每吃一次，腸梗阻就快一步？提醒：3類食物是腸梗阻的“加速器”
關(guān)鍵詞：
腸子突然"堵車"是什么體驗(yàn)？有人形容就像肚子里塞了個(gè)打氣筒，脹痛到懷疑人生。這種突如其來(lái)的腸道"罷工"，很可能就是腸梗阻在作祟。更可怕的是，有些天天吃的食物正在悄悄給腸道"埋雷"！
一、這些食物是腸道"堵車"的罪魁禍?zhǔn)?/h3>
1、糯米制品：腸道里的"水泥"
湯圓、年糕這些軟糯美食，吃進(jìn)肚子就變成粘稠的"膠水"。消化功能弱的人，很容易被這些高粘性食物堵住腸道。特別是冷掉的糯米食品，硬度直線上升，風(fēng)險(xiǎn)更大。
2、粗纖維蔬菜：一把"雙刃劍"
芹菜、竹筍這類高纖維蔬菜，適量吃能促進(jìn)蠕動(dòng)，但過(guò)量就會(huì)變成"腸道鋼絲球"。沒(méi)有充分咀嚼的粗纖維，可能在腸道彎曲處形成團(tuán)塊，尤其是術(shù)后或年老體弱者要當(dāng)心。
3、柿子家族：危險(xiǎn)的"結(jié)石制造機(jī)"
柿子和黑棗含有大量鞣酸，遇到胃酸會(huì)凝結(jié)成硬塊?？崭故秤脮r(shí)，這些凝塊就像滾雪球一樣越來(lái)越大，最后卡在腸道狹窄處。每年柿子上市季，醫(yī)院都會(huì)接診不少因此腸梗阻的患者。
二、3類人要特別管住嘴
1、腹部手術(shù)過(guò)的"玻璃腸"
做過(guò)闌尾炎、腸粘連手術(shù)的人，腸道就像布滿疤痕的"窄巷"。粗糙食物通過(guò)時(shí)，隨時(shí)可能在疤痕處"拋錨"。這類人群吃粗糧都要煮得軟爛，更別說(shuō)高風(fēng)險(xiǎn)食物了。
2、長(zhǎng)期臥床的"慢蝸牛"
老年人或術(shù)后臥床者，腸道蠕動(dòng)本就慢如蝸牛。再加上腹肌無(wú)力，食物更難向前推進(jìn)。給這類人喂食時(shí)，記得把食物打成糊狀，避開(kāi)所有可能"卡殼"的食材。
3、暴飲暴食的"挖掘機(jī)"
年輕力壯也別任性，短時(shí)間內(nèi)塞進(jìn)大量食物，腸道根本來(lái)不及處理。就像同時(shí)開(kāi)進(jìn)十輛卡車的單行道，不堵才怪！吃自助餐時(shí)尤其要警惕這種"報(bào)復(fù)性飲食"。
三、這些信號(hào)是腸道在"求.救"
1、痛到冒冷汗的"波浪痛"
初期是陣發(fā)性絞痛，像海浪一樣一波未平一波又起。慢慢會(huì)發(fā)展成持續(xù)劇痛，連腰都直不起來(lái)。
2、吐到膽汁都出來(lái)的"倒流"
最開(kāi)始吐食物，接著吐膽汁，最后連糞水樣的東西都吐出來(lái)。這是典型"吐糞癥"，說(shuō)明梗阻已經(jīng)很嚴(yán)重。
3、突然"斷更"的排便記錄
原本規(guī)律的排便突然停止，連屁都不放了。同時(shí)肚子卻越來(lái)越脹，敲起來(lái)像打鼓。
四、緊急應(yīng)對(duì)記住"三不要"
1、別亂揉肚子
可能把局部梗阻揉成完全梗阻，甚至導(dǎo)致腸破裂。
2、別急著吃瀉藥
在沒(méi)明確病因前，瀉藥可能加重腸道負(fù)擔(dān)。
3、別拖延就醫(yī)
超過(guò)6小時(shí)不緩解，腸道可能壞死，必須立即就醫(yī)。
預(yù)防腸梗阻其實(shí)很簡(jiǎn)單：硬的食物煮軟吃，粘的食物少量吃，澀的食物搭配吃。記住，你的腸道不是垃圾處理廠，別什么都往里塞。下次遇到誘惑美食時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己的腸道答不答應(yīng)！