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洗澡方式不對,當心疾病找上門!這幾個洗澡習慣,希望你一個也別占!

健康小靈通

關鍵詞:洗澡

CDE

為保障公眾用藥安全有效,完善和規(guī)范藥品生產(chǎn)工藝管理,服務和指導申請人開展已上市化學藥品生產(chǎn)工藝信息登記后的工藝變更研究工作,我中心組織起草了

《已上市化學藥品生產(chǎn)工藝變更研究技術指導原則》(征求意見稿)

,現(xiàn)向社會公開征求意見。如有意見,請于

國家食品藥品監(jiān)督管理總局藥品審評中心

2017

01

10

附件

1

已上市化學藥品工藝變更研究技術指導原則(征求意見稿)

.doc

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1、藥物干預

氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成;維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝加速色素脫落;氨甲環(huán)酸可阻斷黑色素生成通路。需在皮膚科醫(yī)生指導下使用,避免自行用藥導致皮膚敏感。

2、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,皮秒激光對頑固性黃褐斑效果顯著;化學剝脫使用果酸、水楊酸等促進表皮更新。治療需由專業(yè)醫(yī)師評估斑類型后選擇方案,術后需嚴格修復護理。

3、防曬護理

紫外線會刺激黑色素細胞活化,需每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋措施。光防護是預防色斑加重的基礎措施,尤其對黃褐斑患者至關重要。

4、營養(yǎng)支持

口服維生素C、維生素E及谷胱甘肽可中和自由基,抑制氧化應激導致的色素沉著。葡萄籽提取物、傳明酸等成分也有輔助淡化效果,建議在營養(yǎng)師指導下長期規(guī)律補充。

色斑治療需堅持3-6個月方能顯效,治療期間避免使用刺激性護膚品,合并內(nèi)分泌疾病者需同步治療原發(fā)病。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩得濕疹怎么辦

濕疹可通過保濕護理、外用藥物、避免刺激、調(diào)整飲食等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應、環(huán)境因素、遺傳傾向等原因引起。

1、保濕護理

每日使用無香料潤膚霜修復皮膚屏障,建議家長選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的保濕劑,洗澡水溫控制在37℃以下。

2、外用藥物

中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用0.1%他克莫司軟膏、1%氫化可的松乳膏或0.03%吡美莫司乳膏,家長需嚴格按療程涂抹。

3、避免刺激

選擇純棉衣物避免摩擦,洗滌時用中性洗衣液。家長需注意修剪孩子指甲防止抓撓,室內(nèi)濕度保持在50%-60%。

4、調(diào)整飲食

可能與牛奶、雞蛋等食物過敏有關,通常表現(xiàn)為紅斑加重、瘙癢加劇。建議家長記錄飲食日記,必要時進行過敏原檢測。

哺乳期母親應限制辛辣飲食,已添加輔食的患兒可嘗試小米粥、南瓜等低敏食物,癥狀持續(xù)需及時就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嬰兒肺炎吐泡泡和口水泡泡的區(qū)別

嬰兒肺炎吐泡泡與口水泡泡的區(qū)別主要在于泡沫性狀、伴隨癥狀、持續(xù)時間及基礎疾病。肺炎吐泡泡多為細小密集泡沫伴呼吸急促,口水泡泡則稀薄分散且無其他異常。

1. 泡沫性狀

肺炎吐泡沫通常為細小密集的白色泡沫,黏稠度較高;口水泡泡多為稀薄透明泡沫,容易破裂。

2. 伴隨癥狀

肺炎患兒常伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等呼吸道癥狀;口水泡泡多無其他異常表現(xiàn),屬正常生理現(xiàn)象。

3. 持續(xù)時間

肺炎吐泡沫現(xiàn)象持續(xù)存在且逐漸加重;口水泡泡多短暫出現(xiàn),尤其在出牙期或興奮時短暫增多。

4. 基礎疾病

肺炎吐泡沫多伴隨肺部感染體征如濕啰音;口水泡泡常見于唾液分泌旺盛期,無病理基礎。

家長發(fā)現(xiàn)嬰兒持續(xù)吐泡沫且伴隨異常表現(xiàn)時,應及時就醫(yī)評估,避免自行判斷延誤治療。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
五歲孩子咳嗽不止怎么辦

五歲孩子咳嗽不止可通過保持空氣濕潤、補充水分、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解??人酝ǔS煽諝飧稍?、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等原因引起。

1、保持空氣濕潤

干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜導致咳嗽,建議家長使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右,避免冷空氣直接吹拂孩子面部。

2、補充水分

咽喉干燥會加重咳嗽反射,家長需讓孩子少量多次飲用溫水或蜂蜜水,一歲以上兒童可含服少量蜂蜜緩解咽喉刺激。

3、調(diào)整睡姿

夜間平躺易致鼻咽部分泌物倒流,建議家長將孩子枕頭墊高15度,采用側(cè)臥位減少氣道刺激。

4、藥物治療

持續(xù)性咳嗽可能與肺炎鏈球菌感染、支氣管哮喘等疾病有關,通常表現(xiàn)為發(fā)熱、喘息等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、氨溴索口服溶液、孟魯司特鈉等藥物。

避免讓孩子接觸二手煙和刺激性氣味,觀察咳嗽是否伴隨呼吸急促等危急癥狀,持續(xù)三天無緩解需及時兒科就診。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
月經(jīng)血塊過多怎么辦

月經(jīng)血塊過多可通過調(diào)整生活習慣、熱敷緩解、藥物治療、排查疾病等方式改善。月經(jīng)血塊過多通常由受寒、久坐、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、調(diào)整生活習慣

避免經(jīng)期受涼或劇烈運動,適當飲用姜茶等溫性飲品幫助促進血液循環(huán),減少血塊形成。

2、熱敷緩解

使用熱水袋熱敷下腹部,溫度控制在40℃左右,每次15-20分鐘,有助于緩解子宮收縮引起的血塊排出。

3、藥物治療

血塊伴隨痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、氨甲環(huán)酸、屈螺酮炔雌醇片等藥物,需排除藥物禁忌后使用。

4、排查疾病

可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關,通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、貧血等癥狀,需通過超聲檢查明確診斷。

建議經(jīng)期保持充足休息,避免生冷飲食,若血塊持續(xù)增多或伴有嚴重貧血需及時婦科就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒周圍有黑色牙垢怎么消除

牙齒周圍黑色牙垢可通過超聲波潔牙、噴砂拋光、牙面打磨、化學漂白等方式消除,通常由色素沉積、牙菌斑礦化、吸煙飲茶、牙結(jié)石等因素引起。

1、超聲波潔牙

通過高頻振動去除牙結(jié)石及深層色素,適用于礦化牙垢。治療需配合牙齦消炎,避免器械損傷牙釉質(zhì)。

2、噴砂拋光

利用高壓氣流混合細砂顆粒清除表面色素,對煙漬茶漬效果顯著。術后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,建議使用抗敏感牙膏。

3、牙面打磨

機械磨除釉質(zhì)表層著色,適用于局限型黑漬。操作需嚴格控制深度,過度打磨可能導致牙本質(zhì)暴露。

4、化學漂白

過氧化氫凝膠分解色素分子,改善氟斑牙等內(nèi)源性著色。需專業(yè)護髓處理,家庭使用需遵醫(yī)囑控制濃度。

日常建議使用含焦磷酸鈉的牙膏抑制色素沉積,每年進行1-2次專業(yè)潔治,吸煙人群應加強牙線使用頻率。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血清肌酐偏低怎么辦

血清肌酐偏低可能由肌肉量減少、營養(yǎng)不良、妊娠期生理變化、甲狀腺功能亢進等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構、補充蛋白質(zhì)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、肌肉量減少

長期臥床或缺乏運動導致肌肉萎縮,肌酐生成減少。建議進行適度抗阻訓練,增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

2、營養(yǎng)不良

蛋白質(zhì)攝入不足會影響肌酐合成。需調(diào)整飲食結(jié)構,每日保證每公斤體重1-1.5克蛋白質(zhì),可選擇乳清蛋白粉作為補充。

3、妊娠期變化

孕婦血容量增加會導致肌酐稀釋性降低,屬于生理現(xiàn)象。建議定期監(jiān)測腎功能,保證每日70-100克蛋白質(zhì)攝入。

4、甲狀腺亢進

甲亢時代謝亢進加速肌酐分解。需治療原發(fā)病,可選用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物,同時監(jiān)測肌酐變化。

日??蛇m量增加牛肉、魚類、豆制品等高蛋白食物,避免過度節(jié)食,若伴隨乏力、水腫等癥狀應及時就醫(yī)排查腎臟疾病。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
下巴起痘痘是什么原因造成的

下巴起痘痘可能由激素波動、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎或痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過局部用藥、調(diào)整生活習慣等方式改善。

1、激素波動

青春期或月經(jīng)周期前后激素水平變化會刺激皮脂分泌,導致毛孔堵塞。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,必要時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。

2、皮膚清潔不足

油脂、汗液混合化妝品殘留易堵塞毛孔。每日用溫和氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的爽膚水,可輔助涂抹過氧苯甲酰凝膠。

3、飲食刺激

高糖高脂飲食會加重皮脂腺分泌。減少攝入乳制品、巧克力等食物,增加蔬菜水果攝入,配合外用克林霉素磷酸酯凝膠緩解炎癥。

4、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)紅色丘疹或膿皰。需避免用手擠壓,可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素片,聯(lián)合使用夫西地酸乳膏控制感染。

日常注意選擇無油配方的護膚品,避免長時間佩戴口罩摩擦皮膚,若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫需及時就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙疼止疼藥不管用怎么辦

牙疼止疼藥無效時可通過冷敷鎮(zhèn)痛、局部清潔消炎、調(diào)整用藥方案、根管治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒感染、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部,每次不超過15分鐘,可收縮血管減輕腫脹疼痛。適合外傷或智齒萌出引起的急性疼痛。

2、局部清潔消炎

使用氯己定含漱液沖洗齲洞,配合牙線清除嵌塞食物殘渣。牙周膿腫可用過氧化氫溶液交替沖洗,減少細菌滋生。

3、調(diào)整用藥方案

布洛芬緩釋膠囊聯(lián)合甲硝唑片可協(xié)同抑制牙髓炎疼痛與厭氧菌感染。對普通止疼藥無效的三叉神經(jīng)痛,可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片。

4、根管治療

深齲或牙髓壞死需開髓引流,清除腐質(zhì)后填充氫氧化鈣糊劑。伴隨根尖周炎者需配合阿莫西林克拉維酸鉀分散片控制感染。

避免咀嚼硬物刺激患牙,餐后使用沖牙器清潔牙縫。持續(xù)疼痛超過24小時或伴面部腫脹發(fā)熱時需急診處理。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
一歲大嬰兒腋下溫度多少算正常

一歲大嬰兒腋下體溫正常范圍為36.0℃-37.3℃,實際測量結(jié)果可能受測量時間、活動狀態(tài)、環(huán)境溫度、測量方法等因素影響。

1、測量時間:

清晨體溫較低,午后至傍晚可能偏高0.3℃-0.5℃,建議固定時間測量以對比趨勢。

2、活動狀態(tài):

哭鬧、進食或劇烈活動后立即測量可能導致假性升高,需靜息15分鐘后再測。

3、環(huán)境溫度:

寒冷環(huán)境可能使腋溫偏低0.2℃-0.3℃,過熱環(huán)境或包裹過厚則可能造成測量值偏高。

4、測量方法:

需將體溫計尖端完全夾緊于干燥腋窩5分鐘,電子體溫計需等待提示音結(jié)束。

家長發(fā)現(xiàn)體溫異常應重復測量確認,持續(xù)超過37.5℃或伴有精神萎靡等癥狀時需及時就醫(yī)。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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沙苑子的功效和作用是什么
沙苑子具有補腎固精、養(yǎng)肝明目等功效,主要用于腎虛腰痛、遺精早泄、白濁帶下、眩暈目昏等癥狀。1、補腎固精沙苑子歸肝、腎經(jīng),能溫補肝腎陽氣,改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精滑泄。其活性成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能,臨床常配伍菟絲子、枸杞子用于腎陽虛型少精癥。腎虛
阿膠補血口服液的功效是什么
阿膠補血口服液具有補血滋陰、潤燥止血的功效,主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、肺燥咳嗽等癥。1、補血滋陰阿膠補血口服液中的阿膠成分能促進骨髓造血功能,提升外周血紅細胞和血紅蛋白水平,改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。配伍熟地黃可增強滋陰效果,適用
黃連中草藥的功效和作用是什么
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效,主要用于濕熱痞滿、嘔吐瀉痢、高熱神昏、心火亢盛、目赤牙痛、癰腫疔瘡等病癥。1、清熱燥濕黃連性寒味苦,能清除體內(nèi)濕熱邪氣。對于胃腸濕熱引起的腹瀉、痢疾,常與木香、白芍配伍使用?,F(xiàn)代研究表明,黃連中的小檗堿可通過抑制腸道病原微生物

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