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為什么早上起來有肚脹的感覺

2021-09-29 15:30

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臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師

三甲首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院消化內科

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胃脹怎么辦
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胃脹氣如何快速緩解如果出現胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會減輕胃脹的感覺。如果平時還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時針揉按，如果能夠排氣，也會對胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會促進腸蠕動，造成氣的順利排出，可能會減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會增加排氣，但并不是本身就造成產氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個是從口出，一個是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時可以加喝一些熱水，幫助這個氣從上面排出。如果同時伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內關穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因為消化不良引起，還有是腸道的菌群失調導致的產氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調。消化不良會產生更多的氣體聚集在胃里，所以就會產生脹氣。菌群的失調，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內的產氣腸桿菌過多，都可能會引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個要尤為注意。

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新生兒脹氣吃益生菌嗎
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新生兒出現腸脹氣可以口服益生菌。益生菌可以改善孩子的腸道功能，修復腸道的菌群，有利于緩解孩子的腸脹氣，可以在飯后吃。但引起新生兒腸脹氣的原因有很多，不能腸脹氣就喂益生菌，要根據引起腸脹氣的原因，進行治療。如果是環(huán)境原因，比如受涼導致，要注意保暖。如果是過敏原因，去除誘發(fā)孩子腸脹氣的過敏原，口服抗過敏藥物治療。如果是感染引起，進行相應的抗感染治療。

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寶寶肚子脹吃什么藥
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寶寶如果出現肚子脹，往往提示是消化不良。消化不良要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，合理的用藥治療，當寶寶出現比較典型的腹脹，要注意找一下原因。需要提醒大家的是對于新生兒，如果肚子脹得比較的明顯，也有可能是過敏因素導致的，還要注意排除外科性的疾病，比如先天性的巨結腸，如果僅僅是胃腸功能的紊亂，這時候，可以吃一點思密達，吃點或者調節(jié)菌群的藥物。另外要注意飲食習慣，家長常常給摩摩腹，少吃土豆，含淀粉含量比較高的食物，這樣也可以緩解腹脹的情況。

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