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總是沒精神覺得沒力氣怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 60766次播放

視頻內(nèi)容：

在生理狀態(tài)下，出現(xiàn)無精打采、身體乏力的情況首先要考慮體力透支，如勞累過度或長期熬夜耗傷了氣血，就會出現(xiàn)無精打采及渾身無力。
在病理的情況下，便是體內(nèi)濕氣過重，這個(gè)濕可能是外界的濕邪，也可能是內(nèi)濕。外在的濕邪主要是在潮濕的環(huán)境里生活和工作時(shí)間太久，自然界的濕邪侵入人體。內(nèi)濕是因?yàn)轱嬍车囊?guī)律、飲食不節(jié)、勞累過度或過食寒涼的食物，損傷脾胃?？傊?，不管是外在的濕邪和內(nèi)在的濕邪，侵入人體后，阻礙了人體陽氣的正常運(yùn)行，人體就會感覺到?jīng)]有力氣。
另外，氣血流行不暢時(shí)，機(jī)體的肌肉組織、肌腱組織、骨骼組織失去營養(yǎng)就會感覺到無力。此外，人體氣血不足時(shí)，也會出現(xiàn)無精打采、身體乏力的情況。
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