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內關穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 88071次播放

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內關穴位置

它在我們的前臂部,在我們的掌側面,它在我們的腕橫紋上兩寸。

內關穴如何取穴

腕橫紋和肘橫紋,兩個紋之間,是十二寸,我們把它分成一半,是六寸,再分成三份,在兩個肌腱之間,這個位置就是我們的內關穴。

內關穴的功效

內關穴可以有寬胸理氣,可以止痛,可以調神,可以用于很多的心臟病的治療,也可以治療胃疼,胃脹,消化不良,可以用于治療癲狂,用于治療抑郁,用于局部病癥的治療,比如說像中風,可以對于失眠,有很好的治療的功效。

內關穴最適合的理療方法

通常來說,我們會采用毫針刺法,在局部消毒之后,我們采用針刺在這個位置進針,大概是0.5-0.8寸的左右,產生局部的酸脹感,甚至感覺會沿著正中一直傳到中指,也可以采用的是艾灸的方法,采用回旋灸,用艾條灸點燃之后,在距內關穴大概5-10公分的位置上,把艾條進行溫和灸,也可以進行回旋灸,也可以采用按摩的方法,采用拇指的按法,去按壓內關穴,一直到局部產生脹感之后,輕輕的把它松開,然后再按下去再松開,可以采用揉法,也就是用拇指,或者是中指的螺紋面,在內關穴位置進行環(huán)轉的運動。

內關穴理療的頻率及最佳時間

看疾病的病情程度,以及是否有規(guī)律,比如說有些規(guī)律性發(fā)作的疾病的,我們一般來說提前3-5天進行干預,進行針刺或者是進行按摩,如果病情重的話,比如說像胃疼的比較重的話,

我們可能會一天針灸兩次,當然是配合其它的腧穴一起來使用,如果是癥狀減輕了,一般來說一周針刺1-2次均可。

內關穴的禁忌

首先來說針刺的時候,不宜過深,不宜采用過強的針刺手段,禁止做化膿灸,因為這個位置,

它靠近肌腱。

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