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頸椎病可以不睡枕頭嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 76375次播放

視頻內(nèi)容：

頸椎病不單是頸椎病病人，就是我們正常的病人不睡枕頭都是有害的，這個(gè)問(wèn)題是非常明確的。
我們可以想象，不單是得了頸椎病，就是一個(gè)正常的人如果不睡枕頭就會(huì)導(dǎo)致頸椎挑著，一晚上可能會(huì)挑著頭顱或者部分的挑著。頸椎病是從睡覺(jué)躺下那一剎那一直到最后起床，整個(gè)頸椎都是在較著力，對(duì)頸椎是非常有害的。
所以不單是頸椎病，就是正常人也應(yīng)該睡枕頭，當(dāng)然這跟每個(gè)人的體型也有關(guān)系。有的人可能頸椎跟整個(gè)軀干是一條線上，這種情況不睡枕頭或者睡低枕頭害處可能不大，但是大多數(shù)人都應(yīng)該睡枕頭。
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