醫(yī)生提醒：癌癥患者化療脫發(fā)，其實可以控制，很多人不知道
關(guān)鍵詞：癌癥
化療后頭發(fā)大把掉，枕頭上、梳子上、地板上到處都是...這可能是癌癥患者最揪心的畫面之一。但你知道嗎？脫發(fā)并非化療的必然結(jié)果，很多方法可以幫頭發(fā)“守住陣地”！今天就來揭秘那些連腫瘤科醫(yī)生都點贊的護發(fā)秘籍。
一、化療為什么會攻擊頭發(fā)
1、毛囊細胞很“脆弱”
化療藥物會攻擊快速分裂的細胞，而毛囊細胞恰好更新速度排名前三。這就是為什么頭發(fā)最先“遭殃”。
2、藥物類型決定脫發(fā)程度
紫杉醇類、蒽環(huán)類藥物脫發(fā)率高達80%，而某些靶向藥幾乎不會引起脫發(fā)。治療前可以咨詢醫(yī)生藥物特性。
3、脫發(fā)是暫時性的
毛囊細胞其實沒被破壞，就像“休眠”的種子，治療結(jié)束后3-6個月就會重新萌發(fā)。
二、四大科學(xué)護發(fā)方案
1、頭皮冷卻療法
在化療前、中、后使用4℃左右的冷卻帽，能使頭皮血管收縮，減少藥物到達毛囊的量。研究顯示能減少50%脫發(fā)。
2、溫和清潔方案
選用pH5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。洗頭時用指腹按摩，切忌指甲抓撓。
3、營養(yǎng)補充計劃
補充含鋅、硒、生物素的食物，如牡蠣、巴西堅果、雞蛋等。蛋白質(zhì)攝入要保證每公斤體重1.2-1.5克。
4、心理支持系統(tǒng)
提前剪短發(fā)能減輕心理沖擊，準備喜歡的帽子、頭巾。加入病友互助小組分享經(jīng)驗很重要。
三、那些年我們信過的護發(fā)誤區(qū)
1、生姜擦頭皮？
刺激性太強可能引發(fā)接觸性皮炎，不如直接吃姜補充姜辣素。
2、何首烏泡水？
肝功能異?；颊呱饔?，不當使用可能加重肝臟負擔。
3、頻繁剃光頭？
并不會讓新發(fā)更濃密，還可能造成頭皮微小傷口。
四、新長發(fā)期的特別呵護
1、初期像“桃子絨毛”
新發(fā)長出時又細又軟，避免使用吹風(fēng)機高溫檔，梳頭選用寬齒木梳。
2、可能出現(xiàn)“自來卷”
約30%的人新發(fā)會改變質(zhì)地，這是毛囊暫時性改變所致，通常6個月后會恢復(fù)。
3、顏色可能暫時改變
有些患者會長出灰白色新發(fā)，這是因為黑色素細胞恢復(fù)較慢，不必過度擔心。
看著鏡子里重新冒出的發(fā)茬，那是生命力的最好證明。記住，脫發(fā)只是治療路上短暫的插曲，用科學(xué)方法照顧好自己，很快就能迎來“滿頭春色”的那天?，F(xiàn)在就開始制定你的個性化護發(fā)計劃吧！