腸癌術(shù)后怕什么？建議避開這些誤區(qū)，科學(xué)康復(fù)更安心！
關(guān)鍵詞：腸癌
腸癌手術(shù)后的康復(fù)期就像走鋼絲，稍有不慎就可能前功盡棄。很多患者以為手術(shù)成功就萬事大吉，殊不知術(shù)后護(hù)理才是真正的考驗(yàn)。那些被口口相傳的“經(jīng)驗(yàn)之談”，很可能正在拖慢你的康復(fù)進(jìn)度。
一、飲食誤區(qū)要警惕
1、盲目進(jìn)補(bǔ)反傷身
術(shù)后兩周內(nèi)切忌大魚大肉，高蛋白飲食會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)。建議從米湯、藕粉等流食開始，逐漸過渡到軟爛食物。
2、忌口過度致營養(yǎng)不良
完全不吃葷腥會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，影響傷口愈合。選擇蒸魚、蛋羹等易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白更明智。
3、迷信“發(fā)物”理論
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有“發(fā)物”概念，只要不過敏，適量食用雞肉、海鮮等不會(huì)影響恢復(fù)。
二、運(yùn)動(dòng)康復(fù)有講究
1、長期臥床不可取
術(shù)后24小時(shí)就該在床上活動(dòng)四肢，3天后要嘗試下床走動(dòng)。適度活動(dòng)能預(yù)防腸粘連和靜脈血栓。
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)
從每天5分鐘散步開始，2周后可增至15分鐘。避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止腹壓突然增高。
3、忽視盆底肌訓(xùn)練
特別是直腸癌患者，凱格爾運(yùn)動(dòng)能有效改善術(shù)后控便功能。每天3組，每組10次收縮為宜。
三、用藥常見錯(cuò)誤
1、自行停用輔助藥物
止吐藥、益生菌等要按療程服用，不能癥狀緩解就停藥。突然停用可能導(dǎo)致腸道菌群再次紊亂。
2、濫用止痛藥掩蓋病情
術(shù)后疼痛加劇可能是吻合口瘺的征兆，一味吃止痛藥會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)。
3、迷信偏方耽誤治療
中藥調(diào)理需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，自行服用可能干擾化療效果或損傷肝功能。
四、復(fù)查千萬不能省
1、輕視定期復(fù)查
術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月要查腫瘤標(biāo)志物和CT，很多復(fù)發(fā)都是復(fù)查時(shí)早期發(fā)現(xiàn)的。
2、忽視腸鏡檢查
手術(shù)只是切除可見病灶，腸鏡能發(fā)現(xiàn)新生息肉等癌前病變。建議每年做1次無痛腸鏡。
3、漏掉營養(yǎng)評(píng)估
特別是造口患者，要定期檢測(cè)白蛋白、血紅蛋白等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整營養(yǎng)方案。
記住，腸癌術(shù)后康復(fù)是場(chǎng)馬拉松。有位堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理的患者，術(shù)后五年復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)比年輕人還好?？祻?fù)沒有捷徑，但避開這些誤區(qū)至少能少走彎路。把專業(yè)的事交給專業(yè)人士，你只需要保持耐心和信心。