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上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家:RDN技術(shù)成難治性高血壓患者的“破局利器”

關(guān)鍵詞:高血壓

如今,高血壓已成為威脅全球健康的"隱形殺手"——世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)顯示,全球高血壓患者人數(shù)高達(dá)12.8億[1],這意味著每三個(gè)成年人中就有一人患病。在我國,形勢(shì)更為嚴(yán)峻:《中國心血管健康與疾病報(bào)告2021》揭示,30-79歲高血壓患病人數(shù)已達(dá)2.57億。更令人擔(dān)憂的是,25-45歲中青年群體中,血壓處于正常高值(高血壓前期)的比例已飆升至42.9%-45.5%[2]。

血壓長(zhǎng)期用藥效果不佳?藥物副作用難以忍受?上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家團(tuán)隊(duì)指出,腎動(dòng)脈去交感神經(jīng)術(shù)(RDN)作為一種創(chuàng)新的非藥物治療手段,正成為難治性高血壓患者的“破局利器”。

一、RDN:直擊交感神經(jīng)過度激活的“生物開關(guān)”

作為一項(xiàng)微創(chuàng)介入術(shù)式,RDN的核心邏輯在于“切斷異常神經(jīng)傳導(dǎo)鏈”:當(dāng)腎臟交感神經(jīng)過度興奮時(shí),會(huì)像被按下“加速鍵”的機(jī)器,持續(xù)推動(dòng)腎素分泌(升高血壓的激素)、促進(jìn)水鈉潴留,并加劇全身血管收縮。

RDN利用射頻能量(或脈沖電場(chǎng)、超聲能量等)“滅活”腎動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)節(jié),如同拔掉異常放電的“電源開關(guān)”,從源頭減弱腎臟與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮聯(lián)動(dòng),從而實(shí)現(xiàn)降壓效應(yīng)。

三大核心作用機(jī)制:

斷激素鏈: 抑制腎素分泌,斬?cái)嘌獕荷叩摹讣に赝剖帧?/p>

通血管網(wǎng): 降低腎血管阻力,增加腎血流

排水減負(fù): 促進(jìn)鈉水排泄,降低血管內(nèi)的「水量負(fù)荷」

“RDN不是簡(jiǎn)單‘破壞神經(jīng)’,而是通過精準(zhǔn)干預(yù)恢復(fù)血壓調(diào)節(jié)平衡?!鄙虾5逻_(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家強(qiáng)調(diào)。

二、精準(zhǔn)篩選:哪些患者最適合RDN治療?

1、藥物抵抗的“頑固派”

吃≥3 種降壓藥(含利尿劑),血壓仍≥140/90 mmHg(尤其夜間 / 清晨血壓高)。

2、藥物不耐受人群

· 因藥物副作用(如乏力、肝腎功能損傷)無法堅(jiān)持治療者;

· 中青年患者希望減少終身用藥依賴。

3、心腦腎高危的“警報(bào)人群”

已出現(xiàn)心功能不全、蛋白尿、頸動(dòng)脈斑塊,可能急需切斷風(fēng)險(xiǎn)鏈條。

三、RDN手術(shù)費(fèi)用及醫(yī)保政策

上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家介紹,RDN基本手術(shù)價(jià)格組成主要包括:RDN消融導(dǎo)管+手術(shù)服務(wù)費(fèi)+配套器械耗材等(手術(shù)價(jià)格可能因器械選擇不同有所差距)。

而且,目前RDN手術(shù)已有部分省市(上海、安徽、蘇州、南京等地)納入醫(yī)保報(bào)銷范疇,可覆蓋大部分費(fèi)用,但報(bào)銷比例因各地政策不用有所差距,可咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)保局「微創(chuàng)介入治療」政策。

對(duì)于飽受頑固性高血壓困擾的患者來說,RDN技術(shù)無疑帶來了新的治療曙光。上海德達(dá)心血管醫(yī)院心內(nèi)科團(tuán)隊(duì)也將繼續(xù)致力于高血壓診療新技術(shù)的探索與研究,為廣大患者提供更優(yōu)質(zhì)、高效的治療方案。

[1]數(shù)據(jù)鏈接:https://www.who.int/zh/news/item/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension[2] 馬麗媛,王增武,樊靜,等. 《中國心血管健康與疾病報(bào)告2021》關(guān)于中國高血壓流行和防治現(xiàn)狀[J]. 中國全科醫(yī)學(xué),2022, 25(30): 3715-3720.

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肺氣腫嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)呼吸衰竭、肺心病、自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥。病情進(jìn)展主要與肺泡結(jié)構(gòu)破壞、氣體交換障礙、肺動(dòng)脈高壓等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為呼吸困難加重、活動(dòng)耐力下降、紫紺等癥狀。

1、呼吸衰竭:

晚期肺氣腫患者因肺泡有效通氣面積減少,二氧化碳潴留和氧合障礙可導(dǎo)致Ⅱ型呼吸衰竭。血?dú)夥治鲲@示動(dòng)脈血氧分壓低于60毫米汞柱,伴二氧化碳分壓升高,需通過無創(chuàng)通氣或氣管插管維持呼吸功能。

2、肺心?。?/p>

長(zhǎng)期缺氧引發(fā)肺動(dòng)脈收縮和重塑,最終形成肺動(dòng)脈高壓。右心室為克服阻力代償性肥厚,后期出現(xiàn)右心功能不全,表現(xiàn)為頸靜脈怒張、肝頸靜脈回流征陽性、下肢水腫等體循環(huán)淤血體征。

3、自發(fā)性氣胸:

肺大皰破裂是嚴(yán)重肺氣腫常見急癥,突發(fā)胸痛伴呼吸困難加重為其典型表現(xiàn)。胸部X線可見患側(cè)肺組織壓縮,需立即行胸腔閉式引流術(shù)排出氣體,必要時(shí)進(jìn)行胸膜固定術(shù)預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、肺部感染:

氣道廓清能力下降使患者易反復(fù)發(fā)生肺炎,病原體以肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌為主。急性感染會(huì)進(jìn)一步加重氣道阻塞,表現(xiàn)為發(fā)熱、膿痰量增多,需根據(jù)痰培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感抗生素治療。

5、營(yíng)養(yǎng)不良:

呼吸肌耗能增加與進(jìn)食后膈肌上抬導(dǎo)致的厭食共同作用,導(dǎo)致患者出現(xiàn)進(jìn)行性消瘦。血清前白蛋白水平下降提示蛋白質(zhì)能量營(yíng)養(yǎng)不良,需采用高熱量、高蛋白、低碳水化合物飲食方案。

肺氣腫患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙并避免二手煙暴露,冬季接種流感疫苗和肺炎疫苗預(yù)防感染。日常進(jìn)行縮唇呼吸訓(xùn)練改善通氣效率,選擇步行、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持心肺功能。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可增加深海魚、乳清蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,同時(shí)監(jiān)測(cè)體重變化。出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難或意識(shí)改變時(shí)需立即就醫(yī)。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
為什么人的身上會(huì)長(zhǎng)小紅痣?手臂上特別多?

皮膚出現(xiàn)小紅痣(櫻桃狀血管瘤)主要與毛細(xì)血管擴(kuò)張、年齡增長(zhǎng)、激素變化、遺傳因素及紫外線暴露有關(guān),手臂因常暴露于陽光更易多發(fā)。

1、毛細(xì)血管擴(kuò)張:

小紅痣本質(zhì)是皮膚表層毛細(xì)血管局部增生形成的良性血管瘤。當(dāng)毛細(xì)血管壁薄弱或持續(xù)擴(kuò)張時(shí),血液淤積形成紅色點(diǎn)狀凸起,直徑通常1-3毫米,按壓褪色。這種情況多見于皮膚較薄區(qū)域如手臂,一般無需治療,若影響美觀可通過激光消除。

2、年齡增長(zhǎng):

40歲以上人群發(fā)生率顯著增加,與皮膚老化導(dǎo)致的血管壁彈性下降有關(guān)。衰老過程中膠原蛋白流失使得毛細(xì)血管支撐力減弱,易在手臂等暴露部位形成小紅痣。此為生理性改變,建議加強(qiáng)防曬和皮膚保濕以延緩進(jìn)展。

3、激素波動(dòng):

妊娠期、更年期或長(zhǎng)期服用激素類藥物可能誘發(fā)小紅痣。雌激素水平變化會(huì)增強(qiáng)血管通透性,促使手臂等部位毛細(xì)血管異常增生。多數(shù)在激素水平穩(wěn)定后停止增多,哺乳期結(jié)束后部分可自行消退。

4、遺傳傾向:

家族中有多發(fā)血管瘤病史者更易出現(xiàn)小紅痣,尤其手臂、軀干等部位。基因缺陷可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞異常增殖,表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳特征。此類小紅痣通常在青春期后開始顯現(xiàn),隨年齡增長(zhǎng)逐漸增多。

5、紫外線損傷:

長(zhǎng)期日光照射會(huì)破壞皮膚血管周圍的結(jié)締組織,手臂作為高頻暴露區(qū)域更易受損。紫外線可激活血管生長(zhǎng)因子,誘發(fā)毛細(xì)血管擴(kuò)張形成紅痣。建議日常使用SPF30以上防曬霜,穿戴防曬衣物預(yù)防新發(fā)。

櫻桃狀血管瘤屬于良性病變,通常無需特殊處理。日常需避免搔抓或摩擦紅痣?yún)^(qū)域,防止破裂出血。飲食可增加維生素C(柑橘、獼猴桃)和維生素K(菠菜、西蘭花)攝入以增強(qiáng)血管彈性,規(guī)律運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。若紅痣短期內(nèi)大量增多、體積快速增大或伴有出血傾向,需就醫(yī)排除凝血功能障礙或肝臟疾病等病理性因素。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
全胸腔鏡能做哪些心臟手術(shù)
全胸腔鏡可以完成許多復(fù)雜的心臟手術(shù),包括二尖瓣修復(fù)、房間隔缺損修補(bǔ)、冠狀動(dòng)脈搭橋等微創(chuàng)手術(shù)。這種新型手術(shù)方式通過微創(chuàng)小切口完成操作,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、美觀度高的優(yōu)勢(shì)。 1、二尖瓣修復(fù)或置換手術(shù) 全胸腔鏡廣泛用于修復(fù)或更換異常的二尖瓣,尤其針對(duì)二尖瓣關(guān)閉不全或狹窄。傳統(tǒng)開胸手術(shù)需要大范圍切割胸骨,而全胸腔鏡僅通過幾個(gè)小切口配合鏡頭與器械,即可分離二尖瓣周圍組織并完成瓣膜修補(bǔ),極大降低了手術(shù)創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后患者通常恢復(fù)較快,胸部瘢痕也不明顯。 2、房間隔缺損修補(bǔ)手術(shù) 房間隔缺損是一種常見的先天性心臟病,采用全胸腔鏡修補(bǔ)術(shù)可以避免常規(guī)開胸。通過微小切口將心臟暴露,利用高分辨率的胸腔鏡系統(tǒng)精準(zhǔn)操作,在缺損部位縫合補(bǔ)片或通過直接縫合封閉缺損,對(duì)患者心肺功能影響較小,恢復(fù)時(shí)間顯著縮短。 3、冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù) 部分選擇性患者可以通過胸腔鏡完成單一冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)。尤其適用于單支血管病變病例,醫(yī)生在胸腔鏡輔助下可取人體內(nèi)部的乳內(nèi)動(dòng)脈并搭建至堵塞的相應(yīng)冠狀動(dòng)脈,用于改善心肌供血。這種方式較適合不愿選擇傳統(tǒng)開胸手術(shù)的患者。 4、其他心臟手術(shù)應(yīng)用場(chǎng)景 全胸腔鏡還適用于部分心臟腫瘤摘除、三尖瓣修復(fù)、小面積左房血栓清除等操作。它的高精度與微創(chuàng)特性,使得醫(yī)生能夠更精準(zhǔn)、安全地處理復(fù)雜病理狀況,同時(shí)減少周圍正常組織受到的損害。 全胸腔鏡心臟手術(shù)的廣泛應(yīng)用離不開多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的合作和醫(yī)生的豐富經(jīng)驗(yàn)。患者在決定手術(shù)方式前,應(yīng)詳細(xì)咨詢手術(shù)適應(yīng)癥和安全性,根據(jù)個(gè)人具體病情選擇合適的治療方案。這種技術(shù)未來將在更多類型的心臟疾病中發(fā)揮重要作用。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胸椎輕度側(cè)彎會(huì)嚴(yán)重嗎?

胸椎輕度側(cè)彎多數(shù)情況下不會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重問題。脊柱側(cè)彎的進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)主要與骨骼成熟度、側(cè)彎角度、生長(zhǎng)潛力等因素相關(guān),輕度側(cè)彎(Cobb角<20°)在骨骼成熟后通常穩(wěn)定。

1、骨骼成熟度:

青少年骨骼未閉合時(shí)側(cè)彎可能隨生長(zhǎng)進(jìn)展,需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)。成年后骨骼定型,側(cè)彎角度通常不再增加。女性需特別關(guān)注月經(jīng)初潮后2年內(nèi)生長(zhǎng)高峰期風(fēng)險(xiǎn)。

2、側(cè)彎角度:

Cobb角10°-20°屬于輕度側(cè)彎,進(jìn)展概率低于10%。角度超過30°時(shí)進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)顯著增加,但輕度側(cè)彎很少突破此閾值。每6個(gè)月X光復(fù)查可動(dòng)態(tài)評(píng)估角度變化。

3、生長(zhǎng)潛力:

Risser征0-2期(骨盆骨骺未閉合)患者需密切觀察。男孩16歲前、女孩14歲前屬于高風(fēng)險(xiǎn)期,此后生長(zhǎng)速度減緩,側(cè)彎進(jìn)展可能性降低。

4、伴隨癥狀:

輕度側(cè)彎通常無疼痛或臟器壓迫癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)背痛、呼吸困難需警惕神經(jīng)肌肉型側(cè)彎等特殊類型,此類情況約占側(cè)彎患者的20%。

5、功能代償:

人體可通過骨盆傾斜、肩部調(diào)整自然代償10°-15°側(cè)彎。游泳、普拉提等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)核心肌群平衡,減少姿勢(shì)性代償不足。

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行脊柱全長(zhǎng)X光檢查,重點(diǎn)關(guān)注生長(zhǎng)發(fā)育期青少年。日常生活中保持正確坐姿,避免單側(cè)負(fù)重,書包建議使用雙肩背帶。營(yíng)養(yǎng)方面注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),每日保證30分鐘以上對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)如蛙泳、慢跑。睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊,枕頭高度以維持頸椎自然曲度為佳。出現(xiàn)背部不對(duì)稱隆起、肩胛骨突出等體征時(shí)需及時(shí)就診康復(fù)科。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
桑葚可以泡茶糖尿病人喝嗎
桑葚泡茶可以適量供糖尿病人飲用,但需注意無糖添加并結(jié)合血糖控制情況。適量飲用有助于輔助降血糖,但仍需個(gè)體化評(píng)估并搭配健康飲食和規(guī)范治療。 1、桑葚泡茶對(duì)糖尿病的潛在好處 桑葚含有豐富的植物化學(xué)成分,如白藜蘆醇、生物堿、黃酮類物質(zhì)等。其中,桑葚中的1-脫氧野尻霉素DNJ被研究證明有助于抑制淀粉酶活性,降低血糖水平。桑葚還富含纖維素,可緩解血糖快速波動(dòng),對(duì)糖尿病管理起到一定的輔助作用。通過泡茶飲用,能更好地提取這些有效成分,促進(jìn)其吸收。 2、桑葚泡茶的注意事項(xiàng) 糖尿病患者若飲用桑葚茶,需注意以下幾點(diǎn): 控制量:建議每天飲用1-2杯,不宜大量飲用,避免引起消化不適或其他不良反應(yīng)。 避免甜味添加:在沖泡過程中不要加入糖類或蜂蜜,可采用原味飲用或與其他草本植物如苦蕎、菊花搭配以提升風(fēng)味,但需確保這些搭配材料不會(huì)額外增加血糖負(fù)擔(dān)。 觀察個(gè)體反應(yīng):糖尿病患者在飲用新類型茶品時(shí)需留心血糖變化,可在飲后1-2小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平,若發(fā)現(xiàn)顯著波動(dòng),應(yīng)停止飲用并咨詢 3、糖尿病人的日常飲食建議 除了桑葚茶,糖尿病人在選擇飲品時(shí)還需注意整體血糖管理,避免含糖飲料,可選擇綠茶、菊花茶等低卡健康茶飲。在飲食安排上,需低鹽低脂,控制總熱量,同時(shí)搭配規(guī)律運(yùn)動(dòng)。例如,每天攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜,并堅(jiān)持每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。 糖尿病患者可以適量飲用桑葚泡茶,并結(jié)合實(shí)際情況靈活調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若有不適或無法控制血糖,建議及時(shí)咨詢內(nèi)分泌科醫(yī)生制定更適合的方案。合理規(guī)劃飲食與健康管理雙管齊下,可有效提高生活質(zhì)量。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石排出后為什么輸尿管還會(huì)疼痛

腎結(jié)石排出后輸尿管疼痛可能由結(jié)石殘留、黏膜損傷、炎癥反應(yīng)、輸尿管痙攣或繼發(fā)感染引起。

1、結(jié)石殘留:

微小結(jié)石或碎片可能滯留于輸尿管,持續(xù)刺激管壁引發(fā)疼痛。通過泌尿系超聲或CT可明確診斷,必要時(shí)需配合藥物排石或體外沖擊波碎石。

2、黏膜損傷:

結(jié)石移動(dòng)時(shí)劃傷輸尿管內(nèi)壁,愈合期可能出現(xiàn)隱痛。損傷黏膜通常1-2周自愈,期間需多飲水避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、炎癥反應(yīng):

結(jié)石刺激導(dǎo)致局部充血水腫,即使結(jié)石排出后炎癥仍持續(xù)存在。非甾體抗炎藥可緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需抗生素治療。

4、輸尿管痙攣:

平滑肌因結(jié)石刺激出現(xiàn)節(jié)律性收縮,形成類似腎絞痛的放射性疼痛。解痙藥物如山莨菪堿能有效緩解癥狀。

5、繼發(fā)感染:

結(jié)石排出后可能誘發(fā)尿路感染,表現(xiàn)為排尿痛伴腰腹不適。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高,需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇敏感抗生素。

建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)代謝,避免高草酸食物如菠菜、濃茶。適度跳躍運(yùn)動(dòng)幫助殘余結(jié)石排出,疼痛持續(xù)超過72小時(shí)或伴隨發(fā)熱血尿需及時(shí)復(fù)查??蓢L試熱敷疼痛部位緩解肌肉痙攣,期間監(jiān)測(cè)尿量及顏色變化,保持會(huì)陰部清潔降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
嗓子癢干咳怎么回事
嗓子癢干咳可能由過敏、感染、環(huán)境刺激或慢性疾病引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施,如注意清理過敏原、緩解炎癥、改善生活環(huán)境或治療相關(guān)疾病等。 1、過敏反應(yīng) 嗓子癢干咳最常見的原因是過敏,尤其是在吸入了花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等過敏原時(shí),這些刺激物會(huì)引發(fā)咽喉不適和咳嗽反應(yīng)。對(duì)于過敏性嗓子癢,應(yīng)盡量避免過敏原,例如保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器、外出時(shí)佩戴口罩。藥物方面,可服用抗過敏藥如氯雷他定、依巴斯汀或西替利嗪等來緩解癥狀。 2、呼吸道感染 病毒或細(xì)菌引起的咽喉感染也會(huì)導(dǎo)致嗓子癢和干咳,常見如感冒、咽喉炎或上呼吸道感染。這類感染通常伴隨咽喉疼痛、發(fā)熱或鼻塞等癥狀。建議多喝溫水、保持嗓子濕潤(rùn),同時(shí)注意休息。必要時(shí)可以使用消炎藥如阿莫西林或止咳糖漿如氫溴酸右美沙芬按醫(yī)囑治療。 3、環(huán)境刺激 長(zhǎng)期處于空氣干燥、煙霧、霧霾等環(huán)境中,可能對(duì)咽喉造成刺激,引起癢感和干咳。建議加濕家中空氣,減少使用空調(diào),同時(shí)盡量避免接觸二手煙或其他刺激性氣體。可以通過每天用淡鹽水漱口減緩不適感。 4、慢性疾病 嗓子癢干咳也可能是胃食管反流病GERD、慢性支氣管炎或哮喘的表現(xiàn)。其中胃食管反流可導(dǎo)致胃酸刺激咽喉引起癥狀,建議避免辛辣刺激性飲食,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如奧美拉唑等抑酸藥物。若是慢性支氣管炎或哮喘,則應(yīng)通過吸入劑如沙美特羅或布地奈德的方式緩解癥狀。 5、其他誘因 如聲帶使用過度、長(zhǎng)期熬夜等生活習(xí)慣問題,也可能引發(fā)嗓子癢干咳。對(duì)此,建議少講話、多飲水,避免攝入過冷過熱的飲品,同時(shí)注意作息規(guī)律來促進(jìn)身體恢復(fù)。 總的來看,嗓子癢干咳通常并非嚴(yán)重疾病,但當(dāng)癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨嚴(yán)重不適時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確病因并獲得進(jìn)一步治療。通過改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食習(xí)慣以及遵醫(yī)囑用藥,大多數(shù)患者能有效緩解癥狀。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
治療眼睛近視有什么辦法
目前治療眼睛近視主要包括配戴眼鏡、手術(shù)矯正以及行為干預(yù)三大類,需要根據(jù)年齡、近視程度及個(gè)人需求選擇最適合的方式。以下將從這三方面展開詳細(xì)說明,幫助您了解適合自己的治療方法。 1、配戴眼鏡矯正 配戴框架眼鏡或隱形眼鏡是目前最常見的矯正近視的方法。 框架眼鏡:安全簡(jiǎn)單,適合兒童及青少年,尤其是眼球尚未完全發(fā)育和度數(shù)不穩(wěn)定的人群。 隱形眼鏡:適合有特殊需求如美觀或體育運(yùn)動(dòng)的人,需要注意正確佩戴和清潔,避免角膜感染。 角膜塑形鏡OK鏡:對(duì)于青少年,角膜塑形鏡可以在夜間佩戴,通過物理手段暫時(shí)改變角膜形狀,白天恢復(fù)正常視力,但需專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo),謹(jǐn)防不當(dāng)操作可能導(dǎo)致角膜損傷。 2、手術(shù)治療 手術(shù)適用于成人且近視度數(shù)穩(wěn)定的人群,常見的方法包括: 激光手術(shù)如LASIK、全飛秒:利用激光改變角膜的屈光能力,具有矯正效果好、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn),但術(shù)后需嚴(yán)格防護(hù)。 晶體植入術(shù)ICL:將人工晶體植入眼球,適合高度近視患者。手術(shù)可逆,不改變角膜結(jié)構(gòu),但費(fèi)用相對(duì)較高。 表層切削術(shù)PRK:適合角膜薄或存在特殊情況的患者,與普通激光手術(shù)類似,但術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 3、行為干預(yù)和預(yù)防近視加重 日常生活中良好的用眼習(xí)慣和輔助療法也能有效緩解近視的不適并延緩加重趨勢(shì)。 日常用眼保護(hù):控制電子屏幕的使用時(shí)間每工作或?qū)W習(xí)20分鐘休息20秒,保持正確的閱讀和書寫距離。 戶外活動(dòng):研究表明,每天至少2小時(shí)的戶外活動(dòng)能有效降低近視發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。 營(yíng)養(yǎng)攝入:補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素和Omega-3脂肪酸的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚類等,有助于保護(hù)眼部健康。 選擇治療方法前建議咨詢正規(guī)眼科根據(jù)度數(shù)、年齡及眼部健康狀況綜合評(píng)估。發(fā)現(xiàn)近視要及時(shí)處理,并良好保護(hù)視力,延緩度數(shù)增長(zhǎng),為眼睛健康創(chuàng)造良好的條件。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
早上空腹喝檸檬水可以減肥嗎
早上空腹喝檸檬水并不能直接實(shí)現(xiàn)減肥,但它可能間接有助于控制體重。檸檬水可以促進(jìn)新陳代謝、改善腸道健康并增加飲水量,但減肥的核心仍需依賴于合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 1、檸檬水的作用與益處 檸檬富含維生素C和檸檬酸,空腹飲用檸檬水有助于刺激消化液分泌,改善腸胃功能,可能緩解便秘。同時(shí),維生素C具有抗氧化作用,有助于降低炎癥水平,并能在身體代謝過程中發(fā)揮輔助作用。早上喝一杯檸檬水還可以增加人體的水分?jǐn)z入,對(duì)提高代謝率起到一定幫助,使身體更高效地燃燒熱量。 2、空腹喝檸檬水是否有助于減肥 檸檬水本身的熱量極低,能夠替代高熱量飲品,比如加工飲料或含糖飲料,從而在長(zhǎng)期中減少總熱量攝入。有研究表明飲用水分充足的飲品可以短時(shí)間加速脂肪代謝,幫助身體進(jìn)行熱量消耗。然而,喝檸檬水并不會(huì)直接燃燒脂肪。減肥最重要的仍然在于每日攝入熱量低于消耗熱量,即通過飲食調(diào)控和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),來實(shí)現(xiàn)脂肪的逐步消耗。 3、空腹喝檸檬水的潛在問題 檸檬水屬于酸性飲品,可能對(duì)部分人群的胃腸道產(chǎn)生刺激,尤其是空腹時(shí)。對(duì)于胃酸分泌過多或有胃潰瘍、胃炎等問題的人群,可能會(huì)加重胃部不適,甚至誘發(fā)反酸燒心。如果長(zhǎng)期飲用過于濃縮的檸檬水,還可能對(duì)牙釉質(zhì)造成腐蝕,建議喝完后及時(shí)漱口,并適當(dāng)稀釋檸檬水。 4、喝檸檬水減肥的正確方式與其他輔助方法 如果要將檸檬水作為減肥的輔助手段,可嘗試以下方式: 用一片檸檬加300-500毫升的溫水,避免酸度過高或水溫過燙。 在喝檸檬水后繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣,多攝取蛋白質(zhì)、膳食纖維,減少高糖、高脂肪食物的攝入。 搭配適量運(yùn)動(dòng),比如每天步行30分鐘或進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練,效果更好。 早上空腹喝檸檬水本身不會(huì)減肥,但可作為健康生活的一部分,為身體提供一定的代謝支持。如果想真正達(dá)到減肥或控制體重的目的,關(guān)鍵是堅(jiān)持飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)量,并養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。建議根據(jù)自身身體狀況,調(diào)整飲食和飲品方案,如有特殊體質(zhì)或健康問題,可在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合自己的減肥計(jì)劃。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
肝癌能吃油炸花生米嗎
肝癌患者不建議吃油炸花生米,因?yàn)檫@類食物含有高脂肪和高熱量,可能加重肝臟負(fù)擔(dān),且其中可能含有對(duì)肝臟有害的黃曲霉毒素,進(jìn)一步危害肝功能。建議選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,確保肝癌患者的身體狀況穩(wěn)定。 1、高脂肪高熱量增加肝臟負(fù)擔(dān) 油炸花生米經(jīng)過高溫油炸后,脂肪含量顯著增加,長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝壓力上升。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,肝癌患者的肝功能通常較弱,而高脂肪飲食可能引起脂肪在肝臟的堆積,甚至加速脂肪肝的發(fā)展。這類重油食物應(yīng)盡量避免。建議改為食用蒸、煮或者涼拌類的低脂肪食物,比如白煮花生、雜糧粥或清蒸綠葉蔬菜。 2、黃曲霉毒素危害肝健康 花生易受黃曲霉菌污染,尤其是在儲(chǔ)存環(huán)境潮濕或不通風(fēng)的條件下,這種毒素對(duì)肝臟具有明確的致癌性。雖然高溫油炸會(huì)去除部分毒素,但并不能完全消除。即使食用黃曲霉毒素殘留量較低的食品,也可能對(duì)已患肝癌的患者造成進(jìn)一步的損傷。在選擇花生等食品時(shí),應(yīng)格外注意安全性,建議選擇經(jīng)過嚴(yán)格質(zhì)量檢測(cè)的產(chǎn)品。 3、推薦的合理飲食 對(duì)于肝癌患者,重要的是維持均衡飲食并保護(hù)肝功能。推薦多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物,例如魚肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果及深綠色蔬菜。應(yīng)避免辛辣、油膩和加工食品,減少肝臟代謝的負(fù)擔(dān)。每日飲食應(yīng)清淡,以蒸、燉、煮為主。 肝癌患者應(yīng)特別注意飲食的選擇,不應(yīng)食用可能加重負(fù)擔(dān)或威脅健康的食物,如油炸花生米。定期與醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師溝通飲食計(jì)劃,根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),從而幫助改善整體健康狀況,提高生活質(zhì)量。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擇思達(dá)可以用于治療多動(dòng)癥的情況嗎
小孩子在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中會(huì)遇到很多的煩惱,多動(dòng)癥屬于一種比較常見的情況,大家應(yīng)該要注意及早的進(jìn)行干預(yù),選擇對(duì)等方式來進(jìn)行治療,減少多動(dòng)癥給患者所帶來的一些不良影響,那么擇思達(dá)可以治療多動(dòng)癥嗎?擇思達(dá)用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD)。擇思達(dá)屬于
壹麗安有什么副作用嗎
十二指腸潰瘍,是常見的腸道疾病,很多患者一開始不在意一些癥狀,導(dǎo)致到病情的加重。壹麗安適用于十二指腸潰瘍的治療,那么服用壹麗安會(huì)不會(huì)有什么副作用嗎?壹麗安有什么副作用嗎?每一種藥物都是有各自的副作用的,因此,患者們?cè)谟盟幤陂g一定要根據(jù)說明書的用藥劑量來服用藥物
克癀膠囊有哪些副作用 克癀膠囊孕婦可以吃嗎
慢性肝炎的出現(xiàn),給患者帶來了比較大的精神困擾,也是比較不利于患者的身體健康的,一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生,后果不堪設(shè)想。那么,克癀膠囊有哪些副作用?克癀膠囊孕婦可以吃嗎?下面了解一下!克癀膠囊在臨床上是一種可以用來治療慢性肝炎的藥物,而克癀膠囊的副作用主要包括
狼瘡?fù)栌心男┏煞?/div>
在日常生活中,可能很多人都聽說過系統(tǒng)性紅斑狼瘡,其實(shí)是一種自身免疫性疾病。像大多數(shù)疾病一樣,如果不進(jìn)行治療,這種疾病將繼續(xù)影響患者的身體健康。建議大家盡早用藥治療,避免對(duì)患者健康造成嚴(yán)重傷害。那么,狼瘡?fù)栌心男┏煞?狼瘡?fù)璧某煞菔墙疸y花、連翹、蒲公英、黃連、地
優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎
很多女性在懷孕之前并沒有出現(xiàn)血糖偏高的問題,也沒有糖尿病的癥狀,可是在孕晚期出現(xiàn)了妊娠糖尿病,此時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)對(duì),那么優(yōu)泌林70/30適合妊娠糖尿病患者嗎?優(yōu)泌林70/30對(duì)于處于妊娠期的胰島素依賴型或妊娠糖尿病的患者,采用胰島素進(jìn)行治療以維持良好
定君生規(guī)格是什么?用法有哪些
說到婦科疾病相信大家都是了解的,女性朋友們也是比較擔(dān)心的,在生活中如果女性稍微不注意愛惜自己的身體,就很容易導(dǎo)致自己患上各種各樣的婦科疾病,所以平時(shí)要注意照顧好自己的身體,尤其是注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,減少細(xì)菌性陰道炎等疾病的發(fā)生。那么定君生規(guī)格是什么?用法有哪些?
非那雄胺片(百達(dá)英)持續(xù)使用多久才見效
良好的生活習(xí)慣往往就是身體健康的基礎(chǔ),一些不良生活習(xí)慣,比如經(jīng)常熬夜,又或者是經(jīng)常食用肥膩食物,容易引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn),有必要積極尋求治療,那么,非那雄胺片(百達(dá)英)持續(xù)使用多久才見效?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說明書說明,這種藥物需
啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,就會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài),而自己的頭皮油脂也會(huì)失去失衡,就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況?,F(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁,大家可以選擇一些藥物幫助自己改善,啟悅是一種常見的藥物,那么,啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服,推薦劑量為
片仔癀膠囊功效是什么
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國肝病患者人數(shù)眾多,而得了肝炎的患者需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,定期去醫(yī)院復(fù)查,注意勞逸結(jié)合與培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。當(dāng)然,現(xiàn)在在肝炎治療過程中,用到的藥物種類也是特別多,不少患者對(duì)藥物的功效也還是不了解。片仔癀膠囊這種藥物很多患者還是比較關(guān)注的。那
眾生藥業(yè)否認(rèn)原始股東減持 游資砸盤引機(jī)構(gòu)吸納
眼看股價(jià)就要?jiǎng)?chuàng)新高卻遭遇兩跌停,在外界質(zhì)疑是原始解禁股東所為時(shí),基金重倉股眾生藥業(yè)(002317,收盤價(jià)29.97元)今日緊急公告,否認(rèn)了因原始股東的減持而導(dǎo)致股價(jià)跌停。這讓事件突然變得撲朔迷離起來,而從龍虎榜數(shù)據(jù)來看,在游資連續(xù)砸盤時(shí),機(jī)構(gòu)反而是現(xiàn)身買入席位。否認(rèn)原始股東的減持翻看今年以來的股價(jià)走勢(shì),眾生藥業(yè)算得上是弱市中的牛股。截至12月11日,以每股37元的收盤價(jià)計(jì)算,眾生藥業(yè)股價(jià)已上漲70

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