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高血壓喝醋能降血壓嗎

發(fā)布時間: 2021-04-15 81277次播放

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高血壓喝醋并不能降血壓，在臨床上，并沒有說這種治療方法當(dāng)中包括這個醋，實際上醋并沒有軟化血管的作用，我們在這個血壓的管理當(dāng)中，它是一個綜合的管理，這個管理并不是依靠于吃某一種食物，而是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
這種飲食結(jié)構(gòu)，最主要是限鹽，鹽的這個攝入的增高會增加血壓發(fā)病的一個概率，限鹽之后，血壓就會下降。第二個方面就是減少脂類食品的攝入，這個脂類食品就是脂含量比較高的。另外，多吃一些蔬菜、水果、粗糧。同時，運動也非常的關(guān)鍵。
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