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“清心” 傳大愛(ài),“活絡(luò)” 暖泉城 —— 心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)濟(jì)南站圓滿收官

關(guān)鍵詞:心腦健康

在健康中國(guó)戰(zhàn)略的時(shí)代浪潮下,心腦血管疾病防治成為關(guān)乎民生福祉的關(guān)鍵命題。為提升公眾心腦健康意識(shí),給予患者切實(shí)關(guān)懷,中國(guó)紅十字基金會(huì)發(fā)起的 “清心傾力 活絡(luò)人生” 心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)自 2023 年啟動(dòng)以來(lái),在全國(guó)范圍內(nèi)有序鋪開(kāi),穩(wěn)步推進(jìn),收獲累累碩果。2025 年 4 月 29 日,隨著濟(jì)南地區(qū)患者教育與援助工作的圓滿收官,該項(xiàng)目在這座充滿溫情的泉城,為階段性的公益征程畫(huà)上了圓滿句號(hào),也為無(wú)數(shù)心腦疾病患者點(diǎn)燃了希望之光。

全國(guó)協(xié)同,共繪心腦健康藍(lán)圖

“清心傾力 活絡(luò)人生” 心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)自啟航以來(lái),憑借中醫(yī)藥的獨(dú)特智慧與深厚底蘊(yùn),致力于為心腦疾病患者排憂解難。項(xiàng)目足跡遍布全國(guó),先后在北京、西安、天津、濟(jì)南等眾多城市落地生根,通過(guò)建立志愿服務(wù)站、開(kāi)展多樣化健康知識(shí)普及活動(dòng)、實(shí)施患者援助等多元舉措,全方位、多層次守護(hù)民眾的心腦健康。

北京同仁堂股份有限公司作為項(xiàng)目的堅(jiān)實(shí)后盾,充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),為符合條件的患者免費(fèi)提供同仁牛黃清心丸、同仁大活絡(luò)丸等藥品,為項(xiàng)目的順利開(kāi)展筑牢物質(zhì)根基。截至 2025 年 3 月底,該項(xiàng)目在全國(guó)范圍內(nèi)已累計(jì)援助患者近 1.1 萬(wàn)人次,覆蓋人群廣泛,從繁華都市到偏遠(yuǎn)地區(qū),讓眾多心腦疾病患者受益。在各地,項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)聯(lián)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)、藥店等,深入社區(qū)、鄉(xiāng)村,將專業(yè)的健康知識(shí)與溫暖的援助服務(wù)送到患者身邊,有效減輕了患者的身心負(fù)擔(dān),極大地增強(qiáng)了患者戰(zhàn)勝疾病的信心,提升了他們的生活質(zhì)量,在全國(guó)范圍內(nèi)形成了關(guān)愛(ài)心腦健康的良好氛圍。

濟(jì)南擔(dān)當(dāng),綻放公益絢麗之花

濟(jì)南地區(qū)在 “清心傾力 活絡(luò)人生” 心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)中表現(xiàn)尤為亮眼,成為項(xiàng)目推進(jìn)過(guò)程中的標(biāo)桿區(qū)域。自項(xiàng)目落地濟(jì)南,當(dāng)?shù)?23 家藥店迅速響應(yīng),積極投身公益事業(yè),免費(fèi)義務(wù)成立患者關(guān)愛(ài)援助站點(diǎn),構(gòu)建起一張覆蓋全城的愛(ài)心援助網(wǎng)絡(luò),為泉城百姓的心腦健康保駕護(hù)航。

在患者援助工作上,濟(jì)南交出了一份亮眼的答卷,總計(jì)援助患者近 1400 人。其中,濟(jì)南立健大藥房發(fā)揮了中流砥柱的作用,援助患者實(shí)施達(dá) 1000 余人。山東立健藥店連鎖有限公司濟(jì)南分公司采購(gòu)部經(jīng)理王敬 談及參與此次公益項(xiàng)目時(shí),滿懷感慨:“立健大藥房始終將回饋社會(huì)、踐行企業(yè)社會(huì)責(zé)任視為使命。心腦疾病給患者及其家庭帶來(lái)的痛苦難以言表,我們能通過(guò)援助活動(dòng)為患者的健康貢獻(xiàn)力量,是榮幸更是責(zé)任。在援助過(guò)程中,看到患者因我們的幫助病情改善、重拾生活希望,這更加堅(jiān)定了我們?cè)诠娴缆飞铣掷m(xù)前行的信念?!?/p>

北京同仁堂(濟(jì)南)藥店與北京同仁堂齊魯(濟(jì)南)藥店有限公司也積極履行社會(huì)責(zé)任,分別援助患者實(shí)施近 200 人和近 100 人。北京同仁堂齊魯(濟(jì)南)藥店有限公司泉城路店經(jīng)理吳金苓表示:“同仁堂‘同修仁德,濟(jì)世養(yǎng)生’的理念傳承至今,參與此次心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng),正是我們踐行這一理念的生動(dòng)實(shí)踐。我們依托自身品牌與專業(yè)資源,為濟(jì)南的心腦疾病患者送去援助,希望能緩解他們的病痛,同時(shí)也借此機(jī)會(huì)向更多人普及中醫(yī)藥在心腦疾病防治中的獨(dú)特價(jià)值?!?/p>

惠爾佳大藥房盡管規(guī)模相對(duì)較小,但公益熱情絲毫不減,援助患者實(shí)施 50 人。濟(jì)南惠爾佳大藥房有限公司總監(jiān)侯魯敏真誠(chéng)地說(shuō)道:“公益不分大小,力量雖有限,但我們公益之心熾熱。參與心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng),就是想在能力范圍內(nèi)為需要幫助的患者伸出援手。每一次援助,都讓我們深刻體會(huì)到公益事業(yè)的意義與價(jià)值?!?/p>

知識(shí)賦能,點(diǎn)亮健康燈塔

在濟(jì)南,患者教育工作同樣成績(jī)卓著。志愿者團(tuán)隊(duì)攜手社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)居委會(huì),積極作為,共同開(kāi)展了 20 余場(chǎng)社區(qū)患者教育活動(dòng)。這些活動(dòng)猶如一場(chǎng)場(chǎng)知識(shí)的春雨,滋潤(rùn)著社區(qū)居民的心田。

活動(dòng)覆蓋范圍廣泛,觸達(dá)社區(qū)患者近萬(wàn)人。在講座現(xiàn)場(chǎng),居民們的參與熱情高漲,1000余人參與了線下心腦血管教育知識(shí)講座,認(rèn)真聆聽(tīng)醫(yī)療領(lǐng)域權(quán)威專家、學(xué)者的精彩講解。專家們圍繞心腦血管疾病的預(yù)防、保健康復(fù)知識(shí),結(jié)合大量實(shí)際案例,用通俗易懂的語(yǔ)言剖析疾病原理,將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為居民們易于理解的生活常識(shí)。

講座過(guò)程中,專家們還特別設(shè)置了互動(dòng)答疑環(huán)節(jié),耐心解答居民們提出的各種疑問(wèn)。無(wú)論是關(guān)于日常飲食的注意事項(xiàng),還是運(yùn)動(dòng)鍛煉的適宜方式,亦或是藥物治療的相關(guān)問(wèn)題,專家們都一一給予科學(xué)、詳細(xì)的解答,并根據(jù)居民的不同情況,給予個(gè)性化的健康管理建議。許多居民表示,以前對(duì)心腦血管疾病的了解僅僅停留在表面,通過(guò)這次講座,才真正認(rèn)識(shí)到疾病的危害以及如何科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對(duì)。

這些社區(qū)患者教育活動(dòng),極大地提升了社區(qū)居民對(duì)心腦血管疾病的認(rèn)知水平。居民們不再談 “病” 色變,而是掌握了科學(xué)的疾病應(yīng)對(duì)方法,學(xué)會(huì)從生活的點(diǎn)滴做起,改善生活方式。他們開(kāi)始注重合理飲食,減少高油高鹽食物的攝入;加強(qiáng)日常鍛煉,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累。生活方式的改變,為居民們的健康筑起了一道堅(jiān)實(shí)的防線,有效地降低了心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),提高了整體生活質(zhì)量。

上圖為濟(jì)南地區(qū)開(kāi)展的部分社區(qū)患者教育工作(山東濟(jì)南歷下 千佛山街道歷山名郡社區(qū)二樓會(huì)議室與鞭指巷社區(qū)二樓活動(dòng)室)

攜手前行,展望公益新篇

“清心傾力 活絡(luò)人生” 心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)濟(jì)南站的成功,是各參與藥店齊心協(xié)力、中國(guó)紅十字基金會(huì)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的成果。項(xiàng)目的實(shí)施,不僅為濟(jì)南地區(qū)的心腦疾病患者帶來(lái)了實(shí)實(shí)在在的幫助,也在全社會(huì)進(jìn)一步營(yíng)造了關(guān)注心腦健康、關(guān)愛(ài)患者的濃厚氛圍。

展望未來(lái),在各方的共同努力下,此類公益項(xiàng)目必將持續(xù)深入開(kāi)展,覆蓋更多地區(qū),惠及更多民眾。期待有更多企業(yè)、社會(huì)組織和個(gè)人加入公益事業(yè),攜手并肩,為提升全民健康水平、助力健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。濟(jì)南地區(qū)在此次項(xiàng)目中的成功經(jīng)驗(yàn),也將為全國(guó)其他地區(qū)提供寶貴借鑒,推動(dòng)心腦健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)邁向新的高度,讓更多心腦疾病患者在社會(huì)的關(guān)愛(ài)下重獲健康,擁抱美好生活。

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張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病兒童應(yīng)該怎樣合理飲食
糖尿病兒童的飲食應(yīng)該以控制血糖為核心,通過(guò)平衡飲食、選擇低血糖生成指數(shù)GI的食物、嚴(yán)格控制糖類攝入量以及適當(dāng)增加膳食纖維,幫助維持正常血糖水平,同時(shí)保障兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)需根據(jù)孩子的具體情況,結(jié)合醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的建議制定科學(xué)合理的飲食計(jì)劃。 1、飲食結(jié)構(gòu)與餐次安排 糖尿病兒童的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)遵循“三餐兩點(diǎn)”的均衡原則,避免血糖大幅波動(dòng)。 每餐碳水化合物需合理分配,例如全谷物、雜糧、糙米等,避免含糖飲料及精制食品。 蛋白質(zhì)占總能量的15%-20%,推薦優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類、雞蛋、瘦肉及豆制品。 控制脂肪攝入,避免高飽和脂肪與反式脂肪,多選擇植物油、深海魚(yú)等不飽和脂肪來(lái)源。 2、多攝入低GI指數(shù)的食物 低GI食物有助于血糖的平穩(wěn)控制。推薦: 推薦食用綠葉蔬菜、番茄、黃瓜、西蘭花等,增加膳食纖維攝入同時(shí)延緩碳水化合物的吸收。 水果中選擇低GI的如蘋(píng)果、柑橘等,但需要控制每日攝入量。 3、限制高糖和高能量的食品 高糖食品會(huì)引起血糖快速升高,加重胰島的負(fù)擔(dān)。需要避免: 諸如甜食、糖果、蛋糕、糕點(diǎn)、冰淇淋等。 少量特殊場(chǎng)合如節(jié)日的甜點(diǎn)攝入時(shí),需搭配富含纖維的主食一起進(jìn)食以降低升糖速度。 4、科學(xué)攝入飲品與零食 盡量選擇無(wú)糖飲品,如純水、淡茶;零食以堅(jiān)果、無(wú)糖乳制品為宜。避免含糖飲料、果汁、奶茶等。兒童不可忽視的,是通過(guò)飲品輸入了多余的糖分和熱量。 為確保孩子的身心健康,家長(zhǎng)應(yīng)和醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師密切溝通,根據(jù)個(gè)體需求定制飲食方案,并隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng),及時(shí)調(diào)整飲食內(nèi)容。糖尿病兒童的飲食管理不僅關(guān)乎血糖,還需兼顧成長(zhǎng)發(fā)育,科學(xué)監(jiān)控是長(zhǎng)期管理的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)的耐心和關(guān)注,將會(huì)極大地促進(jìn)孩子的身體健康及心理穩(wěn)定。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼睛按壓有聲音怎么回事
眼睛按壓有聲音可能是因?yàn)榻M織結(jié)構(gòu)變化導(dǎo)致氣泡破裂聲、淚膜或眼壓?jiǎn)栴},嚴(yán)重時(shí)需盡快就醫(yī)以防延誤治療。通常原因包括生理現(xiàn)象、眼壓異常以及病理性眼部疾病,如青光眼、干眼癥或眼內(nèi)炎癥。 1、生理原因 眼球附近的淚膜中可能存在微小的氣泡,當(dāng)按壓眼睛時(shí),這些氣泡破裂會(huì)發(fā)出輕微的聲音。這種情況通常無(wú)害,但如果聲音頻繁伴隨其他眼部不適則應(yīng)注意。如果沒(méi)有明顯不適,可以減少按眼動(dòng)作,同時(shí)保持眼部濕潤(rùn),降低淚膜異常幾率。 2、眼壓異常 如果眼睛因眼壓?jiǎn)栴}受壓時(shí)感到聲音,多屬于眼球結(jié)構(gòu)的物理反應(yīng)。高眼壓或眼壓波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)液體循環(huán)不暢。長(zhǎng)期高眼壓可能會(huì)導(dǎo)致青光眼等疾病。如果有眼部脹痛、視力模糊,請(qǐng)立即聯(lián)系眼科可通過(guò)眼壓測(cè)量?jī)x器進(jìn)行初步檢查。對(duì)于高眼壓的干預(yù),可選擇代謝型降眼壓藥物如噻嗎洛爾眼藥水、激光虹膜切除術(shù)以及常規(guī)降眼壓術(shù)三大治療方式。 3、病理性眼部疾病 某些眼部疾病也可能導(dǎo)致眼睛按壓時(shí)有異常聲響。例如青光眼、感染性眼內(nèi)炎癥等。青光眼患者往往伴有眼脹、頭痛、視野縮小等表現(xiàn),而感染性眼內(nèi)炎癥通常會(huì)有眼紅、腫脹、分泌物增多。治療通常包括抗菌或抗病毒藥物如氯霉素眼藥水、控制炎癥的類固醇藥物如氟米龍滴眼液或手術(shù)清創(chuàng)控制病情。 4、干眼癥問(wèn)題 淚膜破裂可能是干眼癥引起的聲音之一。干眼癥常表現(xiàn)為眼干澀、燒灼感,這與長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕、佩戴隱形眼鏡等有關(guān)。可以通過(guò)加濕環(huán)境、減少眼疲勞的方法緩解。此外推薦使用人工淚液補(bǔ)充淚膜,同時(shí)補(bǔ)充如ω-3脂肪酸的飲食可輔助眼部健康。 眼睛是人體重要的感覺(jué)器官,按壓時(shí)有聲音可能是生理現(xiàn)象,也可能是眼部疾病的信號(hào)。如果伴隨其他眼部癥狀,需及時(shí)就醫(yī)檢查排除潛在病理原因,日常應(yīng)避免頻繁按壓眼球以減小對(duì)眼部結(jié)構(gòu)的損傷。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肝癌患者術(shù)后的飲食護(hù)理
肝癌患者術(shù)后的飲食護(hù)理對(duì)于促進(jìn)康復(fù)和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要,應(yīng)以高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化為核心原則,并根據(jù)患者的術(shù)后身體狀況合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),同時(shí)注意避免刺激性食品和酒精的攝入。 1、術(shù)后飲食的基本原則 肝癌術(shù)后患者的肝功能通常會(huì)受到損傷,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充旨在幫助身體修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。蛋白質(zhì)對(duì)組織修復(fù)至關(guān)重要,可以適量攝入如瘦肉、魚(yú)類、蛋類以及豆制品等易消化優(yōu)質(zhì)蛋白。維生素和礦物質(zhì)則有助于抗氧化和增強(qiáng)抵抗力,可通過(guò)新鮮蔬果如橙子、胡蘿卜、西蘭花中攝取。同時(shí),術(shù)后患者應(yīng)避免油膩、高脂肪的飲食,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。米粥、蒸雞蛋等軟質(zhì)、易消化的食物是良好選擇。 2、針對(duì)特殊癥狀的飲食調(diào)整 術(shù)后常見(jiàn)癥狀之一是食欲減退,在這種情況下,小量多餐的方式可以幫助患者逐步恢復(fù)進(jìn)食。對(duì)于伴隨有腹水的患者,應(yīng)控制鹽分的攝取,避免過(guò)多鈉的攝入以減少水鈉潴留現(xiàn)象。若患者出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀,需要避免高纖維食物,選擇具有胃腸道保護(hù)作用的食物,如土豆泥、南瓜粥。對(duì)于肝性腦病風(fēng)險(xiǎn)較高的患者,應(yīng)盡量減少動(dòng)物性蛋白的攝入,可增加植物性蛋白比例,如豆腐和豆奶。 3、飲食禁忌和注意事項(xiàng) 術(shù)后嚴(yán)格禁忌飲酒,酒精會(huì)直接加重肝臟負(fù)擔(dān),影響肝功能的恢復(fù)。高鹽、高糖、高脂肪類食品也需避免,避免增加患者的代謝負(fù)擔(dān)。辛辣食品、腌制食品等刺激性食物容易引發(fā)腸胃不適,同樣需要禁忌。最好在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃,定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),確保飲食調(diào)整合理有效。 肝癌患者術(shù)后的飲食護(hù)理不僅關(guān)乎康復(fù)速度,還會(huì)直接影響術(shù)后生活質(zhì)量,建議根據(jù)個(gè)人情況制定科學(xué)、合理的飲食方案,并定期復(fù)診隨訪。如有不適或疑慮,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,調(diào)整飲食計(jì)劃以滿足康復(fù)需求。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸黑變病怎么造成的
結(jié)腸黑變病的發(fā)生通常與長(zhǎng)期服用瀉藥尤其是蒽醌類瀉藥有關(guān),同時(shí)也可能受到遺傳、飲食習(xí)慣、炎癥性腸病等多種因素的影響。了解其原因有助于采取預(yù)防措施及治療方法,改善腸道健康。 1、長(zhǎng)期服用瀉藥 蒽醌類瀉藥如番瀉葉、大黃、蘆薈等是結(jié)腸黑變病的重要誘因。這類藥物的長(zhǎng)期使用會(huì)引發(fā)腸道上皮細(xì)胞代謝異常,導(dǎo)致腸壁內(nèi)沉積著褐色色素顆粒,從而使結(jié)腸呈現(xiàn)出褐黑色改變。建議避免長(zhǎng)期依賴瀉藥,通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式來(lái)改善便秘。 2、遺傳因素 部分研究表明,結(jié)腸黑變病可能具有一定的家族遺傳傾向。如果家族中有結(jié)腸黑變病患者,其他成員患上此病的風(fēng)險(xiǎn)也可能增加。遺傳性的結(jié)腸黑變病尚無(wú)法改變,但需警惕相關(guān)癥狀并做好早期篩查。 3、飲食結(jié)構(gòu)不合理 高脂肪、低膳食纖維的飲食可導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能減弱,增加便秘風(fēng)險(xiǎn),從而誘發(fā)患者依賴瀉藥,并可能進(jìn)一步誘發(fā)結(jié)腸黑變病。建議多攝入富含膳食纖維的食物,如粗糧、綠葉蔬菜、水果等,以改善腸道環(huán)境。 4、慢性炎癥性腸病和其他疾病 慢性炎癥性腸病如克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致結(jié)腸組織損傷,增加色素沉積的風(fēng)險(xiǎn)。其他影響結(jié)腸局部代謝的疾病如腸道惡性腫瘤、肝病等,也可能間接導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。對(duì)于此類疾病,需及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下接受針對(duì)性治療。 5、藥物毒性或其他環(huán)境毒素 長(zhǎng)期使用某些藥物如重金屬類藥物或接觸某些毒性物質(zhì),例如工業(yè)污染物,可能影響腸道代謝,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。避免不必要的藥物使用,并注意保護(hù)環(huán)境健康。 結(jié)腸黑變病通常是慢性累積性反應(yīng),早期不易發(fā)現(xiàn),但若長(zhǎng)期不處理可能會(huì)增加結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。建議減少蒽醌類瀉藥的使用,養(yǎng)成健康的生活方式,并定期進(jìn)行腸鏡檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取必要的治療措施。保護(hù)結(jié)腸健康,需從預(yù)防入手,了解自身用藥情況和飲食結(jié)構(gòu)尤為關(guān)鍵。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
心衰病人睡一覺(jué)就走了該警惕什么
心衰病人睡一覺(jué)就走了往往預(yù)示著心力衰竭可能已進(jìn)入危及生命的終末階段,應(yīng)警惕嚴(yán)重心臟功能不全、猝死風(fēng)險(xiǎn)及相關(guān)并發(fā)癥,例如心律失常和急性肺水腫。及時(shí)就醫(yī)、做好病情管理和預(yù)防突發(fā)情況至關(guān)重要。 1、心力衰竭病情加重 心衰是心臟泵血功能下降導(dǎo)致的綜合征,病情進(jìn)展至晚期可能導(dǎo)致突然死亡。這種情況可能源于心臟無(wú)法滿足身體對(duì)血液和氧氣的需求。當(dāng)患有重度心衰的病人睡眠時(shí),由于臥位姿勢(shì)可能加重肺充血,加之心臟儲(chǔ)備功能有限,容易引發(fā)猝死。特別是在夜間迷走神經(jīng)興奮的情況下,心跳減慢和血壓降低可能進(jìn)一步惡化心肌供血。定期檢測(cè)心臟功能并遵醫(yī)囑使用藥物如β受體阻滯劑、醛固酮拮抗劑和利尿劑有助于控制病情進(jìn)展。 2、心律失常 心律失常是心衰病人睡眠中猝死的主要原因之一,例如快速性心律失常如室顫或者嚴(yán)重的心動(dòng)過(guò)緩。心律失常往往會(huì)使心室泵血功能瞬間喪失,進(jìn)而出現(xiàn)心臟驟停。心衰患者若已診斷出心律失常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下植入心臟除顫器ICD或起搏器以預(yù)防猝死。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)心電圖、避免過(guò)度勞累和焦慮也能夠降低突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3、急性肺水腫 心衰患者在夜間平臥時(shí),體液分布改變可能導(dǎo)致急性肺水腫,表現(xiàn)為劇烈呼吸困難或突發(fā)性缺氧。如果急性肺水腫進(jìn)一步發(fā)展,可能導(dǎo)致窒息危及生命。睡眠中出現(xiàn)呼吸暫停、胸悶或頻繁翻身,可能是危險(xiǎn)的信號(hào)。建議患者調(diào)整枕頭高度,保持半臥位睡姿,有效減少肺水腫的發(fā)生概率。使用利尿劑減少體液潴留,以及控制鹽分?jǐn)z入也能起到一定的預(yù)防作用。 4、阿司匹林和抗凝藥物的使用管理 心衰病人若有基礎(chǔ)病如冠心病、房顫,血栓栓塞風(fēng)險(xiǎn)高,夜間突然心梗或栓塞的可能性增加。應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用阿司匹林、華法林或其他抗凝藥物,定期監(jiān)測(cè)藥物濃度,避免藥效不足或過(guò)量引發(fā)出血。 如有類似癥狀或嗜睡過(guò)度、夜間憋氣、胸痛等信號(hào),盡早就醫(yī)交由專業(yè)醫(yī)生處理才能有效降低突然死亡的風(fēng)險(xiǎn)。心衰的管理是一個(gè)綜合過(guò)程,要養(yǎng)成長(zhǎng)期監(jiān)控病情、規(guī)律服藥及健康生活方式的習(xí)慣,必要時(shí)根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
隆鼻后輸液會(huì)消腫快嗎
隆鼻后輸液可能會(huì)幫助消腫,但具體效果因人而異,通常需要結(jié)合手術(shù)創(chuàng)傷、機(jī)體恢復(fù)能力以及所輸液體的成分綜合來(lái)看。想要更快消腫,還需要配合正確的術(shù)后護(hù)理和醫(yī)囑。 1、輸液幫助消腫的原理 某些類型的輸液,比如抗炎藥物、促進(jìn)循環(huán)的藥液,可能在一定程度上緩解術(shù)后的炎癥、促進(jìn)局部血液循環(huán),從而減輕水腫。但輸液對(duì)消腫的作用僅是輔助,無(wú)法單獨(dú)解決全部腫脹問(wèn)題,其使用需要醫(yī)生根據(jù)患者情況嚴(yán)格評(píng)估。盲目輸液不僅無(wú)益,還可能增加感染或其他副作用的風(fēng)險(xiǎn)。 2、術(shù)后腫脹的原因和自身恢復(fù) 隆鼻后腫脹是正常的術(shù)后反應(yīng),主要是手術(shù)引起的組織創(chuàng)傷導(dǎo)致局部毛細(xì)血管滲出液增多以及炎癥反應(yīng)。通常,輕度的腫脹在一周內(nèi)顯著緩解,完全消腫可能需要1-3個(gè)月。這種自限性過(guò)程與個(gè)體的代謝水平、免疫系統(tǒng)狀態(tài)直接相關(guān),所以保持健康的飲食和生活習(xí)慣對(duì)恢復(fù)非常重要。 3、科學(xué)的術(shù)后消腫護(hù)理 除了輸液,正確的自我護(hù)理能有效幫助消腫: 冰敷:術(shù)后前兩三天可以用冰袋冷敷,每次10-15分鐘,有助于減少血管擴(kuò)張和局部水腫。 頭部抬高:術(shù)后休息時(shí)頭部抬高可減少炎性滲出和面部淤積。 避免揉捏:防止鼻部受壓或碰撞,同時(shí)避免用手觸摸或按摩手術(shù)部位。 低鹽飲食:控制鹽分?jǐn)z入,減少水鈉潴留,能夠加速身體排除多余積液。 4、藥物輔助 除了輸液,醫(yī)生可能還會(huì)給予口服的抗炎藥、活血化瘀藥物,如地塞米松、邁之靈等,這些藥物也能幫助緩解炎癥和水腫。但任何藥物的使用都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 隆鼻后輸液對(duì)消腫可能有效,但并非唯一手段。更重要的是結(jié)合手術(shù)醫(yī)生給出的術(shù)后護(hù)理建議,科學(xué)調(diào)理身體、細(xì)致護(hù)理手術(shù)部位來(lái)加快恢復(fù)。如果術(shù)后腫脹持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨異常疼痛、流膿等癥狀,應(yīng)立即聯(lián)系您的整形醫(yī)生做進(jìn)一步檢查和處理。術(shù)后遵醫(yī)囑、合理護(hù)理才能保證更好地恢復(fù)效果并減少不良反應(yīng)。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做人流手術(shù)的最佳時(shí)期
做人流手術(shù)的最佳時(shí)期是懷孕35至50天,此時(shí)孕囊大小適中,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低,術(shù)后恢復(fù)最快。超過(guò)70天可能需要進(jìn)行更復(fù)雜的手術(shù),增加身體負(fù)擔(dān),同時(shí)早于35天可能因孕囊尚未成型不宜手術(shù)。 1最佳時(shí)期的定義與分析 懷孕35至50天是醫(yī)學(xué)上適合做人流的關(guān)鍵時(shí)間段。此時(shí)胎盤(pán)尚未完全形成,孕囊較小,宮內(nèi)組織松散,手術(shù)過(guò)程中對(duì)子宮壁的損傷較輕,不僅手術(shù)過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單,術(shù)后恢復(fù)也更快。這個(gè)時(shí)期進(jìn)行手術(shù)出血量少,感染風(fēng)險(xiǎn)低。而當(dāng)懷孕超過(guò)70天,胚胎和附屬結(jié)構(gòu)幾乎成形,吸宮術(shù)可能難以完成,需要采用刮宮或手術(shù)方式,增加出血、感染及子宮穿孔等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 2過(guò)早或過(guò)晚的人流風(fēng)險(xiǎn) 如果懷孕時(shí)間早于35天,孕囊可能尚未發(fā)育至一定尺度,B超檢查難以定位,這可能導(dǎo)致盲吸情況的發(fā)生,容易造成子宮壁損傷、流產(chǎn)不完全等問(wèn)題。懷孕時(shí)間超過(guò)50天后,孕囊逐步增大,手術(shù)操作難度增加,術(shù)中失血量上升,且恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),可能影響女性未來(lái)的生育健康。 3人流后的術(shù)后護(hù)理建議 無(wú)論哪種手術(shù)方式,人流后都需要細(xì)致護(hù)理。術(shù)后應(yīng)多臥床休息,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持外陰清潔,防止感染。建議1個(gè)月內(nèi)避免性生活,并按醫(yī)囑服用抗感染藥物或子宮修復(fù)藥物。 做人流應(yīng)盡量選擇最佳時(shí)期懷孕35到50天,這一時(shí)段風(fēng)險(xiǎn)較低且術(shù)后恢復(fù)更快。建議女性做好避孕措施,減少人流次數(shù),若需手術(shù),一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
外傷性鼓膜穿孔怎么辦
外傷性鼓膜穿孔需要盡快就醫(yī)處理,通過(guò)藥物、手術(shù)或日常護(hù)理等手段避免感染并促進(jìn)鼓膜愈合。具體方法包括抗生素治療、鼓膜修補(bǔ)術(shù)以及注意生活中的耳部保護(hù)。 1、可能的原因 外傷性鼓膜穿孔主要是外力或沖擊導(dǎo)致的耳膜損傷。這種情況可能因?yàn)槎涫艿解g器、爆炸沖擊波、意外插入硬物如棉簽、發(fā)卡等直接損傷,也可能因快速壓力變化如潛水、坐飛機(jī)時(shí)未調(diào)整耳內(nèi)壓力造成。發(fā)生穿孔后,常見(jiàn)癥狀包括耳痛、聽(tīng)力下降、耳鳴,嚴(yán)重時(shí)還可能伴隨流血或感染。 2、如何治療 1藥物治療:若穿孔較小且合并感染風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物預(yù)防感染,或采用外用滴耳液消炎。同時(shí),避免自行挖耳或接觸水以減輕感染幾率。 2手術(shù)治療:若穿孔大、自愈困難,或伴隨慢性中耳炎,醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)修補(bǔ)。常見(jiàn)術(shù)式有鼓膜修補(bǔ)術(shù)通過(guò)自體組織填補(bǔ)穿孔或聽(tīng)力重建術(shù)針對(duì)骨鏈損傷。 3日常護(hù)理:鼓膜損傷患者需避免耳部進(jìn)水,防止洗澡、游泳時(shí)水流入耳道,同時(shí)避免用棉簽清理耳朵,以免加重對(duì)鼓膜的刺激。盡量減少高噪音暴露。 3、康復(fù)與預(yù)防 大多數(shù)輕度鼓膜穿孔能在4-6周內(nèi)自愈,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑并保持良好生活習(xí)慣。在康復(fù)期間,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及外耳道刺激,保持耳部清潔。同時(shí),學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)飛行或潛水時(shí)的氣壓?jiǎn)栴},平時(shí)避免用尖銳物清理耳朵。 外傷性鼓膜穿孔如不及時(shí)處理,可能引發(fā)中耳炎、持續(xù)性聽(tīng)力下降等問(wèn)題,因此必須盡早咨詢專業(yè)耳科保護(hù)耳部健康、警惕日常潛在危險(xiǎn)也是遠(yuǎn)離耳膜穿孔的重要環(huán)節(jié)。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童0.3近視眼怎么辦
兒童0.3的近視眼屬于輕度近視,需要盡早干預(yù)以防止度數(shù)快速加深,一般從控制近視原因、規(guī)范日常用眼習(xí)慣以及科學(xué)治療入手。建議結(jié)合用眼衛(wèi)生、戶外活動(dòng)和醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行綜合管理。 1、近視的原因 兒童近視通常與遺傳、用眼習(xí)慣及環(huán)境因素密切相關(guān)。 遺傳因素:如果父母均患近視,孩子發(fā)生近視的概率會(huì)明顯增加。 日常用眼不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,如電子設(shè)備使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或在光線不足的環(huán)境中學(xué)習(xí),會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和焦距調(diào)節(jié)紊亂。 戶外活動(dòng)不足:研究表明,戶外活動(dòng)時(shí)間少可能導(dǎo)致眼球過(guò)度生長(zhǎng),形成近視。 針對(duì)這些原因,家長(zhǎng)應(yīng)該在日常中幫助孩子建立健康的用眼習(xí)慣,例如合理控制用眼時(shí)間、安排適度的戶外運(yùn)動(dòng),尤其是每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng),有助于減緩近視的進(jìn)展。 2、日常干預(yù)措施 日常生活中需要注重孩子的生活習(xí)慣,改善不良用眼模式。 調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境:給孩子營(yíng)造明亮、適中光線的學(xué)習(xí)空間,避免在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境中閱讀和書(shū)寫(xiě)。 遵循“20-20-20 法則”:每用眼20分鐘休息一次,眺望20英尺約6米外的環(huán)境至少20秒,減少眼部疲勞。 戶外運(yùn)動(dòng):多參加戶外活動(dòng)有助于增加接受自然光的機(jī)會(huì),從而有助于延緩近視的惡化。 3、醫(yī)學(xué)干預(yù)手段 如果兒童的視力已經(jīng)明顯下降,還應(yīng)考慮科學(xué)的醫(yī)學(xué)治療手段。 專業(yè)驗(yàn)光配鏡:佩戴適當(dāng)?shù)目蚣苎坨R是矯正和控制近視的重要手段,建議到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。 角膜塑形鏡OK鏡:對(duì)于部分度數(shù)較低的兒童,可以選擇夜間佩戴的OK鏡,白天無(wú)需戴眼鏡還能控制近視進(jìn)展,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 阿托品滴眼液:低濃度阿托品滴眼液已經(jīng)被證明能夠延緩兒童近視的發(fā)展,但使用前需咨詢專業(yè)眼科 輕度近視通常可以通過(guò)科學(xué)干預(yù)和規(guī)范治療控制度數(shù)增長(zhǎng),但忽視干預(yù)可能導(dǎo)致逐漸發(fā)展為中、高度近視,引發(fā)其他眼部并發(fā)癥。重視孩子的健康用眼習(xí)慣并定期檢查眼睛狀況,避免視力問(wèn)題影響生活中的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
服用樂(lè)透康方法是什么
抑郁癥患者應(yīng)做好家庭護(hù)理和心理護(hù)理,通常,家庭成員應(yīng)保持平等的心態(tài)和患者溝通,并且不要讓患者感到沮喪和煩躁,抑郁癥患者需要定期隨訪以控制病情并減少?gòu)?fù)發(fā)機(jī)會(huì),那么樂(lè)透康的方法是什么?樂(lè)透康用法用量:口服,一次1片(4mg),一日兩次,2-3周逐漸起效。用藥3-4
復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病,其特點(diǎn)是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。如果不注意飲食,可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散,甚至是加重病情?;颊叱撕侠盹嬍持?,也應(yīng)該注意以正確的方式對(duì)待它們,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復(fù)方木尼孜其顆粒的用法用量是口服,一次6g,一日3次。任何
十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎
痛風(fēng)屬于臨床上一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎疾病,在疾病發(fā)作的時(shí)候患者要注意合理的安排自己的日常生活和飲食,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥,同時(shí)也要積極的進(jìn)行疾病的治療,提高自己疾病的治療幾率,那么十五味乳鵬丸成分是什么?有消炎作用嗎?在用藥之前,患者需要了解一下藥物的成分,十五
萬(wàn)艾可這個(gè)男性用藥是怎么吃的?
陽(yáng)痿疾病給人們的性福生活會(huì)造成很大的影響,如果出現(xiàn)了要及時(shí)重視一下的,但是還是有些男性朋友們對(duì)陽(yáng)痿的癥狀卻不是很了解,陽(yáng)痿疾病很多人可能會(huì)輕視了它,因?yàn)橛X(jué)得這個(gè)疾病是比較私隱的,那樣往往就任由著疾病影響著人們的性福啦,對(duì)于這個(gè)疾病建議還是要積極去面對(duì)一下的,那
令舒坦壓縮式霧化器治療上下呼吸系統(tǒng)疾病嗎
我們應(yīng)該都有了解過(guò),上下呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率一直都是很高的,那我們究竟應(yīng)該怎樣防范呢?每個(gè)人的身體狀況都不同,所以,我們一般都是在平時(shí)多注意飲食衛(wèi)生等等來(lái)預(yù)防的。令舒坦壓縮式霧化器的療效較好。那么,令舒坦壓縮式霧化器可用于治療上下呼吸系統(tǒng)疾病嗎?令舒坦壓縮式霧
諾欣妥可以改善慢性心力衰竭嗎
心力衰竭是比較嚴(yán)重的現(xiàn)象了,如果不及時(shí)的控制對(duì)病人的生命威脅也很大,發(fā)現(xiàn)有心力衰竭的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,下面一起來(lái)看一下諾欣妥可以改善慢性心力衰竭嗎?諾欣妥用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢性心力衰竭(NYHAⅡ-Ⅳ級(jí),LVEF≤40%)成人患者,降低心血管死亡和心
意美化療前吃嗎
在很多人的心中,腫瘤是比較可怕的。不過(guò)腫瘤不是忽然出現(xiàn)的,它的發(fā)生一般與遺傳、生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食習(xí)慣等有著很大的關(guān)系。目前,治療腫瘤的方法主要有三種,分別是手術(shù)、放療、化療。由于化療容易使者出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況,所以可能需要使用一些藥物來(lái)應(yīng)對(duì)這方面的問(wèn)題。意
定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好
對(duì)女性朋友們來(lái)講,在生理期往往會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等的現(xiàn)象,不少女性可能會(huì)忽略到月經(jīng)不調(diào)的原因,建議要及時(shí)的查找原因,針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療,讓自己的身體能夠恢復(fù)健康,必要的話可以服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。那么定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好?在用藥方面一定要謹(jǐn)慎,不要盲目
波利特適合哪些疾病患者使用
胃潰瘍?cè)谌粘I钪惺且粋€(gè)比較常見(jiàn)的疾病,大家應(yīng)該要學(xué)會(huì)用正確的方法來(lái)進(jìn)行對(duì)待,同時(shí)也希望大家能調(diào)整好自己的生活,選擇對(duì)的方式來(lái)進(jìn)行處理,我們可以用一些藥物來(lái)緩解胃潰瘍的癥狀,當(dāng)然每個(gè)藥品都有自己的使用范圍和條件限制,那么波利特適合哪些疾病患者使用?波利特適應(yīng)癥
能全力主要的功效是什么
作為一種苦不堪言的疾病,糖尿病這種不良癥狀的出現(xiàn)是非常麻煩的,會(huì)誘發(fā)一些心腦血管并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾,有可能跟患者存在諸如飲食結(jié)構(gòu)不合理等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,下面了解一下能全力的功效是什么吧!能全力的功效是什么?能全力適用于有胃腸道功

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