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高血壓不能吃菠菜?醫(yī)生告誡:不想并發(fā)癥發(fā)作,3種蔬菜少吃

醫(yī)顆葡萄

關(guān)鍵詞:高血壓

據(jù)國家藥監(jiān)局官網(wǎng)消息,

4月24日,國家藥監(jiān)局召開藥品安全專項(xiàng)整治中藥相關(guān)工作推進(jìn)會,

強(qiáng)調(diào)全系統(tǒng)要深入開展中藥專項(xiàng)整治,把強(qiáng)化中藥材、中藥飲片質(zhì)量監(jiān)管和加快中藥質(zhì)量提升等具體任務(wù)落到實(shí)處,確保專項(xiàng)整治取得實(shí)效。

國家藥監(jiān)局黨組成員、副局長趙軍寧強(qiáng)調(diào),我國中醫(yī)藥事業(yè)正在進(jìn)入新的歷史發(fā)展時(shí)期,中醫(yī)藥發(fā)展上升為國家戰(zhàn)略。當(dāng)前,各級藥品監(jiān)管部門要嚴(yán)格按照藥品安全專項(xiàng)整治行動部署,穩(wěn)中求進(jìn)、嚴(yán)守底線,切實(shí)做好中藥全生命周期監(jiān)管,深入開展中藥專項(xiàng)整治,堅(jiān)守安全底線,推進(jìn)中藥守正創(chuàng)新和高質(zhì)量發(fā)展,以優(yōu)異的成績迎接黨的二十大的勝利召開。

會議明確全系統(tǒng)下一步工作:一要全力以赴保障疫情防控大局。繼續(xù)做好疫情防控用中藥的審評審批、質(zhì)量安全監(jiān)管、供應(yīng)保障等,推進(jìn)中藥穩(wěn)步發(fā)揮重要作用。

二要深化中藥審評審批和監(jiān)管體制機(jī)制改革。持續(xù)完善法律法規(guī)、技術(shù)規(guī)范和指導(dǎo)原則體系建設(shè),優(yōu)化中藥注冊管理制度,加快構(gòu)建中醫(yī)藥理論、人用經(jīng)驗(yàn)與臨床試驗(yàn)相結(jié)合的審評證據(jù)體系,嚴(yán)格醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥制劑審批、備案及調(diào)劑監(jiān)管,推進(jìn)中藥新藥創(chuàng)新研發(fā)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)中藥制劑創(chuàng)新轉(zhuǎn)化,全面促進(jìn)中藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。

三要加強(qiáng)中藥質(zhì)量安全監(jiān)管。著力強(qiáng)化中藥飲片質(zhì)量監(jiān)管,督促生產(chǎn)企業(yè)對中藥飲片實(shí)行全過程管理,不得委托生產(chǎn);嚴(yán)格產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)和生產(chǎn)企業(yè)準(zhǔn)入,促進(jìn)中藥配方顆粒平穩(wěn)有序發(fā)展;引導(dǎo)和推進(jìn)中藥材規(guī)范化發(fā)展,優(yōu)化和完善中藥抽檢及其信息公開,進(jìn)一步規(guī)范中藥經(jīng)營和網(wǎng)絡(luò)銷售秩序。

會議強(qiáng)調(diào),

各級藥品監(jiān)管部門要堅(jiān)決打擊違法犯罪,對"窩點(diǎn)"制售中藥假藥等違法犯罪活動,堅(jiān)決一追到底,依法追究犯罪人員刑事責(zé)任;督促企業(yè)切實(shí)提高質(zhì)量意識,持續(xù)開展上市后研究,主動提高質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)化質(zhì)量源頭控制;提升藥品檢驗(yàn)、審評核查、監(jiān)測評價(jià)等機(jī)構(gòu)的技術(shù)支撐作用,為案件查辦及定性提供科學(xué)依據(jù);強(qiáng)化協(xié)作交流,形成案件查辦合力;總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,提升監(jiān)管能力水平,推進(jìn)構(gòu)建"全國一盤棋"的監(jiān)管格局。

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治療痘坑痘印的方法有哪些

治療痘坑痘印可通過激光治療、微針治療、化學(xué)剝脫、填充治療等方式改善。痘坑痘印通常由炎癥反應(yīng)、皮膚修復(fù)異常、膠原蛋白流失、反復(fù)擠壓等因素引起。

1、激光治療

點(diǎn)陣激光通過刺激膠原重塑改善凹陷性痘坑,非剝脫激光適用于紅色痘印。治療需由皮膚科醫(yī)生評估后分次進(jìn)行。

2、微針治療

滾輪微針或電動微針通過機(jī)械刺激促進(jìn)真皮層修復(fù),配合生長因子可改善淺層痘坑??赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性紅腫反應(yīng)。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚可加速表皮更新淡化色沉,三氯醋酸適用于較深痘坑。治療后有短暫脫屑需加強(qiáng)防曬。

4、填充治療

透明質(zhì)酸或膠原蛋白填充可立即改善深大痘坑,效果維持6-12個(gè)月。需警惕血管栓塞等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

日常需配合防曬霜預(yù)防色素沉著,使用含維生素C的護(hù)膚品輔助淡化痘印,避免自行擠痘加重皮損。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長期不射精對身體有什么影響

長期不射精可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎、性功能障礙、心理壓力等問題,通常由生理性因素和病理性因素共同導(dǎo)致。

1、前列腺炎

長期不射精可能導(dǎo)致前列腺液淤積,誘發(fā)無菌性前列腺炎,表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻等癥狀,可通過定期排精緩解,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。

2、精囊炎

精液滯留可能引發(fā)精囊充血水腫,伴隨血精、下腹墜痛,建議保持適度性生活頻率,急性發(fā)作期需使用頭孢曲松、布洛芬、地奧司明等藥物治療。

3、性功能障礙

長期抑制射精可能降低陰莖敏感度,導(dǎo)致勃起硬度下降或射精延遲,可通過性行為訓(xùn)練改善,必要時(shí)使用他達(dá)拉非、伐地那非、達(dá)泊西汀等藥物輔助治療。

4、心理壓力

性需求未釋放可能引發(fā)焦慮、失眠等情緒問題,建議通過運(yùn)動疏導(dǎo)壓力,嚴(yán)重時(shí)需心理干預(yù)配合帕羅西汀、舍曲林、阿普唑侖等抗焦慮藥物。

保持規(guī)律性生活有助于生殖系統(tǒng)健康,出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科,避免自行服用壯陽藥物。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
做乳腺癌手術(shù)能吃什么水果好

乳腺癌術(shù)后患者可以適量吃蘋果、獼猴桃、藍(lán)莓、香蕉等水果,也可以遵醫(yī)囑吃阿那曲唑、來曲唑、他莫昔芬、帕妥珠單抗等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 蘋果

蘋果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)胃腸蠕動和增強(qiáng)免疫力,術(shù)后適量食用可幫助恢復(fù)。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于傷口愈合和減少炎癥反應(yīng)。

3. 藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素和抗氧化成分,有助于減輕氧化應(yīng)激反應(yīng),適合術(shù)后患者食用。

4. 香蕉

香蕉含有鉀元素和易消化的碳水化合物,能夠幫助維持電解質(zhì)平衡并提供能量。

二、藥物1. 阿那曲唑

阿那曲唑是一種芳香酶抑制劑,適用于激素受體陽性的乳腺癌患者,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 來曲唑

來曲唑同樣屬于芳香酶抑制劑,用于絕經(jīng)后乳腺癌患者的輔助治療,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

3. 他莫昔芬

他莫昔芬是選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑,適用于激素受體陽性的乳腺癌患者,需長期用藥。

4. 帕妥珠單抗

帕妥珠單抗是靶向治療藥物,適用于HER2陽性乳腺癌患者,需在醫(yī)院監(jiān)護(hù)下使用。

乳腺癌術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主,避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
最近大便干燥呈顆粒狀怎么辦

大便干燥呈顆粒狀可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。該癥狀通常由膳食纖維不足、飲水過少、腸道蠕動減弱、腸道疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,膳食纖維能吸收水分軟化糞便。避免辛辣刺激食物,減少精制米面攝入。

2、增加運(yùn)動

每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、慢跑等,運(yùn)動可促進(jìn)腸道蠕動。避免久坐不動,建議每小時(shí)起身活動。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,晨起空腹飲用溫水有助于刺激腸蠕動。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

4、使用藥物

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物可幫助緩解癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑,避免長期依賴。

若癥狀持續(xù)超過一周或伴有腹痛、便血等情況,建議及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
做了納米無痕雙眼皮多久可以自然

納米無痕雙眼皮一般7-30天可逐漸恢復(fù)自然,實(shí)際時(shí)間受到術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、恢復(fù)習(xí)慣等多種因素的影響。

1、術(shù)后護(hù)理:

保持傷口清潔干燥可縮短恢復(fù)期,避免揉眼或沾水,遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水預(yù)防感染。

2、個(gè)人體質(zhì):

年輕人群及皮膚修復(fù)能力強(qiáng)的人恢復(fù)更快,瘢痕體質(zhì)者可能需更長時(shí)間消腫。

3、手術(shù)方式:

采用三點(diǎn)定位法比連續(xù)埋線法創(chuàng)傷更小,通常2周內(nèi)可消腫,但完全自然需1個(gè)月左右。

4、恢復(fù)習(xí)慣:

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹,避免劇烈運(yùn)動或低頭動作,睡眠時(shí)墊高頭部有助于快速消腫。

恢復(fù)期間避免辛辣刺激飲食,可多補(bǔ)充維生素C促進(jìn)傷口愈合,若出現(xiàn)持續(xù)紅腫或異常疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
縱隔腫瘤的早期癥狀有哪些

縱隔腫瘤的早期癥狀可能包括胸痛、咳嗽、呼吸困難和聲音嘶啞。癥狀發(fā)展通常表現(xiàn)為早期壓迫癥狀→進(jìn)展期功能障礙→終末期全身衰竭。

1、胸痛

腫瘤壓迫縱隔內(nèi)神經(jīng)或胸膜可引起鈍痛或刺痛,早期多為間歇性,隨腫瘤增大可能轉(zhuǎn)為持續(xù)性。建議出現(xiàn)不明原因胸痛時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查。

2、咳嗽

氣管或支氣管受壓導(dǎo)致刺激性干咳,可能伴有痰中帶血。需與呼吸道感染鑒別,持續(xù)兩周以上的咳嗽應(yīng)警惕縱隔占位。

3、呼吸困難

腫瘤壓迫氣道或肺組織時(shí)出現(xiàn),初期僅在活動后氣促,后期靜息狀態(tài)下也可能發(fā)生。伴隨喘鳴音提示大氣道受壓。

4、聲音嘶啞

喉返神經(jīng)受累導(dǎo)致聲帶麻痹所致,常提示腫瘤位于中縱隔或侵犯左側(cè)縱隔。突發(fā)聲嘶應(yīng)排查縱隔病變。

出現(xiàn)上述癥狀建議盡早就醫(yī)檢查,保持規(guī)律作息并避免吸煙等呼吸道刺激因素,確診后需根據(jù)病理類型制定個(gè)體化治療方案。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
止涎穴位功效與作用是什么

止涎穴位具有調(diào)節(jié)唾液分泌、緩解口干或流涎癥狀的作用,主要功效包括改善口腔功能、輔助治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。

1、調(diào)節(jié)唾液

刺激該穴位可雙向調(diào)節(jié)唾液分泌量,適用于唾液過多或過少的情況,常與頰車穴配合使用。

2、改善口腔

通過促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解口腔干燥、潰瘍等不適癥狀,適合放化療后口干患者。

3、神經(jīng)調(diào)節(jié)

對三叉神經(jīng)、面神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,可輔助治療帕金森病、腦卒中等引起的流涎癥狀。

4、消化輔助

作為消化系統(tǒng)反射區(qū),適度按壓能促進(jìn)消化液分泌,改善功能性消化不良伴隨的唾液異常。

建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位刺激,配合舌肌訓(xùn)練效果更佳,避免飯后立即操作。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
怎么判斷自己是不是鼻竇炎

鼻竇炎可通過鼻塞、膿涕、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀判斷,通常由感冒、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染等原因引起。

1、鼻塞:

持續(xù)性或交替性鼻塞是鼻竇炎的典型表現(xiàn),可能因鼻腔黏膜腫脹或膿液堵塞導(dǎo)致,可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊緩解。

2、膿涕:

黃綠色膿性鼻涕多提示細(xì)菌感染,可能伴隨倒流至咽部的癥狀,需通過鼻竇CT明確診斷,常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、克拉霉素等抗生素。

3、面部脹痛:

上頜竇或篩竇炎癥常引發(fā)面頰或眼眶周圍壓痛,彎腰時(shí)加重,可能與鼻竇通氣引流障礙有關(guān),可配合生理鹽水沖洗鼻腔,必要時(shí)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。

4、嗅覺減退:

嗅區(qū)黏膜水腫或膿性分泌物覆蓋會導(dǎo)致嗅覺下降,長期未緩解可能伴隨鼻息肉,需排除真菌性鼻竇炎等特殊類型,糖皮質(zhì)激素鼻噴劑可能有效。

若癥狀持續(xù)超過12周或反復(fù)發(fā)作,建議盡早就診耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或影像學(xué)檢查,日常避免用力擤鼻,保持室內(nèi)濕度有助于緩解不適。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕甲亢有什么癥狀表現(xiàn)
懷孕甲亢的治療需及時(shí)就醫(yī),癥狀包括心悸、體重下降和焦慮。甲亢在孕期可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育問題,需通過藥物、飲食和定期監(jiān)測進(jìn)行管理。心悸是甲亢的常見表現(xiàn),由于甲狀腺激素水平升高,心率加快,孕婦可能感到心跳加速或心律不齊。體重下降在孕期不常見,但甲亢會加速新陳代謝,導(dǎo)致體重減輕。焦慮和情緒波動也是甲亢的典型癥狀,孕婦可能感到緊張、易怒或情緒不穩(wěn)定。治療甲亢的藥物包括丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑和普萘洛爾,這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。飲食上應(yīng)避免高碘食物,如海帶和紫菜,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。定期監(jiān)測甲狀腺功能,通過血液檢查評估激素水平,確保胎兒健康。甲亢在孕期需特別注意,及時(shí)治療和監(jiān)測是保障母嬰健康的關(guān)鍵。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
中國男性陰莖平均長度和周長

中國男性陰莖勃起狀態(tài)下平均長度約10-12厘米,平均周長約9-10厘米,具體數(shù)值受遺傳因素、生長發(fā)育狀況、測量方法以及個(gè)體差異等多方面影響。

1、遺傳因素

陰莖大小與遺傳基因密切相關(guān),家族中男性成員的生理特征可能影響下一代發(fā)育。

2、發(fā)育狀況

青春期營養(yǎng)狀況、激素水平及體育鍛煉等因素會影響陰莖的最終發(fā)育程度。

3、測量方法

不同測量標(biāo)準(zhǔn)(疲軟/勃起狀態(tài)、起始點(diǎn)定位)會導(dǎo)致數(shù)據(jù)差異,醫(yī)學(xué)研究多采用骨壓法測量勃起長度。

4、個(gè)體差異

陰莖尺寸存在自然波動范圍,絕大多數(shù)在正常值區(qū)間內(nèi)的差異均不影響生理功能。

陰莖尺寸并非性功能評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),如有發(fā)育異?;蚬δ苷系K建議就診泌尿外科,避免過度關(guān)注尺寸數(shù)據(jù)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
患者用普特彼常見的副作用嚴(yán)重嗎
皮膚疾病類型相對比較多很多人們并不太清楚皮炎就屬于相對常見的一種對于該疾病的治療患者要選擇正確的方法,同時(shí)也要注意做好護(hù)理工作,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥進(jìn)行治療,那么患者用普特彼常見的副作用嚴(yán)重嗎?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床
強(qiáng)直性脊柱炎挺嚴(yán)重的可以用益賽普嗎?
說到類風(fēng)濕性,大家一定都不陌生吧,這種疾病在生活中使很常見的,它是會嚴(yán)重危害大家身體的,讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話,可以了解一下益賽普。強(qiáng)直性脊柱炎挺嚴(yán)重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說明書吧,通過藥物的說明書,我們可以知道,
克羅恩病能服用莎爾福嗎
十年前,克羅恩病還是一種比較陌生的疾病。然而,近些年來,隨著越來越多患者朋友不幸患上了這種令人痛苦不堪的疾病,給患者朋友帶來了嚴(yán)重的精神困擾,所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn),會導(dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活!下面了解一下莎爾福是用來干什么的吧!克羅恩病能服用
聯(lián)邦制藥發(fā)盈利預(yù)警 料去年稅后溢利大幅下跌
2月16日訊聯(lián)邦制藥國際控股有限公司今日晚間發(fā)布盈利預(yù)警,表示由於內(nèi)地推出的抗菌藥物限用和制劑產(chǎn)品的降價(jià)措施,中間體及原料藥產(chǎn)品的價(jià)格持續(xù)下跌,加上下半年銀行息率上升,導(dǎo)致財(cái)務(wù)成本增加,預(yù)料集團(tuán)截至2011年12月31日止年度的稅后溢利將較去年同期大幅下跌。2010年度,聯(lián)邦制藥總營收65.02億港幣,凈利潤9.74億港幣。聯(lián)邦制藥股票今日收于5.61,上漲2.56%。
非那雄胺片(百達(dá)英)可以長期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀,這種情況在生活中還是比較常見的,對于患者的個(gè)人形象影響比較大,有必要及早接受治療,以免涌向了患者的個(gè)人形象,影響了患者的心理健康,那么,百達(dá)英非那雄胺片可以長期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā),至于患者是否需要長期
開浦蘭口服液什么人可以用呀?
癲癇發(fā)作的時(shí)候每個(gè)人的癥狀是不一樣的,有些人會出現(xiàn)翻眼球的現(xiàn)象,而還有一些人可能會出現(xiàn)口角抽搐的情況,癲癇發(fā)作的時(shí)候人們還會有一絲上肢的癥狀發(fā)生,對于癲癇一般可以在醫(yī)生的建議下使用藥物開浦蘭口服液,那么下面來看一下開浦蘭口服液什么人可以用呀?開浦蘭適應(yīng)癥用于成
米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病,但是長期消化不良,所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量,而且還會傷害了患者的身體健康,給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道,米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下
文拉法辛服用會長胖嗎,文拉法辛用法用量如何
是藥三分毒,很多藥物都可能會對人體造成不同程度的傷害,就拿治療抑郁癥的藥物,文拉法辛來說吧,文拉法辛服用會長胖嗎?部分病人會發(fā)生身體偏胖的情況,還有可能會引發(fā)一些其他的不良反應(yīng)。文拉法辛用法用量要控制好了,切實(shí)聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)來服用。服用鹽酸文拉法辛是要按科
十五味賽爾斗丸的用法和禁忌是什么
膽囊相關(guān)疾病的概率在上升,有的人有膽囊炎,有的人有膽結(jié)石。其實(shí)這些問題都會影響膽囊的正常功能,也會產(chǎn)生一些不舒服的情況。我們應(yīng)該注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,否則可能會有許多嚴(yán)重的后果,對患者的身體造成嚴(yán)重的傷害和一些心理創(chuàng)傷。十五味賽爾斗丸是一種常見的藥物,那
福美加用藥后需注意什么事項(xiàng)和細(xì)節(jié)
骨質(zhì)疏松癥屬于常見的骨科疾病,對于患者來講在患病早期一般癥狀不是很明顯,但是如果不及時(shí)的治療,卻會給患者的身體帶來很大的傷害,建議患者要重視起來,尤其是在飲食方面要多吃一些高鈣的食物,那么福美加用藥后需注意什么事項(xiàng)和細(xì)節(jié)?福美加注意事項(xiàng):阿侖膦酸鈉維D3片和其

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