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腦梗的源頭已發(fā)現(xiàn),肥肉沒上榜,前排名大家可能每天都吃!

健康解讀者

關(guān)鍵詞:腦梗

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日開始,北京市藥品安全

黑名單

管理規(guī)定實(shí)施細(xì)則(試行)將正式實(shí)施。對于因嚴(yán)重違反藥品、醫(yī)療器械管理法律、法規(guī)、規(guī)章受到行政處罰的生產(chǎn)經(jīng)營者及其責(zé)任人員的有關(guān)信息,將通過市藥品監(jiān)督管理局官方網(wǎng)站曝光,接受社會監(jiān)督,并實(shí)施重點(diǎn)監(jiān)管。

據(jù)了解,細(xì)則出臺旨在加強(qiáng)藥品和醫(yī)療器械安全監(jiān)督管理,規(guī)范北京市藥品安全

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管理工作。

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公布事項(xiàng)主要包括違法生產(chǎn)經(jīng)營者的名稱、營業(yè)地址、法定代表人或者負(fù)責(zé)人以及責(zé)任人員的姓名、職務(wù)、身份證號碼(隱去后四位號碼)、違法事由、行政處罰決定等。有關(guān)行政處罰決定生效后十五日內(nèi),市民可以在北京市藥監(jiān)局政務(wù)網(wǎng)站查詢藥品安全

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公布期限屆滿,

藥品安全

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專欄

中的信息轉(zhuǎn)入

藥品安全

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數(shù)據(jù)庫

,供社會查詢。今后在申辦藥品、醫(yī)療器械相關(guān)行政許可事項(xiàng)時,申請人應(yīng)作出未聘用已納入藥品安全

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人員或不具有行業(yè)禁入情形的書面承諾。市藥監(jiān)局將對照

藥品安全

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專欄

中的信息進(jìn)行審查,對申請人具有行業(yè)禁入情形的不予受理或者不予許可。此外,藥品安全

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專欄公布的違法生產(chǎn)經(jīng)營者還將被記入監(jiān)管檔案,并采取增加檢查和抽驗(yàn)頻次、責(zé)令每季度報告質(zhì)量管理情況等措施,實(shí)施重點(diǎn)監(jiān)管。

北京市藥監(jiān)局表示,鼓勵社會組織或者個人對列入藥品安全

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的單位和個人進(jìn)行監(jiān)督,發(fā)現(xiàn)有違法行為的,可向市藥監(jiān)局投訴舉報中心舉報。(張然)

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血糖高可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物控制和血糖監(jiān)測等方式治療。血糖升高通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗和糖尿病等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。

2、運(yùn)動干預(yù)

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練,有助于提高胰島素敏感性,建議每天運(yùn)動30分鐘以上。

3、藥物控制

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,格列美脲促進(jìn)胰島素分泌,阿卡波糖延緩碳水化合物吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

4、血糖監(jiān)測

定期檢測空腹及餐后血糖,使用動態(tài)血糖儀可了解血糖波動規(guī)律,監(jiān)測結(jié)果有助于調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動,戒煙限酒,超重者需逐步減重,出現(xiàn)持續(xù)高血糖或并發(fā)癥癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
胃癌早期還可以治好嗎

胃癌早期治愈概率較高,治療效果與腫瘤分期、病理類型、患者體質(zhì)等因素密切相關(guān)。早期胃癌可通過內(nèi)鏡下切除、手術(shù)根治、輔助化療、靶向治療等方式干預(yù)。

1、內(nèi)鏡下切除

適用于黏膜內(nèi)癌,通過胃鏡進(jìn)行黏膜剝離術(shù),創(chuàng)傷小且保留胃功能。術(shù)后需定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測復(fù)發(fā)。

2、手術(shù)根治

標(biāo)準(zhǔn)治療方式包括遠(yuǎn)端胃切除或全胃切除,聯(lián)合淋巴結(jié)清掃??赡芘c腫瘤浸潤深度、分化程度有關(guān),通常伴隨消化不良、貧血等癥狀。

3、輔助化療

術(shù)后采用卡培他濱、奧沙利鉑、替吉奧等藥物殺滅殘留癌細(xì)胞??赡芘c淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、脈管侵犯等因素有關(guān),常出現(xiàn)惡心、骨髓抑制等反應(yīng)。

4、靶向治療

針對HER-2陽性患者使用曲妥珠單抗,聯(lián)合化療可提升療效。需通過基因檢測明確適應(yīng)癥。

確診后應(yīng)盡早就醫(yī)規(guī)范治療,術(shù)后注意少食多餐并補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等營養(yǎng)素,定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痛風(fēng)的人可以吃豆角嗎

痛風(fēng)患者可以適量食用豆角,豆角屬于中低嘌呤蔬菜,每100克嘌呤含量約30-50毫克,急性發(fā)作期需控制攝入量。

1、嘌呤含量:

豆角嘌呤含量低于動物內(nèi)臟和海鮮,屬于可選擇的植物蛋白來源,但需注意每日總嘌呤攝入不超過200毫克。

2、營養(yǎng)構(gòu)成:

豆角富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)尿酸排泄,其鉀元素含量較高能幫助堿化尿液。

3、烹飪方式:

建議采用水煮或清炒方式,避免與高脂肉類同燉,湯汁中含溶解的嘌呤應(yīng)棄去不食用。

4、個體差異:

部分患者對豆類敏感度不同,初次嘗試可先少量食用并觀察24小時尿酸變化。

建議痛風(fēng)患者保持每日2000毫升飲水,避免同時攝入酒精和含糖飲料,定期監(jiān)測血尿酸水平。

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭痛畏光是什么原因

頭痛畏光可能由視疲勞、偏頭痛、腦膜炎、青光眼等原因引起,可通過休息調(diào)整、藥物治療、抗感染治療、降眼壓手術(shù)等方式緩解。

1. 視疲勞

長時間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣,可能伴隨眼干澀。建議減少電子屏幕使用,每小時閉眼休息5分鐘,熱敷眼部緩解癥狀。

2. 偏頭痛

可能與血管異常收縮擴(kuò)張有關(guān),常伴惡心嘔吐。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺咖啡因等藥物,避免強(qiáng)光噪音刺激。

3. 腦膜炎

中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高,多伴發(fā)熱頸強(qiáng)直。需腰穿確診后靜脈用頭孢曲松、萬古霉素等抗生素,嚴(yán)重時需脫水降顱壓。

4. 青光眼

眼壓急劇升高壓迫視神經(jīng),伴虹視眼脹。急性發(fā)作需立即使用毛果蕓香堿滴眼液、甘露醇靜脈滴注,必要時行小梁切除術(shù)。

發(fā)作期間保持環(huán)境昏暗安靜,記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因,避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力,癥狀持續(xù)加重需急診排查器質(zhì)性疾病。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)1.4厘米嚴(yán)重嗎為什么
甲狀腺結(jié)節(jié)1.4厘米是否嚴(yán)重需結(jié)合超聲特征和病理檢查綜合判斷,通常良性結(jié)節(jié)可通過定期隨訪和生活方式調(diào)整管理。甲狀腺結(jié)節(jié)的大小并非唯一判斷標(biāo)準(zhǔn),其性質(zhì)、形態(tài)、邊界、血流信號等超聲特征更為關(guān)鍵。良性結(jié)節(jié)多為囊性或?qū)嵭?,邊界清晰,血流信號不豐富;惡性結(jié)節(jié)則可能表現(xiàn)為邊界不清、形態(tài)不規(guī)則、內(nèi)部回聲不均或伴有鈣化。1.4厘米的結(jié)節(jié)若超聲特征無明顯異常,通常建議每6-12個月復(fù)查一次超聲,觀察其變化。若結(jié)節(jié)在短期內(nèi)迅速增大或出現(xiàn)壓迫癥狀,如吞咽困難、聲音嘶啞等,需進(jìn)一步行細(xì)針穿刺活檢或手術(shù)切除以明確性質(zhì)。對于良性結(jié)節(jié),可通過飲食調(diào)節(jié)、情緒管理和適度運(yùn)動進(jìn)行干預(yù)。飲食上,避免高碘食物如海帶、紫菜,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果;情緒上,保持樂觀心態(tài),避免長期焦慮和壓力;運(yùn)動上,選擇如散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動,促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。若結(jié)節(jié)為惡性或存在高危因素,需根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行手術(shù)或放射性碘治療。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除、全切除或淋巴結(jié)清掃,術(shù)后需定期監(jiān)測甲狀腺功能和腫瘤標(biāo)志物。放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌,通過放射性碘破壞殘留的甲狀腺組織或癌細(xì)胞。無論結(jié)節(jié)性質(zhì)如何,患者均需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,密切關(guān)注病情變化,及時調(diào)整治療方案。甲狀腺結(jié)節(jié)的管理需要綜合超聲檢查、病理診斷和個體化治療,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生,采取科學(xué)的生活方式,以控制病情發(fā)展并提高生活質(zhì)量。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
為什么有些人容易有結(jié)石

結(jié)石形成可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物溶石、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

1、飲水量不足

每日液體攝入量低于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮,增加晶體沉積風(fēng)險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量,均勻分配至全天。

2、高鹽高脂飲食

過量攝入動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物易誘發(fā)尿酸結(jié)石,高鈉飲食會促進(jìn)鈣質(zhì)排泄。每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi),增加蔬菜水果攝入。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎小管酸中毒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)多發(fā)結(jié)石、血鈣升高。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等調(diào)節(jié)代謝藥物。

4、泌尿系統(tǒng)感染

與變形桿菌等病原體感染有關(guān),常伴隨尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后針對性使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染。

建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,結(jié)石患者應(yīng)限制菠菜、豆制品等高草酸食物,適當(dāng)增加檸檬水?dāng)z入有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
牙齦腫痛有膿包特別疼怎么處理

牙齦腫痛伴隨膿包可通過局部清潔、冷敷緩解、藥物治療和牙科引流等方式處理。通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙周炎或根尖周炎等原因引起。

1、局部清潔

使用溫鹽水或醫(yī)用漱口水輕柔漱口,減少口腔細(xì)菌。避免用力刷牙刺激患處,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

2、冷敷緩解

用冰袋包裹毛巾外敷腫脹面頰,每次10-15分鐘。冷敷可收縮血管減輕疼痛,但禁止直接接觸皮膚。

3、藥物治療

化膿性感染需遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,疼痛劇烈可短期服用布洛芬。禁止自行刺破膿包。

4、牙科引流

持續(xù)腫脹需急診切開引流,根尖周炎需根管治療。伴有發(fā)熱或張口困難應(yīng)立即就醫(yī)。

治療期間避免辛辣刺激食物,使用軟毛牙刷清潔患處周圍牙齒。膿包消退后仍需完成全程抗生素治療。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃癌中期和晚期怎么區(qū)別

胃癌中期和晚期的區(qū)別主要在于腫瘤浸潤深度、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移范圍及遠(yuǎn)處器官轉(zhuǎn)移情況。中期胃癌通常局限在胃壁或局部淋巴結(jié),晚期則出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。

1、腫瘤浸潤

中期胃癌多浸潤至肌層或漿膜下層,晚期可穿透漿膜層侵犯鄰近器官如胰腺、結(jié)腸。

2、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移

中期常見胃周淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,晚期可發(fā)生腹腔干、腹主動脈旁等遠(yuǎn)處淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

3、遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移

中期一般無遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,晚期可能出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移、腹膜種植轉(zhuǎn)移或鎖骨上淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

4、癥狀差異

中期以腹痛、消化不良為主,晚期可能出現(xiàn)惡病質(zhì)、梗阻性黃疸、腹水等全身癥狀。

建議胃癌患者定期進(jìn)行胃鏡和影像學(xué)檢查,確診分期后需遵醫(yī)囑制定個體化治療方案,注意營養(yǎng)支持與疼痛管理。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么樣緩解腎結(jié)石疼痛

腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等原因引起。

1、多飲水:

每日飲用2000毫升以上溫水,有助于促進(jìn)小結(jié)石排出并稀釋尿液。家長需監(jiān)督兒童少量多次飲水,避免嗆咳。

2、熱敷:

在腰部或下腹部放置40℃左右熱毛巾,每次15分鐘,可緩解輸尿管平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚。

3、藥物鎮(zhèn)痛:

雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物可遵醫(yī)囑使用,前兩者作用于中樞鎮(zhèn)痛,后者解除平滑肌痙攣。

4、體位調(diào)整:

結(jié)石位于上尿路時可采用健側(cè)臥位,下段結(jié)石可嘗試踮腳跳躍動作。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓加重。

疼痛持續(xù)超過6小時或伴發(fā)熱血尿時需急診處理,日常應(yīng)限制草酸鈣含量高的菠菜竹筍等食物攝入。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
新生兒肺炎住院怎么辦

新生兒肺炎可通過保持呼吸道通暢、合理喂養(yǎng)、氧療支持、藥物治療等方式治療。新生兒肺炎通常由感染、吸入異物、免疫力低下、先天性發(fā)育異常等原因引起。

1、保持呼吸道通暢

定期翻身拍背幫助痰液排出,使用吸痰器清除鼻腔分泌物,保持室內(nèi)濕度有助于緩解呼吸道癥狀。

2、合理喂養(yǎng)

采用少量多次的喂養(yǎng)方式,選擇易消化配方奶,喂養(yǎng)時保持半臥位防止嗆奶,喂養(yǎng)后輕拍背部促進(jìn)排氣。

3、氧療支持

根據(jù)血氧飽和度監(jiān)測結(jié)果給予鼻導(dǎo)管或頭罩吸氧,維持血氧在正常范圍,必要時使用持續(xù)氣道正壓通氣。

4、藥物治療

醫(yī)生會根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果選擇抗生素如阿莫西林、頭孢曲松、紅霉素等,嚴(yán)重病例可能需要靜脈用免疫球蛋白支持治療。

家長需密切觀察患兒呼吸、體溫、吃奶情況,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,出院后定期復(fù)查,保持室內(nèi)空氣流通避免再次感染。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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