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生完孩子肚子多久可以恢復(fù)

發(fā)布時(shí)間: 2021-08-18 68390次播放

視頻內(nèi)容：

一般產(chǎn)后一年，腹壁的形態(tài)就會(huì)逐漸改善，一年半左右基本上恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。

分娩完以后，大部分的產(chǎn)婦看到自己腹壁的松弛、下垂，甚至在恥骨聯(lián)合上方可以看到明顯的皮膚褶皺。目前來(lái)講，廣大的產(chǎn)科醫(yī)生都會(huì)正確指導(dǎo)在孕期的體重增重，控制好孩子的出生體重，避免孩子過(guò)大，避免腹壁脂肪堆積過(guò)多。

一般產(chǎn)后一年左右腹壁形態(tài)會(huì)逐漸改善，或會(huì)看到在腹壁上黑的色素沉著也會(huì)逐漸消失，到產(chǎn)后一年半左右，基本上就恢復(fù)到孕前狀態(tài)，但是有條件最好要積極參加有規(guī)律身體訓(xùn)練和康復(fù)。

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