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急性胃腸炎多久發(fā)作一次

發(fā)布時(shí)間: 2020-07-23 60478次播放

視頻內(nèi)容：

平時(shí)注意飲食規(guī)律，重視飲食調(diào)節(jié)，做到飲食規(guī)律、生活規(guī)律，腹部沒(méi)有受到寒風(fēng)或者冷的刺激，這時(shí)候其實(shí)很難發(fā)生急性胃腸炎。在飲食方面，一定要注意少食油膩、辛辣、不容易消化吸收的食物。比如現(xiàn)在年輕人比較崇尚的燒烤、麻辣燙、火鍋等，都不利于胃腸道的消化和吸收。

主張少食多餐，不要暴飲暴食，要多吃容易消化的食物，多進(jìn)食纖維素、維生素豐富的新鮮蔬菜水果等，對(duì)預(yù)防急性胃腸炎是十分好的選擇。

總而言之，急性胃腸炎一定和飲食相關(guān)，病從口入，只要管住自己的嘴，急性胃腸炎不會(huì)經(jīng)常發(fā)生。

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