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背部刮痧的好處

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18 63526次播放

周宇副主任醫(yī)師

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一級(jí) 中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院中醫(yī)科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

臉部刮痧的步驟和手法
01:57

1、步驟首先將臉部清潔干凈，將按摩油或者其他膏類物質(zhì)均勻涂抹在整個(gè)臉部，用刮痧板輕按面部穴位，由上往下依次刮拭承漿、地倉、迎香、巨髎、顴髎、鼻通、睛明、印堂、攢竹等穴位。然后在上述穴位上進(jìn)行點(diǎn)按。用刮痧板由額頭往下頜方向刮，再上提拉到左右臉頰，刮痧板輕輕按撫揉全臉。2、手法臉部刮痧主要手法包括點(diǎn)、扭、刮、點(diǎn)叩等。點(diǎn)是指用刮痧板的尾部，在臉部的穴位上用力向下按壓；扭是用刮痧板朝順時(shí)針或者逆時(shí)針方向點(diǎn)扭穴位；刮是刮痧板朝經(jīng)絡(luò)方向輕柔刮拭；點(diǎn)叩是用刮痧板朝經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行點(diǎn)叩。

81167次播放 2022-07-06
刮痧刮出來的痧是怎么回事

首先刮痧它是中醫(yī)的一種療法。它是通過，刮痧板對(duì)人體皮膚的刺激，然后達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，有祛除寒邪、散寒清熱，活血除瘀的作用。中醫(yī)認(rèn)為一些外邪從外而入，它會(huì)侵襲到人體的體表，從體表侵襲人體，所以刮痧的時(shí)候可以使毛孔開泄，在毛孔開瀉的時(shí)候就能夠把風(fēng)寒，和一些火熱的邪氣，通過毛孔驅(qū)散到人體的體外，所以這個(gè)刮痧這個(gè)痧就能夠使寒邪、熱邪這些外來的邪氣，得到散發(fā)到體外。另外在人體有淤血的的時(shí)候，從中醫(yī)來講，宛陳則除之，這句話的意思就是說，有淤血的狀況或者病程比較久，比較陳舊，身體內(nèi)有一些沉積的痰濁、淤血，這樣的人體的代謝的廢物，通過刮痧它有活血除瘀的作用，可以調(diào)氣行血、疏通經(jīng)絡(luò)，所以刮出的痧就在這部分病人里頭，出來的就是淤血，或者是陳舊的沉積在體內(nèi)的廢物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，刮痧是一種充血療法，它可以造成皮膚組織，出現(xiàn)毛細(xì)血管的破裂，出現(xiàn)滲血，滲血造成局部的炎性反應(yīng)，通過炎性反應(yīng)刺激了，人體的免疫系統(tǒng)，來達(dá)到治病的目的。

語音時(shí)長 01:46

89391次收聽 2021-07-09
臉部刮痧板多厚

面部刮痧，由于面部的特殊性，一是面部的皮膚相對(duì)比較薄，第二是面部的血液循環(huán)比較豐富，面部的血液用量比較多，面部是一個(gè)人非常重要的部位，處于這種情況，一般不是特別推薦面部的刮痧治療。是因?yàn)槊娌抗勿鸬臅r(shí)候，如果操作不是很精細(xì)，就容易損傷面部的皮膚，出現(xiàn)面部瘢痕，很會(huì)影響美觀。另外可能面部五官的的存在，如果操作失誤的，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果，眼睛角膜的損傷等等，另外像面部的面神經(jīng)的損傷，出現(xiàn)這種嚴(yán)重的副作用，也可能會(huì)見到這種副作用，一般情況下不太推薦面部刮痧治療。如果確實(shí)是因?yàn)轱L(fēng)寒阻塞了經(jīng)絡(luò)，引起來疾病也是可以的，但是刮痧板一定是比較薄比較好，太厚的容易力量過大。

語音時(shí)長 01:37

99046次收聽 2021-06-25
月經(jīng)期間可以刮痧嗎
02:53

月經(jīng)期間肯定是可以刮痧的。刮痧作為傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法之一，最近幾年，在保健方面應(yīng)用也比較多，是一種維護(hù)健康的方法。刮痧是用于急性癥狀的處理或者急性疾病的治療。刮痧是為了達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血的這樣功效。刮痧很少會(huì)影響到全身的血液的循環(huán)。刮痧主要是對(duì)于身體局部的經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)行治療，不會(huì)影響全身的血液循環(huán)，所以月經(jīng)期間是可以用刮痧的方法的。另外像受涼，中醫(yī)說寒邪侵入人體，以致局部的肌肉的疼痛，刮痧也是經(jīng)常用的一個(gè)治療方法。

81526次播放 2021-05-31
刮痧刮出來的痧是什么
02:22

刮痧板通過對(duì)人體皮膚的刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，有祛除寒邪、散寒清熱，活血除瘀的作用。中醫(yī)認(rèn)為一些外邪從外而入，它會(huì)從體表侵襲人體，所以刮痧的時(shí)候可以使毛孔開泄，把風(fēng)寒和火熱的邪氣，通過毛孔驅(qū)散到人體的體外。另外在人體有淤血的的時(shí)候，身體內(nèi)有一些沉積的痰濁、淤血，人體代謝的廢物，通過刮痧有活血除瘀的作用，可以調(diào)氣行血、疏通經(jīng)絡(luò)，所以刮出的痧就在這部分病人里頭，出來的就是淤血，或者是陳舊的沉積在體內(nèi)的廢物。

90856次播放 2021-05-10
背部刮痧的好處
02:22

刮痧有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀等作用。后背部刮痧可治療后背的疼痛、后背緊皺、后背沉重或急性的腰扭傷、慢性的腰肌勞損等腰部疼痛癥狀。一些外邪的侵襲由表而入，易在背部感受風(fēng)寒濕熱的外邪。感受外邪后，外邪系表可能會(huì)見到鼻塞、流涕、咽喉腫痛、咳嗽、哮喘等，后背的刮痧還能治療感冒、咳嗽、哮喘等。五臟六腑的背俞穴都分布在后背膀胱經(jīng)的第一條線上，刺激背腧穴就可以調(diào)整相應(yīng)的臟腑功能，恢復(fù)臟腑功能的失調(diào)狀態(tài)，能夠治療很多的疾病，如亞健康狀態(tài)、失眠、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

87223次播放 2021-05-10
刮痧后不能干嘛

刮痧可有效緩解疼痛，改善人體疲勞，具有保健身體的作用，而在刮痧之后也去掌握一些禁忌事項(xiàng)，首先不可吹風(fēng)，在刮痧之后不要馬上洗澡，起碼需要間隔2~3個(gè)小時(shí)，同時(shí)也不要過分期待刮痧效果，不要暴飲暴食。

23777次瀏覽 2021-01-25
脖子揪痧的方法

脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬于中醫(yī)刮痧療法的一種簡單變形。具體操作方法是先讓患者采取俯臥位一類適宜的體位姿勢(shì)，之后可以用食指和中指彎曲成鉤狀揪脖子，并反復(fù)性的夾揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感為宜。

91834次瀏覽 2019-11-06
多大的孩子可以刮痧

刮痧是現(xiàn)代人普遍流行的一種養(yǎng)生方式，因?yàn)楣勿鹩徐顫竦群芏喁熜В话憬ㄗh十八歲左右再進(jìn)行刮痧，但是也不是一定的，有的年齡稍微小一點(diǎn)的看個(gè)人的身體情況也是可以適量的刮痧的。

59267次瀏覽 2019-07-17
刮痧的作用有什么

刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，祛除瘀滯。刮痧既可以用于時(shí)熱疾病，也可以對(duì)體內(nèi)虛弱病損產(chǎn)生調(diào)整作用。刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，對(duì)人體的一些特定部位進(jìn)行推刮、治療的一種方法，刮痧的局部刺激可以對(duì)人體的氣血運(yùn)行產(chǎn)生促進(jìn)作用。

語音時(shí)長 01:23

49585次收聽 2018-09-29
背部刮痧的好處有什么

背部刮痧有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑功能的作用，可以治療很多慢性病。背部刮痧指的是用刮痧板和刮痧油，在人體的后背進(jìn)行操作和治療。因?yàn)槿梭w的后背有督脈、膀胱經(jīng)和腧穴分布，在后背進(jìn)行刮痧治療時(shí)，除了有疏通經(jīng)絡(luò)作用外，還有調(diào)理臟腑功能的作用，很多慢性病都可以進(jìn)行背部刮痧治療。

語音時(shí)長 01:55

55177次收聽 2018-09-29
刮痧對(duì)子宮肌瘤有用嗎

作為養(yǎng)生療法的一種，刮痧是現(xiàn)在很多人愛做的事情，那么刮痧對(duì)子宮肌瘤有用嗎?刮痧效果好，對(duì)身體有好處，但它只起到緩解作用，并不會(huì)真正將疾病去除，因此想要治病還是要到正規(guī)醫(yī)院，不能只依靠刮痧，保證自己的身體健康。

56673次瀏覽 2018-06-20
刮痧有哪些益處

刮痧治療，對(duì)皮膚沒有損傷，工具簡單，操作方便，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、美容養(yǎng)生以及家庭護(hù)理中廣泛使用。對(duì)于頸肩腰腿疼痛等癥狀可以通過刺激經(jīng)絡(luò)，起到活血通絡(luò)、止痛散寒的作用。同時(shí)，面部刮痧還有緩解痤瘡的生長，淡化斑點(diǎn)，改善皺紋等作用。

語音時(shí)長 00:57

59108次收聽 2018-04-26
什么是刮痧

刮痧是日常生活中經(jīng)常采用緩解疲勞的家庭療法。雖然刮痧可以避免身體虛弱等一系列的亞健康狀態(tài)，但是刮痧的部位和方式還是有許多需要注意的地方。如果操作不當(dāng)或者刮痧的部位不對(duì)的話很可能對(duì)身體造成損傷。

56650次瀏覽 2018-03-30
刮痧的注意事項(xiàng)有哪些
01:46

刮痧前建議患者休息良好，體位舒適，飲用一點(diǎn)溫水，根據(jù)患者反饋，決定手法的輕重。另外要結(jié)合患者體質(zhì)，取用不同的位置和經(jīng)絡(luò)，可對(duì)疼痛的局部進(jìn)行反復(fù)的刮痧治療。但并不是越重、次數(shù)越多、時(shí)間越長越好，要結(jié)合不同的情況來確定時(shí)間，還要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

58315次播放 2018-01-18

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