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調(diào)芝麻醬,放油放水是大錯(cuò)!火鍋店老板教我一招,爽滑細(xì)膩太香了

醫(yī)學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:

芝麻醬調(diào)不好,火鍋都白涮!每次看到芝麻醬結(jié)塊、發(fā)苦就頭疼?其實(shí)問(wèn)題出在調(diào)醬手法上?;疱伒昴峭胂慊瑵庥舻闹ヂ獒u,訣竅根本不在加油加水。

一、破解芝麻醬的3個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)

1、直接加冷水調(diào)開(kāi)

涼水會(huì)讓芝麻醬中的油脂凝固,越調(diào)越稠還容易結(jié)塊。正確做法是用40℃左右的溫水,分次少量加入。

2、拼命加油調(diào)和

額外加油會(huì)讓醬料過(guò)于油膩,掩蓋芝麻本香。優(yōu)質(zhì)芝麻醬本身含油量足夠,只需少量香油提香。

3、一次性倒水?dāng)嚢?/p>

大水漫灌式調(diào)醬必出疙瘩。要像打蛋液那樣,先加少量水畫(huà)圈攪拌至完全吸收,再繼續(xù)添加。

二、火鍋店老板的私房調(diào)醬法

1、選醬有講究

純芝麻醬太濃稠,建議選擇芝麻花生混合醬(比例7:3)。注意看配料表,只有芝麻、花生為佳。

2、黃金比例溫水

醬與溫水按1:1.5調(diào)配最佳。水溫以手指放入微燙為準(zhǔn)(約40℃),水中可加少許鹽和糖。

3、太極式攪拌法

順時(shí)針緩慢攪拌100圈,再逆時(shí)針50圈。重復(fù)至醬料呈現(xiàn)絲綢光澤,這個(gè)過(guò)程需要5分鐘耐心。

三、3種風(fēng)味升級(jí)方案

1、北方經(jīng)典版

調(diào)好的醬中加入腐乳汁、韭菜花(比例5:1:1),最后淋半勺現(xiàn)炸辣椒油。

2、川味改良版

拌入蒜泥、蠔油、花椒粉(比例10:2:1:0.5),撒上炒熟的白芝麻。

3、海鮮適配版

用蝦油代替部分溫水,加入魚(yú)露和檸檬汁(比例8:1:0.5),適合涮貝類。

四、保存芝麻醬的小心機(jī)

調(diào)好的醬料要裝進(jìn)密封瓶,表面倒一層香油隔絕空氣。冷藏可存3天,取出后再次攪拌即可恢復(fù)順滑。注意每次取用要用干凈勺子,避免污染變質(zhì)。

下次吃火鍋前試試這個(gè)方法,保證調(diào)出的芝麻醬比店里還香濃。記住好醬料需要耐心,就像生活需要慢慢品味。當(dāng)芝麻的醇香在舌尖綻放時(shí),你會(huì)明白這5分鐘的攪拌有多值得!

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王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
胸部一邊大一邊小怎么辦
胸部不對(duì)稱可通過(guò)穿戴調(diào)整、肌肉鍛煉、姿勢(shì)矯正、脂肪移植、手術(shù)治療等方式改善。胸部不對(duì)稱通常由生理性差異、不良姿勢(shì)、肌肉發(fā)育不均、脂肪分布不均、乳腺疾病等原因引起。 1、穿戴調(diào)整:選擇合適的胸罩可以改善外觀不對(duì)稱。建議選擇帶有襯墊或可調(diào)節(jié)肩帶的胸罩,通過(guò)調(diào)整填充物或肩帶長(zhǎng)度使兩側(cè)胸部看起來(lái)更對(duì)稱。定期更換胸罩,避免因胸罩變形加重不對(duì)稱。 2、肌肉鍛煉:針對(duì)胸部肌肉的鍛煉有助于改善不對(duì)稱。俯臥撐、啞鈴臥推、平板支撐等運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胸大肌,使胸部線條更勻稱。每周進(jìn)行3-4次鍛煉,每次20-30分鐘,注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致肌肉疲勞。 3、姿勢(shì)矯正:不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致胸部不對(duì)稱。日常生活中注意保持挺胸抬頭的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或側(cè)臥??梢酝ㄟ^(guò)瑜伽、普拉提等運(yùn)動(dòng)改善體態(tài),增強(qiáng)核心肌群,幫助胸部恢復(fù)到更對(duì)稱的位置。 4、脂肪移植:脂肪分布不均可能引起胸部不對(duì)稱。通過(guò)自體脂肪移植手術(shù),將身體其他部位如腹部、大腿的脂肪抽取并注射到較小的一側(cè)胸部,使其體積與另一側(cè)接近。術(shù)后需注意護(hù)理,避免感染,恢復(fù)期約1-2個(gè)月。 5、手術(shù)治療:乳腺疾病或其他病理因素可能導(dǎo)致胸部不對(duì)稱。對(duì)于嚴(yán)重不對(duì)稱或伴隨乳腺疾病的情況,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括乳房縮小術(shù)、乳房增大術(shù)、乳房懸吊術(shù)等。術(shù)前需進(jìn)行全面檢查,術(shù)后需遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行護(hù)理,恢復(fù)期約3-6個(gè)月。 日常生活中,保持均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于胸部健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、跑步,促進(jìn)全身血液循環(huán)。定期進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
補(bǔ)牙后又出現(xiàn)了牙疼是怎么回事呢
補(bǔ)牙后出現(xiàn)牙疼可能與材料刺激、牙齒敏感或感染有關(guān),通??赏ㄟ^(guò)藥物治療或調(diào)整修復(fù)材料緩解。補(bǔ)牙后牙疼常見(jiàn)原因包括材料刺激、牙齒敏感、牙髓炎或繼發(fā)齲齒。補(bǔ)牙材料對(duì)牙齒組織產(chǎn)生刺激,可能導(dǎo)致短暫不適;牙齒敏感則可能因修復(fù)過(guò)程中磨除過(guò)多牙體組織,暴露牙本質(zhì)引起;牙髓炎或繼發(fā)齲齒則可能因原有齲壞未徹底清除或修復(fù)材料邊緣不密合導(dǎo)致細(xì)菌侵入。對(duì)于材料刺激引起的疼痛,可觀察1-2周,若持續(xù)不適需調(diào)整修復(fù)材料;牙齒敏感可使用脫敏牙膏或進(jìn)行脫敏治療;牙髓炎需進(jìn)行根管治療,繼發(fā)齲齒則需重新補(bǔ)牙。日常護(hù)理中,應(yīng)避免過(guò)冷過(guò)熱食物,使用軟毛牙刷輕柔刷牙,定期口腔檢查。補(bǔ)牙后牙疼多數(shù)為暫時(shí)性,若疼痛持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因并針對(duì)性治療,避免病情進(jìn)一步發(fā)展。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期復(fù)查,有助于預(yù)防補(bǔ)牙后并發(fā)癥的發(fā)生。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
安神健腦液與安神補(bǔ)腦液區(qū)別
安神健腦液與安神補(bǔ)腦液是兩種常見(jiàn)的中成藥,雖然名稱相似,但成分、功效和使用場(chǎng)景有所不同。安神健腦液主要用于改善失眠、健忘等癥狀,而安神補(bǔ)腦液則側(cè)重于緩解神經(jīng)衰弱、頭暈乏力等問(wèn)題。兩者的成分差異主要體現(xiàn)在藥材配伍上,安神健腦液多含酸棗仁、遠(yuǎn)志等安神藥材,安神補(bǔ)腦液則以人參、鹿茸等補(bǔ)益藥材為主。使用時(shí)應(yīng)根據(jù)具體癥狀選擇合適的藥物。 1、成分差異:安神健腦液的主要成分包括酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓等,這些藥材具有安神定志、改善睡眠的作用。安神補(bǔ)腦液則以人參、鹿茸、枸杞等補(bǔ)益藥材為主,主要用于滋補(bǔ)氣血、增強(qiáng)體質(zhì)。成分的不同決定了兩者在功效上的側(cè)重點(diǎn)。 2、功效區(qū)別:安神健腦液主要用于治療失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀,適合因精神壓力大或思慮過(guò)度導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題。安神補(bǔ)腦液則適用于神經(jīng)衰弱、頭暈乏力、記憶力減退等癥,尤其適合體質(zhì)虛弱或氣血不足的人群。 3、適用人群:安神健腦液適合長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大或情緒波動(dòng)較大的人群。安神補(bǔ)腦液更適合中老年人、體質(zhì)虛弱者或術(shù)后恢復(fù)期患者,能夠幫助改善身體虛弱狀態(tài)。 4、使用建議:安神健腦液建議在睡前服用,每次10-20毫升,每日1-2次。安神補(bǔ)腦液則建議在飯后服用,每次10毫升,每日2-3次。兩者均需避免與辛辣刺激性食物同服。 5、注意事項(xiàng):服用安神健腦液期間應(yīng)避免飲用濃茶或咖啡,以免影響藥效。安神補(bǔ)腦液則需注意避免過(guò)量服用,尤其是高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。兩者均不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用,癥狀緩解后應(yīng)逐漸減量。 在日常飲食中,可以搭配一些有助于安神健腦的食物,如核桃、黑芝麻、燕麥等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等也能幫助緩解精神壓力,改善睡眠質(zhì)量。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,有助于增強(qiáng)藥物效果。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
高度近視可以蹦極嗎
高度近視患者不建議進(jìn)行蹦極等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),可通過(guò)佩戴護(hù)目鏡、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。高度近視通常由眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率異常等因素引起,可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。 1、眼軸過(guò)長(zhǎng):高度近視患者的眼軸長(zhǎng)度通常超過(guò)正常范圍,導(dǎo)致眼球壁變薄,視網(wǎng)膜更容易受到牽拉。蹦極時(shí)身體快速下墜,可能增加視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)。建議定期進(jìn)行眼底檢查,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2、角膜曲率異常:高度近視患者的角膜曲率較大,可能影響眼球的穩(wěn)定性。蹦極時(shí)眼內(nèi)壓力變化較大,可能加重角膜負(fù)擔(dān)。建議佩戴護(hù)目鏡,減少眼部沖擊。 3、視網(wǎng)膜脆弱:高度近視患者的視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)較為脆弱,容易發(fā)生裂孔或脫離。蹦極時(shí)眼部受到劇烈震動(dòng),可能誘發(fā)視網(wǎng)膜問(wèn)題。建議避免高空跳躍等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。 4、黃斑病變風(fēng)險(xiǎn):高度近視患者黃斑區(qū)更容易發(fā)生病變,蹦極時(shí)眼部壓力變化可能加重病情。建議定期進(jìn)行黃斑區(qū)檢查,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5、玻璃體液化:高度近視患者的玻璃體容易發(fā)生液化,蹦極時(shí)眼部震動(dòng)可能加速玻璃體后脫離。建議避免快速下墜的運(yùn)動(dòng),保護(hù)眼部健康。 高度近視患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
甲狀腺的幾種類型的特點(diǎn)
甲狀腺疾病主要分為甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌,治療需根據(jù)具體類型采取藥物、手術(shù)或放射性碘治療。甲狀腺功能亢進(jìn)表現(xiàn)為代謝過(guò)快,常見(jiàn)癥狀有心悸、體重下降、易怒,治療可采用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,或放射性碘治療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除部分甲狀腺。甲狀腺功能減退則是代謝過(guò)慢,癥狀包括疲勞、體重增加、怕冷,治療通常使用甲狀腺激素替代藥物如左甲狀腺素。甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性,但需通過(guò)超聲和細(xì)針穿刺活檢確診,惡性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。甲狀腺癌包括乳頭狀癌、濾泡狀癌等,治療以手術(shù)為主,輔以放射性碘治療和甲狀腺激素抑制療法。了解甲狀腺疾病的類型和特點(diǎn),有助于早期發(fā)現(xiàn)和有效治療,定期體檢和及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
香雪制藥無(wú)視警告:溢價(jià)6倍4.48億購(gòu)滬譙藥業(yè)
已購(gòu)9公司無(wú)一達(dá)盈利預(yù)期多家虧損早在2012年6月,香雪制藥就存在收購(gòu)溢價(jià)偏高情形,然而逐年遞減的毛利率,則從側(cè)面凸顯了其快速并購(gòu)背后巨大的整合壓力這是一家備受機(jī)構(gòu)青睞的醫(yī)藥公司,前十大無(wú)限售股東中有6個(gè)席位由有達(dá)投資、國(guó)泰基金、東北證券、中歐基金、匯添富基金等機(jī)構(gòu)占據(jù)。這同時(shí)也是一家擅長(zhǎng)資本運(yùn)作的公司,上市兩年半以來(lái)已斥資近10億元(以超募資金為主)收購(gòu)了9個(gè)項(xiàng)目公司,近日又有大手筆問(wèn)世。一方面
阿邁新用于生殖器皰疹一日兩次行不行
生殖器皰疹的出現(xiàn),對(duì)于患者來(lái)說(shuō),無(wú)疑是比較難受的,生殖器是比較脆弱的,生殖器的疾病,往往都是不容小視的,處理不好就會(huì)影響了生殖器健康,有必要積極治療,那么,阿邁新用于生殖器皰疹一日兩次行不行?下面了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物一般要求
歐唐寧糖尿病的病人能否使用呀
糖尿病在近幾年的發(fā)病率是越來(lái)越高,引起的原因可能和飲食不當(dāng)有關(guān)系,糖尿病對(duì)健康的影響是比較大的,有的時(shí)候還會(huì)威脅到生命,所以糖尿病可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制,下面一起來(lái)看一下歐唐寧糖尿病的病人能否使用呀?歐唐寧適應(yīng)癥是一種二肽肽酶-4(DPP-4)抑制劑適用作為2
心力丸可以用于冠心病嗎
一般冠心病發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象,所以患有冠心病一定要引起重視,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,那么下面一起來(lái)看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃,功能主治是溫陽(yáng)益氣,活血化瘀。
孩子多少歲才可以服用童奧特
孩子的成長(zhǎng)影響父母的心,多動(dòng)癥是兒童成長(zhǎng)中常見(jiàn)的疾病之一,出現(xiàn)此癥狀的原因很多,但是無(wú)論原因是什么,都需要及時(shí)處理。并且多動(dòng)癥一旦不及時(shí)得到改善會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題,所以需要及時(shí)治療,童奧特是一款用于用于肝腎陰虧,肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神思渙散,多動(dòng)急躁的藥
疏肝益陽(yáng)膠囊說(shuō)明書(shū)介紹有什么成分組成的?
男性朋友應(yīng)該照顧好自己的腎,腎的好壞往往與性能力有關(guān),現(xiàn)在很多男性朋友患腎虛,腎虛會(huì)對(duì)男性同胞造成很大傷害。這對(duì)病人的身心健康有影響。嚴(yán)重的腎虛會(huì)導(dǎo)致男性患者性功能下降,出現(xiàn)早泄陽(yáng)痿的癥狀,這些疾病對(duì)性健康影響很大,那么疏肝益陽(yáng)膠囊說(shuō)明書(shū)介紹有什么成分組成的?
康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?
精神分裂癥屬于生活中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,對(duì)于這種疾病的治療我們要盡早的去醫(yī)院檢查和診斷,要注意多了解一些藥物的用藥注意事項(xiàng),了解疾病的護(hù)理知識(shí)和調(diào)理工作,這樣的話才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項(xiàng):下列情況慎用:(
諾和銳(筆芯)兒童糖尿病能用嗎,有危險(xiǎn)嗎
糖尿病是一個(gè)危害性很大的疾病,需要選擇對(duì)的方法來(lái)治療,該疾病的出現(xiàn)沒(méi)有年齡的限制,小孩子也有可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病的問(wèn)題,大家應(yīng)該要正確的進(jìn)行治療,那么諾和銳(筆芯)兒童糖尿病能用嗎?諾和銳(筆芯)兒童用藥是曾對(duì)本品在1型糖尿病兒童(6-12歲)和青少年(13-17
工信部公布智能制造試點(diǎn)示范項(xiàng)目名單,康緣藥業(yè)中藥生產(chǎn)智能工廠入選
大智慧阿思達(dá)克通訊社7月22日訊,工信部公布2015年智能制造試點(diǎn)示范項(xiàng)目名單,包括康緣藥業(yè)(600557.SH)的中藥生產(chǎn)智能工廠試點(diǎn)示范等46個(gè)項(xiàng)目入圍。值得一提的是,康緣藥業(yè)此次入選的智能提取工廠是國(guó)內(nèi)正式投產(chǎn)的首家具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的中藥數(shù)字化智能化提取精制工廠??稻壦帢I(yè)公司人士向大智慧通訊社(DZH_NEWS)表示,公司的數(shù)字化提取精制工廠耗資5億元,從2012年10月開(kāi)工至2014年12
天花病毒是dna病毒嗎
天花病毒歸屬于當(dāng)痘病毒的一種,包含水痘病毒,她們都?xì)w屬于DNA病毒,最普遍的DNA病毒,也有乙型肝炎病毒,而甲肝,丙肝,戊肝,艾滋病毒歸屬于RNA病毒。天花是由天花病毒感染所造成,一般初期出現(xiàn)高燒,寒顫,疲憊,胃口降低及其頭痛,四肢酸痛,隨后在2到3天能夠出現(xiàn)

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