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產(chǎn)婦可以吃百香果嗎

發(fā)布時間: 2021-06-10 86424次播放

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產(chǎn)婦可以食用百香果。不管是孕婦還是產(chǎn)婦,尤其是一些便秘的女性,可以用百香果做成涼拌菜,或摻在酸奶里喝,或沖水。但對于一些有腹瀉或有胃腸道不適的產(chǎn)婦,需要注意,因為它有一定通便的作用,有些人吃完以后可能會有不適感。并且一定不要吃從冰箱里直接拿出來的百香果,還要注意有沒有在冰箱里放置時間過長,因為有的時候在運輸和轉(zhuǎn)運過程中不太新鮮。

如果吃了百香果后,口味能接受,尤其是一些輕度貧血的媽媽,在服用鐵劑時采用百香果,大量的VC能促進鐵劑吸收。

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