咳嗽變異性哮喘，遇到冷風異味就發(fā)作，中醫(yī)從這個角度調理
關鍵詞：哮喘
秋風漸起，不少朋友開始頻繁清嗓子，那種喉嚨發(fā)癢、止不住咳嗽的感覺又來了。特別是遇到冷空氣或者聞到香水味時，咳嗽就像打開了開關，根本停不下來。這很可能是咳嗽變異.性哮喘在作祟，別急著囤止咳藥，中醫(yī)調理有妙招。
一、咳嗽變異.性哮喘的特殊表現
1、干咳無痰是典型特征
主要表現為陣發(fā)性干咳，夜間和清晨加重，遇到冷空氣、油煙等刺激立即發(fā)作。與普通感冒咳嗽不同，很少伴有咳痰或發(fā)熱癥狀。
2、存在明顯誘因
溫差變化、粉塵、香水等氣味都可能導致咳嗽突然發(fā)作。運動后咳嗽加重也是重要判斷依據。
3、常規(guī)止咳藥效果差
服用普通止咳藥物往往治標不治本，癥狀容易反復。需要針對氣道高反應性進行調理。
二、中醫(yī)視角的發(fā)病機理
1、外邪引動伏痰
中醫(yī)認為這類咳嗽多因肺氣不足，外感風寒后邪氣潛伏，形成“風痰伏肺”的狀態(tài)。一旦遇到誘因，就會引動伏痰導致咳嗽。
2、肝肺氣機失調
情志因素也會影響，長期壓力導致肝氣郁結，進而影響肺的宣發(fā)肅降功能。這就是為什么情緒波動時咳嗽容易加重。
3、脾虛生痰濕
脾胃運化功能減弱，水濕停聚成痰，上貯于肺。這類患者往往伴有食欲不振、大便粘膩等脾虛癥狀。
三、三步調理方案
1、食療養(yǎng)肺氣
推薦杏仁雪梨湯：取甜杏仁10克、雪梨1個、冰糖適量燉煮。肺燥咳嗽者可以加麥冬15克，氣虛明顯加太子參10克。
2、穴位保健法
每天按揉天突穴（胸骨上窩中央）和列缺穴（手腕內側橈骨莖突上方），每個穴位按摩2-3分鐘，能緩解氣道敏感。
3、中藥代茶飲
用防風10克、桔梗6克、陳皮6克、甘草3克煮水代茶，適合急性發(fā)作期。緩解期可用黃芪10克、白術10克、茯苓10克調理體質。
四、日常防護要點
1、注意頸部保暖
出門戴圍巾，避免冷風直接刺激氣管。室內空調溫度不宜過低，保持20-24℃為宜。
2、凈化生活環(huán)境
使用空氣凈化器，避免接觸香水、蚊香等刺激性氣味。新裝修房間要充分通風后再入住。
3、調節(jié)呼吸方式
采用腹式呼吸訓練：吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮腹部。每天練習10分鐘，能增強膈肌力量。
這種特殊類型的咳嗽就像個敏感的孩子，需要耐心調理。記住不要濫用鎮(zhèn)咳藥，治標不治本還可能掩蓋病情。通過中醫(yī)整體調理改善體質，配合科學防護，相信這個秋天你能找回暢快的呼吸。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)明確診斷。