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現(xiàn)代的很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的情況,有的人整夜都睡不著或者中途醒來睡不著,還有的整夜做夢,休息不好會極大的影響工作學(xué)習(xí)和身體健康。
中醫(yī)認(rèn)為,陽氣和陰血不能相結(jié)合是導(dǎo)致失眠多夢的主要原因。嚴(yán)重的情況需要藥物治療,通??梢猿砸恍┌采竦乃幬铮热巛牌延艚?、龍骨牡蠣等,這些中藥有重鎮(zhèn)安神的作用,或者健脾胃的藥物,比如茯苓、焦三仙等,這些中藥有治療脾胃的作用。
上述的中藥可以有效的緩解精神壓力。但是從醫(yī)學(xué)上來講,引起失眠多夢的原因有很多,生理的、心理的,不同的人會有不同的表現(xiàn),因此要根據(jù)不同的癥狀來加以治療。
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