如果熬夜無(wú)法避免,有辦法降低“傷害值”嗎?這些方法及時(shí)補(bǔ)救

關(guān)鍵詞:熬夜
關(guān)鍵詞:熬夜
天津又出大新聞,關(guān)于多點(diǎn)執(zhí)業(yè)的。徹底給了醫(yī)生自由。
11
月
15
日,天津衛(wèi)計(jì)委發(fā)布《天津市醫(yī)師區(qū)域注冊(cè)暫行規(guī)定的通知》。在通知中明確規(guī)定:
執(zhí)業(yè)注冊(cè)后可以在任一設(shè)置與其執(zhí)業(yè)范圍相適應(yīng)的診療科目或業(yè)務(wù)范圍的醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中執(zhí)業(yè)。醫(yī)師在主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)以外的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)稱為其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),醫(yī)師經(jīng)注冊(cè)后,在其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè),不需要辦理相關(guān)手續(xù)。此規(guī)定自
2016
年
11
月
20
日起執(zhí)行。
意思很明確,在天津范圍內(nèi),只要是注冊(cè)過(guò)執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的醫(yī)師,可以自由選擇在其他地方
“
開(kāi)工
”
,不需要任何手續(xù)。
在執(zhí)業(yè)地點(diǎn)更改項(xiàng)上,通知同時(shí)規(guī)定,已經(jīng)登記多點(diǎn)執(zhí)業(yè)的,其證書(shū)上
“
執(zhí)業(yè)地點(diǎn)
”
所列醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)為該醫(yī)師的主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),其執(zhí)業(yè)地點(diǎn)視同為天津市,不需要將醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)的
“
執(zhí)業(yè)地點(diǎn)
”
改為天津市。
▌
醫(yī)生多點(diǎn)執(zhí)業(yè),國(guó)家剛發(fā)文
此前的
11
月
1
日,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委同時(shí)發(fā)布兩份文件,在職醫(yī)生可自由執(zhí)業(yè)、可開(kāi)辦診所,此舉開(kāi)放幅度之大,震動(dòng)了整個(gè)醫(yī)療圈。
這兩份文件包括《國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于修改
<
醫(yī)療機(jī)構(gòu)管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則
>
的決定(征求意見(jiàn)稿)公開(kāi)征求意見(jiàn)的通知》和《國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于
<
醫(yī)師執(zhí)業(yè)注冊(cè)管理辦法(征求意見(jiàn)稿)
>
公開(kāi)征求意見(jiàn)的通知》。
醫(yī)院、醫(yī)生可謂醫(yī)療系統(tǒng)的兩個(gè)最大的組成部分,一個(gè)是組成醫(yī)療行業(yè)的主體機(jī)構(gòu),一個(gè)是組成行業(yè)最大、最核心的群體。通知發(fā)出后,意味著今后在職醫(yī)生、因病退職或者停薪留職醫(yī)生,都可以開(kāi)辦診所了!這對(duì)全國(guó)
270
萬(wàn)醫(yī)務(wù)人員來(lái)講,無(wú)疑是極大的鼓舞。
同時(shí),新法規(guī)鼓勵(lì)醫(yī)生多點(diǎn)執(zhí)業(yè),凡取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格或者執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格的,均可申請(qǐng)醫(yī)師執(zhí)業(yè)注冊(cè),注冊(cè)內(nèi)容包括執(zhí)業(yè)地點(diǎn)、執(zhí)業(yè)類別、執(zhí)業(yè)范圍,醫(yī)生根據(jù)注冊(cè)內(nèi)容規(guī)范開(kāi)展相應(yīng)的醫(yī)療、預(yù)防、保健活動(dòng)。提交注冊(cè)申請(qǐng)后,
20
個(gè)工作日內(nèi)即可獲得注冊(cè)。
▌
天津,醫(yī)生多點(diǎn)執(zhí)業(yè)大突破
但天津的文件,改革力度顯然比國(guó)家文件更甚一步。在國(guó)家文件中,規(guī)定醫(yī)生多點(diǎn)執(zhí)業(yè)需要向主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)所在地的衛(wèi)生計(jì)生行政部門申請(qǐng)注冊(cè);向其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)所在地的衛(wèi)生計(jì)生行政部門分別申請(qǐng)備注,備注內(nèi)容包括本人所有執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的名稱。
但天津的政策是,醫(yī)師在辦理執(zhí)業(yè)注冊(cè)、變更執(zhí)業(yè)注冊(cè)、備案、注銷注冊(cè)等手續(xù)時(shí),需要由主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)在相關(guān)表格上簽署意見(jiàn)并加蓋公章,并不需要向衛(wèi)生行政部門申請(qǐng)。
同時(shí),天津文件顯示,醫(yī)師經(jīng)注冊(cè)后,在主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)以外的其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),在其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè),不需要辦理相關(guān)手續(xù)。
天津市醫(yī)師區(qū)域注冊(cè)暫行規(guī)定
為了深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革,加強(qiáng)醫(yī)師執(zhí)業(yè)行為管理,促進(jìn)醫(yī)師流動(dòng),保障醫(yī)療質(zhì)量和醫(yī)療安全,更好地為人民群眾提供醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),按照《中華人民共和國(guó)執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》、《醫(yī)師執(zhí)業(yè)注冊(cè)暫行辦法》(衛(wèi)生部令第
5
號(hào))、《關(guān)于在醫(yī)師執(zhí)業(yè)注冊(cè)中執(zhí)業(yè)范圍的暫行規(guī)定》(衛(wèi)醫(yī)發(fā)〔
2001
〕
169
號(hào))及有關(guān)文件要求,經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委同意,在我市開(kāi)展醫(yī)師區(qū)域注冊(cè)試點(diǎn)工作,特制定本規(guī)定。
一、醫(yī)師區(qū)域注冊(cè)和適用范圍
本規(guī)定所稱醫(yī)師區(qū)域注冊(cè)是指依法取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的人員,在經(jīng)我市批準(zhǔn)執(zhí)業(yè)的醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中執(zhí)業(yè),其執(zhí)業(yè)地點(diǎn)是天津市。執(zhí)業(yè)注冊(cè)后可以在任一設(shè)置與其執(zhí)業(yè)范圍相適應(yīng)的診療科目或業(yè)務(wù)范圍的醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中執(zhí)業(yè)。
醫(yī)師按照有關(guān)規(guī)定開(kāi)展入戶醫(yī)療服務(wù)的,其服務(wù)可以視為該醫(yī)師執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的延伸。
具有下列情形之一的人員,不適用區(qū)域注冊(cè)規(guī)定,按照原有規(guī)定執(zhí)行:
(一)執(zhí)業(yè)范圍是或擬注冊(cè)為計(jì)劃生育服務(wù)專業(yè);
(二)取得助理醫(yī)師資格的;
(三)參加醫(yī)師資格考試院前急救短線醫(yī)學(xué)專業(yè)加試并依靠加試成績(jī)通過(guò)醫(yī)師資格考試取得醫(yī)師資格證書(shū);
(四)衛(wèi)生計(jì)生行政部門規(guī)定的其他需要限定執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的人員。
二、主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)和其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)
醫(yī)師按照下列原則確定一個(gè)主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),醫(yī)師辦理執(zhí)業(yè)注冊(cè)、變更執(zhí)業(yè)注冊(cè)、備案、注銷注冊(cè)等手續(xù)時(shí),由主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)在相關(guān)表格上簽署意見(jiàn)并加蓋公章:
(一)本通知生效前已經(jīng)執(zhí)業(yè)注冊(cè)的醫(yī)師,應(yīng)當(dāng)將原有的執(zhí)業(yè)地點(diǎn)作為主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)。
(二)本通知生效前尚未執(zhí)業(yè)注冊(cè)的人員,在依法取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格后申請(qǐng)執(zhí)業(yè)注冊(cè)時(shí),已經(jīng)簽訂聘用合同的,應(yīng)當(dāng)將簽訂聘用合同的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)作為主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),未簽訂聘用合同的,應(yīng)當(dāng)從簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)協(xié)議的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)中選擇一個(gè),作為主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)。
(三)醫(yī)師在主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)以外的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)稱為其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),醫(yī)師經(jīng)注冊(cè)后,在其他執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè),不需要辦理相關(guān)手續(xù)。
三、執(zhí)業(yè)注冊(cè)和變更執(zhí)業(yè)地點(diǎn)
(一)本規(guī)定施行前,已經(jīng)執(zhí)業(yè)注冊(cè)并符合醫(yī)師區(qū)域注冊(cè)條件的執(zhí)業(yè)醫(yī)師,其醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)上
“
執(zhí)業(yè)地點(diǎn)
”
所列醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)為該醫(yī)師的主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),其執(zhí)業(yè)地點(diǎn)視同為天津市,可以在任一設(shè)置與其執(zhí)業(yè)范圍相適應(yīng)的診療科目或業(yè)務(wù)范圍的醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)中執(zhí)業(yè),不需要將醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)的
“
執(zhí)業(yè)地點(diǎn)
”
改為天津市。
(二)本規(guī)定施行前尚未執(zhí)業(yè)注冊(cè)的人員,在依法取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格后申請(qǐng)執(zhí)業(yè)注冊(cè)時(shí),應(yīng)當(dāng)按照原衛(wèi)生部《醫(yī)師執(zhí)業(yè)注冊(cè)暫行辦法》及相關(guān)規(guī)定向負(fù)責(zé)主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的醫(yī)師注冊(cè)主管部門辦理執(zhí)業(yè)注冊(cè)手續(xù),醫(yī)師注冊(cè)主管部門要準(zhǔn)確核定執(zhí)業(yè)地點(diǎn)、執(zhí)業(yè)類別和執(zhí)業(yè)范圍,并將在醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)備注該醫(yī)師主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的第一名稱。
(三)醫(yī)師變更主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的,應(yīng)當(dāng)按照原衛(wèi)生部《醫(yī)師執(zhí)業(yè)注冊(cè)暫行辦法》的規(guī)定辦理變更注冊(cè)手續(xù),變更后由醫(yī)師注冊(cè)主管部門在醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)備注醫(yī)師主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的第一名稱。符合本條第一款的醫(yī)師,在我市范圍內(nèi)變更主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)的,變更后還應(yīng)當(dāng)將執(zhí)業(yè)地點(diǎn)寫(xiě)為天津市,并將變更后的主要執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)備注在醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)上。
四、其他規(guī)定
(一)軍隊(duì)編制內(nèi)醫(yī)療、預(yù)防、保健機(jī)構(gòu)聘用的醫(yī)師注冊(cè)按照軍隊(duì)有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。港澳臺(tái)人員和外籍人員申請(qǐng)?jiān)诒臼行嗅t(yī)的,按照有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
(二)本規(guī)定自
2016
年
11
月
20
日起執(zhí)行。原市衛(wèi)生局《關(guān)于印發(fā)天津市醫(yī)師多點(diǎn)執(zhí)業(yè)管理辦法的通知》(津衛(wèi)醫(yī)〔
2011
〕
641
號(hào))和《關(guān)于對(duì)天津市醫(yī)師多點(diǎn)執(zhí)業(yè)管理辦法進(jìn)行補(bǔ)充規(guī)定的通知》(津衛(wèi)醫(yī)〔
2012
〕
345
號(hào))同時(shí)廢止,《市衛(wèi)生計(jì)生委對(duì)天津醫(yī)藥集團(tuán)馬光醫(yī)療投資管理有限公司所屬連鎖醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)師和護(hù)士管理試點(diǎn)工作的批復(fù)》(津衛(wèi)醫(yī)政〔
2014
〕
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號(hào))與本規(guī)定不符的,按照本規(guī)定執(zhí)行。
順產(chǎn)惡露變淡后出現(xiàn)鮮血可能由子宮復(fù)舊不全、胎盤胎膜殘留、產(chǎn)褥感染、凝血功能障礙等原因引起,可通過(guò)藥物調(diào)理、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式干預(yù)。
1、子宮復(fù)舊不全產(chǎn)后子宮收縮乏力導(dǎo)致血管閉合延遲,表現(xiàn)為鮮紅色惡露反復(fù)出現(xiàn)。建議遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、益母草顆粒、產(chǎn)后逐瘀膠囊促進(jìn)子宮收縮。
2、胎盤胎膜殘留妊娠組織殘留刺激子宮內(nèi)膜出血,常伴隨腹痛和血塊排出。需超聲確診后行清宮術(shù),術(shù)后可服用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊預(yù)防感染。
3、產(chǎn)褥感染細(xì)菌侵入生殖道引發(fā)炎癥反應(yīng),可能伴有發(fā)熱和異味分泌物。需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)后選用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。4、凝血功能障礙
妊娠期高血壓或血液疾病導(dǎo)致凝血異常,出血呈鮮紅色且不易停止。需檢測(cè)凝血功能,必要時(shí)輸注凝血酶原復(fù)合物或維生素K1注射液。
建議保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)3天以上需立即就醫(yī)復(fù)查超聲和血常規(guī)。
支氣管舒張?jiān)囼?yàn)檢查結(jié)果一般在30分鐘到2小時(shí)內(nèi)出具,實(shí)際時(shí)間受到檢查機(jī)構(gòu)流程、患者配合度、報(bào)告復(fù)核機(jī)制、結(jié)果異常需復(fù)檢等因素影響。
1、檢查流程不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)流程存在差異,部分醫(yī)院采用快速檢測(cè)設(shè)備可縮短等待時(shí)間。
2、患者因素患者呼吸配合度會(huì)影響數(shù)據(jù)采集效率,反復(fù)測(cè)試可能導(dǎo)致報(bào)告延遲。
3、復(fù)核機(jī)制三級(jí)醫(yī)院通常實(shí)行雙人復(fù)核制度,相比基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能延長(zhǎng)報(bào)告出具時(shí)間。
4、結(jié)果異常當(dāng)出現(xiàn)臨界值或可疑陽(yáng)性結(jié)果時(shí),可能需要重復(fù)檢測(cè)或結(jié)合其他檢查綜合判斷。
檢查后避免劇烈運(yùn)動(dòng),如有明顯氣促或胸悶應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員,報(bào)告領(lǐng)取時(shí)建議攜帶既往相關(guān)檢查資料供醫(yī)生參考。
嚴(yán)重霉菌性陰道炎可通過(guò)局部用藥、口服抗真菌藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、伴侶同治等方式治療,通常由免疫力低下、濫用抗生素、糖尿病未控制、陰道菌群失衡等原因引起。
1、局部用藥克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道片等栓劑可直接作用于感染部位,使用前需清潔外陰,用藥期間避免性生活。
2、口服藥物氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等系統(tǒng)抗真菌藥物適用于反復(fù)感染或嚴(yán)重病例,可能與宿主免疫缺陷、長(zhǎng)期激素使用有關(guān),常伴有外陰灼痛、豆渣樣白帶。
3、習(xí)慣調(diào)整避免穿緊身化纖內(nèi)褲,每日更換純棉內(nèi)褲并用沸水燙洗,經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾,保持外陰干燥可減少?gòu)?fù)發(fā)概率。
4、伴侶同治男性伴侶可能為無(wú)癥狀帶菌者,需同步使用克霉唑乳膏等外用抗真菌藥物,治療期間使用避孕套防止交叉感染。
治療期間建議減少高糖飲食攝入,適量補(bǔ)充含益生菌的發(fā)酵乳制品,癥狀消失后仍需按療程用藥以防復(fù)發(fā),定期復(fù)查白帶常規(guī)。
支原體衣原體感染屬于婦科常見(jiàn)的生殖道感染性疾病,主要包括非淋菌性尿道炎、宮頸炎等,可能由性接觸傳播、免疫力下降、陰道菌群失調(diào)或繼發(fā)盆腔炎等因素引起。
1、性接觸傳播無(wú)保護(hù)性行為是主要傳播途徑,需使用安全套預(yù)防,感染者可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片等藥物治療。
2、免疫力下降熬夜或壓力可能導(dǎo)致免疫力降低,增加感染風(fēng)險(xiǎn),建議保持規(guī)律作息,感染者可使用克拉霉素分散片、羅紅霉素膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物。
3、陰道菌群失調(diào)過(guò)度清潔或?yàn)E用抗生素會(huì)破壞微生態(tài)平衡,表現(xiàn)為白帶異常,需停用刺激性洗液,可配合使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群。
4、繼發(fā)盆腔炎未及時(shí)治療可能上行感染導(dǎo)致下腹痛,需聯(lián)合頭孢曲松鈉、甲硝唑等藥物進(jìn)行抗感染治療,嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。
日常應(yīng)避免高危性行為,治療期間禁止同房,定期復(fù)查白帶常規(guī),合并盆腔感染需配合熱敷等物理治療。
促排卵藥物在規(guī)范使用下多數(shù)安全,但可能引發(fā)卵巢過(guò)度刺激綜合征、多胎妊娠等風(fēng)險(xiǎn),具體影響與個(gè)體體質(zhì)及用藥方案有關(guān)。
1、卵巢刺激藥物可能過(guò)度刺激卵巢導(dǎo)致腹脹腹痛,輕度可通過(guò)休息緩解,嚴(yán)重時(shí)需停用藥物并使用羥乙基淀粉、醋酸戈舍瑞林等對(duì)癥治療。
2、激素波動(dòng)人為升高雌激素水平可能引發(fā)情緒波動(dòng)、乳房脹痛,通常隨周期結(jié)束自行消退,必要時(shí)可短期使用谷維素或維生素B6調(diào)節(jié)。
3、多胎風(fēng)險(xiǎn)藥物可能增加雙胎或多胎概率,需通過(guò)超聲密切監(jiān)測(cè),若發(fā)生多胎妊娠需評(píng)估減胎必要性,常用監(jiān)測(cè)藥物包括絨毛膜促性腺激素。
4、遠(yuǎn)期影響長(zhǎng)期反復(fù)使用可能影響卵巢儲(chǔ)備功能,建議每年檢測(cè)抗苗勒管激素水平,輔助生殖治療中常聯(lián)用輔酶Q10、脫氫表雄酮等卵巢保護(hù)劑。
使用促排卵藥物期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育和激素水平,避免劇烈運(yùn)動(dòng),每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入,發(fā)現(xiàn)持續(xù)腹痛或尿量減少需立即就醫(yī)。
退燒后渾身無(wú)力輕飄飄可能由脫水、電解質(zhì)紊亂、疾病消耗、藥物副作用等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)液、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物調(diào)整等方式緩解。
1. 脫水發(fā)熱時(shí)大量出汗導(dǎo)致體液流失,引發(fā)乏力。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2. 電解質(zhì)紊亂鈉鉀等電解質(zhì)隨汗液丟失,影響肌肉功能。可適量食用香蕉、橙子等富含鉀的食物,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液。
3. 疾病消耗感染性疾病導(dǎo)致能量過(guò)度消耗,可能與病毒性心肌炎、肺炎等有關(guān),常伴隨心悸、咳嗽。需保證充足休息,必要時(shí)使用輔酶Q10、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)藥物。
4. 藥物副作用退熱藥如對(duì)乙酰氨基酚可能引起嗜睡,布洛芬可能導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)。癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
恢復(fù)期保持清淡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免勞累,若乏力持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)胸悶需及時(shí)就診。
小腹隱痛伴白帶帶血可能由排卵期出血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起,需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。
1、排卵期出血女性排卵期間激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落,表現(xiàn)為白帶混有血絲,通常持續(xù)2-3天自行停止,無(wú)須特殊治療,建議保持外陰清潔。
2、宮頸炎宮頸炎癥可能導(dǎo)致接觸性出血,常伴有白帶增多、顏色異常??赡芘c細(xì)菌感染、機(jī)械損傷等因素有關(guān),需遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片、鹽酸多西環(huán)素等藥物。
3、子宮內(nèi)膜息肉子宮內(nèi)膜異常增生形成息肉可能導(dǎo)致非經(jīng)期出血,可能與內(nèi)分泌紊亂、慢性炎癥有關(guān),表現(xiàn)為不規(guī)則出血伴下腹墜脹,可通過(guò)宮腔鏡手術(shù)切除。
4、子宮肌瘤黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)量增多及周期異常出血,通常伴隨壓迫癥狀,治療方案包括米非司酮、桂枝茯苓膠囊等藥物或肌瘤剔除手術(shù)。
出現(xiàn)持續(xù)異常出血或疼痛加重應(yīng)及時(shí)婦科就診,日常避免過(guò)度勞累,注意觀察出血量與周期變化。
常用的牙齒清潔工具主要有牙刷、牙線、沖牙器、牙間隙刷四種。
1、牙刷:手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷均可有效清除牙菌斑,建議選擇軟毛牙刷避免損傷牙齦,配合巴氏刷牙法清潔牙齒表面。
2、牙線:尼龍或PTFE材質(zhì)的牙線能清除牙縫食物殘?jiān)?,?duì)預(yù)防鄰面齲齒和牙齦炎有重要作用,尤其適合牙列擁擠者。
3、沖牙器:通過(guò)高壓水流清潔牙齦線下3-4毫米區(qū)域,適用于正畸患者、種植牙維護(hù)及牙周病輔助治療。
4、牙間隙刷:錐形刷頭設(shè)計(jì)可深入較大牙縫,能有效清除傳統(tǒng)牙刷難以觸及部位的菌斑,適合中重度牙周炎患者。
根據(jù)口腔狀況搭配使用不同工具,每年進(jìn)行口腔檢查,牙周病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇專業(yè)清潔工具。
快來(lái)月經(jīng)前白帶拉絲可能與激素水平變化、生理性宮頸黏液分泌、陰道菌群失衡、生殖道感染等原因有關(guān),可通過(guò)觀察分泌物性狀、保持外陰清潔、藥物干預(yù)等方式處理。
1、激素水平變化排卵后孕激素升高會(huì)使宮頸黏液變黏稠,形成拉絲狀白帶,屬于月經(jīng)周期正?,F(xiàn)象,無(wú)須特殊處理,建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
2、宮頸黏液分泌黃體期宮頸腺體分泌旺盛可能導(dǎo)致黏液量增多,呈現(xiàn)蛋清樣拉絲狀態(tài),日??捎脺厮逑赐怅?,避免使用堿性洗劑破壞酸堿平衡。
3、陰道菌群失衡頻繁沖洗或抗生素使用可能導(dǎo)致菌群失調(diào),引發(fā)分泌物異常,可遵醫(yī)囑使用乳酸菌陰道膠囊、定君生等益生菌制劑調(diào)節(jié)微環(huán)境。
4、生殖道感染可能與霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等感染有關(guān),常伴有瘙癢或異味,需就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,確診后可選用克霉唑栓、甲硝唑栓、保婦康栓等藥物。
月經(jīng)周期中分泌物變化屬正常生理現(xiàn)象,若伴隨明顯不適或顏色異常,應(yīng)及時(shí)婦科就診排查感染因素,日常避免穿緊身化纖內(nèi)褲。
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