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45歲姜女士乙肝7年,定期體檢卻查出肝癌!醫(yī)生說她犯了3個(gè)錯(cuò)誤

科普小醫(yī)森

關(guān)鍵詞:肝癌

近日,國(guó)家發(fā)展改革委等部門日前印發(fā)《“十四五”公共服務(wù)規(guī)劃》(以下簡(jiǎn)稱《規(guī)劃》),關(guān)于醫(yī)療領(lǐng)域的重點(diǎn)規(guī)劃內(nèi)容出爐,本文為您帶來亮點(diǎn)解讀。

在框架上,《規(guī)劃》明確提出“十四五”時(shí)期,將推動(dòng)公共服務(wù)發(fā)展,健全完善公共服務(wù)體系,持續(xù)推進(jìn)基本公共服務(wù)均等化,著力擴(kuò)大普惠性非基本公共服務(wù)供給,豐富多層次多樣化生活服務(wù)供給。

那么什么是基本公共服務(wù)和非基本公共服務(wù)?文件解釋為:基本公共服務(wù)是保障全體人民生存和發(fā)展基本需要、與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展水平相適應(yīng)的公共服務(wù),由政府承擔(dān)保障供給數(shù)量和質(zhì)量的主要責(zé)任,引導(dǎo)市場(chǎng)主體和公益性社會(huì)機(jī)構(gòu)補(bǔ)充供給。

非基本公共服務(wù)是為滿足公民更高層次需求、保障社會(huì)整體福利水平所必需但市場(chǎng)自發(fā)供給不足的公共服務(wù),政府通過支持公益性社會(huì)機(jī)構(gòu)或市場(chǎng)主體,增加服務(wù)供給、提升服務(wù)質(zhì)量,推動(dòng)重點(diǎn)領(lǐng)域非基本公共服務(wù)普惠化發(fā)展,實(shí)現(xiàn)大多數(shù)公民以可承受價(jià)格付費(fèi)享有。

此外,為滿足公民多樣化、個(gè)性化、高品質(zhì)服務(wù)需求,一些完全由市場(chǎng)供給、居民付費(fèi)享有的生活服務(wù),可以作為公共服務(wù)體系的有益補(bǔ)充,政府主要負(fù)責(zé)營(yíng)造公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境,引導(dǎo)相關(guān)行業(yè)規(guī)范可持續(xù)發(fā)展,做好生活服務(wù)與公共服務(wù)銜接配合。

在醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域,文件對(duì)基本公共服務(wù)做出了怎樣的規(guī)劃呢?

在醫(yī)療衛(wèi)生人才培養(yǎng)領(lǐng)域,《規(guī)劃》提出,將擴(kuò)大醫(yī)護(hù)人員特別是兒科、全科、麻醉科、精神科、老年醫(yī)學(xué)科等短缺醫(yī)師和注冊(cè)護(hù)士規(guī)模,提升醫(yī)護(hù)人員培養(yǎng)質(zhì)量。多途徑培養(yǎng)培訓(xùn)鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生工作隊(duì)伍,改善鄉(xiāng)村衛(wèi)生服務(wù)水平。以兒科、全科、精神科等緊缺專業(yè)為重點(diǎn),加強(qiáng)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地建設(shè)。

在基層醫(yī)療服務(wù)供給方面,《規(guī)劃》提出,以城市社區(qū)和農(nóng)村基層、邊境口岸城市、縣級(jí)醫(yī)院為重點(diǎn),完善城鄉(xiāng)醫(yī)療服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。加強(qiáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè),加大基層中醫(yī)藥人才培養(yǎng)力度,鼓勵(lì)引導(dǎo)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)提供適宜的中醫(yī)藥服務(wù)。加強(qiáng)婦幼保健、傳染病、精神病等診療能力建設(shè)。

在健全公共衛(wèi)生應(yīng)急管理體系方面,《規(guī)劃》提出,完善重大疫情防控體制機(jī)制,提升疫情監(jiān)測(cè)預(yù)警能力,提高應(yīng)對(duì)突發(fā)重大公共衛(wèi)生事件的能力和水平。

在醫(yī)保支付領(lǐng)域,《規(guī)劃》提出,完善醫(yī)療保障經(jīng)辦管理服務(wù)網(wǎng)絡(luò),推進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)化、信息化建設(shè),提升基層醫(yī)療保障經(jīng)辦服務(wù)能力建設(shè)。健全基本醫(yī)療保險(xiǎn)穩(wěn)定可持續(xù)籌資和待遇調(diào)整機(jī)制,完善醫(yī)療保險(xiǎn)繳費(fèi)參保政策。做實(shí)基本醫(yī)療保險(xiǎn)市級(jí)統(tǒng)籌,推動(dòng)省級(jí)統(tǒng)籌。完善職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)門診共濟(jì)保障機(jī)制,健全重大疾病醫(yī)療保險(xiǎn)和救助制度。完善跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算制度體系,加強(qiáng)國(guó)家、省級(jí)異地就醫(yī)結(jié)算中心建設(shè)和跨區(qū)域業(yè)務(wù)協(xié)作,全面提升管理服務(wù)能力。將符合條件的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)納入醫(yī)保支付范圍。

可見,無論是醫(yī)療人才培養(yǎng)、公共衛(wèi)生應(yīng)急管理、還是基層醫(yī)療服務(wù)供給方面,作為基本公共服務(wù),一定是由政府來兜底的。

在非基本公共服務(wù)方面,文件透露了哪些醫(yī)療衛(wèi)生政策導(dǎo)向呢?

首先,《規(guī)劃》明確,緊緊圍繞供需矛盾突出的公共服務(wù)領(lǐng)域,發(fā)揮政府引導(dǎo)作用,鼓勵(lì)支持社會(huì)力量重點(diǎn)加強(qiáng)養(yǎng)老、托育、教育、醫(yī)療等領(lǐng)域普惠性規(guī)范性服務(wù)供給,面向廣大人民群眾提供價(jià)格可負(fù)擔(dān)、質(zhì)量有保障的普惠性非基本公共服務(wù)。

也就是說,首先普惠性非基本公共服務(wù)是不足的,而且矛盾還比較突出,尤其是人們?nèi)罕妼?duì)于優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)的需求,而優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源往往聚集在少數(shù)大城市,區(qū)域差距巨大。因此文件提出要均衡發(fā)展優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)。

《規(guī)劃》明確:推進(jìn)區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)和臨床專科能力建設(shè)。在醫(yī)療資源不足地區(qū),堅(jiān)持“按重點(diǎn)病種選醫(yī)院、按需求選地區(qū),院地合作、省部共建”的思路進(jìn)一步推進(jìn)區(qū)域醫(yī)療中心試點(diǎn)建設(shè),通過建設(shè)高水平醫(yī)院分中心、分支機(jī)構(gòu)和“一院多區(qū)”等方式,定向放大國(guó)家頂級(jí)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源。支持省級(jí)區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè),積極發(fā)展醫(yī)療聯(lián)合體,加強(qiáng)智慧醫(yī)院建設(shè),發(fā)展遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù),增強(qiáng)省級(jí)區(qū)域醫(yī)療中心的輻射服務(wù)能力。推動(dòng)縣級(jí)醫(yī)院提標(biāo)擴(kuò)能,加強(qiáng)胸痛、卒中、創(chuàng)傷、危重孕產(chǎn)婦、危重新生兒和兒童等救治中心以及腫瘤綜合治療中心、慢性病管理中心建設(shè)。此外,文件還鼓勵(lì)發(fā)展全科醫(yī)療服務(wù),加快發(fā)展專業(yè)化服務(wù),有序發(fā)展前沿醫(yī)療服務(wù),推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合等多業(yè)態(tài)融合服務(wù)發(fā)展。堅(jiān)持中西醫(yī)并重和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),大力發(fā)展中醫(yī)藥服務(wù),充分發(fā)揮中醫(yī)藥在疾病預(yù)防、治療、康復(fù)中的獨(dú)特作用。

也就是說,對(duì)于公立醫(yī)院來說,縣醫(yī)院毫無疑問將繼續(xù)成為國(guó)家和地方重點(diǎn)支持的發(fā)展對(duì)象;此外,在區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)規(guī)劃中,省會(huì)城市將迎來一批知名醫(yī)院援建的國(guó)家區(qū)域醫(yī)療中心,地市級(jí)龍頭醫(yī)院也將在區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)中迎來不錯(cuò)的發(fā)展機(jī)遇,把優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉區(qū)域,將成為未來10-20年的大趨勢(shì)。

以中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院為例,就在河南鄭州落地了阜外華中心血管病醫(yī)院,該院是在國(guó)家衛(wèi)健委支持和推動(dòng)下,由阜外醫(yī)院、國(guó)家心血管病中心與河南省人民政府合作共建,依托河南省人民醫(yī)院,建設(shè)的三甲醫(yī)院,也是國(guó)家心血管病中心華中分中心所在地。這樣河南的疑難心血管病患者就不在需要跑到北京、上海就診了。

值得關(guān)注的是,文件明確提出,鼓勵(lì)社會(huì)辦醫(yī)參與擴(kuò)大供給,并強(qiáng)調(diào)是普惠性發(fā)展導(dǎo)向。要求降低服務(wù)成本、促進(jìn)價(jià)格普惠,并加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)管。

具體提出,統(tǒng)籌用好規(guī)劃、土地、投資、稅收、金融等多種支持政策,盤活現(xiàn)有設(shè)施資源,低價(jià)或無償提供給普惠性非基本公共服務(wù)供給主體,幫助降低服務(wù)成本、提升運(yùn)營(yíng)效率,擴(kuò)大服務(wù)供給。按照保本微利、優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)、節(jié)約資源、公平負(fù)擔(dān)的原則,加快理順公共服務(wù)價(jià)格,引導(dǎo)非基本公共服務(wù)供給主體提供與當(dāng)?shù)爻青l(xiāng)居民收入水平相適應(yīng)的普惠性非基本公共服務(wù),遏制過度逐利行為。依據(jù)成本變化、居民收入等情況,健全非基本公共服務(wù)價(jià)格調(diào)整機(jī)制,及時(shí)公開披露項(xiàng)目運(yùn)行等信息。

對(duì)標(biāo)醫(yī)療服務(wù)領(lǐng)域,也就是說,主要定位為提供基本醫(yī)保范疇醫(yī)療服務(wù)的社會(huì)辦醫(yī)療機(jī)構(gòu),要堅(jiān)持普惠性發(fā)展方向,而不能過度逐利。當(dāng)然,社會(huì)辦醫(yī)建立在優(yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)、效率提升基礎(chǔ)上的利潤(rùn)率提升是鼓勵(lì)的。

而市場(chǎng)化的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療集團(tuán)連鎖化發(fā)展,也同樣擴(kuò)大了優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)供給,同樣是政策鼓勵(lì)的發(fā)展發(fā)現(xiàn)。以知名腦科醫(yī)療集團(tuán)三博腦科等醫(yī)療品牌機(jī)構(gòu)為例,連鎖化的發(fā)展,為全國(guó)多地患者帶來高水平的基本醫(yī)療服務(wù),也迎來的快速發(fā)展,并將在A股上市。

社會(huì)辦醫(yī)的高品質(zhì)醫(yī)療發(fā)展機(jī)遇

《規(guī)劃》提出,適應(yīng)人民群眾需求增長(zhǎng)和消費(fèi)升級(jí)趨勢(shì),培育壯大市場(chǎng)主體,增加服務(wù)供給,強(qiáng)化服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),做大服務(wù)品牌,優(yōu)先發(fā)展能夠與公共服務(wù)密切配合、有序銜接的高品質(zhì)多樣化生活服務(wù),推動(dòng)生活服務(wù)與公共服務(wù)互嵌式、階梯式發(fā)展,為公共服務(wù)提檔升級(jí)探索方向、拓展空間、積蓄能量。

具體在醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)領(lǐng)域,明確為提質(zhì)增效。鼓勵(lì)發(fā)展專業(yè)性醫(yī)院管理集團(tuán)。支持發(fā)展醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)等第三方醫(yī)療服務(wù),推動(dòng)檢驗(yàn)檢查結(jié)果互認(rèn),鼓勵(lì)發(fā)展第三方醫(yī)療服務(wù)評(píng)價(jià)。推動(dòng)精準(zhǔn)醫(yī)療等新興服務(wù)發(fā)展。鼓勵(lì)支持醫(yī)療康復(fù)、健康管理、心理咨詢、中醫(yī)藥養(yǎng)生保健等服務(wù)發(fā)展。以高端醫(yī)療、康復(fù)療養(yǎng)、休閑養(yǎng)生為核心,豐富健康旅游產(chǎn)品。積極發(fā)展智慧醫(yī)療,鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提升信息化、智能化水平,支持健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)資源開發(fā)應(yīng)用。豐富商業(yè)健康保險(xiǎn)產(chǎn)品,大力發(fā)展醫(yī)療責(zé)任險(xiǎn)、醫(yī)療意外險(xiǎn)等執(zhí)業(yè)保險(xiǎn)等。

也就是說,在高品質(zhì)醫(yī)療醫(yī)療服務(wù)領(lǐng)域,政策明確鼓勵(lì)市場(chǎng)大膽干,而且要做大做強(qiáng)。

并提出具體鼓勵(lì)措施:加強(qiáng)服務(wù)品牌培育。支持龍頭企業(yè)做大做強(qiáng),鼓勵(lì)中小微企業(yè)創(chuàng)新發(fā)展,鼓勵(lì)塑造代表性特色化服務(wù)品牌,保護(hù)傳承“老字號(hào)”,開發(fā)打造“特字號(hào)”,培育壯大“新字號(hào)”。鼓勵(lì)擁有優(yōu)質(zhì)資源的生活服務(wù)供給主體,通過合作、連鎖經(jīng)營(yíng)等多種方式,跨地區(qū)設(shè)置服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)、參與服務(wù)供給,共享先進(jìn)服務(wù)技術(shù)和管理模式。鼓勵(lì)銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)向企業(yè)提供以品牌為基礎(chǔ)的商標(biāo)權(quán)、專利權(quán)等質(zhì)押貸款等。

以上海為例,根據(jù)上海市衛(wèi)健委公布的“上海市首批國(guó)際醫(yī)療旅游試點(diǎn)機(jī)構(gòu)名單”為例,入選機(jī)構(gòu)基本上為社會(huì)辦醫(yī)高端優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)。

可見,社會(huì)辦醫(yī)作為我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系的重要組成部分和重要力量,在擴(kuò)大普惠性非基本公共服務(wù)供給以及高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)領(lǐng)域,還是大有可為的。

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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事?孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了,可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn),需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下:
患了輸尿管結(jié)石該怎么治療

輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水2000毫升以上可促進(jìn)小結(jié)石排出,建議分次飲用,避免一次過量。適用于直徑小于5毫米的結(jié)石,同時(shí)需限制濃茶咖啡攝入。

2、藥物排石

α受體阻滯劑坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解絞痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物排石適用于直徑5-10毫米的結(jié)石,需配合影像學(xué)監(jiān)測(cè)。

3、體外沖擊波碎石

通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石,適用于腎盂及上段輸尿管結(jié)石,結(jié)石直徑10-20毫米效果最佳。治療后可能出現(xiàn)血尿或腎周血腫等并發(fā)癥。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光或氣壓彈道碎石,適用于中下段輸尿管結(jié)石及沖擊波治療失敗者。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

結(jié)石排出后建議定期復(fù)查泌尿系超聲,保持每日尿量2000毫升以上,限制動(dòng)物內(nèi)臟及菠菜等高草酸食物攝入,適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)幫助預(yù)防復(fù)發(fā)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
乳糖果膠治便秘有副作用嗎

乳糖果膠治療便秘通常無明顯副作用,但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適、過敏反應(yīng)、依賴性等不良反應(yīng)。使用前需評(píng)估個(gè)體耐受性,并嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

1、胃腸不適

過量服用可能引發(fā)腹脹、腹痛等胃腸刺激癥狀,建議從小劑量開始逐步適應(yīng),出現(xiàn)不適需暫停使用并咨詢醫(yī)生。

2、過敏反應(yīng)

對(duì)果膠或乳糖成分過敏者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等反應(yīng),過敏體質(zhì)者用藥前應(yīng)進(jìn)行成分篩查。

3、依賴性風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期單一使用可能降低腸道自主蠕動(dòng)功能,建議與膳食纖維補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)等非藥物方式聯(lián)合干預(yù)。

4、營(yíng)養(yǎng)干擾

大劑量攝入可能影響礦物質(zhì)吸收,老年或營(yíng)養(yǎng)不良人群需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。

便秘治療應(yīng)優(yōu)先通過增加飲水、補(bǔ)充膳食纖維等生活方式調(diào)整,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診評(píng)估病因。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
孩子早上起來惡心想吐怎么回事

孩子晨起惡心嘔吐可能由睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃腸炎、胃食管反流等原因引起,家長(zhǎng)需觀察伴隨癥狀并及時(shí)就醫(yī)。

1、睡眠不足

兒童睡眠不足可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)晨起惡心。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子作息時(shí)間,確保每日充足睡眠,避免睡前過度興奮。

2、飲食不當(dāng)

晚餐過飽或食用油膩食物可能加重消化負(fù)擔(dān)。建議家長(zhǎng)控制晚餐食量,選擇易消化食物,避免睡前進(jìn)食。

3、胃腸炎

可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān),常伴有腹瀉、發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

4、胃食管反流

食管下括約肌功能異常導(dǎo)致胃酸反流,可能伴隨燒心感。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮等藥物。

持續(xù)嘔吐需警惕脫水,可少量多次補(bǔ)充溫水,若癥狀加重或出現(xiàn)精神萎靡應(yīng)立即就醫(yī)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
生吃枸杞的功效與作用是什么

生吃枸杞具有滋陰明目、增強(qiáng)免疫、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖等功效,適合日常保健食用。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C及多種微量元素,可直接咀嚼或泡水飲用。

1、滋陰明目

枸杞中的玉米黃質(zhì)和胡蘿卜素有助于保護(hù)視網(wǎng)膜,改善視疲勞,適合長(zhǎng)期用眼人群。

2、增強(qiáng)免疫

枸杞多糖能激活免疫細(xì)胞活性,提高機(jī)體抗病能力,對(duì)易感冒人群有益。

3、抗氧化

枸杞含有的甜菜堿和維生素E可清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,改善皮膚狀態(tài)。

4、調(diào)節(jié)血糖

枸杞多糖具有輔助調(diào)節(jié)血糖代謝的作用,糖尿病患者食用需控制每日10-15克用量。

建議選擇無硫熏蒸的優(yōu)質(zhì)枸杞,每日食用量不超過20克,體質(zhì)燥熱者應(yīng)減量,搭配菊花或決明子可平衡溫性。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
手指甲出現(xiàn)白點(diǎn)是什么原因

手指甲出現(xiàn)白點(diǎn)可能由輕微外傷、真菌感染、微量元素缺乏、銀屑病等原因引起,通常表現(xiàn)為點(diǎn)狀或片狀白色斑塊。

1、輕微外傷:

指甲根部受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲母質(zhì)暫時(shí)性損傷,形成白點(diǎn)。無需特殊治療,隨著指甲生長(zhǎng)會(huì)自然消失。

2、真菌感染:

白色淺表型甲真菌病可能引發(fā)白點(diǎn)樣改變,常伴隨甲板增厚??勺襻t(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

3、微量元素缺乏:

鋅、鈣等元素不足可能影響指甲角化過程。建議通過貝殼類海鮮、乳制品、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充,嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。

4、銀屑?。?p>甲銀屑病可導(dǎo)致甲板點(diǎn)狀凹陷伴白斑,多伴有皮膚鱗屑性皮疹。需針對(duì)原發(fā)病治療,可能使用卡泊三醇、他克莫司等外用藥物。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或暴力修剪指甲,發(fā)現(xiàn)白點(diǎn)持續(xù)擴(kuò)散或伴隨其他癥狀時(shí)建議皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸尿管里結(jié)石怎樣自己排出來

輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整體位、藥物輔助等方式促進(jìn)自行排出。結(jié)石能否自行排出主要與結(jié)石大小、位置、輸尿管條件等因素有關(guān)。

1、大量飲水

每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石,建議分次飲用溫水,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水導(dǎo)致不適。

2、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力性運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腎絞痛,建議每次運(yùn)動(dòng)15-20分鐘。

3、調(diào)整體位

采用頭低臀高位或患側(cè)臥位,利用重力作用幫助結(jié)石下行,每個(gè)體位保持10-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

4、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、特拉唑嗪等α受體阻滯劑松弛輸尿管,或雙氯芬酸鈉緩解疼痛,禁止自行服用排石藥物。

結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)自行排出概率較高,期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿等癥狀需立即就醫(yī),日常應(yīng)限制高草酸食物攝入。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
高壓高低壓低怎么調(diào)理和治療

高血壓伴低血壓可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、飲食管理和定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。主要與鈉鹽攝入過量、血管彈性下降、藥物副作用、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。

1、限鈉補(bǔ)鉀

每日食鹽攝入控制在5克以下,增加香蕉、菠菜等富鉀食物,有助于平衡鈉鉀水平改善血管張力。避免腌制食品及加工肉類。

2、藥物調(diào)整

可能與利尿劑過量或鈣通道阻滯劑使用不當(dāng)有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、乏力??勺襻t(yī)囑調(diào)整硝苯地平控釋片、纈沙坦或小劑量氫氯噻嗪等藥物組合。

3、血管養(yǎng)護(hù)

規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周至少150分鐘,配合深海魚油攝入有助于改善血管內(nèi)皮功能。避免突然體位變化誘發(fā)低血壓。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)

可能與糖尿病神經(jīng)病變或帕金森病有關(guān),通常伴隨出汗異常、便秘。建議進(jìn)行傾斜訓(xùn)練,必要時(shí)使用米多君等α受體激動(dòng)劑。

每日早晚定時(shí)測(cè)量血壓并記錄,控制體重指數(shù)在24以下,避免高溫環(huán)境長(zhǎng)時(shí)間停留。出現(xiàn)視物模糊或暈厥需立即就醫(yī)。

彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺做了穿刺必須手術(shù)嗎

甲狀腺穿刺后不一定需要手術(shù),是否手術(shù)主要取決于穿刺結(jié)果、結(jié)節(jié)性質(zhì)以及患者個(gè)體情況。

1、良性結(jié)節(jié)

穿刺確診為良性結(jié)節(jié)且無壓迫癥狀時(shí),通常建議定期隨訪觀察,無須立即手術(shù)。患者可每6-12個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化。

2、可疑惡性

若穿刺提示細(xì)胞學(xué)不典型或?yàn)V泡性腫瘤,需結(jié)合超聲特征決定是否手術(shù)。此類結(jié)節(jié)惡性概率約為15%-30%,醫(yī)生可能建議半葉切除以明確診斷。

3、確診惡性

穿刺明確為甲狀腺癌時(shí),通常需手術(shù)治療。根據(jù)腫瘤大小和分型,可選擇甲狀腺腺葉切除或全甲狀腺切除,部分患者還需淋巴結(jié)清掃。

4、特殊情況

合并甲亢、結(jié)節(jié)迅速增大或出現(xiàn)呼吸困難等壓迫癥狀時(shí),即使良性也可能需要手術(shù)干預(yù)。妊娠期患者需個(gè)體化評(píng)估手術(shù)時(shí)機(jī)。

術(shù)后需遵醫(yī)囑復(fù)查甲狀腺功能,合理使用左甲狀腺素鈉片替代治療,保持均衡飲食并控制碘攝入量。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左旋肉堿咖啡減肥效果怎樣

左旋肉堿咖啡的減肥效果因人而異,其作用機(jī)制主要通過促進(jìn)脂肪代謝和增加能量消耗,但需結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。

1. 脂肪代謝

左旋肉堿可幫助將脂肪酸轉(zhuǎn)運(yùn)至線粒體氧化分解,但需配合有氧運(yùn)動(dòng)才能顯著提升脂肪燃燒效率。

2. 咖啡因作用

咖啡因能暫時(shí)提高代謝率并抑制食欲,但長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生耐受性,建議間歇性使用。

3. 個(gè)體差異

基因差異導(dǎo)致左旋肉堿吸收利用率不同,部分人群可能效果不明顯,需檢測(cè)體內(nèi)肉堿水平。

4. 綜合干預(yù)

單獨(dú)使用效果有限,建議結(jié)合低GI飲食和抗阻訓(xùn)練,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他等藥物輔助。

使用時(shí)需監(jiān)測(cè)心率血壓變化,避免與含麻黃堿產(chǎn)品同服,孕婦及心血管疾病患者禁用,建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化減重方案。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
腎結(jié)石開始疼起來的話一般要疼多久

腎結(jié)石疼痛一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、位置、是否合并感染以及個(gè)體耐受度等多種因素的影響。

1、結(jié)石大?。?p>直徑小于5毫米的結(jié)石可能數(shù)小時(shí)內(nèi)自行排出,疼痛較快緩解;較大結(jié)石可能卡頓輸尿管導(dǎo)致持續(xù)絞痛。

2、結(jié)石位置:

輸尿管上段結(jié)石疼痛較劇烈但持續(xù)時(shí)間短,下段結(jié)石可能因反復(fù)痙攣導(dǎo)致間歇性疼痛數(shù)日。

3、合并感染:

若繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染,疼痛可能伴隨發(fā)熱持續(xù)3-7天,需抗生素治療。

4、個(gè)體差異:

疼痛敏感者癥狀更明顯,部分患者結(jié)石移動(dòng)時(shí)僅出現(xiàn)隱痛,持續(xù)時(shí)間差異較大。

急性期建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨嘔吐發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
恩替卡韋分散片價(jià)格是多少
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