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多走路可以降血脂？提醒：平時(shí)多吃這3種食物，或比走路效果好

醫(yī)顆葡萄

關(guān)鍵詞：降血脂

2014-05-26

武田制藥在經(jīng)歷了一系列針對

vedolizumab

安全性的考驗(yàn)后,其炎性腸疾病新藥

Entyvio

正式獲得批準(zhǔn)。

vedolizumab

是

anti-

α

4

β

7integrin

單抗,阻止記憶

T

細(xì)胞穿過內(nèi)皮進(jìn)入胃腸道炎癥組織。

Vedolizumab

作為一種整合素受體拮抗劑,為那他珠單抗提供了一種替代治療,對于不能耐受標(biāo)準(zhǔn)治療的患者提供另一種選擇方案。

在治療潰瘍性結(jié)腸炎的試驗(yàn)中,

374

之前接受過糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)劑(硫唑嘌呤、

6-

巰基嘌呤)、氨基水楊酸、

anti-TNF

藥物治療的患者按

3:2

分成

vedolizumab

組和安慰劑組,

6

周臨床應(yīng)答率分別為

26%

、

47%

臨床緩解率分別為

5%

、

17%

。

在治療克羅恩病的試驗(yàn)中,

368

例之前接受過糖皮質(zhì)激素、免疫調(diào)節(jié)劑(硫唑嘌呤、

6-

巰基嘌呤、甲氨蝶呤)、氨基水楊酸、

anti-TNF

藥物治療的患者按

3:2

分成

vedolizumab

組和安慰劑組,

6

周臨床緩解率分別為

7%

、

15%

。

FDA

藥品評(píng)價(jià)和研究中心,藥品評(píng)價(jià)辦公室副主任

AmyEgan

表示,“潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩氏病同屬于衰弱性疾病,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。”她補(bǔ)充道,“盡管目前并沒有針對該疾病的有效治療手段,但是這次批準(zhǔn)通過的

Entyvio

將為那些傳統(tǒng)治療手段無效的患者,提供新的治療選擇,以有效緩解控制病癥。”

醫(yī)生們很快可以使用

Entyvio

作為潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩氏病的二線治療手段,不過這也許會(huì)正為限制該藥市場價(jià)值的重要原因。

本文根據(jù)

fiercebiotech

、疑夕等文章編譯

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腿部膝蓋疼是怎么回事

腿部膝蓋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或軟骨磨損，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑等藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)退行性變與年齡增長或肥胖有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動(dòng)后疼痛加重。治療需控制體重并減少爬樓梯，藥物可選擇鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等。

3、韌帶損傷：

膝關(guān)節(jié)交叉韌帶或側(cè)副韌帶撕裂多由扭轉(zhuǎn)傷導(dǎo)致，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和彈響。輕度損傷需支具固定，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下行前交叉韌帶重建術(shù)或后交叉韌帶修補(bǔ)術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。急性期需限制高嘌呤飲食，藥物推薦非布司他片、秋水仙堿片、碳酸氫鈉片等。

日常應(yīng)避免長時(shí)間保持蹲跪姿勢，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，肥胖者需科學(xué)減重，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
頭暈嘔吐腹瀉怎么回事

頭暈嘔吐腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒等原因引起，可通過補(bǔ)液、抗感染、止吐止瀉等方式治療。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，可能伴隨腹部隱痛。建議暫停進(jìn)食并少量飲用淡鹽水，必要時(shí)使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)。

2、胃腸型感冒

病毒感染導(dǎo)致胃腸功能紊亂，常見低熱乏力癥狀。家長需保持患兒臥床休息，遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、小柴胡顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

3、急性胃腸炎

可能與細(xì)菌感染、進(jìn)食不潔食物有關(guān)，通常表現(xiàn)為水樣便和陣發(fā)性絞痛。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查，臨床常用諾氟沙星、蒙脫石散、洛哌丁胺治療。

4、食物中毒

金黃色葡萄球菌等病原體產(chǎn)生的毒素可能引發(fā)噴射狀嘔吐，常伴瞳孔變化。須立即就醫(yī)洗胃，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射鹽酸消旋山莨菪堿、頭孢曲松鈉。

癥狀持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)血便、意識(shí)模糊需急診處理，恢復(fù)期選擇米湯、蒸蘋果等低渣飲食。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
微創(chuàng)雙眼皮和納米無痕的區(qū)別

微創(chuàng)雙眼皮和納米無痕的區(qū)別主要體現(xiàn)在手術(shù)方式、創(chuàng)傷程度、恢復(fù)時(shí)間及適用人群四個(gè)方面。微創(chuàng)雙眼皮采用小切口結(jié)合埋線技術(shù)，納米無痕則通過多點(diǎn)定位埋線實(shí)現(xiàn)，兩者均適合眼皮薄、無松弛的年輕人群。

1、手術(shù)方式

微創(chuàng)雙眼皮通過1-3個(gè)小切口去除部分脂肪或肌肉后埋線固定；納米無痕采用多點(diǎn)穿刺埋線，無須切開皮膚，僅通過細(xì)線形成粘連。

2、創(chuàng)傷程度

微創(chuàng)雙眼皮存在微小切口，可能遺留不明顯疤痕；納米無痕無皮膚切口，創(chuàng)傷更小，但維持時(shí)間相對較短。

3、恢復(fù)時(shí)間

微創(chuàng)雙眼皮術(shù)后腫脹約3-7天消退，完全恢復(fù)需1-3個(gè)月；納米無痕腫脹較輕，通常1周內(nèi)基本恢復(fù)，但效果穩(wěn)定性略差。

4、適用人群

兩者均適合眼皮薄、無重度松弛者，但微創(chuàng)雙眼皮對輕度脂肪堆積者更優(yōu)，納米無痕對皮膚緊致度要求更高。

術(shù)后避免揉眼及劇烈運(yùn)動(dòng)，保持傷口清潔，飲食清淡有助于恢復(fù)，具體方案需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)眼部條件評(píng)估選擇。

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
頭上為什么會(huì)起痘痘

頭上起痘痘可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、真菌感染等因素有關(guān)。常見表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或瘙癢，可通過局部清潔、藥物涂抹等方式緩解。

1、毛囊炎

毛囊細(xì)菌感染導(dǎo)致紅腫痘痘，多因出汗或清潔不足引起?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠，避免抓撓刺激。

2、脂溢性皮炎

頭皮油脂分泌過多引發(fā)炎癥，伴隨黃色鱗屑。建議使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或水楊酸軟膏，減少高脂飲食攝入。

3、痤瘡

毛囊角化異常合并痤瘡丙酸桿菌感染，形成粉刺或膿皰?？蛇x用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或異維A酸紅霉素凝膠。

4、真菌感染

馬拉色菌過度繁殖導(dǎo)致頭皮丘疹脫屑，需抗真菌治療。推薦聯(lián)苯芐唑溶液、特比萘芬噴霧或伊曲康唑膠囊，保持頭皮干燥。

日常選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染頭發(fā)，癥狀持續(xù)加重時(shí)需皮膚科就診明確病因。忌食辛辣刺激食物，保證充足睡眠有助于恢復(fù)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
臀大肌拉傷怎么恢復(fù)快

臀大肌拉傷可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式加速恢復(fù)。拉傷通常由運(yùn)動(dòng)過度、姿勢不當(dāng)、肌肉疲勞、外力撞擊等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止運(yùn)動(dòng)并避免久坐，使用護(hù)臀墊減少肌肉牽拉，嚴(yán)重時(shí)建議拄拐分擔(dān)患側(cè)壓力。

2、冷熱敷交替

拉傷48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、麝香壯骨膏等藥物，合并淤血者可配合邁之靈片改善微循環(huán)。

4、康復(fù)訓(xùn)練

疼痛緩解后逐步進(jìn)行臀橋、側(cè)臥抬腿等低強(qiáng)度訓(xùn)練，后期增加彈力帶抗阻練習(xí)，訓(xùn)練前后須充分熱身拉伸。

恢復(fù)期間避免劇烈跑跳動(dòng)作，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)肌肉修復(fù)，若兩周未緩解或出現(xiàn)皮下大面積淤青需及時(shí)就診。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
小孩急性喉炎怎么辦

小孩急性喉炎可通過霧化吸入治療、抗生素治療、糖皮質(zhì)激素治療、補(bǔ)液支持等方式治療。急性喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、用聲過度等原因引起。

1、霧化吸入治療

采用布地奈德混懸液、腎上腺素、生理鹽水等藥物進(jìn)行霧化吸入，能快速緩解喉頭水腫。家長需保持環(huán)境濕度，避免患兒哭鬧加重癥狀。

2、抗生素治療

對于細(xì)菌感染引起的急性喉炎，可使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、阿奇霉素等藥物。家長需觀察患兒用藥后是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

3、糖皮質(zhì)激素治療

嚴(yán)重喉梗阻時(shí)需靜脈注射地塞米松或甲潑尼龍。可能與免疫反應(yīng)過度有關(guān)，表現(xiàn)為犬吠樣咳嗽、吸氣性喉鳴，家長需密切監(jiān)測呼吸狀況。

4、補(bǔ)液支持

因進(jìn)食困難導(dǎo)致脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液。與喉痛拒食有關(guān)，表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥，家長可嘗試少量多次喂食溫涼流質(zhì)。

保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷空氣及刺激性氣味，飲食以溫涼流質(zhì)為主，若出現(xiàn)呼吸困難、面色青紫等危急癥狀須立即就醫(yī)。

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小兒咳嗽該怎么治療

小兒咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應(yīng)、胃食管反流、異物刺激等原因引起。

1、保持空氣濕潤

干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜，使用加濕器或?qū)崴糜诜块g增加濕度，有助于緩解干咳癥狀。家長需每日清潔加濕器避免細(xì)菌滋生。

2、調(diào)整飲食

避免冰冷或辛辣食物刺激咽喉，適當(dāng)飲用溫蜂蜜水或梨汁潤喉。家長需觀察孩子進(jìn)食后咳嗽是否加重，必要時(shí)暫停易致敏食物。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咳嗽可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、痰液黏稠。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。

4、霧化吸入

過敏性咳嗽可能與塵螨、花粉等有關(guān)，表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性干咳。醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進(jìn)行吸入治療，家長需掌握正確操作手法。

咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺時(shí)，家長應(yīng)立即帶孩子就診，日常注意避免接觸二手煙和冷空氣刺激。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
胃炎養(yǎng)胃的10種食物

胃炎患者養(yǎng)胃可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合胃炎患者食用。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃部修復(fù)，有助于緩解胃炎癥狀。

3、南瓜

南瓜富含膳食纖維和果膠，能夠吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

4、卷心菜

卷心菜含有維生素U，具有修復(fù)胃黏膜的作用，能夠減輕胃炎引起的不適感。

二、藥物1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能夠中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，適用于胃酸過多引起的胃炎。

2、硫糖鋁

硫糖鋁可在胃黏膜表面形成保護(hù)層，促進(jìn)潰瘍愈合，適合胃炎伴有胃黏膜損傷的患者。

3、奧美拉唑

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，適用于胃炎伴有胃酸分泌過多的患者。

胃炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持飲食規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
痛經(jīng)引起經(jīng)期焦慮癥怎么辦

痛經(jīng)引起經(jīng)期焦慮癥可通過熱敷調(diào)理、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)與經(jīng)期焦慮癥通常由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、精神壓力、盆腔病變等原因引起。

1、熱敷調(diào)理

下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣性收縮，使用暖水袋或熱毛巾每日重復(fù)進(jìn)行可減輕疼痛。焦慮發(fā)作時(shí)可配合深呼吸放松訓(xùn)練。

2、心理疏導(dǎo)

經(jīng)期前認(rèn)知行為治療能改善對疼痛的災(zāi)難化認(rèn)知，建議記錄月經(jīng)周期與情緒變化。家長需幫助青少年建立正向月經(jīng)觀念。

3、藥物干預(yù)

布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)激素水平，草酸艾司西酞普蘭片適用于焦慮癥狀。須遵醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸三陰交穴或服用少腹逐瘀湯可改善氣血瘀滯，痛經(jīng)伴腰酸者適用杜仲骨碎補(bǔ)湯。需由中醫(yī)師辨證施治。

經(jīng)期保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽，避免攝入咖啡因及生冷食物，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)暈厥需及時(shí)婦科就診。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
先心寶寶發(fā)育慢的癥狀

先心寶寶發(fā)育慢的癥狀主要表現(xiàn)為體重增長緩慢、身高落后同齡人、運(yùn)動(dòng)能力延遲、喂養(yǎng)困難等，嚴(yán)重程度從早期表現(xiàn)到終末期逐漸加重。

1、體重增長慢

先天性心臟病導(dǎo)致心臟泵血效率降低，機(jī)體供氧不足影響代謝，表現(xiàn)為每月體重增長不足500克。家長需記錄生長曲線，選擇高熱量配方奶或母乳強(qiáng)化劑。

2、身高發(fā)育遲

慢性缺氧抑制生長激素分泌，身高常低于同年齡同性別兒童第3百分位。建議家長定期測量身高，配合營養(yǎng)師制定高蛋白飲食方案。

3、運(yùn)動(dòng)能力弱

患兒常表現(xiàn)為抬頭、翻身、爬行等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育延遲，與心肌供血不足導(dǎo)致肌肉耐力差有關(guān)。家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

4、喂養(yǎng)困難

吸吮乏力、進(jìn)食易疲勞是常見表現(xiàn)，可能合并呼吸急促。家長應(yīng)采用少量多次喂養(yǎng)方式，必要時(shí)使用鼻飼管補(bǔ)充營養(yǎng)。

先心寶寶發(fā)育遲緩需定期評(píng)估心功能，在保證營養(yǎng)攝入的同時(shí)，根據(jù)病情選擇合適時(shí)機(jī)進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練可改善生長發(fā)育。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片與健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，適用于腸道菌群失調(diào)引起的消化不良；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于脾胃虛弱導(dǎo)致的積食腹脹。1、成分差異乳酸菌素片的主要活性成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，含
瑞波西汀片在藥店有賣嗎
人與人之間的相處總是需要通過時(shí)間來進(jìn)行驗(yàn)證，當(dāng)然不同的人往往有不一樣的性格和處理方式，在人生的旅途當(dāng)中就會(huì)遇到不一樣的問題和困難，有的朋友可能無法承受外界的壓力而產(chǎn)生了抑郁癥，有的人沒有辦法適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)了抑郁癥，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞波西汀片，但
舒肝健脾丸的功效與作用有哪些
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