調(diào)查發(fā)現(xiàn):經(jīng)常吃苦瓜的人,過不了多久,肝臟或出現(xiàn)這些變化!

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第75屆世界衛(wèi)生大會(huì)22日在瑞士日內(nèi)瓦開幕,這是新冠疫情暴發(fā)兩年多來首次線下舉行世衛(wèi)大會(huì)。除新冠疫情外,本屆大會(huì)還將聚焦如何在全球沖突增加的背景下推進(jìn)公共衛(wèi)生和健康事業(yè),以及加強(qiáng)世界衛(wèi)生組織針對突發(fā)衛(wèi)生事件的準(zhǔn)備和應(yīng)對等議題。
雖然與今年1月奧密克戎毒株感染高峰時(shí)相比,目前各國向世衛(wèi)組織報(bào)告的新冠確診病例數(shù)明顯下降,死亡病例數(shù)也降至2020年3月以來最低,但世衛(wèi)組織總干事譚德塞在開幕致辭中一再強(qiáng)調(diào),新冠疫情"除非在世界各地都已結(jié)束,否則在任何地方都不會(huì)結(jié)束"。
譚德塞表示,各國應(yīng)盡快實(shí)現(xiàn)世衛(wèi)組織設(shè)定的70%疫苗接種覆蓋率目標(biāo),同時(shí)優(yōu)先為所有衛(wèi)生工作者、60歲以上及其他高危人群接種疫苗;所有國家應(yīng)保持疫情監(jiān)測和基因測序工作,并做好準(zhǔn)備在必要時(shí)重新引入和調(diào)整針對疫情的公共衛(wèi)生和社會(huì)措施。
新冠大流行并非當(dāng)今世界面臨的唯一危機(jī)。本屆大會(huì)將以"健康促和平,和平促健康"為主題,討論發(fā)生在阿富汗、埃塞俄比亞、索馬里、南蘇丹、敘利亞、烏克蘭和也門等國的人道主義危機(jī)。
據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù),僅今年以來,世衛(wèi)組織已核實(shí)在14個(gè)國家和地區(qū)發(fā)生了373起針對衛(wèi)生設(shè)施或人員的襲擊事件,造成154名衛(wèi)生工作者和患者死亡、131人受傷。譚德塞說:"襲擊衛(wèi)生工作者和衛(wèi)生設(shè)施違反了國際人道主義法,也是對健康權(quán)的攻擊。"
本屆大會(huì)為期7天,預(yù)計(jì)將是討論議題和通過決議數(shù)量最多的世衛(wèi)大會(huì)之一。大會(huì)還將選舉新一任世衛(wèi)組織總干事,譚德塞目前是唯一候選人。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
上環(huán)后懷孕可能與環(huán)位異常、脫落移位、避孕環(huán)過期、個(gè)體差異等因素有關(guān)。宮內(nèi)節(jié)育器避孕失敗率較低,但存在特殊情況需排查。
1、環(huán)位異常節(jié)育器未完全放置于宮底或發(fā)生傾斜時(shí),避孕效果下降。需通過超聲檢查確認(rèn)位置,必要時(shí)重新放置??勺襻t(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、含銅T型環(huán)等替代。
2、脫落移位劇烈運(yùn)動(dòng)或子宮收縮可能導(dǎo)致節(jié)育器部分或完全脫落。表現(xiàn)為異常出血或下腹墜脹,需及時(shí)復(fù)查。脫落者可選擇吉妮致美環(huán)等固定式節(jié)育器。
3、避孕環(huán)過期含銅節(jié)育器使用超過5年、激素環(huán)超過3年可能失效。過期后需及時(shí)更換,新型環(huán)如曼月樂可維持5年有效。
4、個(gè)體差異子宮形態(tài)異?;?qū)?jié)育器材質(zhì)敏感者避孕失敗率增高。建議選擇適合子宮形態(tài)的環(huán)型,過敏者可嘗試聚乙烯材質(zhì)的元宮環(huán)。
確認(rèn)懷孕后應(yīng)立即就醫(yī)評估宮外孕風(fēng)險(xiǎn),日常注意觀察月經(jīng)變化與腹痛情況,定期進(jìn)行婦科檢查確保避孕裝置有效性。
腎結(jié)石引起的疼痛主要發(fā)生在腰部、下腹部、腹股溝及會(huì)陰部,疼痛程度與結(jié)石位置和移動(dòng)有關(guān)。
1. 腰部鈍痛結(jié)石位于腎盂或上段輸尿管時(shí),常表現(xiàn)為單側(cè)腰部持續(xù)性脹痛或鈍痛,可能伴隨腎區(qū)叩擊痛。
2. 腹部絞痛結(jié)石移動(dòng)至輸尿管中段時(shí),突發(fā)劇烈絞痛可放射至同側(cè)下腹部,疼痛呈陣發(fā)性加劇。
3. 腹股溝放射痛下段輸尿管結(jié)石可能導(dǎo)致疼痛向腹股溝區(qū)放射,男性患者可能伴發(fā)睪丸牽涉痛。
4. 排尿刺痛結(jié)石進(jìn)入膀胱或尿道時(shí),可引發(fā)排尿時(shí)尿道尖銳刺痛,部分患者出現(xiàn)肉眼血尿。
建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈疼痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
濕疹癥狀主要包括皮膚干燥、紅斑、瘙癢和水皰,按病程發(fā)展可分為早期紅斑丘疹、進(jìn)展期滲出結(jié)痂、慢性期皮膚增厚三個(gè)階段。
1、早期表現(xiàn):皮膚出現(xiàn)邊界不清的紅斑和針尖大小丘疹,伴隨輕度瘙癢,常見于面部、肘窩等部位。
2、進(jìn)展期癥狀:丘疹融合成片并出現(xiàn)滲出液,形成黃色結(jié)痂,瘙癢加劇可能影響睡眠,抓撓后易繼發(fā)感染。
3、慢性期特征:皮膚苔蘚樣變伴明顯增厚,色素沉著或減退,干燥脫屑呈皮革樣,瘙癢呈陣發(fā)性加重。
濕疹患者應(yīng)避免過度清潔,使用溫和保濕劑,穿著純棉衣物,若癥狀持續(xù)需及時(shí)至皮膚科就診。
頭胎稽留流產(chǎn)多數(shù)情況下不會(huì)直接影響下一胎妊娠,再次懷孕的成功概率主要與母體恢復(fù)情況、內(nèi)分泌功能、子宮環(huán)境及染色體因素有關(guān)。
1、母體恢復(fù)情況流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需完全修復(fù),建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下通過超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度,避免宮腔粘連??勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜生長,配合益母草顆粒調(diào)理氣血。
2、內(nèi)分泌功能黃體功能不足或甲狀腺異??赡軐?dǎo)致復(fù)發(fā)性流產(chǎn),家長需在孕前檢查促甲狀腺激素和孕酮水平。必要時(shí)使用黃體酮膠囊或左甲狀腺素鈉片進(jìn)行干預(yù)。
3、子宮環(huán)境既往流產(chǎn)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎或肌瘤,孕前建議家長安排宮腔鏡檢查。發(fā)現(xiàn)異常時(shí)可使用頭孢克肟分散片抗感染,或通過宮腔鏡手術(shù)處理粘連。
4、染色體因素夫婦雙方染色體平衡易位是罕見病因,需進(jìn)行遺傳咨詢。若檢測異??煽紤]胚胎植入前遺傳學(xué)診斷技術(shù)輔助生殖。
流產(chǎn)后建議間隔3-6個(gè)月再備孕,期間保持均衡飲食并補(bǔ)充葉酸,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒波動(dòng),定期復(fù)查確保生殖系統(tǒng)恢復(fù)良好。
體外碎石治療通??稍谠O(shè)有泌尿外科或急診科的二級以上綜合醫(yī)院開展,周末多數(shù)公立醫(yī)院急診科及部分??漆t(yī)院可提供該項(xiàng)服務(wù)。
1、急診科三級醫(yī)院急診科24小時(shí)接診泌尿系結(jié)石引發(fā)的腎絞痛,配備體外沖擊波碎石設(shè)備,可快速緩解急性梗阻癥狀。
2、泌尿外科部分三甲醫(yī)院泌尿外科周末開放碎石門診,適用于非急癥但需限期處理的腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石患者。
3、??漆t(yī)院泌尿?qū)?漆t(yī)院通常全年無休提供碎石服務(wù),設(shè)備專業(yè)化程度高,適合復(fù)雜結(jié)石病例。
4、民營醫(yī)院部分高端民營醫(yī)療機(jī)構(gòu)周末正常開展體外碎石,但需提前確認(rèn)醫(yī)保報(bào)銷政策及設(shè)備資質(zhì)。
建議通過醫(yī)院官網(wǎng)或急診電話提前確認(rèn)碎石設(shè)備運(yùn)行時(shí)間,突發(fā)劇烈腰痛伴血尿需立即就醫(yī)。
小孩皮膚曬傷發(fā)紅可通過冷敷護(hù)理、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免二次刺激等方式處理。曬傷通常由紫外線暴露、皮膚屏障脆弱、防曬措施不足、光敏反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷護(hù)理家長需立即用涼毛巾或生理鹽水冷敷曬傷部位,每次10分鐘,重復(fù)多次可緩解灼熱感。禁止使用冰塊直接接觸皮膚。
2、保濕修復(fù)家長需在冷敷后涂抹含蘆薈或維生素E的兒童專用保濕霜,幫助修復(fù)受損皮膚屏障。避免含酒精或香精的護(hù)膚品。
3、藥物緩解若紅腫明顯,可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏或布洛芬混懸液。家長需觀察是否出現(xiàn)水皰或發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀。
4、避免二次刺激曬傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免外出,穿著寬松棉質(zhì)衣物。家長需加強(qiáng)物理防曬措施如遮陽帽、防曬衣等。
曬傷期間建議增加飲水,補(bǔ)充富含維生素C的水果,若出現(xiàn)大面積水皰或持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
小孩啃手指頭可能由遺傳因素、心理壓力、無聊習(xí)慣、缺鋅貧血、兒童焦慮癥等原因引起,家長需注意觀察并采取針對性干預(yù)措施。
1、遺傳因素部分兒童存在家族性咬甲癖傾向,可能與神經(jīng)發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)。建議家長通過轉(zhuǎn)移注意力、提供安撫玩具等方式干預(yù),無須特殊用藥。
2、心理壓力環(huán)境變化或家庭沖突可能導(dǎo)致兒童焦慮性啃咬。家長需減少責(zé)備,可通過親子游戲、規(guī)律作息緩解情緒,嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。
3、無聊習(xí)慣兒童在空閑時(shí)可能形成無意識(shí)啃咬行為。家長需增加陪伴時(shí)間,提供積木、繪本等需要雙手操作的活動(dòng)替代該行為。
4、營養(yǎng)缺乏鋅元素缺乏或貧血可能導(dǎo)致異食癖樣表現(xiàn)。若伴隨食欲減退、發(fā)育遲緩,建議就醫(yī)檢測微量元素,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。
持續(xù)啃咬導(dǎo)致指端破損時(shí),家長應(yīng)保持局部清潔并使用凡士林保護(hù),同時(shí)排查是否存在兒童強(qiáng)迫癥等心理疾病可能。
若出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石情況,可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、冬瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸氫鉀鈉、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、排石顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1.西瓜西瓜含水量高,有助于增加尿量促進(jìn)小結(jié)石排出,但需避免過量攝入以防胃腸不適。
2.檸檬檸檬富含枸櫞酸,可抑制草酸鈣結(jié)晶形成,建議每日稀釋飲用檸檬水200-300毫升。
3.芹菜芹菜中的膳食纖維能結(jié)合腸道內(nèi)鈣質(zhì),減少結(jié)石成分吸收,適合涼拌或清炒食用。
4.冬瓜冬瓜具有利尿作用,其鉀離子可調(diào)節(jié)尿液酸堿度,建議連皮煮湯食用效果更佳。
二、藥物1.枸櫞酸氫鉀鈉該藥可堿化尿液溶解尿酸結(jié)石,使用前需監(jiān)測尿pH值,腎功能不全者慎用。
2.坦索羅辛α受體阻滯劑能松弛輸尿管平滑肌,適用于輸尿管下段結(jié)石,可能引起體位性低血壓。
3.雙氯芬酸鈉非甾體抗炎藥可緩解結(jié)石引發(fā)的腎絞痛,胃腸道潰瘍患者禁用。
4.排石顆粒中成藥含金錢草等成分,具有利尿通淋功效,服藥期間需配合大量飲水。
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,避免高草酸食物如菠菜,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化,劇烈疼痛或發(fā)熱需立即急診處理。
腎結(jié)石不適可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升,有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。家長需督促兒童規(guī)律飲水,避免含糖飲料。
2、藥物鎮(zhèn)痛腎絞痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物。該癥狀可能與輸尿管痙攣有關(guān),常表現(xiàn)為腰背部放射性劇痛。
3、調(diào)整飲食限制草酸含量高的菠菜、濃茶等食物,減少每日鈉鹽攝入至5克以下。高尿酸患者需避免動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
4、體外碎石直徑超過6毫米的結(jié)石可考慮體外沖擊波碎石術(shù)。該治療與結(jié)石嵌頓有關(guān),可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。
出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或肉眼血尿時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),日常建議增加柑橘類水果攝入以抑制結(jié)石形成。
體溫過低可能由環(huán)境暴露、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、敗血癥等原因引起。
1、環(huán)境暴露長時(shí)間處于寒冷環(huán)境導(dǎo)致熱量流失過快,建議脫離低溫環(huán)境并采取保暖措施,如使用毛毯、飲用溫?zé)崴?/p>2、營養(yǎng)不良
長期熱量攝入不足影響產(chǎn)熱功能,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物攝入,必要時(shí)進(jìn)行營養(yǎng)支持治療。
3、甲狀腺功能減退可能與自身免疫損傷、碘缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、皮膚干燥等癥狀??勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物。
4、敗血癥可能與細(xì)菌感染、免疫功能低下等因素有關(guān),常伴隨寒戰(zhàn)、意識(shí)模糊等癥狀。需靜脈使用抗生素如頭孢曲松、美羅培南、萬古霉素等。
日常需注意防寒保暖,定期監(jiān)測基礎(chǔ)代謝率,出現(xiàn)持續(xù)低體溫或伴隨意識(shí)障礙時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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