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早孕了怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2020-04-03 57713次播放

視頻內(nèi)容:

要定期到醫(yī)院做孕期檢查,飲食以孕婦口味為主,避免孕期抑郁癥,飲食宜清淡,保證充足睡眠,適當(dāng)活動(dòng),保證心情愉悅。

第一,要定期到醫(yī)院做孕期檢查。

第二,和婆婆、愛(ài)人溝通好,飲食上盡量按孕婦口味。做好思想準(zhǔn)備,避免孕期抑郁癥的發(fā)生。

第三、注意飲食清淡、睡眠充足。

第四、適當(dāng)活動(dòng),正常上班,不要太刻意地去保護(hù),適當(dāng)活動(dòng)有利于自身和胎兒發(fā)育。

總之孕婦懷孕后整個(gè)孕期要保持愉悅的心情。

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