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隱匿性抑郁癥一般是抑郁癥的一種形式。這種疾病可能癥狀會(huì)比較隱匿，出現(xiàn)情緒低落的情況并不明顯，可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀表現(xiàn)，如頭暈、乏力、心悸、胸悶等。對(duì)于這種疾病首先需要進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，要和患者積極進(jìn)行溝通和談話(huà)治療，消除患者的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)積極有效的干預(yù)以后隱匿性抑郁癥一般會(huì)及時(shí)好轉(zhuǎn)。發(fā)生隱匿性抑郁癥以后也需要適當(dāng)服用一些抗抑郁的藥物，同時(shí)配合疏肝解郁、清熱除煩以及安神鎮(zhèn)靜的中成藥，會(huì)有很好的治療效果。

醫(yī)院是可以檢查抑郁癥的，當(dāng)然抑郁癥目前沒(méi)有說(shuō)哪一項(xiàng)檢查能夠直接明確的診斷，比如說(shuō)有的人可能想做一個(gè)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查，這樣就可以明確診斷抑郁癥，目前是沒(méi)有這樣的檢查方法，這些檢查方法都是參考。抑郁癥的診斷依據(jù)是什么呢，抑郁癥診斷依據(jù)最主要是醫(yī)生的判斷，就是醫(yī)生根據(jù)這些癥狀來(lái)判斷是否存在抑郁癥，或者這些抑郁癥狀只是一個(gè)表現(xiàn)，而是其他的疾病引起的，那其他的一些檢查都是作為這個(gè)診斷的參考，也就是說(shuō)這檢查不能確診，只能作為參考，確診主要還是醫(yī)生的判斷。

抽煙不能夠緩解壓力，并且還會(huì)不利于身體健康。緩解壓力的方式有很多種，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自身注意力，緩解精神心理壓力，例如可以進(jìn)行游泳，慢跑，瑜伽，太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，這有助于放松身心，放松筋骨，并且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。如果精神壓力過(guò)大的患者，通過(guò)以上方式不能夠得到有效緩解，有條件的情況下，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)，并且還可以通過(guò)三兩個(gè)好友出去旅游，也有助于緩解精神心理壓力，盡量通過(guò)健康的方式緩解壓力，遠(yuǎn)離抽煙酗酒，這些不良生活習(xí)慣。

得了抑郁癥之后，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療，抑郁癥的治療主要包括以下幾個(gè)方面：藥物治療、心理治療、物理治療。1、藥物治療：（1）抗抑郁藥?？挂钟羲幍氖褂脩?yīng)遵循足量、足療程、個(gè)體化、堅(jiān)持服藥、單一用藥為主，必要時(shí)聯(lián)合用藥原則?？挂钟羲幍姆N類(lèi)繁多，根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單介紹一下目前臨床常用的一些藥物，一些不常用的藥物就不介紹了。其中最為常用的藥物有5-HT再攝取抑制劑（SSRI類(lèi)抗抑郁藥物）和NE/5-HT再攝取抑制劑（SNRI類(lèi)抗抑郁藥物）；1）5-HT再攝取抑制劑（SSRI類(lèi)抗抑郁藥物）：①氟伏沙明（商品名蘭釋?zhuān)旱谝粋€(gè)上市的SSRI類(lèi)抗抑郁藥物，有助眠的作用，作用于褪黑素系統(tǒng)，對(duì)伴有失眠的抑郁癥患者較適合，治療強(qiáng)迫癥效果好，是難治性強(qiáng)迫癥以及兒童強(qiáng)迫癥的首選藥。②帕羅西?。ㄉ唐访悩?lè)特，樂(lè)友）：它是各種抑郁癥、焦慮癥的首選藥物，對(duì)焦慮的效果好，對(duì)伴有明顯焦慮的抑郁癥是首選的，對(duì)恐怖癥，強(qiáng)迫癥療效也很好，是社交焦慮癥的首選藥。③舍曲林（商品名左洛復(fù)，樂(lè)元）：兒童抑郁癥的首選藥，副作用偏小，對(duì)老年抑郁癥，伴有心臟疾病的抑郁癥比較適合。④西酞普蘭和艾司西酞普蘭（商品名喜普妙，來(lái)士普，百洛特等）：這倆藥是雙胞胎，但是差異很大，共同點(diǎn)是副作用少，是老年抑郁癥和伴有軀體疾病的抑郁癥的首選藥。⑤氟西?。ㄉ唐访賾n(yōu)解，奧麥倫）：進(jìn)食障礙（貪食癥、厭食癥）的首選藥，對(duì)少動(dòng)少語(yǔ)等阻滯性比較明顯的抑郁癥效果較好，對(duì)強(qiáng)迫癥的療效也較好。2）NE/5-HT再攝取抑制劑（SNRI類(lèi)抗抑郁藥物）：①文拉法新：（商品名怡諾思，博樂(lè)欣等）：對(duì)于重性抑郁療效較好，對(duì)于軀體不適主訴較多的抑郁癥也是首選的，作為雙受體作用的藥物，療效好是它的特點(diǎn)。②度洛西?。ㄉ唐访腊龠_(dá)，奧思平等）：對(duì)于遲滯性抑郁，伴有疼痛明顯以及軀體不適主訴較多得抑郁癥是首選的藥物。抗焦慮效果也不錯(cuò)。（3）抗精神病藥。對(duì)于雙相抑郁以及難治性抑郁，還有失眠嚴(yán)重、焦慮明顯情緒明顯不穩(wěn)的抑郁癥患者，可合用奧氮平、喹硫平等抗精神病藥，它們同時(shí)也是情感穩(wěn)定劑，可以起到增加抗抑郁療效的作用，對(duì)病情恢復(fù)有很大的幫助。（4）中醫(yī)藥治療。抑郁癥屬于中醫(yī)“郁證”范疇，中醫(yī)多認(rèn)為抑郁癥的主要病癥是肝郁，治療以疏肝解郁為主，臨床常用方劑逍遙散、舒肝散等均有不錯(cuò)療效，此外，中醫(yī)針灸、推拿、耳穴貼壓等也有一定療效。2、心理治療。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、中醫(yī)心理治療（TIP技術(shù)）等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。3、物理治療。重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作；電抽搐治療對(duì)于有嚴(yán)重消極自殺言行或抑郁性木僵的患者，首選電休克治療，對(duì)使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者也可采用電休克治療。

胡思亂想不一定是抑郁癥。胡思亂想最多就屬于情緒當(dāng)中出現(xiàn)思慮過(guò)多的一個(gè)表現(xiàn)。而真正的抑郁癥主要表現(xiàn)：顯著而持久的心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、興趣下降、身體疲乏等等。抑郁癥患者可以出現(xiàn)思慮過(guò)多，胡思亂想并不是抑郁癥的核心癥狀。關(guān)鍵就是要看人除有胡思亂想之外，有沒(méi)有情緒的問(wèn)題。胡思亂想一般這就屬于思慮上的問(wèn)題，多見(jiàn)于追求完美的人、小心眼的人，遇見(jiàn)點(diǎn)什么事兒就好琢磨。主要是跟性格不良有關(guān)系、不夠自信、自立、自愛(ài)、沒(méi)有主見(jiàn)，沒(méi)有主見(jiàn)的情況下，就遇到了問(wèn)題就好想得比較多，尤其是那些特別在意別人評(píng)價(jià)的人，就會(huì)想的比較多。所以每個(gè)人都應(yīng)該要讓自己變得內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，自信起來(lái)，這是最重要的。