高血脂的隱秘警告：手部出現(xiàn)這5種變化，別拖快查
關(guān)鍵詞：高血脂
冬天裹著厚外套，很多人忽略了身體發(fā)出的細(xì)微信號(hào)。高血脂這個(gè)“隱形殺手”常常悄無聲息，但你可能不知道，手指甲蓋上的月牙、手掌突然冒出的黃色小疙瘩，都在偷偷傳遞危險(xiǎn)警.報(bào)。
一、指甲蓋上的白色月牙消失
1.正常指甲根部應(yīng)該有乳白色月牙，當(dāng)血脂異常時(shí)，指甲供血不足會(huì)導(dǎo)致月牙縮小甚至消失
2.冬季手腳冰冷更易掩蓋血液循環(huán)問題，發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲月牙同時(shí)變淡要警惕
3.月牙消失伴隨指甲變脆、縱紋增多，可能是長(zhǎng)期高血脂的信號(hào)
二、手掌出現(xiàn)橘黃色斑塊
1.手掌或指關(guān)節(jié)處突然長(zhǎng)出米粒大小的黃色隆起，醫(yī)學(xué)上稱為“黃色瘤”
2.這種沉積物由低密度脂蛋白膽固醇構(gòu)成，就像血管在皮膚上打的“小報(bào)告”
3.冬天干燥皮膚容易誤以為是普通角質(zhì)，按壓無痛感是其顯著特征
三、手指發(fā)麻發(fā)脹像戴手套
1.血液黏稠度增高時(shí)，末梢循環(huán)障礙會(huì)導(dǎo)致手指持續(xù)性麻木
2.區(qū)別于普通凍傷，這種麻木在溫暖環(huán)境也不會(huì)立即緩解
3.早晨起床時(shí)手指僵硬腫脹，可能是夜間血流速度減慢的征兆
四、手背青筋變得異常明顯
1.健康人冬季手背血管會(huì)輕微凸起，但高血脂者的靜脈會(huì)呈現(xiàn)扭曲狀
2.血管壁沉積的脂質(zhì)使靜脈回流受阻，形成像蚯蚓一樣的隆起
3.配合握拳測(cè)試：握拳5秒后松開，手背血管恢復(fù)速度變慢需注意
五、掌紋突然增多加深
1.中醫(yī)認(rèn)為掌紋變化反映內(nèi)臟狀態(tài)，西醫(yī)發(fā)現(xiàn)血脂異常者掌紋更雜亂
2.重點(diǎn)觀察大拇指根部到手腕的“生命線”區(qū)域，出現(xiàn)島形紋要當(dāng)心
3.短期內(nèi)掌紋明顯加深，可能是代謝紊亂的皮膚表現(xiàn)
這些手部變化就像身體安裝的迷你警.報(bào)器，冬季進(jìn)補(bǔ)高峰期更要提高警惕。建議發(fā)現(xiàn)2種以上癥狀時(shí)，盡早做血脂四項(xiàng)檢查。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)比盲目戒肉更重要，用橄欖油代替動(dòng)物油，每天吃一把堅(jiān)果，讓血管在寒冬也能保持暢通無阻。