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豌豆是"腦梗推手"?醫(yī)生提醒:若想身體康健長壽,2種菜要少吃

0 醫(yī)心科普

關鍵詞:腦梗

豌豆是"腦梗推手"?這個說法讓不少愛吃豌豆的人心里直打鼓。其實豌豆本身富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和膳食纖維,是營養(yǎng)師推薦的優(yōu)質(zhì)食材。但關于某些蔬菜的食用禁忌,確實有些細節(jié)需要注意。

一、被誤解的"腦梗推手"真相

1、豌豆的嘌呤含量誤區(qū)

每100克豌豆嘌呤含量約75毫克,屬于中低嘌呤食物。正常食用不會導致尿酸飆升,痛風患者每日控制在50克以內(nèi)即可。

2、鉀元素的雙面性

豌豆含鉀量較高,對腎功能正常者是保護心血管的好幫手。但腎功能不全者需注意攝入量,避免血鉀過高。

二、真正要留意的2類蔬菜

1、腌制類蔬菜

(1)亞硝酸鹽隱患

腌制蔬菜在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽,長期過量攝入可能增加血管損傷風險。

(2)鈉含量超標

一碟泡菜的含鈉量可能超過全天建議攝入量,對血壓控制不利。

2、高溫爆炒的綠葉菜

(1)營養(yǎng)流失問題

高溫長時間烹炒會破壞蔬菜中的維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分。

(2)油脂過量風險

吸油性強的蔬菜如茄子,不當烹飪方式會導致脂肪攝入超標。

三、健康吃菜的小技巧

1、掌握正確烹飪法

綠葉菜建議急火快炒或白灼,根莖類適合蒸煮,最大程度保留營養(yǎng)。

2、注意食材搭配

高草酸蔬菜如菠菜,焯水后與鈣質(zhì)食物搭配,避免結石風險。

3、控制食用量

即使是健康蔬菜,每日攝入量也應控制在300-500克,均衡搭配更重要。

其實沒有絕對"壞"的蔬菜,只有不恰當?shù)氖秤梅绞?。與其盲目忌口,不如學會科學搭配。記住飲食多樣化的原則,讓各種蔬菜為健康保駕護航才是關鍵。下次看到餐桌上綠油油的豌豆,可以放心夾一筷子啦!

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卵泡0.6cm在特定生理階段可能屬于正常范圍,但需結合具體情況進行評估。卵泡發(fā)育受多種因素影響,包括激素水平、年齡、月經(jīng)周期等。對于育齡女性,卵泡大小在不同周期階段差異較大,需通過超聲監(jiān)測和激素檢測綜合判斷。 1、卵泡發(fā)育:卵泡發(fā)育是一個動態(tài)過程,通常在月經(jīng)周期初期較小,隨著雌激素水平升高逐漸增大。0.6cm的卵泡可能處于早期發(fā)育階段,需結合月經(jīng)周期時間點評估是否正常。 2、激素水平:卵泡發(fā)育受促卵泡激素FSH和雌激素調(diào)控。FSH水平升高可促進卵泡生長,雌激素則進一步支持卵泡成熟。激素水平異??赡軐е侣雅莅l(fā)育遲緩或停滯。 3、年齡因素:卵巢功能隨年齡增長逐漸衰退,卵泡數(shù)量和質(zhì)量下降。對于高齡女性,卵泡發(fā)育可能較慢,0.6cm的卵泡需結合年齡和卵巢儲備功能綜合評估。 4、月經(jīng)周期:卵泡大小與月經(jīng)周期階段密切相關。在卵泡期,卵泡逐漸增大至成熟,排卵前可達18-25mm。0.6cm的卵泡可能處于卵泡早期,需結合周期時間點判斷是否正常。 5、超聲監(jiān)測:通過連續(xù)超聲監(jiān)測可動態(tài)觀察卵泡發(fā)育情況。單次測量0.6cm的卵泡可能無法全面反映發(fā)育趨勢,需結合多次監(jiān)測結果綜合評估。 日??赏ㄟ^均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息等方式支持卵巢健康。飲食上可增加富含植物雌激素的食物如豆制品、亞麻籽等,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素E。適度運動如瑜伽、慢跑等有助于改善盆腔血液循環(huán)。保證充足睡眠,避免過度壓力,必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生進行個性化指導。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
近視1600怎么辦
近視1600度可通過佩戴眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術等方式治療。近視1600度通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼軸過長、角膜曲率過高等原因引起。 1、佩戴眼鏡:近視1600度屬于高度近視,佩戴合適的框架眼鏡是常見的矯正方式。眼鏡鏡片需要選擇高折射率材料,以減輕鏡片厚度和重量,提高佩戴舒適度。定期檢查視力,及時調(diào)整眼鏡度數(shù),避免度數(shù)進一步加深。 2、隱形眼鏡:對于不愿意佩戴框架眼鏡的人群,可以選擇隱形眼鏡。隱形眼鏡分為軟性和硬性兩種,軟性隱形眼鏡佩戴舒適,硬性隱形眼鏡矯正效果更佳。注意隱形眼鏡的清潔和護理,避免眼部感染,定期更換鏡片。 3、角膜塑形鏡:角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的硬性隱形眼鏡,通過改變角膜形狀,暫時性降低近視度數(shù)。白天無需佩戴眼鏡即可獲得清晰視力,適合青少年和成年人。需要嚴格遵循佩戴和護理規(guī)范,定期復查角膜健康。 4、屈光手術:對于度數(shù)穩(wěn)定且符合手術條件的患者,可以選擇屈光手術矯正視力。常見的手術方式包括激光角膜屈光手術LASIK、PRK和晶體植入術ICL。手術前需進行詳細檢查,評估手術風險和效果,術后注意眼部護理,避免并發(fā)癥。 5、日常護理:保持良好的用眼習慣,避免長時間近距離用眼,每用眼40分鐘休息10分鐘。增加戶外活動時間,每天至少2小時,陽光有助于減緩近視發(fā)展。均衡飲食,補充富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果,有助于眼部健康。 近視1600度的患者應定期進行眼科檢查,監(jiān)測視力變化和眼部健康狀況。日常生活中注意用眼衛(wèi)生,避免過度用眼和眼部疲勞。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如深海魚、堅果、綠葉蔬菜,有助于保護視力。適當進行眼部運動,如眼球轉(zhuǎn)動、遠近調(diào)節(jié)訓練,緩解眼部疲勞。保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度使用電子產(chǎn)品,有助于控制近視度數(shù)的發(fā)展。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
發(fā)燒不排大便怎么辦
發(fā)燒不排大便可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等方式緩解。發(fā)燒不排大便通常由脫水、腸道功能紊亂、感染等因素引起。 1、飲食調(diào)整:發(fā)燒期間消化功能減弱,建議選擇易消化的食物,如米粥、蒸蛋、蔬菜湯等。避免食用油膩、辛辣或高纖維食物,以免加重腸道負擔。適當增加富含益生菌的食物,如酸奶,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。 2、補充水分:發(fā)燒時身體水分流失加快,容易導致便秘。建議每天飲用2000毫升以上的溫水,少量多次補充??梢赃m當飲用淡鹽水或含電解質(zhì)的飲品,幫助維持體液平衡,促進腸道蠕動。 3、藥物干預:對于嚴重便秘,可在醫(yī)生指導下使用緩瀉劑,如乳果糖口服液15毫升/次,每日1-2次或開塞露10毫升/次,外用。注意避免長期依賴藥物,以免影響腸道功能。 4、腸道功能紊亂:發(fā)燒可能影響腸道蠕動功能,導致便秘??梢酝ㄟ^腹部按摩緩解,以肚臍為中心,順時針方向輕輕按摩,每次10-15分鐘,每日2-3次,有助于促進腸道蠕動。 5、感染因素:某些感染性疾病可能引起發(fā)燒和便秘,如細菌性腸炎。若伴隨腹痛、嘔吐等癥狀,需及時就醫(yī),醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具抗生素,如阿莫西林膠囊500毫克/次,每日3次或頭孢克肟片200毫克/次,每日2次。 飲食方面,建議多攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯、菠菜等,幫助軟化大便。運動方面,適度的活動如散步、瑜伽可以促進腸道蠕動。護理方面,保持規(guī)律的作息和良好的排便習慣,避免久坐久站,有助于改善便秘癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,排除其他潛在疾病。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
泌乳素垂體瘤大小
泌乳素垂體瘤的大小可通過影像學檢查如MRI或CT進行評估,通常分為微腺瘤直徑<10mm和大腺瘤直徑≥10mm。泌乳素垂體瘤的大小與癥狀嚴重程度及治療方案密切相關。微腺瘤可能僅表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或性功能減退,而大腺瘤可能引起頭痛、視力下降等壓迫癥狀。治療方案包括藥物治療、手術治療和放射治療,具體選擇需根據(jù)腫瘤大小、癥狀及患者個體情況決定。 1、微腺瘤:微腺瘤通常癥狀較輕,首選藥物治療。常用藥物為多巴胺受體激動劑,如溴隱亭片2.5mg/次,每日1-2次、卡麥角林片0.25mg/次,每周2次或喹高利特片0.075mg/次,每日1次。這些藥物可有效降低泌乳素水平,縮小腫瘤體積。對于藥物治療無效或不能耐受的患者,可考慮經(jīng)蝶竇手術切除腫瘤。 2、大腺瘤:大腺瘤可能引起明顯的壓迫癥狀,如頭痛、視力下降或視野缺損。治療方案包括藥物治療和手術治療。藥物治療首選多巴胺受體激動劑,如溴隱亭片2.5mg/次,每日2-3次或卡麥角林片0.5mg/次,每周2次。對于藥物治療無效或腫瘤壓迫癥狀嚴重的患者,需進行經(jīng)蝶竇手術切除腫瘤。術后可能需要輔助放射治療以降低復發(fā)風險。 3、藥物治療:多巴胺受體激動劑是泌乳素垂體瘤的一線治療藥物,可有效降低泌乳素水平并縮小腫瘤體積。常用藥物包括溴隱亭片、卡麥角林片和喹高利特片。治療過程中需定期監(jiān)測泌乳素水平和腫瘤體積,調(diào)整藥物劑量。部分患者可能出現(xiàn)惡心、頭暈等副作用,需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。 4、手術治療:對于藥物治療無效或腫瘤壓迫癥狀嚴重的患者,需進行手術治療。常用手術方式為經(jīng)蝶竇手術,通過鼻腔進入蝶竇切除腫瘤。手術可有效緩解壓迫癥狀,降低泌乳素水平。術后需定期復查,監(jiān)測腫瘤復發(fā)情況。部分患者術后可能需要輔助藥物治療或放射治療。 5、放射治療:放射治療主要用于術后腫瘤殘留或復發(fā)的患者,可有效控制腫瘤生長。常用放射治療方式為立體定向放射外科治療,如伽馬刀或X刀。放射治療可降低腫瘤復發(fā)風險,但可能引起垂體功能減退等并發(fā)癥。治療過程中需定期監(jiān)測垂體功能,必要時進行激素替代治療。 泌乳素垂體瘤的治療需根據(jù)腫瘤大小、癥狀及患者個體情況制定個性化方案。日常護理中,患者需保持良好的生活習慣,避免過度勞累和情緒波動。飲食上建議均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),適當增加富含鋅、硒的食物,如海產(chǎn)品、堅果等。運動方面,建議進行適度的有氧運動,如散步、游泳等,有助于改善身體代謝和免疫功能。定期復查和隨訪是確保治療效果的關鍵,患者需積極配合醫(yī)生進行長期管理。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
宮頸納氏囊腫是什么
宮頸納氏囊腫是宮頸腺體分泌物滯留形成的囊性病變,通常由宮頸炎癥、腺體堵塞等原因引起,可通過藥物治療、物理治療等方式處理。 1、宮頸炎癥:宮頸納氏囊腫可能與慢性宮頸炎有關,炎癥導致腺體分泌物無法正常排出,形成囊腫。治療上可通過抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次、頭孢克肟片200mg每日兩次等控制炎癥,同時配合局部用藥如甲硝唑栓劑每日一次。 2、腺體堵塞:宮頸腺體堵塞是宮頸納氏囊腫的常見原因,堵塞導致分泌物積聚形成囊腫。治療上可采用物理療法如激光治療、冷凍治療等,幫助疏通腺體,促進分泌物排出。 3、激素水平波動:激素水平的變化可能影響宮頸腺體的分泌功能,導致分泌物滯留形成囊腫。治療上可通過調(diào)節(jié)激素水平如口服避孕藥、雌激素替代療法等,幫助恢復正常的腺體功能。 4、性生活不潔:不潔的性生活可能增加宮頸感染的風險,進而導致宮頸納氏囊腫的形成。治療上需注意個人衛(wèi)生,避免不潔性生活,同時可使用抗菌洗液如聚維酮碘溶液每日清洗外陰。 5、宮頸損傷:宮頸手術、分娩等損傷可能導致宮頸腺體功能異常,形成囊腫。治療上需針對損傷原因進行修復,如宮頸修復手術、宮頸縫合術等,同時配合抗炎藥物治療。 宮頸納氏囊腫患者日常需注意保持外陰清潔,避免使用刺激性洗液,穿著寬松透氣的內(nèi)褲,避免久坐,適當進行有氧運動如快走、瑜伽等,飲食上多吃富含維生素C的食物如橙子、草莓等,增強免疫力,促進康復。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
兒童100度近視怎么治療
兒童100度近視可通過佩戴眼鏡、改善用眼習慣、增加戶外活動、進行視覺訓練、使用藥物治療等方式改善。近視通常由遺傳因素、用眼過度、環(huán)境光線不足、缺乏戶外活動、眼軸過長等原因引起。 1、佩戴眼鏡:近視度數(shù)達到100度時,建議及時佩戴合適度數(shù)的眼鏡,避免視力進一步下降。眼鏡的鏡片需根據(jù)醫(yī)生建議選擇,如單焦點鏡片或漸進多焦點鏡片,定期復查視力并調(diào)整度數(shù)。 2、改善用眼習慣:避免長時間近距離用眼,如閱讀、使用電子設備等。建議每用眼30分鐘休息5分鐘,保持正確的坐姿和閱讀距離,確保光線充足且柔和,減少眼睛疲勞。 3、增加戶外活動:每天保證至少2小時的戶外活動,陽光中的紫外線有助于調(diào)節(jié)眼球發(fā)育,延緩近視進展。戶外活動可選擇跑步、跳繩、打球等,既能鍛煉身體,又能保護視力。 4、進行視覺訓練:通過專業(yè)的視覺訓練方法,如眼球運動訓練、聚焦訓練等,增強眼睛的調(diào)節(jié)能力和協(xié)調(diào)性。訓練可在專業(yè)機構指導下進行,或使用家庭訓練工具,如翻轉(zhuǎn)拍、視力表等。 5、使用藥物治療:在醫(yī)生指導下,可使用低濃度阿托品滴眼液0.01%延緩近視進展。阿托品需每日睡前滴1-2滴,注意觀察是否有畏光、視物模糊等副作用,定期復查調(diào)整用藥方案。 兒童近視的治療需結合日常護理和醫(yī)療干預,注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍莓等;避免高糖飲食,減少甜食攝入。適當進行眼部按摩和熱敷,緩解眼疲勞。若視力持續(xù)下降或出現(xiàn)其他不適,需及時就醫(yī)檢查,排除其他眼部疾病。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
痔瘡為什么晚上特別癢
痔瘡晚上特別癢可能與局部血液循環(huán)、神經(jīng)敏感性、溫度變化、局部衛(wèi)生和體位等因素有關。痔瘡患者可通過改善生活習慣、局部護理和藥物治療緩解癥狀。 1、血液循環(huán):夜間人體活動減少,血液循環(huán)相對緩慢,導致痔瘡部位血液淤積,局部組織水腫加重,刺激神經(jīng)末梢引起瘙癢。建議睡前進行適度活動,如散步或輕柔按摩,促進血液循環(huán)。 2、神經(jīng)敏感性:夜間環(huán)境安靜,人體對外界刺激的敏感性增強,痔瘡部位的瘙癢感更易被察覺??赏ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力或聽輕音樂等方式緩解不適。 3、溫度變化:夜間溫度較低,皮膚干燥,痔瘡部位更容易出現(xiàn)瘙癢。保持室內(nèi)適宜溫度,使用加濕器,避免皮膚干燥。 4、局部衛(wèi)生:夜間長時間臥床,局部汗液和分泌物積聚,刺激痔瘡部位引發(fā)瘙癢。睡前用溫水清洗肛門,保持局部清潔干燥,必要時使用無刺激的濕巾擦拭。 5、體位影響:平躺時痔瘡部位受壓,局部血液循環(huán)受阻,加重瘙癢感。建議側(cè)臥或使用軟墊抬高臀部,減輕局部壓力。 痔瘡患者應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含纖維的蔬菜水果,如菠菜、蘋果等。適當進行提肛運動,增強肛門括約肌功能。保持規(guī)律作息,避免久坐久站。若癥狀持續(xù)或加重,及時就醫(yī)咨詢專業(yè)
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
怎么判斷孩子是不是多動癥
多動癥可通過行為觀察、心理評估、注意力測試、家庭訪談、學校反饋等方式判斷。多動癥通常由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、家庭教養(yǎng)方式、心理壓力等原因引起。 1、行為觀察:多動癥兒童常表現(xiàn)出注意力不集中、活動過度、沖動行為等特征。家長和老師可通過日常觀察記錄孩子的行為模式,如是否難以安靜坐著、是否頻繁打斷他人、是否無法專注于任務等。這些行為在不同場合持續(xù)出現(xiàn)時,需引起重視。 2、心理評估:專業(yè)心理醫(yī)生會通過標準化量表評估孩子的行為和心理狀態(tài)。常用工具包括康納斯評定量表、兒童行為量表等。這些量表從注意力、多動、沖動等多個維度進行評分,幫助醫(yī)生判斷是否存在多動癥傾向。 3、注意力測試:注意力缺陷是多動癥的核心癥狀之一。通過計算機化注意力測試,如持續(xù)性操作測試,可以量化孩子的注意力水平。測試過程中,孩子需完成一系列需要集中注意力的任務,測試結果能反映其注意力持續(xù)時間及抗干擾能力。 4、家庭訪談:家庭環(huán)境對孩子的行為發(fā)展有重要影響。醫(yī)生會與家長進行深入訪談,了解家庭教養(yǎng)方式、親子關系、家庭壓力等因素。家庭中是否存在過度溺愛、忽視或嚴厲懲罰等不當教養(yǎng)方式,可能加劇孩子的多動癥狀。 5、學校反饋:學校是孩子日常活動的重要場所,老師的反饋對診斷多動癥具有重要參考價值。醫(yī)生會與老師溝通,了解孩子在課堂上的表現(xiàn),如是否難以遵守課堂紀律、是否頻繁離開座位、是否無法完成作業(yè)等。學校環(huán)境的適應情況也能反映孩子的行為問題。 日常生活中,家長應注意孩子的飲食均衡,避免過多攝入含糖和人工添加劑的食物。適當增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、堅果等,有助于改善注意力。鼓勵孩子參與體育鍛煉,如游泳、跑步等,能幫助釋放多余精力,改善情緒。建立規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,對緩解多動癥狀也有積極作用。同時,家長應學習科學的教養(yǎng)方法,避免過度批評或懲罰,多給予孩子正面鼓勵和支持。若懷疑孩子有多動癥,應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進行系統(tǒng)評估和干預。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺動脈高壓和高血壓的區(qū)別
肺動脈高壓和高血壓是兩種不同的心血管疾病,盡管名稱相似,但病因、癥狀和治療方法存在顯著差異。肺動脈高壓主要影響肺部血管,導致肺動脈壓力升高;高血壓則指體循環(huán)動脈血壓持續(xù)升高。肺動脈高壓可能與遺傳因素、慢性肺部疾病、左心疾病、血栓栓塞性疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、乏力等癥狀。高血壓通常由不良生活習慣、肥胖、高鹽飲食、遺傳因素等引起,常見癥狀包括頭痛、頭暈、心悸等。治療上,肺動脈高壓需通過靶向藥物、氧療、手術等方式干預;高血壓則需通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等進行控制。 1、病因差異:肺動脈高壓主要與肺部血管病變有關,可能由遺傳因素、慢性阻塞性肺疾病、左心衰竭等引起。高血壓則多與體循環(huán)血管阻力增加有關,常見原因包括高鹽飲食、肥胖、缺乏運動等。兩者的發(fā)病機制不同,肺動脈高壓以肺部血管狹窄或阻塞為主,高血壓則以全身血管阻力升高為主。 2、癥狀表現(xiàn):肺動脈高壓患者常出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、乏力等癥狀,嚴重時可能伴有暈厥或下肢水腫。高血壓患者多表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸等,長期未控制可能導致心、腦、腎等靶器官損害。兩者的癥狀雖有一定重疊,但肺動脈高壓更側(cè)重于呼吸系統(tǒng)癥狀。 3、診斷方法:肺動脈高壓的診斷需通過右心導管檢查、超聲心動圖、肺功能測試等手段確認。高血壓的診斷則主要依靠血壓測量,通常需多次測量并排除其他因素。兩者的診斷工具和方法有明顯區(qū)別,肺動脈高壓的診斷更為復雜。 4、治療措施:肺動脈高壓的治療包括靶向藥物如內(nèi)皮素受體拮抗劑波生坦片,125mg bid、磷酸二酯酶-5抑制劑西地那非片,20mg tid等,嚴重時需進行肺移植手術。高血壓的治療則以降壓藥物如鈣通道阻滯劑氨氯地平片,5mg qd、ACE抑制劑依那普利片,10mg qd為主,同時需結合生活方式調(diào)整。 5、預后差異:肺動脈高壓的預后相對較差,未經(jīng)治療的患者生存期較短,需長期藥物干預或手術治療。高血壓的預后相對較好,通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整,多數(shù)患者可有效控制病情,減少并發(fā)癥發(fā)生。兩者的預后存在顯著差異,肺動脈高壓的病情進展更快。 肺動脈高壓和高血壓的日常護理需結合疾病特點進行調(diào)整。肺動脈高壓患者需避免劇烈運動,保持低鹽飲食,定期監(jiān)測氧飽和度。高血壓患者則需控制體重,減少高鹽高脂食物攝入,適當進行有氧運動如快走、游泳等。兩者均需定期隨訪,遵醫(yī)囑用藥,避免病情加重。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
年紀大的老年人胃癌怎么治療
年紀大的老年人胃癌可通過手術、化療、靶向治療、免疫治療及對癥支持治療等方式治療。胃癌可能與幽門螺桿菌感染、長期吸煙、高鹽飲食、遺傳因素、慢性胃炎等因素有關,通常表現(xiàn)為上腹疼痛、消化不良、體重下降、食欲減退等癥狀。 1、手術治療:對于早期胃癌患者,手術是首選治療方式,常見手術包括胃大部切除術和全胃切除術。術后需注意營養(yǎng)支持,預防感染和并發(fā)癥。 2、化療治療:化療藥物如氟尿嘧啶5-FU、奧沙利鉑Oxaliplatin、卡培他濱Capecitabine等,可通過靜脈注射或口服給藥,抑制癌細胞生長,但可能伴隨惡心、脫發(fā)等副作用。 3、靶向治療:針對特定基因突變的靶向藥物如曲妥珠單抗Trastuzumab、雷莫蘆單抗Ramucirumab等,可精準作用于癌細胞,減少對正常細胞的損傷。 4、免疫治療:免疫檢查點抑制劑如帕博利珠單抗Pembrolizumab、納武利尤單抗Nivolumab等,通過激活患者自身免疫系統(tǒng)對抗癌細胞,適用于部分晚期胃癌患者。 5、對癥支持治療:針對患者的具體癥狀,如疼痛管理可使用嗎啡Morphine、芬太尼Fentanyl等鎮(zhèn)痛藥物,營養(yǎng)支持可通過腸內(nèi)營養(yǎng)液或靜脈營養(yǎng)補充。 老年胃癌患者在治療過程中需注重飲食調(diào)理,選擇易消化、高蛋白、低脂肪的食物,如魚肉、雞蛋、豆腐等,避免辛辣、油膩食物。適量運動如散步、太極拳等有助于增強體質(zhì),提高免疫力。定期復查和與醫(yī)生保持溝通,及時調(diào)整治療方案,是改善預后的重要措施。
姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院
得了腦血栓吃麝香心腦樂片怎么樣
得了腦血栓吃麝香心腦樂片怎么樣?腦血栓是我們生活中比較常見的一種疾病,在治療上應該要注意選擇對的方法,否則患者的身體健康情況將會受到較大的影響,麝香心腦樂片是比較常見的一個用藥,接下來為你介紹它的相關信息。麝香心腦樂片成分有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金
蘇州東瑞恩替卡韋分散片什么時候服用
乙肝是我們?nèi)粘I钪腥菀子龅降募膊?,目前很多人已?jīng)遇到了這方面的危害。每個人都應該相信醫(yī)療技術的力量,選擇自己的藥物。由于這種疾病的治療時間相對較長,所以用藥過程也要謹慎對待。蘇州東瑞恩替卡韋分散片是一種常見的藥物,那么,蘇州東瑞恩替卡韋分散片什么時候服用呢?
地屈孕酮片不良反應是什么?會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象嗎
很多女性朋友們在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,雖然不是什么嚴重的疾病,但是卻會影響到自己正常的生活和工作,給自己的身體帶來很大的傷害。女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,建議要及時的調(diào)理自己的身體,做好預防工作,不要因此影響了自己的健康,那么地屈孕酮片不良反應是什么?會
苦參素膠囊會不會有副作用
乙肝有很多不同的情況,可能會有病毒感染,乙肝治療難度會更大,對肝細胞的損害會越來越嚴重。大家要注意在醫(yī)生的指導下合理用藥,不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物??鄥⑺啬z囊是一種比較常見的藥物,當然,使用這種藥物時很多人也很關注藥物的副作用。那么,苦參素膠囊會不會有
參雄溫陽膠囊用法用量是多少?
眾所周知,我們平時生活中不管是有大病還是小病,在服用藥物前醫(yī)生都會囑咐我們正確的藥物使用量,因為合理的用藥才會對疾病得到更好的控制,每一種藥物在使用時都有一定的用量限制,我們在使用藥物時用的太少沒有控制病情的作用,用的太多反而會傷害我們的身體,那參雄溫陽膠囊用
滔羅特能用于膽固醇結石嗎
膽囊的功能主要是排毒。有些人會遇到膽囊炎,有些人會產(chǎn)生膽固醇結石。不同的健康問題總是需要不同的解決方案。膽固醇結石患者可以在醫(yī)師指導下考慮使用一些藥物進行治療。滔羅特是一種比較常見的藥物。那么,滔羅特能用于膽固醇結石嗎?從說明書的內(nèi)容中可以了解到,滔羅特的適應
服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么
鏈霉蛋白酶顆粒是一種白色治淡褐色顆粒,主要適應癥是用于胃鏡檢查時溶解去除胃內(nèi)粘液。如果患者需要進行胃鏡檢查,可以在醫(yī)師的指導下使用鏈霉蛋白酶顆粒用于去除胃內(nèi)粘液。那么服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒需要注意什么?服用鏈霉蛋白酶顆粒治需要注意以
肉蔻五味丸可改善睡眠嗎
每一個人都應該抱著對明天的歡樂期望而進入到睡眠的狀態(tài),同時也應該以愉快的心情起床,這就是很多人長壽的秘訣,也是很多人不生病的訣竅??上в性S多人都進入了失眠的狀態(tài),想要進入到睡眠成為了一件非常難以完成的任務,那么肉蔻五味丸可改善睡眠嗎?肉蔻五味丸功能主治是祛心\
片仔癀膠囊6粒裝價格是多少
肝病是臨床上非常常見的一種疾病,對于患有肝病的人來說,在飲食和生活上做好調(diào)理工作,對病情的控制也能起到一定的幫助。當然,值得注意的是,片仔癀膠囊這種藥物很多患者都有所了解,但不少人也對這種藥物的價格有一定的疑問。那么,片仔癀膠囊6粒裝價格是多少呢?片仔癀膠囊6
百立澤可以用于什么疾病
病毒可引起許多疾病,而病毒性肝炎這種疾病就比較常見,值得注意的是,如果患者得了病毒性肝炎,需要注意正確的治療。目前,有許多藥物可以在這個疾病,百立澤是一種常見的藥物,那么,百立澤可以用于什么疾病呢?百立澤的適應癥是鹽酸達拉他韋片與其它藥物聯(lián)合,用于治療成人慢性

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