高血壓不能吃菠菜?醫(yī)生告誡:不想并發(fā)癥發(fā)作,3種蔬菜少吃

關(guān)鍵詞:高血壓
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據(jù)國家藥監(jiān)局官網(wǎng)消息,
4月24日,國家藥監(jiān)局召開藥品安全專項(xiàng)整治中藥相關(guān)工作推進(jìn)會,
強(qiáng)調(diào)全系統(tǒng)要深入開展中藥專項(xiàng)整治,把強(qiáng)化中藥材、中藥飲片質(zhì)量監(jiān)管和加快中藥質(zhì)量提升等具體任務(wù)落到實(shí)處,確保專項(xiàng)整治取得實(shí)效。國家藥監(jiān)局黨組成員、副局長趙軍寧強(qiáng)調(diào),我國中醫(yī)藥事業(yè)正在進(jìn)入新的歷史發(fā)展時(shí)期,中醫(yī)藥發(fā)展上升為國家戰(zhàn)略。當(dāng)前,各級藥品監(jiān)管部門要嚴(yán)格按照藥品安全專項(xiàng)整治行動部署,穩(wěn)中求進(jìn)、嚴(yán)守底線,切實(shí)做好中藥全生命周期監(jiān)管,深入開展中藥專項(xiàng)整治,堅(jiān)守安全底線,推進(jìn)中藥守正創(chuàng)新和高質(zhì)量發(fā)展,以優(yōu)異的成績迎接黨的二十大的勝利召開。
會議明確全系統(tǒng)下一步工作:一要全力以赴保障疫情防控大局。繼續(xù)做好疫情防控用中藥的審評審批、質(zhì)量安全監(jiān)管、供應(yīng)保障等,推進(jìn)中藥穩(wěn)步發(fā)揮重要作用。
二要深化中藥審評審批和監(jiān)管體制機(jī)制改革。持續(xù)完善法律法規(guī)、技術(shù)規(guī)范和指導(dǎo)原則體系建設(shè),優(yōu)化中藥注冊管理制度,加快構(gòu)建中醫(yī)藥理論、人用經(jīng)驗(yàn)與臨床試驗(yàn)相結(jié)合的審評證據(jù)體系,嚴(yán)格醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥制劑審批、備案及調(diào)劑監(jiān)管,推進(jìn)中藥新藥創(chuàng)新研發(fā)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥制劑創(chuàng)新轉(zhuǎn)化,全面促進(jìn)中藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。
三要加強(qiáng)中藥質(zhì)量安全監(jiān)管。著力強(qiáng)化中藥飲片質(zhì)量監(jiān)管,督促生產(chǎn)企業(yè)對中藥飲片實(shí)行全過程管理,不得委托生產(chǎn);嚴(yán)格產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)和生產(chǎn)企業(yè)準(zhǔn)入,促進(jìn)中藥配方顆粒平穩(wěn)有序發(fā)展;引導(dǎo)和推進(jìn)中藥材規(guī)范化發(fā)展,優(yōu)化和完善中藥抽檢及其信息公開,進(jìn)一步規(guī)范中藥經(jīng)營和網(wǎng)絡(luò)銷售秩序。
會議強(qiáng)調(diào),
各級藥品監(jiān)管部門要堅(jiān)決打擊違法犯罪,對"窩點(diǎn)"制售中藥假藥等違法犯罪活動,堅(jiān)決一追到底,依法追究犯罪人員刑事責(zé)任;督促企業(yè)切實(shí)提高質(zhì)量意識,持續(xù)開展上市后研究,主動提高質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化質(zhì)量源頭控制;提升藥品檢驗(yàn)、審評核查、監(jiān)測評價(jià)等機(jī)構(gòu)的技術(shù)支撐作用,為案件查辦及定性提供科學(xué)依據(jù);強(qiáng)化協(xié)作交流,形成案件查辦合力;總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,提升監(jiān)管能力水平,推進(jìn)構(gòu)建"全國一盤棋"的監(jiān)管格局。
治療痘坑痘印可通過激光治療、微針治療、化學(xué)剝脫、填充治療等方式改善。痘坑痘印通常由炎癥反應(yīng)、皮膚修復(fù)異常、膠原蛋白流失、反復(fù)擠壓等因素引起。
1、激光治療點(diǎn)陣激光通過刺激膠原重塑改善凹陷性痘坑,非剝脫激光適用于紅色痘印。治療需由皮膚科醫(yī)生評估后分次進(jìn)行。
2、微針治療滾輪微針或電動微針通過機(jī)械刺激促進(jìn)真皮層修復(fù),配合生長因子可改善淺層痘坑??赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性紅腫反應(yīng)。
3、化學(xué)剝脫果酸換膚可加速表皮更新淡化色沉,三氯醋酸適用于較深痘坑。治療后有短暫脫屑需加強(qiáng)防曬。
4、填充治療透明質(zhì)酸或膠原蛋白填充可立即改善深大痘坑,效果維持6-12個(gè)月。需警惕血管栓塞等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
日常需配合防曬霜預(yù)防色素沉著,使用含維生素C的護(hù)膚品輔助淡化痘印,避免自行擠痘加重皮損。
長期不射精可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎、性功能障礙、心理壓力等問題,通常由生理性因素和病理性因素共同導(dǎo)致。
1、前列腺炎長期不射精可能導(dǎo)致前列腺液淤積,誘發(fā)無菌性前列腺炎,表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻等癥狀,可通過定期排精緩解,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
2、精囊炎精液滯留可能引發(fā)精囊充血水腫,伴隨血精、下腹墜痛,建議保持適度性生活頻率,急性發(fā)作期需使用頭孢曲松、布洛芬、地奧司明等藥物治療。
3、性功能障礙長期抑制射精可能降低陰莖敏感度,導(dǎo)致勃起硬度下降或射精延遲,可通過性行為訓(xùn)練改善,必要時(shí)使用他達(dá)拉非、伐地那非、達(dá)泊西汀等藥物輔助治療。
4、心理壓力性需求未釋放可能引發(fā)焦慮、失眠等情緒問題,建議通過運(yùn)動疏導(dǎo)壓力,嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)配合帕羅西汀、舍曲林、阿普唑侖等抗焦慮藥物。
保持規(guī)律性生活有助于生殖系統(tǒng)健康,出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科,避免自行服用壯陽藥物。
乳腺癌術(shù)后患者可以適量吃蘋果、獼猴桃、藍(lán)莓、香蕉等水果,也可以遵醫(yī)囑吃阿那曲唑、來曲唑、他莫昔芬、帕妥珠單抗等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)胃腸蠕動和增強(qiáng)免疫力,術(shù)后適量食用可幫助恢復(fù)。
2. 獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于傷口愈合和減少炎癥反應(yīng)。
3. 藍(lán)莓藍(lán)莓富含花青素和抗氧化成分,有助于減輕氧化應(yīng)激反應(yīng),適合術(shù)后患者食用。
4. 香蕉香蕉含有鉀元素和易消化的碳水化合物,能夠幫助維持電解質(zhì)平衡并提供能量。
二、藥物1. 阿那曲唑阿那曲唑是一種芳香酶抑制劑,適用于激素受體陽性的乳腺癌患者,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2. 來曲唑來曲唑同樣屬于芳香酶抑制劑,用于絕經(jīng)后乳腺癌患者的輔助治療,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
3. 他莫昔芬他莫昔芬是選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑,適用于激素受體陽性的乳腺癌患者,需長期用藥。
4. 帕妥珠單抗帕妥珠單抗是靶向治療藥物,適用于HER2陽性乳腺癌患者,需在醫(yī)院監(jiān)護(hù)下使用。
乳腺癌術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。
大便干燥呈顆粒狀可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。該癥狀通常由膳食纖維不足、飲水過少、腸道蠕動減弱、腸道疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,膳食纖維能吸收水分軟化糞便。避免辛辣刺激食物,減少精制米面攝入。
2、增加運(yùn)動每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、慢跑等,運(yùn)動可促進(jìn)腸道蠕動。避免久坐不動,建議每小時(shí)起身活動。
3、補(bǔ)充水分每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,晨起空腹飲用溫水有助于刺激腸蠕動。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
4、使用藥物乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物可幫助緩解癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑,避免長期依賴。
若癥狀持續(xù)超過一周或伴有腹痛、便血等情況,建議及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便。
納米無痕雙眼皮一般7-30天可逐漸恢復(fù)自然,實(shí)際時(shí)間受到術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、恢復(fù)習(xí)慣等多種因素的影響。
1、術(shù)后護(hù)理:保持傷口清潔干燥可縮短恢復(fù)期,避免揉眼或沾水,遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水預(yù)防感染。
2、個(gè)人體質(zhì):年輕人群及皮膚修復(fù)能力強(qiáng)的人恢復(fù)更快,瘢痕體質(zhì)者可能需更長時(shí)間消腫。
3、手術(shù)方式:采用三點(diǎn)定位法比連續(xù)埋線法創(chuàng)傷更小,通常2周內(nèi)可消腫,但完全自然需1個(gè)月左右。
4、恢復(fù)習(xí)慣:術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹,避免劇烈運(yùn)動或低頭動作,睡眠時(shí)墊高頭部有助于快速消腫。
恢復(fù)期間避免辛辣刺激飲食,可多補(bǔ)充維生素C促進(jìn)傷口愈合,若出現(xiàn)持續(xù)紅腫或異常疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
縱隔腫瘤的早期癥狀可能包括胸痛、咳嗽、呼吸困難和聲音嘶啞。癥狀發(fā)展通常表現(xiàn)為早期壓迫癥狀→進(jìn)展期功能障礙→終末期全身衰竭。
1、胸痛腫瘤壓迫縱隔內(nèi)神經(jīng)或胸膜可引起鈍痛或刺痛,早期多為間歇性,隨腫瘤增大可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性。建議出現(xiàn)不明原因胸痛時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查。
2、咳嗽氣管或支氣管受壓導(dǎo)致刺激性干咳,可能伴有痰中帶血。需與呼吸道感染鑒別,持續(xù)兩周以上的咳嗽應(yīng)警惕縱隔占位。
3、呼吸困難腫瘤壓迫氣道或肺組織時(shí)出現(xiàn),初期僅在活動后氣促,后期靜息狀態(tài)下也可能發(fā)生。伴隨喘鳴音提示大氣道受壓。
4、聲音嘶啞喉返神經(jīng)受累導(dǎo)致聲帶麻痹所致,常提示腫瘤位于中縱隔或侵犯左側(cè)縱隔。突發(fā)聲嘶應(yīng)排查縱隔病變。
出現(xiàn)上述癥狀建議盡早就醫(yī)檢查,保持規(guī)律作息并避免吸煙等呼吸道刺激因素,確診后需根據(jù)病理類型制定個(gè)體化治療方案。
止涎穴位具有調(diào)節(jié)唾液分泌、緩解口干或流涎癥狀的作用,主要功效包括改善口腔功能、輔助治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
1、調(diào)節(jié)唾液刺激該穴位可雙向調(diào)節(jié)唾液分泌量,適用于唾液過多或過少的情況,常與頰車穴配合使用。
2、改善口腔通過促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解口腔干燥、潰瘍等不適癥狀,適合放化療后口干患者。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)對三叉神經(jīng)、面神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,可輔助治療帕金森病、腦卒中等引起的流涎癥狀。
4、消化輔助作為消化系統(tǒng)反射區(qū),適度按壓能促進(jìn)消化液分泌,改善功能性消化不良伴隨的唾液異常。
建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位刺激,配合舌肌訓(xùn)練效果更佳,避免飯后立即操作。
鼻竇炎可通過鼻塞、膿涕、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀判斷,通常由感冒、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染等原因引起。
1、鼻塞:持續(xù)性或交替性鼻塞是鼻竇炎的典型表現(xiàn),可能因鼻腔黏膜腫脹或膿液堵塞導(dǎo)致,可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊緩解。
2、膿涕:黃綠色膿性鼻涕多提示細(xì)菌感染,可能伴隨倒流至咽部的癥狀,需通過鼻竇CT明確診斷,常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、克拉霉素等抗生素。
3、面部脹痛:上頜竇或篩竇炎癥常引發(fā)面頰或眼眶周圍壓痛,彎腰時(shí)加重,可能與鼻竇通氣引流障礙有關(guān),可配合生理鹽水沖洗鼻腔,必要時(shí)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
4、嗅覺減退:嗅區(qū)黏膜水腫或膿性分泌物覆蓋會導(dǎo)致嗅覺下降,長期未緩解可能伴隨鼻息肉,需排除真菌性鼻竇炎等特殊類型,糖皮質(zhì)激素鼻噴劑可能有效。
若癥狀持續(xù)超過12周或反復(fù)發(fā)作,建議盡早就診耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查,日常避免用力擤鼻,保持室內(nèi)濕度有助于緩解不適。
中國男性陰莖勃起狀態(tài)下平均長度約10-12厘米,平均周長約9-10厘米,具體數(shù)值受遺傳因素、生長發(fā)育狀況、測量方法以及個(gè)體差異等多方面影響。
1、遺傳因素陰莖大小與遺傳基因密切相關(guān),家族中男性成員的生理特征可能影響下一代發(fā)育。
2、發(fā)育狀況青春期營養(yǎng)狀況、激素水平及體育鍛煉等因素會影響陰莖的最終發(fā)育程度。
3、測量方法不同測量標(biāo)準(zhǔn)(疲軟/勃起狀態(tài)、起始點(diǎn)定位)會導(dǎo)致數(shù)據(jù)差異,醫(yī)學(xué)研究多采用骨壓法測量勃起長度。
4、個(gè)體差異陰莖尺寸存在自然波動范圍,絕大多數(shù)在正常值區(qū)間內(nèi)的差異均不影響生理功能。
陰莖尺寸并非性功能評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),如有發(fā)育異?;蚬δ苷系K建議就診泌尿外科,避免過度關(guān)注尺寸數(shù)據(jù)。
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