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舌苔發(fā)白怎么治療

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-12 56676次播放

視頻內(nèi)容：

舌苔發(fā)白要少接觸寒涼的東西，保持心情愉悅，多吃溫性食物。

舌苔發(fā)白表明體內(nèi)寒涼較重，舌苔白的患者可以從以下幾方面進(jìn)行防治：

一、盡量少接觸寒涼的東西、不要貪涼，不要吃過多冰鎮(zhèn)食物。

二、中醫(yī)認(rèn)為脾胃跟肝相關(guān)，愉悅的心情導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能比較好。

三、避免過多食用寒涼食物，還有不要經(jīng)常動怒、不要情緒波動過大，因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能好，會調(diào)整舌苔寒涼、發(fā)白情況。

四、多吃溫性食物，因?yàn)闇匦允澄镉兄诎洋w內(nèi)的寒氣清除出去。所以，在舌苔發(fā)白患者日常生活中應(yīng)該避免接觸寒氣，這樣會讓體內(nèi)發(fā)白的舌苔逐漸地恢復(fù)，達(dá)到健康狀態(tài)。

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