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每吃一次,腎壞死就快一步?提醒:3種食物是腎壞死的“加速器”

健康科普君

關(guān)鍵詞:食物

昨天,國家衛(wèi)生與計劃生育委員會副主任崔麗、國務(wù)院辦公廳督查室主任傅紹林率國務(wù)院督查組一行來寧,就我市基層醫(yī)改政策落實情況開展督查。副市長胡萬進陪同檢查并匯報了南京醫(yī)改政策落實情況。據(jù)悉,南京實施基層醫(yī)改

4

年來,基層醫(yī)療機構(gòu)成功打破

以藥養(yǎng)醫(yī)

舊體制,市民藥品費用減負近

20

億元。緩解市民看病貴、增強基層醫(yī)療機構(gòu)活力兩大目標初步實現(xiàn)。

崔麗一行昨天先后走訪了雨花臺區(qū)鐵心橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、景明佳園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、花神廟社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站等,深入了解基層衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)門急診數(shù)量、科室設(shè)置、醫(yī)療水平及醫(yī)務(wù)人員待遇等情況。

在鐵心橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,小江昨天下午只用了幾分鐘就完成了掛號、看病、取藥程序。取好藥水后,馬上有醫(yī)生為他吊起了點滴。前段時間,小江手部被機器軋傷,先后

3

次來到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,每次掛號只花

0.8

元,一般診療費

1

元,其余藥水費用也比大醫(yī)院便宜不少。

“3

次大約花了幾百元錢,比較便宜,也方便。

小江正是南京數(shù)百萬受益于基層醫(yī)改的市民之一。

4

年前開始推行的基層醫(yī)改,其核心目標是改變以藥養(yǎng)醫(yī)局面,將藥價降下來,將基層醫(yī)療機構(gòu)服務(wù)水平提上去。

醫(yī)改實施

4

年來,我市基本藥物價格平均降幅達

59.79%

,平均處方值降幅超過

25%

4

年減輕群眾藥品費用負擔近

20

億元。從去年

7

1

日起,我市又全面實施了一般診療費制度,患者到基層醫(yī)療機構(gòu)診療,每次僅需支付

1

元,其余

9

由醫(yī)療保險

基金核付。我市建立了多渠道投入機制,對實施基本藥物制度的醫(yī)療機構(gòu)給予財政補助,僅去年,全市直接用于醫(yī)改的資金就達

21.31

億元。

除了緩解看病難、看病貴外,基層醫(yī)改還通過深化人事制度改革、完善績效考核辦法、健全分配激勵機制等,調(diào)動了基層醫(yī)務(wù)人員的積極性。以鐵心橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為例,基層醫(yī)改前,中心每天門急診約

300

人次,如今這一數(shù)字攀升了一倍,最高時接近

800

人次

;

慢性病患者比例逐年提升,現(xiàn)在已占患者人數(shù)的

50%

以上

;

醫(yī)務(wù)人員收入也從平均每年

4

萬元增加到

8

萬元。

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胃部腫瘤的癥狀可能包括上腹隱痛、食欲減退、體重下降、嘔血黑便等表現(xiàn),按病情進展可分為早期非特異性癥狀、消化道功能紊亂、腫瘤消耗及轉(zhuǎn)移相關(guān)癥狀。

1、上腹隱痛:

早期多表現(xiàn)為間歇性鈍痛或飽脹感,與飲食無關(guān),易被誤認為胃炎??赡芘c腫瘤局部浸潤刺激神經(jīng)有關(guān)。

2、食欲減退:

腫瘤占位影響胃容積或分泌功能,出現(xiàn)早飽、厭食油膩。部分患者伴隨反酸噯氣等消化不良癥狀。

3、體重下降:

腫瘤消耗及進食減少導致短期內(nèi)體重明顯減輕,半年內(nèi)下降超過原體重10%需高度警惕。

4、嘔血黑便:

腫瘤潰破血管可引起嘔血或柏油樣便,晚期可能出現(xiàn)貧血相關(guān)癥狀如乏力、心悸等。

出現(xiàn)持續(xù)消化道癥狀建議盡早就診消化內(nèi)科,通過胃鏡、病理活檢等明確診斷。日常需注意飲食清淡易消化,避免腌制及刺激性食物。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
四肢抽筋僵硬怎么回事

四肢抽筋僵硬可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、周圍神經(jīng)病變、低鈣血癥等原因引起,可通過補充電解質(zhì)、休息按摩、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、鈣劑治療等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導致鈉鉀流失,可能伴隨口渴乏力。建議飲用含電解質(zhì)的運動飲料,香蕉等富鉀食物有助于改善。

2、肌肉疲勞

運動過度或維持固定姿勢過久,乳酸堆積引發(fā)痙攣。局部熱敷配合反向拉伸可緩解,必要時使用鹽酸乙哌立松片等肌松藥。

3、周圍神經(jīng)病變

可能與糖尿病或維生素B1缺乏有關(guān),常伴手腳麻木。甲鈷胺片聯(lián)合硫辛酸膠囊營養(yǎng)神經(jīng),需控制原發(fā)病。

4、低鈣血癥

甲狀旁腺功能減退或維生素D缺乏導致,易出現(xiàn)手指抽搐。葡萄糖酸鈣口服溶液配合骨化三醇軟膠囊治療,多曬太陽促進鈣吸收。

日常注意運動前熱身,均衡攝入奶制品、豆類等富鈣食物,夜間抽筋時可墊高下肢促進血液循環(huán)。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
晚上磨牙有什么方法解決嗎

晚上磨牙可通過佩戴咬合墊、心理疏導、肌肉放松訓練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)因素、藥物副作用等原因引起。

1、佩戴咬合墊

定制醫(yī)用咬合墊可減少牙齒磨損,需夜間佩戴。適用于咬合異常或頑固性磨牙患者,建議口腔科就診后定制。

2、心理疏導

焦慮抑郁等精神壓力是常見誘因,可通過認知行為療法緩解。嚴重者可配合心理咨詢,家長需幫助兒童建立規(guī)律作息。

3、肌肉放松訓練

睡前進行下頜肌群熱敷按摩,練習腹式呼吸。避免日間緊咬牙習慣,重復(fù)進行張口閉口訓練有助于緩解肌緊張。

4、藥物治療

嚴重病例可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定,或抗焦慮藥如阿普唑侖。藥物治療需在神經(jīng)內(nèi)科或口腔頜面外科醫(yī)生指導下進行。

日常避免咀嚼硬物和興奮性飲品,兒童磨牙家長需觀察伴隨癥狀,長期未緩解建議進行多導睡眠監(jiān)測排除神經(jīng)系統(tǒng)病變。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鑲牙和種牙哪種方式好

鑲牙和種牙各有優(yōu)缺點,選擇需根據(jù)患者口腔條件、經(jīng)濟預(yù)算及功能需求綜合評估。主要考慮因素包括牙槽骨狀況、修復(fù)耐久性、舒適度、治療周期及費用等。

1、牙槽骨條件

種牙需要足夠牙槽骨高度和密度,骨量不足者需先植骨;鑲牙對骨量要求較低,但需依賴鄰牙作為支撐。

2、修復(fù)效果

種牙模擬天然牙根結(jié)構(gòu),咀嚼效率接近真牙且不損傷鄰牙;鑲牙可能磨損健康鄰牙,長期使用易出現(xiàn)基牙松動。

3、使用時限

種牙維護得當可使用十年以上,成功率較高;傳統(tǒng)鑲牙五到八年需更換,活動義齒使用壽命更短。

4、治療成本

種牙單顆費用較高但長期性價比優(yōu),鑲牙初期投入低但后續(xù)維護成本累積可能超過種牙。

建議攜帶口腔全景片至正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)評估,醫(yī)生會根據(jù)缺牙位置、骨質(zhì)吸收程度及咬合關(guān)系給出個性化方案,日常需注重口腔衛(wèi)生以延長修復(fù)體使用壽命。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小中風一般住院治療多久能好

小中風一般住院治療7-14天能好,實際時間受到病情嚴重程度、并發(fā)癥情況、康復(fù)進度、基礎(chǔ)疾病控制等多種因素的影響。

1、病情程度:

輕度短暫性腦缺血發(fā)作可能僅需3-5天觀察,大面積腦梗死可能需2周以上住院治療。

2、并發(fā)癥:

合并肺部感染或吞咽困難需延長住院時間,通常增加3-7天抗感染及營養(yǎng)支持治療。

3、康復(fù)速度:

肢體功能恢復(fù)快的患者可提前出院,遺留運動障礙者需轉(zhuǎn)入康復(fù)科繼續(xù)治療。

4、基礎(chǔ)疾?。?p>高血壓、糖尿病控制不佳者需調(diào)整用藥方案,可能延長住院周期3-5天。

出院后應(yīng)遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物,定期復(fù)查血壓血糖,保持低鹽低脂飲食并堅持康復(fù)訓練。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃食道返流咳嗽怎么辦

胃食管反流引起的咳嗽可通過調(diào)整飲食習慣、抬高床頭、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃食管反流性咳嗽通常由胃酸刺激、食管功能障礙、飲食不當、肥胖等原因引起。

1、調(diào)整飲食習慣

避免進食辛辣刺激、高脂肪食物及咖啡因飲品,采用少食多餐方式,餐后2小時內(nèi)避免平臥。減少胃酸分泌和反流概率。

2、抬高床頭

睡眠時將床頭抬高15-20厘米,利用重力作用減少夜間反流。建議使用專用墊塊而非普通枕頭,保持食管傾斜角度。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌過多、食管黏膜損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、促胃腸動力藥如多潘立酮、黏膜保護劑如鋁碳酸鎂。

4、手術(shù)治療

可能與食管裂孔疝、賁門松弛有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、胸痛等癥狀。藥物控制不佳時可考慮胃底折疊術(shù)或磁環(huán)括約肌增強術(shù)等抗反流手術(shù)。

日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,超重者建議控制體重,咳嗽持續(xù)超過8周需進行24小時食管pH監(jiān)測明確診斷。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩晚上睡覺膝蓋痛怎么辦
小兒癲癇病怎么護理

小兒癲癇可通過日常監(jiān)護、發(fā)作應(yīng)對、藥物管理和心理支持等方式護理。癲癇通常由遺傳因素、腦損傷、代謝異?;蚋腥镜仍蛞?。

1、日常監(jiān)護:

家長需記錄發(fā)作頻率和誘因,避免孩子接觸強光、疲勞等誘發(fā)因素,保持規(guī)律作息和飲食均衡。

2、發(fā)作應(yīng)對:

發(fā)作時家長需保持冷靜,讓孩子側(cè)臥防止窒息,清除周圍危險物品,避免強行約束或塞入異物,記錄發(fā)作持續(xù)時間。

3、藥物管理:

嚴格遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、左乙拉西坦或卡馬西平,家長不可自行調(diào)整劑量,定期復(fù)查血藥濃度和肝腎功能。

4、心理支持:

家長需幫助孩子建立自信心,避免過度保護,與學校溝通病情,必要時尋求專業(yè)心理疏導,減少病恥感對孩子的影響。

建議保持適度運動如游泳或散步,避免劇烈活動,飲食中適量增加富含鎂和維生素B6的食物如香蕉和堅果。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩吃辣條的危害

小孩吃辣條可能引起胃腸不適、營養(yǎng)失衡、口腔黏膜損傷及潛在過敏反應(yīng),長期食用還可能增加肥胖和代謝性疾病風險。

1、胃腸刺激

辣條中辣椒素刺激胃腸黏膜,可能導致腹痛、腹瀉。家長需避免給幼兒食用,出現(xiàn)癥狀時可暫時禁食并補充溫水,必要時遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?;蚩诜a液鹽。

2、營養(yǎng)失衡

辣條高鹽高脂低營養(yǎng),長期食用影響正餐攝入。家長需控制零食量,優(yōu)先提供新鮮水果、乳制品等,缺乏維生素B族時可遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液或小兒多維顆粒。

3、口腔損傷

辛辣成分易引發(fā)口腔潰瘍或咽喉紅腫。家長發(fā)現(xiàn)孩子拒食、流涎時應(yīng)檢查口腔,可用淡鹽水漱口,嚴重時遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、西瓜霜含片或重組人表皮生長因子凝膠。

4、過敏風險

辣條含多種食品添加劑,可能誘發(fā)蕁麻疹或喘息。家長需觀察食用后是否出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促,過敏發(fā)作時立即停食并就醫(yī),醫(yī)生可能建議氯雷他定糖漿、地氯雷他定干混懸劑或孟魯司特鈉咀嚼片。

日常應(yīng)以新鮮食材替代加工零食,培養(yǎng)清淡飲食習慣,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或呼吸困難需急診處理。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
糖化血紅蛋白6.1正常嗎

糖化血紅蛋白6.1%略高于正常范圍,通常提示可能存在糖代謝異?;蛟缙谔悄虿 ?/p>1、糖代謝異常

糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平,6.1%處于糖尿病前期范圍,可能與胰島素抵抗有關(guān),建議通過飲食控制和運動干預(yù)。

2、檢測誤差

貧血、血紅蛋白變異等因素可能導致檢測值假性升高,需結(jié)合空腹血糖和糖耐量試驗綜合判斷。

3、潛在糖尿病

持續(xù)高于6.0%可能與2型糖尿病有關(guān),通常伴隨多飲多尿癥狀,需進行口服葡萄糖耐量試驗確診。

4、其他影響因素

某些藥物、妊娠等特殊情況可能暫時性升高糖化血紅蛋白,需排除干擾因素后復(fù)查。

建議3個月后復(fù)查糖化血紅蛋白,同時監(jiān)測空腹和餐后血糖,保持低糖飲食和規(guī)律運動。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
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令舒坦壓縮式霧化器可較好的將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。對于一些疾病引起的后果是我們所不能預(yù)料的,比如說,有些疾病會引起患者的飲食出現(xiàn)問題,導致不能正常進食液態(tài)物質(zhì)。此時,需要借助外物來將液態(tài)物質(zhì)霧化,便于患者吸收。那么,使用令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?使用令舒
(互動)恩華藥業(yè):公司部分原料藥已實現(xiàn)出口
大智慧阿思達克通訊社11月11日訊,恩華藥業(yè)(002262.SZ)周二下午在全景網(wǎng)互動平臺向投資者表示,公司部分原料藥已實現(xiàn)出口,未來將適時推動成品藥的國際市場化。恩華藥業(yè)的主營業(yè)務(wù)為凍干粉針劑、小容量注射劑、片劑、硬膠囊劑等的制造與銷售。2014年1-9月,公司凈利潤為18234.76萬元,同比增長25.12%;營業(yè)收入18.33億元,同比增長11.05%。編輯:馮青審校:張子鵬*本文信息僅供參
舒筋健腰丸是治療坐骨神經(jīng)痛的嗎?
不少女性在懷孕的時候都有過坐骨神經(jīng)痛的感受,這是因為胎兒壓迫到了坐骨神經(jīng),所以孕婦會覺得疼痛。一般孕婦的坐骨神經(jīng)痛是不用做治療的,但如果是其他的情況下出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛是要治療的。那么,舒筋健腰丸是治療坐骨神經(jīng)痛的嗎?舒筋健腰丸補益肝腎,強健筋骨,驅(qū)風除濕,活絡(luò)
維阿露用于白癜風皮膚破損怎么使用
白癜風屬于比較常見的一種皮膚病,由于會引起皮膚出現(xiàn)陰森恐怖的白色,所以會給患者帶來了比較大的精神刺激,建議患者有必要積極尋求治療,避免影響了心理健康,那么,維阿露用于白癜風皮膚破損怎么使用?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物用于治療白癜
胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些
肝臟是人體非常重要的組成部分,是重要的解毒器官,對脂肪和蛋白質(zhì)的代謝也有重要影響。但是有些人已經(jīng)有了乙肝的問題,這個時候我們不應(yīng)該容忍,而應(yīng)該用科學的方法來處理。胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的,那么,胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些呢?胸腺肽腸溶片的適應(yīng)癥是1
消化不良會變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn),給患者帶來了嚴重的精神困擾,會導致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長期消化不良,又或者是消化不良病情加重的話,那么就會誘發(fā)很多嚴重后果的出現(xiàn),而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道,消化不良會變胖嗎?下面讓
鼻可樂鼻腔清洗劑怎么用才好
正常情況下,鼻腔是具有一定的排毒功能的,但是,如果鼻腔受到過多的細菌感染,則容易使人體的鼻腔不堪重負,最后導致人體患病,比如說,鼻炎。鼻可樂鼻腔清洗劑的治療效果較好。那么,鼻可樂鼻腔清洗劑怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量:建議初次

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