醫(yī)生告誡：長期染發(fā)的中老年朋友，注意以下3點，保護(hù)健康！
關(guān)鍵詞：中老年
染發(fā)已經(jīng)成為許多中老年人保持年輕形象的選擇，但關(guān)于染發(fā)對健康的影響，很多人還存在疑問。今天我們就來聊聊這個話題，幫助大家既保持美麗又兼顧健康。
一、染發(fā)前必須知道的3個關(guān)鍵點
1、皮膚測試不可少
每次使用新品牌染發(fā)劑前，都要在耳后或手腕內(nèi)側(cè)做48小時過敏測試。即使之前用過其他品牌，也不能省略這個步驟。
2、選擇溫和配方
優(yōu)先考慮含天然成分的染發(fā)產(chǎn)品，避免含有強(qiáng)刺激性化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品。淺色系通常比深色系更溫和。
3、控制染發(fā)頻率
建議間隔時間不少于8周。頻繁染發(fā)會增加頭皮負(fù)擔(dān)，也可能影響發(fā)質(zhì)。
二、染發(fā)過程中的注意事項
1、保護(hù)頭皮健康
染發(fā)前不要抓撓頭皮，染發(fā)時避免染發(fā)劑直接接觸頭皮?？梢栽诎l(fā)際線處涂抹凡士林作為保護(hù)層。
2、控制停留時間
嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明操作，不要為了追求效果延長染發(fā)劑停留時間。過度處理會損傷發(fā)質(zhì)。
3、保持通風(fēng)良好
染發(fā)時確保環(huán)境通風(fēng)，避免吸入過多化學(xué)氣體?？梢源蜷_窗戶或使用排氣扇。
三、染發(fā)后的護(hù)理要點
1、溫和洗發(fā)
染發(fā)后48小時內(nèi)不要洗頭，之后洗頭時水溫不宜過高，選擇專為染后發(fā)質(zhì)設(shè)計的洗發(fā)產(chǎn)品。
2、加強(qiáng)滋養(yǎng)
定期使用發(fā)膜或護(hù)發(fā)素，幫助修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。避免頻繁使用高溫造型工具。
3、注意防曬
染后的頭發(fā)更容易受到紫外線傷害，外出時可以戴帽子或使用頭發(fā)防曬產(chǎn)品。
四、特殊人群的染發(fā)建議
1、頭皮敏感者
建議選擇植物染發(fā)劑，染發(fā)前咨詢專業(yè)人士。出現(xiàn)不適立即停止使用。
2、慢性病患者
高血壓、心臟病等慢性病患者染發(fā)前最好咨詢醫(yī)生意見。
3、孕婦
孕期前三個月盡量避免染發(fā)，之后也要選擇更安全的產(chǎn)品。
五、健康染發(fā)的替代方案
1、挑染技巧
通過局部挑染減少染發(fā)劑接觸面積，既有時尚感又相對安全。
2、臨時染發(fā)產(chǎn)品
考慮使用一次性染發(fā)劑或染發(fā)粉，這些產(chǎn)品通常對頭發(fā)傷害較小。
3、自然養(yǎng)護(hù)
通過飲食調(diào)理和頭皮按摩促進(jìn)黑色素生成，讓頭發(fā)自然烏黑亮麗。
美麗固然重要，但健康永遠(yuǎn)是第一位的。掌握正確的染發(fā)知識和方法，才能讓我們在追求年輕形象的同時，保護(hù)好自身的健康。記住，適度的美麗才是持久的美麗。