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寒性體質(zhì)如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-15 63243次播放

韋云主任醫(yī)師

咨詢掛號(hào)

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院血液免疫科

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蟬蛻的功效與作用

蟬蛻具有疏散風(fēng)熱、利咽開音、透疹止癢、明目退翳、息風(fēng)止痙等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢、目赤翳障、驚風(fēng)抽搐等癥狀。

59178次瀏覽 2025-08-25
切診的部位及方法是什么
01:06

切診是一種中醫(yī)診斷方式，醫(yī)生會(huì)使用手指、手掌感受患者局部身體是否有異常，手腕處、局部皮膚、腹部是醫(yī)生常觸碰到的部位。切診有切脈、按診，醫(yī)生可能會(huì)做輕撫、局部按壓的動(dòng)作，從感知到的情況診斷患者身體狀況。切診的部位：1.手腕處：根據(jù)手腕處的脈象表現(xiàn)可判斷患者情況。2.局部皮膚：局部皮膚的溫度、外表變化可幫助醫(yī)生診斷。3.腹部：按壓腹部能幫助判斷腹內(nèi)是否有積液、腫塊等。操作過(guò)程：第一步：醫(yī)生根據(jù)患者情況確認(rèn)切診部位。第二步：觸碰患者的局部身體部位。第三步：根據(jù)觸碰時(shí)了解的信息分析患者的身體狀況?；颊邞?yīng)避免盲目診斷自身情況，必要時(shí)需尋求專業(yè)人士的幫助。

72821次播放 2023-03-15
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的方法是什么
02:16

男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)理，不能一概而論。正常男性為提高生活質(zhì)量可通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充，如優(yōu)質(zhì)蛋白、堅(jiān)果類、海產(chǎn)品等，都具有輔助補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用；腎陽(yáng)虛導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、性欲減退、遺精、早泄、陽(yáng)痿等癥狀，提倡多種療法綜合應(yīng)用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用含有熟地黃、山藥、菟絲子、鹿角膠等中藥材的中成藥進(jìn)行調(diào)整。腎精虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子的五子衍宗丸。

55372次播放 2022-07-13
冷水泡腳好嗎
03:02

身體出現(xiàn)發(fā)燒，甚至高燒不退的情況下，可以用涼水來(lái)泡腳進(jìn)行降溫，除此以外建議不要用涼水泡腳。泡腳或者是足浴是中醫(yī)臨床上常用的保健或者治療的方法之一，當(dāng)人氣血循環(huán)不暢，免疫力下降導(dǎo)致容易出現(xiàn)感冒，或感冒一直無(wú)法痊愈、頭暈，身體虛弱，風(fēng)一吹涼就感冒，或者容易腹痛、腹瀉等癥狀時(shí)，屬于陽(yáng)氣不足的情況，可以通過(guò)用足浴的辦法進(jìn)行治療或者是保健。這種足療保健一般熱水同時(shí)在熱水里面泡像花椒、干姜等之類的中藥材。

46656次播放 2021-11-02
腳總出虛汗是怎么一回事

腳出汗是臨床上或日常生活中經(jīng)常碰見的情況，腳部出汗比較多，一種情況是因?yàn)槟_的汗腺比較豐富。另外，人體穿鞋如果不合適，或者穿著運(yùn)動(dòng)鞋，皮鞋或穿的襪子不透氣、比較致密，足部被一種悶熱的環(huán)境所包裹，就會(huì)容易出汗更多。還有一種情況就是平常吃麻辣的東西，或者喝白酒太多，體內(nèi)有濕熱之邪。如果濕熱之邪停留在足部，就會(huì)出現(xiàn)足部出汗比較多?？赡軙r(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)一些腳氣感染，一些真菌感染，出現(xiàn)足部出汗比較多，或者是有腳氣真菌感染的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

77975次收聽 2021-09-29
女性體寒怕冷怎么調(diào)理

女性體寒，怕冷，是臨床上常見的一種現(xiàn)象。尤其是在婦科的中醫(yī)門診上，最常見這種情況，這種情況要考慮一下原因是什么，一種情況是常年的貪涼、飲冷，也就是常年吃冰鎮(zhèn)的東西，常年吃涼的東西，造成了脾胃或者脾腎的陽(yáng)虛。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、手腳冰涼，另外就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是月經(jīng)有血塊，這種情況比較多見，除了常年的吃寒涼的東西以外，再就是平時(shí)不注意養(yǎng)生，穿的比較少，像一些特殊的服裝，冬天穿的很少，就會(huì)造成體內(nèi)受寒的情況。常年以往就會(huì)形成脾腎陽(yáng)虛，這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)或者是不孕，大便不成形等情況。首先、如果是平常不注意養(yǎng)生起來(lái)的，一定要注意養(yǎng)生。也就是在天氣變化的時(shí)候，身體一定要根據(jù)四季氣候的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不能讓身體長(zhǎng)期的受寒，這是不可以的。另外，如果是飲食因素導(dǎo)致的，比如平常容易愛吃冰鎮(zhèn)的食品，一定要糾正這種不良的飲食習(xí)慣，多吃一些容易消化的，另外吃一些溫性的，多吃一些熟食，除了飲食還有日常生活的調(diào)理以外，就是藥物的調(diào)理，藥物調(diào)理主要用一些補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)脾的藥物來(lái)進(jìn)行治療，像干姜、附子、肉桂、桂枝等，像附子理中丸、金匱腎氣丸，艾附暖宮丸等藥物服用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

85510次收聽 2021-07-09
哪些小零食可以養(yǎng)胃

如果經(jīng)常進(jìn)食刺激性食物，或者不注意保暖，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適的現(xiàn)象，此時(shí)可以選擇小零食來(lái)養(yǎng)胃，可食用的小零食有板栗、紅棗、茯苓餅、烤紅薯、山楂片等，都能夠有效達(dá)到養(yǎng)胃的作用，而且還能呵護(hù)健康。

75068次瀏覽 2020-01-09
怎樣去除體內(nèi)寒氣
02:20

寒性體質(zhì)出現(xiàn)之后，那么人體會(huì)覺(jué)得對(duì)溫?zé)嵊幸环N很強(qiáng)的喜好，不敢著涼，不敢吹風(fēng)。這種寒性體質(zhì)出現(xiàn)之后除了到醫(yī)院進(jìn)行中藥的藥物調(diào)理以及針灸、按摩、拔罐等等外治法的調(diào)理之外。大家自己還是應(yīng)該有一定的調(diào)理方法，最常見的有幾種，第一個(gè)就是避免在過(guò)寒的屋子里待時(shí)間很長(zhǎng)，第二個(gè)就是加強(qiáng)體育鍛煉、體育鍛煉足夠了之后，可以起到活血化瘀的作用，那么可以把身體的寒氣隨著血液的活躍，血液的流動(dòng)，把寒氣帶出。因此大家不要過(guò)于貪涼，一定要注意好調(diào)整自己的工作時(shí)常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等等。尤其是到了秋季白天很熱，晚上很涼，建議大家夜晚不要開窗睡覺(jué)。

51469次播放 2019-11-22
寒氣重怎么治療

寒氣重治療方法包括熱敷治療和艾灸治療。在有空調(diào)的屋子里呆時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)頸部、肩部包括腰背部甚至于膝蓋的疼痛，這時(shí)候會(huì)說(shuō)著涼了、受寒了，如果時(shí)間長(zhǎng)了，身體里就會(huì)有寒氣的積累，這時(shí)候會(huì)說(shuō)寒氣重。第一種最常用方法就是熱敷，大家自己對(duì)自己疼痛部位進(jìn)行熱敷，當(dāng)然熱敷時(shí)要控制好時(shí)間，每一次熱敷的時(shí)間，大概在二十到三十分鐘就夠了，不用很長(zhǎng)的時(shí)間；第二種我希望可以在醫(yī)院做而不是自己在家做就是艾灸，因?yàn)榘氖鞘褂妹骰鸬?，而且現(xiàn)在對(duì)于明火的控制也比較嚴(yán)格，艾灸對(duì)于祛除身體內(nèi)的寒氣有著很明顯作用，艾灸的方式有很多，有的是用艾條、有的是用艾絨、有的是用灸盒，而且現(xiàn)在外面的艾灸館也非常多。但艾灸的時(shí)間我推薦是半個(gè)小時(shí)左右就足夠了，而且大家在用艾灸時(shí)，第一次和第二次之間的間隔一開始希望可以控制在隔天或者隔兩天做一次，而不是天天做，做上幾周之后當(dāng)身體對(duì)艾灸的這種熱感比較適應(yīng)了在逐漸增加頻率，這樣對(duì)去除身體的寒氣是有幫助的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

51802次收聽 2019-11-22
免疫力低下的表現(xiàn)
02:16

免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病，由于各種原因使人體的免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮原本的作用，使原本的功能開始下降，甚至不能抵抗病毒細(xì)菌，非常容易招致細(xì)菌、病毒、真菌等等，外來(lái)侵襲物的感染，導(dǎo)致我們這個(gè)患病的幾率大大增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸道疾病的幾率。那么免疫力低下的人，還容易出現(xiàn)勞累精神。甚至出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。有一些病人還可以會(huì)出現(xiàn)這個(gè)睡眠的障礙，影響我們整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)。那么，如果兒童長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，成年人則容易誘發(fā)重大的疾病。

63461次播放 2019-11-13
當(dāng)歸的功效與作用及禁忌

當(dāng)歸的主要作用是抑制心肌收縮頻率、促進(jìn)造血、抗癌、抗菌、改善肺通氣功能、提高免疫力、治病等，當(dāng)然當(dāng)歸也是存在禁忌的，一般孕婦小孩要謹(jǐn)慎使用，熱盛出血的人群也不能服用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

62024次瀏覽 2019-07-08
中藥泡腳的配方

中藥泡腳針對(duì)不同的病情有不同的方法。中藥泡腳的配方下面我總結(jié)如下，供大家參考。第一、溫腎壯陽(yáng)的，用的藥物有陽(yáng)起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、附子、芡實(shí)等。第二，活血祛瘀的方子，比如說(shuō)丹參、赤芍、澤蘭、桃仁、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。第三，祛風(fēng)除濕的藥方。比如說(shuō)姜黃、肉桂、牛膝、秦艽，澤蘭，桑枝、獨(dú)活、赤芍、徐長(zhǎng)卿、防己等。第四，消除疲勞的配方，有黨參、黃芪、茯苓、白術(shù)、川芎、陳皮、玫瑰花。第五、去腳氣的配方，比如說(shuō)像苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、蒲公英、陳皮等。第六，改善睡眠的，比如說(shuō)像五味子、川芎、香附，夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等。泡腳的配方應(yīng)該因人而異，根據(jù)不同的病情，辨證的來(lái)選擇藥物治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

58508次收聽 2019-06-20
吃冬蟲夏草的禁忌

冬蟲夏草雖然是一味好藥物，但是并非所有的人都可以無(wú)所顧忌的使用，譬如少年、兒童和孕婦都不適合吃冬蟲夏草，冬蟲夏草中含有的雌性激素容易影響發(fā)育，對(duì)孕婦和胎兒同樣沒(méi)有任何好處。我們?cè)诔远x夏草的時(shí)候，不可單獨(dú)吃也不可生吃，生吃會(huì)有可能患有寄生蟲感染，而單獨(dú)吃不僅浪費(fèi)，還會(huì)引發(fā)上火的情況。

60652次瀏覽 2019-01-16
黃連素的副作用有哪些

黃連素的常見劑型有片劑、膠囊劑。一般情況下，黃連素的副作用有消化不良、便秘、過(guò)敏、食欲不振、腹痛等。具體分析如下：

69471次瀏覽 2018-10-24
氣虛體質(zhì)是什么

氣虛體質(zhì)是人體體質(zhì)的一個(gè)方面，主要表現(xiàn)為：一、動(dòng)力不足，經(jīng)常會(huì)比別人要更容易累；二、推動(dòng)能力不足，出現(xiàn)低血壓，會(huì)頭暈；三、溫煦能力不足，手腳涼，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被傳染感冒或腸胃不適。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:49

54449次收聽 2018-04-26

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