豆角是糖尿病“加速器”?醫(yī)生勸告:若要控制血糖,牢記“7不吃”

關鍵詞:糖尿病
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科技日報訊 (記者張?zhí)N 通訊員朱曉明)近日,國網(wǎng)西寧供電公司依托基于電力數(shù)據(jù)的城市公共資源配置情況分析,更新了西寧市疫情靜態(tài)管理期間城區(qū)范圍內(nèi)核酸檢測點、重點商超及便利店等相關資源分布情況,形成西寧市各地區(qū)靜態(tài)管理期間"15分鐘活動圈"分析報告,助力提升疫情防控大數(shù)據(jù)分析效率,為政府部門決策提供數(shù)據(jù)支撐。
據(jù)了解,此前由該公司研發(fā)的基于電力數(shù)據(jù)的城市公共資源配置分析成果,分析了教育、醫(yī)療衛(wèi)生、文化體育、商業(yè)服務等資源配置均衡程度,得出居民"15分鐘生活圈"反映公共資源服務效能,為市政規(guī)劃、經(jīng)濟研判、服務民生提供輔助決策。
疫情防控靜態(tài)管理期間,該公司積極發(fā)揮基于電力數(shù)據(jù)的城市公共資源配置情況分析與應用成果的效能,發(fā)揮大數(shù)據(jù)資源分析優(yōu)勢,對全市數(shù)條疫情防控區(qū)、疫情核酸檢測站點及重點商超及便利店逐一定點落位,制作時空數(shù)據(jù)分布地圖,堅持每天更新,根據(jù)疫情變化進行空間落位,及時制作疫情防控布點專題地圖,用于區(qū)域防控標繪底圖和決策參考。
"疫情防控相關部門可根據(jù)分析報告,準確掌握城區(qū)內(nèi)相關生活保障點及核酸檢測點分布情況,并對下一步開放相關保障點提供可靠數(shù)據(jù)支撐。"國網(wǎng)西寧供電公司數(shù)字化實驗室相關負責人莊友淳說。
下一步,該公司將進一步挖掘和發(fā)揮電力數(shù)據(jù)和政企數(shù)據(jù)的融合價值,打破行業(yè)的"數(shù)據(jù)孤島",實現(xiàn)對疫情防控的全面感知,為做出符合實際的科學決策提供實證支撐,從而實現(xiàn)整體把握和優(yōu)化資源配置,提升疫情防控治理能力。同時,加強與市大數(shù)據(jù)服務管理局及其他政企單位的合作,有效地為政府、企業(yè)的管理決策提供輔助,提升政府治理能力和民生服務水平。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
輸尿管結(jié)石碎石后是否需要輸液需根據(jù)術后情況決定,主要影響因素有術后感染風險、疼痛程度、腎功能狀態(tài)、排尿情況。
1、術后感染風險碎石操作可能損傷尿路黏膜,若存在尿路感染跡象需預防性使用抗生素輸液??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等藥物。
2、疼痛程度劇烈腎絞痛患者可能需要靜脈輸注解痙止痛藥物。常用藥物包括間苯三酚、山莨菪堿等。
3、腎功能狀態(tài)合并腎功能不全或尿閉患者需輸液維持水電解質(zhì)平衡。需監(jiān)測肌酐、尿量等指標調(diào)整補液方案。
4、排尿情況存在嚴重血尿或排尿困難時需通過輸液增加尿量沖刷尿路??膳浜鲜褂锰妓釟溻c堿化尿液。
術后應保持每日2000毫升以上飲水量,避免劇烈運動,定期復查超聲觀察排石情況,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腰痛需及時就醫(yī)。
治療腎結(jié)石一般需要2000元到20000元,實際費用受到結(jié)石大小、治療方式、醫(yī)院等級、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結(jié)石大小直徑小于5毫米的結(jié)石可能通過藥物排石,費用約2000-5000元;超過10毫米的結(jié)石需體外沖擊波碎石,費用約8000-15000元。
2、治療方式藥物治療費用較低,輸尿管鏡碎石取石術費用約15000-20000元,經(jīng)皮腎鏡取石術費用可能超過20000元。
3、醫(yī)院等級三級醫(yī)院收費標準高于二級醫(yī)院,不同地區(qū)醫(yī)保報銷比例也會影響實際支出。
4、并發(fā)癥合并尿路感染或腎功能損害時,需增加抗感染治療或住院觀察,費用相應增加。
建議出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時及時就醫(yī)檢查,日常注意多飲水、限制高草酸食物攝入,預防結(jié)石復發(fā)。
輸尿管結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物止痛、體外碎石、手術取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、多飲水增加每日飲水量有助于小結(jié)石自然排出,建議每日飲水量超過2000毫升,可稀釋尿液并減少晶體沉積。
2、藥物止痛疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物,同時配合坦索羅辛等松弛輸尿管藥物促進排石。
3、體外碎石適用于直徑小于2厘米的結(jié)石,通過沖擊波將結(jié)石粉碎成細小顆粒,碎石后需配合藥物和大量飲水幫助殘石排出。
4、手術取石對于頑固性結(jié)石或合并腎積水者,可采用輸尿管鏡取石術或經(jīng)皮腎鏡取石術,術后需預防感染并定期復查。
急性疼痛期應避免劇烈運動,飲食需限制高草酸食物,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)血尿應立即就醫(yī)。
夏季預防手足癬可通過保持皮膚干燥、避免共用物品、穿透氣鞋襪、及時治療輕微感染等方式實現(xiàn)。手足癬主要由真菌感染引起,潮濕環(huán)境、免疫力低下、皮膚破損、接觸傳染源等因素可能增加患病風險。
1、保持干燥出汗后及時擦干手腳,尤其是趾縫和指間,避免真菌在潮濕環(huán)境中繁殖??蛇x擇吸汗性好的棉質(zhì)襪子和透氣鞋。
2、避免共用不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品,減少交叉感染概率。公共場所盡量穿自備拖鞋。
3、選擇鞋襪夏季宜穿網(wǎng)面或鏤空設計的透氣鞋,襪子選擇含抗菌纖維的材質(zhì)并每日更換。避免長時間穿橡膠鞋或塑料涼鞋。
4、及時處理發(fā)現(xiàn)腳趾脫皮、瘙癢等早期癥狀時,可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或酮康唑軟膏進行局部抗真菌治療。
日常可適當使用含茶樹精油的洗護產(chǎn)品輔助抑菌,游泳或涉水后徹底清潔足部,糖尿病患者需格外注意足部護理。
輸尿管結(jié)石的手術治療方式主要有輸尿管鏡碎石術、經(jīng)皮腎鏡取石術、體外沖擊波碎石術、開放手術等。具體選擇需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者身體狀況決定。
1、輸尿管鏡碎石術適用于中下段輸尿管結(jié)石,通過尿道插入輸尿管鏡,采用激光或氣壓彈道碎石后取出。創(chuàng)傷小、恢復快,但可能需留置雙J管。
2、經(jīng)皮腎鏡取石術針對較大腎盂結(jié)石或上段輸尿管結(jié)石,經(jīng)腰部穿刺建立通道進行碎石取石。需全身麻醉,術后可能有出血風險。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的結(jié)石,通過體外設備聚焦沖擊波粉碎結(jié)石。無需住院但需多次治療,碎石后需配合排石藥物。
4、開放手術僅用于復雜性結(jié)石或合并嚴重解剖異常者,通過腰部切口直接取石。創(chuàng)傷大恢復慢,現(xiàn)已較少采用。
術后需多飲水每日2000毫升以上,限制高草酸食物,定期復查超聲監(jiān)測排石情況。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腰痛需及時就醫(yī)。
尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式快速排出。尿管結(jié)石通常由尿量減少、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水超過2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石,適合直徑小于6毫米的結(jié)石,需避免飲用濃茶和咖啡。
2、藥物排石鹽酸坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉能緩解水腫,枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液,需在醫(yī)生指導下使用。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過高能沖擊波將結(jié)石粉碎,可能與輸尿管狹窄、甲狀旁腺功能亢進等因素有關,常伴有血尿和腰痛。
4、輸尿管鏡取石用于梗阻嚴重的較大結(jié)石,可能與先天性輸尿管畸形、長期留置導管有關,表現(xiàn)為發(fā)熱和排尿困難,需通過內(nèi)鏡直接取出結(jié)石。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應及時就醫(yī),術后保持每日尿量2000毫升以上,限制高草酸食物如菠菜和堅果的攝入。
妊娠合并糖尿病可能由遺傳因素、孕期激素變化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、肥胖等因素引起,可通過血糖監(jiān)測、飲食調(diào)整、胰島素治療、運動干預等方式控制。
1、遺傳因素有糖尿病家族史的孕婦患病概率較高,建議家長定期監(jiān)測血糖并配合醫(yī)生進行遺傳風險評估,必要時遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等藥物。
2、激素變化胎盤分泌的激素會降低胰島素敏感性,表現(xiàn)為餐后血糖升高??赏ㄟ^分餐制、選擇低升糖指數(shù)食物調(diào)節(jié),血糖控制不佳時需使用門冬胰島素等短效制劑。
3、飲食失衡過量攝入高糖高脂食物會導致代謝負擔加重。建議家長制定個性化食譜,控制每日碳水化合物攝入量在150-200克,配合阿卡波糖等降糖藥使用。
4、肥胖因素孕前體重指數(shù)超過25會顯著增加風險,通常伴隨多飲多尿癥狀。需在醫(yī)生指導下進行適度有氧運動,必要時使用地特胰島素控制基礎血糖。
孕期保持規(guī)律產(chǎn)檢,每日監(jiān)測空腹及餐后血糖,合理搭配膳食纖維與優(yōu)質(zhì)蛋白,避免體重增長過快。出現(xiàn)視力模糊或尿酮體陽性需立即就醫(yī)。
膀胱結(jié)石建議掛泌尿外科,常見原因包括尿路梗阻、尿路感染、代謝異常及長期留置導尿管等因素。
1、泌尿外科膀胱結(jié)石屬于泌尿系統(tǒng)疾病,需由泌尿外科醫(yī)生通過影像學檢查確診并制定治療方案,如藥物排石或手術取石。
2、腎內(nèi)科若結(jié)石與代謝性疾病相關,如高尿酸血癥或甲狀旁腺功能亢進,需腎內(nèi)科協(xié)同治療基礎病因。
3、急診科突發(fā)劇烈腰痛伴血尿時可能為結(jié)石嵌頓,需急診科處理急性癥狀后再轉(zhuǎn)診泌尿外科。
4、兒科兒童膀胱結(jié)石多與先天畸形或營養(yǎng)不良有關,需兒科聯(lián)合泌尿外科評估。
日常需增加飲水量,減少高草酸食物攝入,定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
腎結(jié)石反復發(fā)作可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療及手術治療等方式干預。腎結(jié)石復發(fā)通常與代謝異常、尿路感染、飲食結(jié)構(gòu)失衡、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素有關。
1、調(diào)整飲食限制高草酸食物如菠菜、堅果,減少鈉鹽攝入,每日鈉攝入量控制在3克以內(nèi)。增加柑橘類水果攝入有助于抑制結(jié)石形成。
2、增加飲水量每日飲水量維持在2.5-3升,保持尿液顏色清亮。建議分次飲用,避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負擔。
3、藥物治療枸櫞酸鉀可調(diào)節(jié)尿液酸堿度,別嘌呤醇適用于尿酸結(jié)石,氫氯噻嗪可減少尿鈣排泄。需在醫(yī)生指導下根據(jù)結(jié)石成分選擇藥物。
4、手術治療體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的結(jié)石,經(jīng)皮腎鏡取石術可處理復雜結(jié)石。術后需定期復查預防復發(fā)。
建議每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,保持適度運動促進小結(jié)石排出,避免長期憋尿加重結(jié)石風險。
無痛人流手術方式主要有負壓吸引術、鉗刮術、藥物流產(chǎn)、宮腔鏡取胚術。
1、負壓吸引術適用于妊娠10周內(nèi),通過負壓裝置將胚胎組織吸出,需在靜脈麻醉下進行。
2、鉗刮術適用于妊娠10-14周,需擴張宮頸后用卵圓鉗夾取胚胎組織,配合負壓吸引完成。
3、藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內(nèi),通過米非司酮配伍米索前列醇藥物終止妊娠,需嚴格遵循用藥規(guī)范。
4、宮腔鏡取胚術適用于高危妊娠或特殊需求者,在宮腔鏡直視下精準操作,可減少子宮內(nèi)膜損傷。
術后需注意休息兩周,避免劇烈運動,保持會陰清潔,一個月內(nèi)禁止性生活及盆浴,如有異常出血或發(fā)熱應及時復診。
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