美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血壓吃什么好

發(fā)布時間: 2018-04-08 50916次播放

于仁文 一級公共營養(yǎng)師

咨詢掛號

三甲解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心營養(yǎng)科

視頻內(nèi)容：

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

高血壓患者應(yīng)該怎么吃

高血壓患者可通過低鹽飲食、增加鉀攝入、控制脂肪攝入、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制飲酒等方式調(diào)整飲食。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。

61129次瀏覽 2025-07-10
舒張壓90有什么危害
02:35

低壓即舒張壓如果長期≥90mmHg，可以診斷為舒張期高血壓。舒張期高血壓如果沒有積極進(jìn)行治療、干預(yù)和控制，會造成嚴(yán)重的靶器官損害。對腦部的損害會導(dǎo)致腦血管嚴(yán)重動脈粥樣硬化，引起腦供血不足甚至誘發(fā)急性腦梗死和腦出血，威脅患者生命；還會引起心臟冠狀動脈嚴(yán)重動脈粥樣硬化，形成冠心病，導(dǎo)致心功能不全甚至心力衰竭，誘發(fā)各類心律失常，損傷心臟健康，威脅生命；長期舒張期高血壓還會導(dǎo)致腎功能不全，甚至導(dǎo)致尿毒癥發(fā)作。如果診斷明確，即使舒張壓長期在90mmHg也是比較嚴(yán)重的情況，要第一時間到心內(nèi)科門診，最好到高血壓專病門診就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下長期口服降壓藥物，把血壓控制在理想狀態(tài)下，防止高血壓對心、腦、腎等重要臟器帶來的損害。

54368次播放 2021-11-02
什么時候測量血壓最合適
03:07

測量血壓的最佳時間是早晨起床后的一個小時之內(nèi)，而且要晨起排尿之后、早餐之前和服藥之前測血壓，這是最標(biāo)準(zhǔn)的。如果是晚上測血壓，要在晚上就寢前測量，每天測血壓的時間是固定的同一時間段，以便達(dá)到監(jiān)測血壓的目的。測量血壓的時候，還要注意以下幾個問題：第一、要注意會影響血壓的一些因素，比如運動、精神狀態(tài)、情緒激動、飲食、飲酒、排尿、環(huán)境改變、溫度改變、吸煙等等。第二、在測量前，要至少休息五分鐘以上，測量血壓的時候，最好是坐位，放松，測量過程中要準(zhǔn)確、規(guī)范。

97074次播放 2021-09-02
高血壓是如何形成的

高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性的高血壓，病因通常不是很明確，有可能和遺傳的因素有關(guān)系；也有可能和長期的高鹽飲食、熬夜、疲勞、壓力過大、情緒波動過大、經(jīng)常處于高度緊張的狀態(tài)、身體肥胖、運動量少等原因有關(guān)系。高脂、高鹽飲食，也有可能導(dǎo)致高血壓。繼發(fā)性的高血壓通常繼發(fā)于嗜鉻細(xì)胞瘤、腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎小球腎炎、多囊腎等疾病?；加懈哐獕簯?yīng)該根據(jù)不同的病因選擇降壓藥物并且配合飲食進(jìn)行調(diào)理。

語音時長 01:04

62533次收聽 2021-05-28
血壓跟體重年齡有關(guān)系嗎

血壓跟體重和年齡都有一定的關(guān)系。對體重超過正常數(shù)值的人而言，過多的脂肪會加重身體負(fù)擔(dān)，使心腦血管的負(fù)荷加重，從而提高患高血壓疾病的幾率。因此需要及時進(jìn)行減重，使體重恢復(fù)到正常數(shù)值，才可以減少對血壓的影響。另外隨著年齡的增大，血管也會相應(yīng)地出現(xiàn)老化，從而增大出現(xiàn)高血壓的概率。此時為避免出現(xiàn)如高血壓性心臟病、腦出血或腦梗塞等心腦血管疾病應(yīng)及時監(jiān)測血壓，并根據(jù)血壓波動來選擇合適的藥物，維持血壓的穩(wěn)定，從而降低發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險，避免對患者的日常工作和生活造成影響。

語音時長 01:07

103366次收聽 2021-04-22
血壓低可以吃阿膠糕嗎

血壓低可以吃阿膠糕。血壓低是一種以人體內(nèi)血液對血管壁的壓力相對正常健康人低的一種情況。如果出現(xiàn)低血壓，一般是在生活中飲食量不足的情況下發(fā)生的，因此建議低血壓患者要多吃一些食物，特別是一些高蛋白食物，但是要注意不要吃過多，這樣容易誘發(fā)其他的疾病。而且，低血壓患者的飲食一般是沒有禁忌的，但要做好健康飲食。而阿膠糕是一種比較健康的食物，而且它屬于補(bǔ)品，能夠緩解治療氣血虛弱、乏力等癥狀，在緩解高血壓方面是有一定的積極作用的，所以血壓低是可以吃阿膠糕的。

語音時長 01:01

79291次收聽 2021-04-22
苯磺酸氨氯地平片多久可以降壓
03:15

苯磺酸氨氯地平片的起效時間比較慢。因為半衰期長達(dá)36個小時，起效時間一般在十天到14天之后。如果服藥兩周后，血壓沒有明顯下降，說明藥物的效果不好，需要聯(lián)合應(yīng)用藥物，或是更換為更強(qiáng)效的藥物。因為半衰期長所以它非常穩(wěn)定，一旦達(dá)到血藥濃度的穩(wěn)態(tài)后，即使漏服一次，可能血壓也沒有波動。氨氯地平代謝緩慢，作用比較穩(wěn)定，適用范圍廣，對老年患者尤為適合，尤其是血壓比較不是很高，初級的或者是一級高血壓，或者是只是在某個時段升高，因為它比較緩和又穩(wěn)定。

88285次播放 2021-03-23
如何治療高血壓

高血壓的控制需注意高鹽飲食、不經(jīng)常運動鍛煉或者體重超標(biāo)、肥胖、經(jīng)常喝酒、睡眠不好、經(jīng)常熬夜、精神過度緊張等方面因素，這些因素得不到很好的控制，就需要藥物治療。對高血壓患者應(yīng)該推薦使用的起始量與維持劑量的降壓藥，特別是每日給藥1次，能控制24小時并達(dá)標(biāo)的藥物，具體應(yīng)遵循4項原則，即小劑量開始、優(yōu)先選擇長效降壓藥、聯(lián)合用藥及個體化。常用的藥包括：鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、利尿劑、β受體阻滯劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者降壓藥的選擇，要根據(jù)患者的個體情況，在醫(yī)生的判斷下選擇合理的降壓藥。在用藥期間，切不可自行更換藥物，或者隨意增減降壓藥的劑量，以防止出現(xiàn)不良反應(yīng)或因血壓控制不好而引起的并發(fā)癥。血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類型，不同類型的高血壓治療方法也不同，繼發(fā)性高血壓主要是針對能引起高血壓的病因，采取針對性的治療，必要時候可以手術(shù)治療。

語音時長 01:36

57724次收聽 2020-02-13
血壓高怎么辦
02:16

高血壓需要進(jìn)行一系列臨床指標(biāo)檢測判定，它的治療和預(yù)防主要是采用生活方式干預(yù)。1、檢查項目包括血鈉、尿常規(guī)、尿蛋白、血脂、血糖、肝腎功能、24小時的動態(tài)血壓、甲狀腺功能等。通過檢查排除繼發(fā)性高血壓，評估器官的損害，并看是否有合并心血管病和其他疾病的危險因素。2、生活方式的干預(yù)，主要是飲食的控制。主要是進(jìn)行低鈉的飲食，控制體重、戒煙、中等強(qiáng)度的體力活動等。如果血壓仍未達(dá)標(biāo)，要加用一些降壓藥，防止器官的損害，降低遠(yuǎn)期心血管病發(fā)生的風(fēng)險，改善長期預(yù)后。

59274次播放 2020-01-07
高血壓藥能停嗎

高血壓藥不能停。原發(fā)性高血壓是一種慢性疾病，其發(fā)病原因并不是很明確。所以對于原發(fā)性高血壓，只有按規(guī)律常識服用藥物，積極平穩(wěn)地控制好血壓，才能有效保護(hù)心腦腎等重要臟器免受高血壓損害。現(xiàn)在有些高血壓患者在認(rèn)知上有誤區(qū)：一、認(rèn)為長期服用降壓藥會引起藥物的副作用。其實這種想法有點太過擔(dān)心。雖然藥物是有一定副作用，但是畢竟發(fā)生率很低。而高血壓Ⅰ級副作用也就是高血壓并發(fā)癥要比藥物副作用嚴(yán)重得多。如某一種藥物出現(xiàn)副作用，經(jīng)過積極調(diào)整還是可以糾正過來。也就是說任何降壓藥副作用，對身體帶來影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及高血壓本身對人體損傷。所以對于高血壓，不能因害怕降壓藥副作用而拒絕服用。二、一旦血壓恢復(fù)到正常水平，就認(rèn)為高血壓已經(jīng)治好了，就可以停藥。其實這是一極大的錯誤，高血壓患者血壓恢復(fù)正常，才能說明目前所服用藥對于血壓控制是很好的。一旦停用，血壓就會反彈，甚至高于停藥前血壓。一旦發(fā)現(xiàn)血壓又突然升高，就盲目隨意增加藥物劑量或降壓藥的種類，就會造成血壓波動、浮動范圍很大，有研究已經(jīng)證明，血壓波動幅度過大，對于心血管的損傷甚至比根本不用降壓藥情況還要嚴(yán)重，所以對于原發(fā)性高血壓患者，還是應(yīng)該按規(guī)律長期服用降壓藥。

語音時長 01:38

53150次收聽 2019-12-18
孕婦血壓高怎么辦
01:58

孕婦血壓高通過服用對胎兒影響小的降壓藥進(jìn)行治療。女性一發(fā)現(xiàn)有早孕開始檢查高血壓篩查也越來越嚴(yán)格。孕婦發(fā)生高血壓可見于以下兩種情況：一、孕婦有高血壓病史，由于懷孕，使用降壓藥物不能在妊娠期間服用，如ACEI、ARB類的藥物不能在孕期服用，于是停藥。孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對胎兒影響小的降壓藥物，不能因妊娠就不吃降壓藥，對孕婦本人和胎兒都不利。二、女性沒有高血壓病史，在妊娠以后出現(xiàn)高血壓。孕婦一定要做病理檢查，孕婦可以繼續(xù)妊娠，適當(dāng)開一些藥物緩解妊娠期高血壓。

51965次播放 2019-05-09
女性服用螺內(nèi)酯片的副作用有哪些

一般情況下，女性服用螺內(nèi)酯片的副作用包括月經(jīng)周期變化、影響生殖系統(tǒng)、肝功能異常、骨質(zhì)疏松等。具體分析如下：

63506次瀏覽 2019-02-11
降壓藥什么時候吃

如今隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了高血壓。而一旦患病，則都需要通過服用相關(guān)的降壓類藥物，來控制自身的血壓水平。特別對于血壓不穩(wěn)定的患者來說，降壓藥按時服用是非常必要的。那么降壓藥什么時候吃最好？

53350次瀏覽 2018-11-08
治療高血壓最好的藥

患上了高血壓，雖然可以采用食療的方式來緩解，但是對于長期患病或者是病情較為嚴(yán)重的患者，最好的治療還是服用藥物，那么，治療高血壓最好的藥有哪些呢？下文將為大家具體介紹。

61268次瀏覽 2018-10-11
高血壓患者的日常注意事項

高血壓是一種終身性疾病，并且隨著年齡增長血壓會逐漸增高，所以一定要長期堅持服藥。血壓正常后也要繼續(xù)吃，因為停藥后血壓還會再次升高。這樣的血壓波動的危害更大。只要血壓控制滿意，并且沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)，不要隨意更換藥物。

58681次瀏覽 2018-06-07

點擊查看更多>