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脖子揪痧的方法

脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬于中醫(yī)刮痧療法的一種簡(jiǎn)單變形。具體操作方法是先讓患者采取俯臥位一類適宜的體位姿勢(shì)，之后可以用食指和中指彎曲成鉤狀揪脖子，并反復(fù)性的夾揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感為宜。

脖子揪痧是十分常用的一種中醫(yī)療法。當(dāng)因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/89dxria8k5bogvo.html" target="_blank">肺熱肺燥出現(xiàn)咳嗽干咳癥狀，或者存在有氣血瘀滯的病癥，就可以通過脖子揪痧的方式進(jìn)行調(diào)理性治療。不過有很多人并不知道脖子揪痧該怎么進(jìn)行，那么脖子揪痧的方法是什么呢？
　　一、什么是脖子揪痧
　　脖子揪痧其實(shí)就是揪扯脖子部位的皮膚，可以看作是中醫(yī)刮痧療法的一種簡(jiǎn)單變形。主要是通過在一定部位上用手指揪扯皮膚的方式達(dá)到治療疾病的目的。按照中醫(yī)理療，脖子揪痧可以起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)以及理筋整復(fù)等作用，也可改善咳嗽咳喘等癥狀，還可以增強(qiáng)人體抗病能力。
　　二、脖子揪痧的方法
　　1.調(diào)整體位
　　在開始進(jìn)行脖子揪痧之前，需要讓患者采取俯臥位的體位姿勢(shì)，或者也可以伏案而坐，以便保證能夠充分暴露需要治療的脖子部位，還有助于脖子揪痧的順利進(jìn)行，發(fā)揮出最大的療效。
　　2.夾揪皮膚
　　脖子揪痧的方法簡(jiǎn)單易行，不需要借助于任何器具。也就是用手指揪脖子，一般自己對(duì)著鏡子就可以進(jìn)行揪痧操作。具體來說可以先讓食指和中指彎曲成鉤狀，蘸取適量清水或者唾液后，夾起脖子一側(cè)皮膚向前逐漸擰扯，然后再急速放開還原。另外，也可以局部使用少量刮痧油，并使用平刮法反復(fù)刮拭。
　　3.反復(fù)夾揪
　　按照這樣的手法連續(xù)重復(fù)數(shù)次，一般以20次為準(zhǔn)，以皮膚出現(xiàn)紅紫發(fā)黑和稍有疼痛感等表現(xiàn)時(shí)為止，換句話說就是借助于外力的夾、擠作用，皮膚會(huì)變得潮紅，之后可將皮下毛細(xì)血管夾破，讓血液逐漸滲出組織間，造成局部瘀血。不過要注意避免用力過大，千萬不能讓脖子部位皮膚發(fā)生破損，否則可能會(huì)出現(xiàn)感染等不良反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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