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肩周炎的自我治療

發(fā)布時間: 2018-09-20 62500次播放

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如果肩周炎患者的癥狀不明顯，也需要進行相關的治療。對于癥狀不明顯的肩周炎患者，進行治療，主要是為了避免患者肩周炎的癥狀，出現(xiàn)加重的情況。但是，在肩周炎的癥狀，不太明顯的時候，很多人就會忽視這個疾病。患者就會認為，不要緊就不管它。但是，當患者吹空調的時候，就會誘發(fā)肩周炎癥狀的出現(xiàn)，或者是加重患者疼痛的情況。
實際上，患者只要覺得肩部出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，首先建議患者，要注意進行早期的鍛煉，要注意日常的保暖，注意不使肩周的部位，受到新的傷害。另外，肩周炎患者在進行鍛煉的時候，一定要注意循序漸進，不能鍛煉過度，而加重肩周水腫的情況；一般建議鍛煉到位，即要鍛煉到肩周出現(xiàn)疼痛，而疼痛又能咬牙忍受。所以，一定要結合鍛煉方案，讓肩周炎逐漸恢復。
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