期的時(shí)候是冰敷的，你要是超過急性期了還是一直腫，那就想辦法讓它消腫。消腫的方法一是讓它除濕，消腫，有一些中藥，還有一些72小時(shí)或者48小時(shí)以上的你可以是熱敷，還有一個(gè)消腫的辦法是腳離心臟比較遠(yuǎn)，咱們休息的時(shí)候抬高，還有一個(gè)就是適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹤€(gè)康復(fù)或者是合理的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不是跑步對(duì)踝或者腳部的運(yùn)動(dòng)，合理的鍛煉很重要，怎么鍛煉就因?yàn)槟銚p傷的部位不一樣。方向不一樣，運(yùn)動(dòng)或者鍛煉的方法都是不一樣的，所以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的鍛煉，合理的用藥，外用口服加上康復(fù)就會(huì)消腫的不錯(cuò)。語音時(shí)長 01:2154356次收聽 2020-02-25- 腳扭傷了怎么治療效果最好
扭傷后48小時(shí)或72小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該冰敷，如果合并骨折或者韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定。一旦扭傷，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該冰敷，因?yàn)榕麜?huì)引起韌帶，甚至里邊的微小血管斷裂，就會(huì)出血，需要冰敷不讓腫起來，然后固定，這是腳踝扭傷的最好治療方法。有明確外傷的，要盡快的進(jìn)行檢查，如果合并骨折或者是韌帶拉傷、拉斷，要盡早固定，避免韌帶反復(fù)地收縮。特別注意的是，扭傷后不能即刻進(jìn)行熱敷或者泡腳，以免導(dǎo)致腫脹癥狀更加厲害，但是超過48消失或72小時(shí)以上可以適當(dāng)?shù)臒岱?。而且扭傷的早期也需要進(jìn)行合理的功能鍛煉。54745次播放 2019-12-30
- 腳扭傷腫了怎么消腫
急性期可以冰敷，超過48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷，還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)。腳扭傷或者是腳踝扭傷腫了，是因?yàn)榕臅r(shí)候拉上了韌帶伴行的小的血管的斷裂，出血了導(dǎo)致腫起來。所以急性期可以冰敷，超過急性期還是腫，就需要除濕，進(jìn)行消腫，超過48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷。其次，休息的時(shí)候抬高腳，還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)損傷的部位選擇合適的鍛煉方法。同時(shí)合理的用藥，如外用和口服活血化瘀的藥物等。59575次播放 2019-12-30
- 踝部扭傷怎么治療
如踝部扭傷伴隨著骨折，需按骨折的方法治療，單純扭傷，可通過冰敷、固定、外用藥等方法治療。踝部或者是踝關(guān)節(jié)的扭傷是比較常見扭傷，治療上，首先看踝部扭傷的程度，踝關(guān)節(jié)扭傷，甚至是合并的外踝的骨折，內(nèi)踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭傷伴隨著骨折，就按骨折來治療，單純扭傷，應(yīng)在第一時(shí)間冰敷，然后固定，接下來才是用藥的問題。如果陳舊扭傷或者已經(jīng)形成了反復(fù)的習(xí)慣性扭傷，治療方法是完全不一樣的，可通過針灸法治療，也可以考慮做手術(shù)治療。51311次播放 2019-12-30
踝關(guān)節(jié)扭傷一般多長時(shí)間恢復(fù)
踝關(guān)節(jié)扭傷的恢復(fù)時(shí)間，需要具體情況具體分析。踝關(guān)節(jié)扭傷描述的是一種損傷的性質(zhì)，但是具體是何種組織的損傷，需要進(jìn)行檢查。通過檢查我們可以發(fā)現(xiàn)可能存在韌帶或者骨頭，或者單純是軟組織的損傷。一般來說單純的軟組織損傷在早期進(jìn)行冷療，后期進(jìn)行熱敷，配合使用一些活血化瘀的藥物，一般在兩周之內(nèi)，這種損傷是可以得以恢復(fù)的。如果是韌帶損傷，我們通過合適的支具固定、限制活動(dòng)、抬高患肢，使用藥物治療一般在三周之內(nèi)，這種損傷是可以得以恢復(fù)的。如果存在內(nèi)踝或者外踝以及后踝的骨折，這種情況由于骨頭的恢復(fù)需要時(shí)間，這是進(jìn)行堅(jiān)強(qiáng)的外固定。抬高患肢、限制患足的活動(dòng)，一般恢復(fù)的時(shí)間大概在4到6周的時(shí)間，這個(gè)期間骨折一般可以愈合。在骨折愈合以后去除外固定，進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。三個(gè)月之內(nèi)這種損傷所引起的癥狀，可以得到很明顯的緩解或者是治愈。骨折發(fā)生以后，我們?cè)诠钦塾系臅r(shí)候一定要及時(shí)的去除石膏外固定，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉，避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)僵硬所帶來的困擾。語音時(shí)長 01:4856836次收聽 2018-12-13-
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做雙眼皮切開和埋線哪個(gè)好
雙眼皮手術(shù)選擇切開法或埋線法需根據(jù)個(gè)體眼部條件決定，切開法適合皮膚松弛或脂肪較多者，埋線法適合眼皮薄且無松弛的年輕人群。切開法通過在上瞼設(shè)計(jì)切口去除多余皮膚及脂肪后縫合，形成持久性雙眼皮褶皺，其優(yōu)勢(shì)在于可針對(duì)性解決皮膚松...0次瀏覽 2025-12-11
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參苓白術(shù)散的功效與作用是什么
參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)水液代謝等。1、健脾益氣參苓白術(shù)散中的人參、白術(shù)能補(bǔ)益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹脹。對(duì)于慢性胃炎或術(shù)后1316次瀏覽 2025-10-27
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筋骨草的作用與功效有哪些
筋骨草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。筋骨草的作用與功效主要有抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、輔助治療呼吸道感染。1、抗菌消炎筋骨草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，能夠抑制金黃色葡萄球菌、大1297次瀏覽 2025-10-28
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姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽 2025-11-05
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長期喝葛根茶的作用與功效
長期喝葛根茶有助于改善心血管健康、調(diào)節(jié)血糖、緩解更年期癥狀等。葛根茶的主要作用與功效包括保護(hù)心血管、輔助降血糖、抗氧化、緩解更年期不適、促進(jìn)消化等。1、保護(hù)心血管葛根茶含有葛根素等黃酮類化合物，有助于擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，降低血壓。葛根茶還能減少血液中的膽固1350次瀏覽 2025-11-08
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酢漿草有什么好處和壞處
酢漿草具有清熱解毒、消腫散瘀等藥用價(jià)值，但過量食用可能引起胃腸不適或中毒反應(yīng)。酢漿草的主要作用包括利尿通淋、涼血止血、緩解咽喉腫痛，其風(fēng)險(xiǎn)在于草酸含量較高，長期大量攝入可能誘發(fā)結(jié)石或低鈣血癥。1、利尿通淋酢漿草含有的鉀離子和有機(jī)酸能促進(jìn)尿液生成，有助于緩解泌尿1025次瀏覽 2025-11-15
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