健康賦能每一步,揚子江龍鳳堂2025泰州馬拉松賽鳴槍開跑

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10月19日上午七點半,備受矚目的揚子江龍鳳堂2025泰州馬拉松賽(以下簡稱泰馬)在清脆的發(fā)令槍聲中正式開跑。來自國內外的1.3萬名跑者齊聚泰州,在鳳城城市賽道上盡情揮灑汗水、挑戰(zhàn)自我。
據(jù)悉,本次泰馬由中國田徑協(xié)會技術認證,泰州市人民政府主辦,泰州市體育局承辦,揚子江藥業(yè)集團(以下簡稱揚子江)旗下中藥品牌“龍鳳堂”冠名支持。比賽共設置馬拉松、半程馬拉松兩個項目。
沉浸式互動提升健康運動體驗
作為泰馬的“老朋友”,揚子江龍鳳堂今年再度以冠名方身份助力2025泰馬。從特色健康展臺到百人企業(yè)跑團,從賽道補給到線上互動,一系列“運動+健康”的新舉措,讓這場賽事成為揚子江踐行“健康營銷營銷健康”雙健康戰(zhàn)略的生動實踐。
發(fā)槍開跑后,泰州市委書記姜冬冬,泰州市委常委、政法委書記張小兵,泰州市委常委、市委秘書長葉冬華等領導在揚子江藥業(yè)集團黨委書記、董事長、總裁徐浩宇的陪同下,來到龍鳳堂黃芪精健康互動展臺前,詳細了解今年的展臺設置情況,并親身體驗健康產品。
賽事現(xiàn)場,龍鳳堂黃芪精健康互動展臺與“健康人人人人健康”品牌文化區(qū)一經亮相,便成為打卡熱點。跑友們熱情響應“只管向前護佑有我”的打氣口號,在以合影定格完賽時刻的同時,也沉浸式體驗揚子江的健康文化?!皝硖┲菖荞R,既要享受奔跑的快樂,更要帶走健康的收獲?!蓖曩愡x手李女士一邊展示打卡領到的大健康產品,一邊興奮地分享“跑馬”體驗。
展臺旁的互動場景更顯熱鬧:黃芪運動飲、黃芪咖啡的試飲隊伍排起長隊,完賽跑友們圍坐在仿生貼放松區(qū),享受肌肉舒緩的“輕松一刻”;大朋友與小朋友們通力合作,參與健康互動小游戲;網(wǎng)絡達人化身“一日站長”,通過鏡頭將現(xiàn)場熱度同步至線上平臺;機器人與機器狗和大家歡樂互動,靈活的動作引得不少跑友駐足拍攝……一系列特色健康活動將現(xiàn)場氣氛推至高潮。
精準場景營銷加速健康文化滲透
為讓更多跑友感受運動與健康結合的快樂,揚子江的“健康補給”更滲透到泰馬賽事全程。參賽包與完賽包里的龍鳳堂黃芪精可補氣提神,藍芩喉糖緩解咽喉干澀,黃芪咖啡適配跑后能量需求;現(xiàn)場展出的黃芪運動飲作為首次亮相的新品,憑借便攜易飲、助力運動后恢復的特點,成為長距離跑者的“能量搭子”。
健康產品之外,揚子江還帶來“AI+健康”的黑科技現(xiàn)場體驗以及意蘊豐富的健康文化體驗。用手機NFC功能碰一碰“龍鳳堂黃芪精泰馬掛件”,與黃芪精智能體展開對話,享受BMI測算、體檢報告解讀、秒查藥品真?zhèn)蔚裙δ埽蝗A麗精美的中藥之冠,以可感、可見的藝術文化對話,彰顯中醫(yī)藥的千年傳承智慧;“今天不管別的,只管向前”“跑出‘芪’勢”,精心設計的鼓勵標語讓跑友們倍感親切。泰馬期間,揚子江互動展臺及品牌文化區(qū)共計打卡體驗萬余人次,進一步將健康文化和健康理念觸達至更廣泛人群。
由揚子江組織的數(shù)百人員工跑團,則在賽道上用腳步踐行全民健身理念。“我們不僅要營銷健康產品,更要身體力行倡導健康生活方式?!币幻軋F隊員說,參與本次泰馬,既鍛煉了身體,也能讓自己更懂跑者對健康的需求。
長期以來,助力全民健身與全民健康深度融合已成為揚子江的重要實踐之一:連續(xù)多年支持多場群眾性體育活動,定期舉辦職工運動會、MINI馬拉松、同心鼓大賽,還通過“全員運動日”“BMI健康保衛(wèi)戰(zhàn)”等活動,幫助員工管理體重、提升健康水平。
“健康是美好生活的基石?!睋P子江藥業(yè)集團相關負責人表示,揚子江將繼續(xù)發(fā)揮產業(yè)優(yōu)勢和品牌影響力,支持開展更多群眾性健康活動,讓“健康人人人人健康”的品牌主張落地生根,讓更多人在運動中擁抱健康未來,為人民群眾的美好生活厚植健康福祉。
腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、手術取石等方式干預。
1、飲水量不足每日液體攝入量低于1500毫升會導致尿液濃縮,增加晶體沉積風險。建議每日飲水2000毫升以上,可飲用檸檬水等堿性飲品。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日食鹽不超過5克,減少紅肉、動物內臟攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關,通常伴隨骨痛、關節(jié)腫痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節(jié)。
4、尿路感染與變形桿菌等病原體感染相關,常見尿頻尿急癥狀。需進行尿培養(yǎng)檢查,必要時使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
日常需保持適度運動促進小結石排出,避免長期憋尿,定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石變化。
腎結石痛通常由結石移動刺激尿路、尿路梗阻引發(fā)痙攣、繼發(fā)感染以及先天代謝異常等原因引起,可通過藥物鎮(zhèn)痛、解痙治療、抗感染及手術取石等方式緩解。
1. 結石移動刺激結石在腎盂或輸尿管內移動時摩擦黏膜,刺激神經末梢產生劇烈絞痛。建議使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液、布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物,同時增加飲水量促進排石。
2. 尿路梗阻痙攣結石嵌頓導致尿流受阻,引發(fā)平滑肌強烈收縮。可選用硫酸阿托品注射液、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、黃體酮注射液等解痙藥物,配合局部熱敷緩解癥狀。
3. 繼發(fā)細菌感染梗阻后尿液滯留易誘發(fā)腎盂腎炎,表現(xiàn)為腰痛伴發(fā)熱。需采用左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素,感染控制后疼痛多自行減輕。
4. 代謝異常因素高鈣尿癥、尿酸代謝紊亂等先天疾病易形成結石。需長期服用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、別嘌醇片、硫普羅寧腸溶片調節(jié)代謝,并定期復查超聲監(jiān)測結石變化。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制草酸含量高的菠菜、濃茶等食物攝入,突發(fā)劇烈腰痛或血尿時應立即急診處理。
輸尿管上段結石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、體位調整、熱敷、體外碎石等方式緩解。疼痛通常由結石移動刺激輸尿管、平滑肌痙攣、局部水腫、繼發(fā)感染等原因引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或解痙藥如山莨菪堿、間苯三酚,嚴重時可短期使用阿片類藥物如曲馬多。藥物可阻斷疼痛信號傳導并緩解平滑肌痙攣。
2、體位調整采取結石側向上臥位或膝胸臥位,利用重力作用促進結石回退至腎盂,減少對輸尿管的機械刺激。避免劇烈運動以防結石嵌頓加重。
3、熱敷緩解用40℃左右熱毛巾敷于患側腰背部,每次15-20分鐘。熱效應可擴張局部血管,減輕輸尿管痙攣性疼痛,但合并感染時禁用。
4、體外碎石對于直徑超過6毫米的結石,可采用體外沖擊波碎石術。通過高頻聲波將結石分解成小于4毫米的顆粒,配合排石藥物促進排出。
疼痛緩解后需每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化。突發(fā)高熱或持續(xù)劇痛應立即就醫(yī)。
甲亢大脖子病通??梢灾斡?,治療方法包括抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術治療等。預后與病情嚴重程度、治療依從性、并發(fā)癥控制等因素有關。
1、藥物治療甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶是常用抗甲狀腺藥物,通過抑制甲狀腺激素合成控制癥狀。藥物治療需持續(xù)較長時間,可能出現(xiàn)白細胞減少等不良反應。
2、放射性碘治療放射性碘131可選擇性破壞甲狀腺組織,適用于藥物不耐受或復發(fā)患者。治療后可能出現(xiàn)甲狀腺功能減退,需終身補充甲狀腺激素。
3、手術治療甲狀腺次全切除術適用于甲狀腺腫大明顯壓迫氣管或懷疑惡變者。術前需用藥物控制甲狀腺功能至正常范圍,術后需監(jiān)測甲狀旁腺功能。
4、輔助治療β受體阻滯劑可緩解心悸等癥狀,碘劑用于甲狀腺危象或術前準備。治療期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能、肝功能、血常規(guī)等指標。
甲亢患者應保持低碘飲食,避免海帶紫菜等高碘食物,保證充足營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息避免過度勞累,遵醫(yī)囑定期復查調整治療方案。
體外碎石間隔時間一般為7-14天,實際間隔受結石大小、位置、腎功能狀態(tài)及患者耐受度等因素影響。
1、結石大?。?p>直徑小于10毫米的結石通常單次碎石即可,較大結石需分次處理,間隔期間需復查評估碎石效果。2、結石位置:腎盂結石較易粉碎,輸尿管中段結石可能需縮短間隔,下段結石因空間限制需延長間隔至2-3周。
3、腎功能狀態(tài):腎功能不全者需延長間隔至3-4周,避免短時間內多次沖擊波加重腎臟負擔。
4、患者耐受度:出現(xiàn)嚴重血尿或腰痛者應暫停治療,待癥狀緩解后重新評估間隔時間。
兩次碎石間應保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監(jiān)測結石排出情況。
孩子測骨齡建議掛兒科或兒童內分泌科,可能與生長發(fā)育評估、激素水平異常、遺傳代謝疾病、骨骼發(fā)育障礙等因素有關。
1、兒科兒科醫(yī)生可初步評估孩子身高體重等發(fā)育指標,若發(fā)現(xiàn)生長遲緩或異常,會建議進一步檢查骨齡。
2、兒童內分泌科兒童內分泌科專攻激素相關生長問題,當孩子出現(xiàn)性早熟、生長激素缺乏等情況時,需通過骨齡片判斷骨骼成熟度。
3、遺傳代謝科部分遺傳性疾病如特納綜合征、軟骨發(fā)育不全等會影響骨齡,需結合基因檢測綜合判斷。
4、骨科若存在先天性骨骼畸形或創(chuàng)傷后骨骼發(fā)育異常,骨科醫(yī)生會借助骨齡評估制定矯正方案。
家長需提前記錄孩子每年的身高體重變化,就診時攜帶既往體檢報告,醫(yī)生會根據(jù)骨齡與實際年齡的差異制定干預計劃。
腎結石通常不會直接影響性功能,但嚴重并發(fā)癥或心理因素可能間接導致性功能障礙。主要關聯(lián)因素有劇烈疼痛、泌尿系統(tǒng)感染、心理壓力、合并代謝性疾病。
1. 劇烈疼痛:腎結石移動可能引發(fā)腎絞痛,急性疼痛會導致暫時性性欲減退,疼痛緩解后功能通?;謴?。
2. 泌尿感染:結石梗阻可能繼發(fā)尿路感染,出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀,影響性生活舒適度,需用左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物治療感染。
3. 心理壓力:長期患病可能引發(fā)焦慮抑郁情緒,建議通過心理咨詢緩解,必要時使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
4. 代謝疾?。?p>合并糖尿病或高血壓等原發(fā)病時,可能同時存在血管神經損傷,需控制基礎疾病改善功能。建議保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石情況。
腎結石3毫米可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石的形成通常與水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等因素有關。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于小結石自然排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶和碳酸飲料。
2、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液,鹽酸坦索羅辛能擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉栓可緩解疼痛,均需在醫(yī)生指導下使用。
3、體外沖擊波碎石適用于5-10毫米的腎盂結石,通過高頻聲波將結石粉碎,可能引起血尿或腎絞痛等短期并發(fā)癥。
4、輸尿管鏡取石采用纖細內鏡經尿道進入,配合激光碎石設備,適合輸尿管中下段結石,術后需留置雙J管2-4周。
保持低鈉低嘌呤飲食,限制動物內臟和海鮮攝入,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石變化情況。
腎結石絞痛夜間發(fā)作可能與夜間尿液濃縮、體位改變、迷走神經興奮性增高、結石移動等因素有關。
1. 尿液濃縮夜間飲水減少導致尿液濃縮,尿液中結晶物質濃度升高,刺激輸尿管引發(fā)痙攣性疼痛。建議睡前適量飲水保持尿量。
2. 體位改變平臥位時腎臟位置改變可能促使結石移位,結石卡頓在輸尿管狹窄處誘發(fā)絞痛。發(fā)作時可嘗試側臥或半坐位緩解。
3. 神經興奮夜間迷走神經張力增高使輸尿管平滑肌敏感性增強,輕微刺激即可引發(fā)強烈收縮。熱敷腰背部有助于放松肌肉。
4. 結石移動腎盂內壓力夜間變化可能推動結石進入輸尿管,機械性刺激導致劇烈絞痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿或曲馬多等藥物緩解。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈疼痛伴血尿時應及時急診處理。
急性腎結石不及時治療可能引發(fā)腎積水、泌尿系統(tǒng)感染、腎功能損傷甚至尿毒癥,疾病進展順序為輕度梗阻→急性炎癥→慢性腎損傷→終末期腎病。
1、腎積水:結石阻塞輸尿管導致尿液滯留,引發(fā)腰部脹痛和腎盂擴張??赏ㄟ^體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉和山莨菪堿。
2、泌尿感染:尿液淤積易繼發(fā)細菌感染,出現(xiàn)發(fā)熱、膿尿等癥狀。需進行尿培養(yǎng)后使用抗生素,如左氧氟沙星、頭孢克肟和磷霉素氨丁三醇,同時需解除結石梗阻。
3、腎功能損傷:長期梗阻導致腎小球濾過率下降,出現(xiàn)肌酐升高和電解質紊亂。需通過血液凈化治療穩(wěn)定內環(huán)境,藥物可選擇尿毒清顆粒、腎衰寧片和包醛氧淀粉。
4、尿毒癥:雙側腎臟嚴重受損時可能進入終末期腎病,需長期透析或腎移植。此階段需嚴格控制水分和蛋白質攝入,配合促紅細胞生成素等藥物治療。
出現(xiàn)腎結石癥狀建議立即就醫(yī),日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,適度運動幫助小結石排出。
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