這種咳嗽別大意！可能是早期肺癌的預(yù)警信號(hào)
關(guān)鍵詞：咳嗽
秋風(fēng)漸起，咳嗽的人也多了起來。但你知道嗎？有些咳嗽聲里藏著危險(xiǎn)的密碼，特別是那種持續(xù)三周以上的干咳，很可能是肺部發(fā)出的求.救信號(hào)。別急著往感冒上聯(lián)想，先看看這些關(guān)鍵特征。
一、危險(xiǎn)咳嗽的三大特征
1、無痰干咳超過20天
普通感冒咳嗽通常2周內(nèi)緩解，如果干咳持續(xù)三周以上，尤其夜間加重的，要警惕支氣管受壓迫的可能。
2、痰中帶血絲
偶爾一次可能是黏膜損傷，但反復(fù)出現(xiàn)血絲痰，特別是伴隨胸痛時(shí)，需要專業(yè)檢查。
3、聲音突然嘶啞
肺癌壓迫喉返神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致聲帶麻痹，這種嘶啞不會(huì)像咽炎那樣時(shí)好時(shí)壞。
二、容易被忽視的高危人群
1、長(zhǎng)期接觸廚房油煙
中式烹飪產(chǎn)生的PM2.5是室外空氣的100倍，家庭主婦和廚師要特別注意。
2、有家族腫瘤病史
直系親屬有肺癌史的，患病風(fēng)險(xiǎn)比常人高3-5倍。
3、慢性肺部疾病患者
肺結(jié)核、慢阻肺等疾病會(huì)造成肺部反復(fù)炎癥，增加癌變幾率。
三、早期篩查的黃金標(biāo)準(zhǔn)
1、低劑量螺旋CT
能發(fā)現(xiàn)1-2毫米的微小結(jié)節(jié)，輻射量?jī)H為常規(guī)CT的1/5。建議高危人群每年檢查。
2、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)
結(jié)合CYFRA21-1等指標(biāo)，可以提高篩查準(zhǔn)確性。
3、肺功能檢查
通過通氣功能評(píng)估，發(fā)現(xiàn)早期氣道阻塞跡象。
四、日常防護(hù)四要點(diǎn)
1、烹飪時(shí)全程開油煙機(jī)
熱鍋冷油能減少油煙產(chǎn)生，結(jié)束后繼續(xù)抽風(fēng)5分鐘。
2、每周三次有氧運(yùn)動(dòng)
快走、游泳等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肺活量，促進(jìn)肺部排毒。
3、多吃十字花科蔬菜
西蘭花、卷心菜含有的蘿卜硫素，具有抗癌活性。
4、保持居室濕度
使用加濕器維持50%濕度，避免呼吸道黏膜干燥。
特別提醒：40歲以上人群如果出現(xiàn)不明原因消瘦、杵狀指等癥狀，即使沒有咳嗽也要及時(shí)檢查?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)早期肺癌的治療幾率可達(dá)90%以上，關(guān)鍵就在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)。這個(gè)秋天，讓我們給肺部多一份關(guān)注，別讓咳嗽聲掩蓋了疾病的真相。