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消化不良吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-25 63338次播放

視頻內(nèi)容：

消化不良是和飲食相關(guān)的疾?。?br /> 第一要避免暴飲暴食、不吃早餐或老吃宵夜這些習(xí)慣；第二少吃產(chǎn)氣或豆類(lèi)或是包菜類(lèi)的食物，這些會(huì)產(chǎn)生腹腔積氣導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵，從而引起腹脹，甚至腹痛；第三特別的食物，患者在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)腹痛，如牛奶、咖啡、辛辣刺激的食物，需要盡量避免掉，如果有條件可以做食物過(guò)敏原的檢查，如魚(yú)、蝦、豆、奶、雞蛋等，有比較特殊的一些疾病，會(huì)容易誤診成功能性消化不良，如吃完米糠后出現(xiàn)腹痛、腹瀉，這是比較少見(jiàn)的疾病，所以功能性消化不良有的可以通過(guò)飲食改善使癥狀改善，而有的需要考慮其他病因?qū)W，如會(huì)不會(huì)有心身相關(guān)的疾病。
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