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產(chǎn)后消化不良怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2022-05-17 87611次播放

視頻內(nèi)容：

產(chǎn)婦生產(chǎn)后的幾天臥床較多，并且胃腸的蠕動(dòng)和張力減弱，容易產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良癥狀，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善癥狀；也可以配合服用一些溫和的藥物治療。改善產(chǎn)后消化不良的方法如下：

一、多進(jìn)食新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白；盡量少食多餐。

二、產(chǎn)婦的傷口愈合后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

三、癥狀較為嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四磨湯口服液進(jìn)行治療。

四、注意保持愉悅的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

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