越補(bǔ)水越干、越潤(rùn)燥越傷?別被“偽秋燥”騙了!喝對(duì)2杯茶,潤(rùn)燥不走彎路~
關(guān)鍵詞:茶
關(guān)鍵詞:茶
進(jìn)了醫(yī)保,卻進(jìn)不了醫(yī)院,為什么?各省出招推進(jìn)……
11月21日,浙江省人社部聯(lián)合浙江財(cái)政廳、浙江衛(wèi)計(jì)委、浙江民政廳等五部門發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步完善大病保險(xiǎn)制度的通知》(以下簡(jiǎn)稱“《通知》”)征求意見(jiàn)公告。
《通知》明確指出,根據(jù)大病疾病譜變化情況,結(jié)合大病保險(xiǎn)基金承受能力,通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性公開(kāi)談判,將大病治療必須、臨床療效明確、群眾呼聲強(qiáng)烈、治療費(fèi)用較高的特殊藥品,逐步納入大病保險(xiǎn)支付范圍。
而其中最為關(guān)鍵的地方是,《通知》要求衛(wèi)生部門要及時(shí)將納入大病保險(xiǎn)特殊藥品掛網(wǎng)采購(gòu),不納入醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥占比考核范圍,加大對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)督管理,規(guī)范醫(yī)生醫(yī)療行為。
從《通知》所釋放的信息角度分析,可以得出以下兩個(gè)結(jié)論,第一,兩批國(guó)家藥價(jià)談判產(chǎn)品進(jìn)入浙江省醫(yī)療機(jī)構(gòu),將不納入藥占比考核范圍;第二,接下來(lái),浙江省也會(huì)針對(duì)本地疾病譜情況,將開(kāi)啟省級(jí)藥價(jià)談判,一旦進(jìn)入,則不會(huì)被納入藥占比考核范圍。
1
為何不考核藥占比?
今年4月19日,在重慶衛(wèi)計(jì)委發(fā)布《關(guān)于不將國(guó)家藥價(jià)談判藥品納入藥占比統(tǒng)計(jì)的通知》后,E藥經(jīng)理人就曾判斷,這一政策將會(huì)被全國(guó)各省效仿。11月15日,安徽省衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)藥品采購(gòu)使用管理的通知》提出的“國(guó)家談判藥品暫不納入醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥占比考核,實(shí)行單獨(dú)核算、合理調(diào)控”的說(shuō)法也印證了E藥經(jīng)理人的預(yù)判。
而浙江,則是第三個(gè)省明確國(guó)家藥價(jià)談判不被納入藥占比的考核的省份,相信接下來(lái),藥價(jià)談判品種不被納入藥占比考核的制度將在全國(guó)推出。
眾所周知,國(guó)家藥價(jià)談判總共經(jīng)歷了兩批,首批由衛(wèi)計(jì)委主導(dǎo),主要包括富馬酸替諾福韋二吡呋酯、鹽酸??颂婺?、鹽酸吉非替尼三個(gè)產(chǎn)品,第二批則由人社部主導(dǎo),共有36個(gè)藥品談判成功,被納入到國(guó)家醫(yī)保目錄。
對(duì)于第一批的落地此前最大的詬病是在于,由于醫(yī)保在各地歸屬權(quán)的問(wèn)題,只有部分省份納入到了城鄉(xiāng)居民醫(yī)保,而其它區(qū)域則進(jìn)展緩慢。但隨著第二批人社主導(dǎo)之后,國(guó)家藥價(jià)談判產(chǎn)品達(dá)到39個(gè),對(duì)衛(wèi)計(jì)委和人社部來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)在中國(guó)醫(yī)改推進(jìn)史上的大事,且涉及兩個(gè)部門。
所以,為了能夠讓這個(gè)具有里程碑意義的事情順利的推進(jìn),衛(wèi)計(jì)委與人社部聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于做好36種談判藥品集中采購(gòu)的通知》,而各省衛(wèi)計(jì)委藥政管理部門也專門發(fā)文要求各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)以“醫(yī)保支付標(biāo)準(zhǔn)”作為限價(jià)直接掛網(wǎng)采購(gòu),做出對(duì)國(guó)家藥價(jià)談判支持的明確態(tài)度。
國(guó)家層面不遺余力推進(jìn),這是必然趨勢(shì),無(wú)論是放在任何省份,如果不能將藥價(jià)談判產(chǎn)品落地,發(fā)揮社會(huì)價(jià)值,該省會(huì)成為醫(yī)改整體推進(jìn)的負(fù)面,會(huì)被記一筆。所以,在國(guó)家對(duì)藥占比有考核下的壓力,為了能夠讓藥價(jià)談判品種落到實(shí)處,才會(huì)提出“不納入考核,單獨(dú)核算”。
從另一個(gè)層面將,國(guó)家為何會(huì)不遺余力要盡快讓國(guó)家藥價(jià)談判品種落地?首先,必須指出的是,在第一批談判中有5個(gè)產(chǎn)品入圍,但最終只有3個(gè)落地,兩外兩個(gè)產(chǎn)品因?yàn)椴恢v價(jià)而沒(méi)有進(jìn)入。當(dāng)時(shí),據(jù)消息人士透露,對(duì)于政府藥價(jià)談判中,有些品種是市場(chǎng)急需,廠家不愿意降價(jià),本土又無(wú)仿制藥,以至于無(wú)計(jì)可施。這不僅僅是患者負(fù)擔(dān)無(wú)法減負(fù)的問(wèn)題,更多的是藥價(jià)談判這個(gè)博弈中,存在優(yōu)劣勢(shì)。
因此,從國(guó)家層面,不僅要大力推行藥價(jià)談判,且要讓進(jìn)入藥價(jià)談判的企業(yè)有利可圖,所以會(huì)提供各種有利的保障讓該政策得以落地。而重慶、安徽、浙江的這種做法正是在此情情況之下出現(xiàn),進(jìn)一步放大進(jìn)入藥價(jià)談判目錄產(chǎn)品的利好,不僅讓要減輕患者負(fù)擔(dān),而且也要讓藥企能夠獲得足夠?qū)嵒荨?/p>
其實(shí),此前很多人都會(huì)認(rèn)為藥價(jià)談判這個(gè)事情可能對(duì)企業(yè)影響并不大,但是E藥經(jīng)理人從各方所得消息是,今后藥價(jià)談判將會(huì)成為進(jìn)入醫(yī)保的重要手段,早進(jìn)入可能是響應(yīng)國(guó)家政策,能夠獲得各種支持,而那些死扛著不降價(jià)的產(chǎn)品,或許會(huì)有很多相關(guān)政策限制,尤其是那些原研、過(guò)了專利期的產(chǎn)品,國(guó)家也許會(huì)通過(guò)鼓勵(lì)搶仿的形式予以遏制。
2
進(jìn)不了醫(yī)院?
在醫(yī)改推進(jìn)中,在國(guó)家層面每年都會(huì)提出一些醫(yī)改的目標(biāo),其中對(duì)于2017年最重要的一個(gè)指標(biāo)是:按照國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布的《關(guān)于城市公立醫(yī)院綜合改革試點(diǎn)的指導(dǎo)意見(jiàn)》提出的力爭(zhēng)到2017年試點(diǎn)城市公立醫(yī)院藥占比(不含中藥飲片)總體降到30%左右。而另一個(gè)目標(biāo)是2017年城市公立醫(yī)院綜合試點(diǎn)改革全面推開(kāi),這意味著全國(guó)所有的公立醫(yī)院都需要將藥占比降至30%以下。
全國(guó)所有公立醫(yī)院將藥占比降至30%以下,這對(duì)于藥企來(lái)說(shuō)就是市場(chǎng)的壓縮,但是從重慶、安徽、浙江3省的不將國(guó)家藥價(jià)談判藥品納入藥占比統(tǒng)計(jì)的這一政策來(lái)看,這無(wú)疑是放開(kāi)了一個(gè)口子,讓這些進(jìn)入藥價(jià)談判的品種能夠全力釋放銷售。
然而,近來(lái)卻有報(bào)道指出,江蘇省多家醫(yī)院并未對(duì)已納入當(dāng)?shù)蒯t(yī)保的36個(gè)談判藥品進(jìn)行采購(gòu),導(dǎo)致患者仍得自費(fèi)在院外高價(jià)購(gòu)藥。一時(shí),關(guān)于“進(jìn)得了醫(yī)保,卻被醫(yī)院據(jù)之門外”的說(shuō)法四起。甚至業(yè)界有悲觀的聲音認(rèn)為,“地方不買國(guó)家的賬,藥企砸了錢沒(méi)換來(lái)想要的。”
從最悲觀的角度來(lái)看,企業(yè)相當(dāng)委屈,響應(yīng)國(guó)家號(hào)召降價(jià),期許以量博利,但是顯然從執(zhí)行層面卻感失望。但從整個(gè)醫(yī)改角度而言,現(xiàn)在各省醫(yī)改進(jìn)程都被國(guó)家納入考核,涉及到主政的政績(jī)問(wèn)題,醫(yī)改推進(jìn)不利,排名靠后的是會(huì)被點(diǎn)名問(wèn)責(zé)的。
據(jù)E藥經(jīng)理人獲悉,已經(jīng)有多省份被點(diǎn)名批評(píng),據(jù)說(shuō)國(guó)務(wù)院醫(yī)改辦、國(guó)家衛(wèi)計(jì)委、國(guó)家財(cái)政部已經(jīng)聯(lián)合發(fā)文,對(duì)31個(gè)?。▍^(qū)、市)2016年度公立醫(yī)院綜合改革效果評(píng)價(jià)考核工作進(jìn)行了排名通報(bào)。其中,根據(jù)陜西省公布的消息顯示,其位列全國(guó)第五名,受到通報(bào)表?yè)P(yáng)。
當(dāng)然,支付也得有錢,從客觀層面來(lái)看,醫(yī)保資金吃緊,各種控費(fèi)政策接連出臺(tái),要求藥占比控制在30%,如果醫(yī)院做不到,不但要遭受醫(yī)保拒付,而且還將對(duì)院長(zhǎng)進(jìn)行考核。所以,這促使了醫(yī)院對(duì)進(jìn)入藥價(jià)談判目錄的高價(jià)藥以謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)待。在這種邏輯下,有分析認(rèn)為,談判藥品進(jìn)得了醫(yī)保,卻進(jìn)步了醫(yī)院,并非一個(gè)“暫不納入藥占比”考核那么簡(jiǎn)單,其中需要解套還有很多限制性政策。
確實(shí),藥價(jià)談判品種落地需要更多的配套政策。但深究背后的原因,其中一個(gè)重要的問(wèn)題就是在于,過(guò)去多年很多所謂的“神藥”以及可有可無(wú)的輔助用藥擠占據(jù)了很大一部分醫(yī)保資金,現(xiàn)在全國(guó)層面都在加大不合理用藥目錄。國(guó)家精挑細(xì)選的藥價(jià)談判產(chǎn)品,必然有臨床價(jià)值的急需產(chǎn)品,所以,通過(guò)擠壓“神藥”以換取更多的資金用在這些產(chǎn)品上。
在外界看來(lái),擠壓“神藥”何時(shí)是個(gè)頭?在此,不得不說(shuō)的,在發(fā)布新版醫(yī)保目錄之后,人社部還推出“醫(yī)保目錄動(dòng)態(tài)調(diào)整”的制度。根據(jù)E藥經(jīng)理人獨(dú)家獲得消息顯示,動(dòng)態(tài)調(diào)整的更為詳細(xì)的具體規(guī)則正在制定,而調(diào)整的則會(huì)在2019年正式開(kāi)始。屆時(shí),通過(guò)全國(guó)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)及臨床價(jià)值判斷,“神藥”則會(huì)被調(diào)出。
當(dāng)然,從企業(yè)層面來(lái)講,產(chǎn)品進(jìn)入醫(yī)保,卻不被醫(yī)院采購(gòu),這是一個(gè)頗為滑稽的事情。攻占市場(chǎng),進(jìn)入醫(yī)院,這完全屬于市場(chǎng)行為,即使政策有再多的保障,只要存在競(jìng)爭(zhēng),如果自身市場(chǎng)能力不行,依然會(huì)陷入進(jìn)不了醫(yī)院的結(jié)局。所以,對(duì)企業(yè)而言,不止要獲得政策支持,而且還需要地面銷售能跟的上。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
腎功能衰竭五期屬于終末期腎病,病情嚴(yán)重,需立即就醫(yī)干預(yù)。腎功能衰竭五期通常由糖尿病腎病、高血壓腎病、慢性腎小球腎炎、多囊腎等疾病進(jìn)展引起。
1. 糖尿病腎病長(zhǎng)期血糖控制不佳可導(dǎo)致腎小球硬化,表現(xiàn)為蛋白尿和血肌酐升高。治療需嚴(yán)格控糖,可使用胰島素、二甲雙胍等藥物,必要時(shí)需透析或腎移植。
2. 高血壓腎病持續(xù)高血壓會(huì)損傷腎小球?yàn)V過(guò)功能,出現(xiàn)夜尿增多和水腫。治療需控制血壓在目標(biāo)范圍,常用降壓藥包括纈沙坦、氨氯地平等,嚴(yán)重時(shí)需腎臟替代治療。
3. 慢性腎小球腎炎免疫異常引發(fā)的腎小球炎癥會(huì)逐漸破壞腎功能,伴隨血尿和貧血。治療需使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑,終末期需透析維持生命。
4. 多囊腎遺傳性腎臟囊腫疾病會(huì)壓迫正常腎組織,導(dǎo)致腰痛和高血壓。治療以控制并發(fā)癥為主,終末期需血液透析或腹膜透析。
患者需嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)和鈉鹽攝入,避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓和腎功能指標(biāo),遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
女性眼白發(fā)藍(lán)可能由貧血、鞏膜變薄、結(jié)膜下出血、遺傳性結(jié)締組織病等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)修復(fù)、定期隨訪等方式治療。
1、貧血長(zhǎng)期缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白合成不足,可能伴隨乏力、頭暈癥狀。治療需口服硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
2、鞏膜變薄年齡增長(zhǎng)或高度近視導(dǎo)致鞏膜膠原纖維減少,可能伴隨視力下降??煽紤]佩戴硬性角膜接觸鏡保護(hù)眼球,嚴(yán)重時(shí)需行鞏膜加固術(shù)。
3、結(jié)膜下出血外力撞擊或劇烈咳嗽導(dǎo)致微血管破裂,可能伴有局部充血??勺襻t(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊等止血藥物,配合冷敷緩解。
4、遺傳性疾病成骨不全癥等結(jié)締組織異常疾病,可能伴隨骨折史。需長(zhǎng)期服用阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收,定期監(jiān)測(cè)骨密度變化。
建議避免揉眼等外力刺激,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少視疲勞,出現(xiàn)視力驟降或持續(xù)出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
食鹽洗臉的正確方法主要有清潔雙手、稀釋食鹽、輕柔按摩、及時(shí)沖洗。
1、清潔雙手洗臉前用流動(dòng)清水和溫和洗手液徹底清潔雙手,避免將細(xì)菌帶入面部皮膚。
2、稀釋食鹽取少量食鹽與溫水按1:3比例混合溶解,避免顆粒直接摩擦損傷角質(zhì)層。
3、輕柔按摩用指腹蘸取鹽水以打圈方式輕揉T區(qū)等油脂分泌旺盛部位,時(shí)間控制在30秒內(nèi)。
4、及時(shí)沖洗按摩后立即用常溫清水洗凈面部,后續(xù)需使用保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡。
該方法每周使用不超過(guò)2次,敏感肌慎用。若出現(xiàn)刺痛或泛紅應(yīng)立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。
胃炎寧顆??梢跃徑馕杆徇^(guò)多引起的癥狀,其主要功效為和胃降逆、制酸止痛,適用于慢性胃炎伴胃酸分泌異常。
1、藥物成分胃炎寧顆粒含海螵蛸、延胡索等成分,海螵蛸能中和胃酸,延胡索可緩解胃痙攣疼痛。
2、適應(yīng)癥針對(duì)胃酸過(guò)多導(dǎo)致的燒心、反酸癥狀有效,但對(duì)胃潰瘍等器質(zhì)性病變需配合其他治療。
3、聯(lián)合用藥嚴(yán)重胃酸分泌異常時(shí)可與奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸劑聯(lián)用,但須遵醫(yī)囑調(diào)整方案。
4、注意事項(xiàng)服藥期間避免辛辣刺激飲食,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡,孕婦及哺乳期慎用。
胃酸過(guò)多反復(fù)發(fā)作建議完善胃鏡檢查,日常飲食應(yīng)定時(shí)定量,避免過(guò)飽或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
手指指甲邊緣和肉分離可能由外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、銀屑病等原因引起,可通過(guò)局部護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式改善。
1、外傷:指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床分離,表現(xiàn)為指甲邊緣與甲床部分剝離。避免進(jìn)一步損傷,保持局部清潔干燥,可適當(dāng)修剪分離部分。
2、真菌感染:甲真菌病可能破壞甲板與甲床連接,伴隨指甲增厚、變色??墒褂锰乇容练?、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物,需堅(jiān)持治療數(shù)月。
3、營(yíng)養(yǎng)缺乏:鐵缺乏或蛋白質(zhì)攝入不足可能影響指甲生長(zhǎng),導(dǎo)致甲板脆弱分離。增加紅肉、深色蔬菜、豆類等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物攝入,必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑。
4、銀屑病:銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣改變,可能伴隨甲分離。需皮膚科??浦委煟植渴褂锰瞧べ|(zhì)激素或維生素D3衍生物。
日常避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑,保持手部適度濕潤(rùn),若分離持續(xù)加重或伴隨疼痛紅腫應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
若出現(xiàn)胃炎情況,可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、秋葵等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、山藥山藥富含黏蛋白,有助于保護(hù)胃黏膜,減輕胃炎引起的胃部不適。
2、南瓜南瓜易于消化,含有豐富的果膠,能夠吸附胃內(nèi)有害物質(zhì),促進(jìn)胃部修復(fù)。
3、小米粥小米粥質(zhì)地柔軟,能夠減少胃腸負(fù)擔(dān),適合胃炎患者作為主食食用。
4、秋葵秋葵含有黏液蛋白,有助于潤(rùn)滑胃壁,緩解胃炎引起的胃痛和不適。
二、藥物1、鋁碳酸鎂鋁碳酸鎂能夠中和胃酸,緩解胃酸過(guò)多引起的胃炎癥狀。
2、硫糖鋁硫糖鋁可在胃黏膜表面形成保護(hù)層,減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。
3、奧美拉唑奧美拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌,減輕胃炎患者的胃酸反流和疼痛。
胃炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律飲食,少量多餐,減少胃腸負(fù)擔(dān),同時(shí)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
胃食管反流病通過(guò)藥物治療可以緩解癥狀,但無(wú)法完全根治。治療藥物主要有質(zhì)子泵抑制劑、H2受體拮抗劑、促胃腸動(dòng)力藥、黏膜保護(hù)劑等。
1、質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物可抑制胃酸分泌,緩解燒心癥狀,適用于中重度反流性食管炎。
2、H2受體拮抗劑法莫替丁、雷尼替丁等能減少胃酸分泌,改善反流癥狀,適用于輕中度患者。
3、促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、莫沙必利等可增強(qiáng)食管下括約肌張力,促進(jìn)胃排空,減少反流發(fā)生。
4、黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂、硫糖鋁等可在食管黏膜形成保護(hù)層,減輕胃酸對(duì)食管的刺激。
藥物治療需配合生活方式調(diào)整,如避免飽餐、控制體重、抬高床頭等,嚴(yán)重病例可能需要內(nèi)鏡或手術(shù)治療。
三個(gè)月寶寶后腦勺出汗可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏性佝僂病、先天性心臟病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。
1、生理性多汗嬰幼兒汗腺調(diào)節(jié)功能不完善,頭部汗腺密集,活動(dòng)或吃奶時(shí)易出汗。家長(zhǎng)需保持室溫適宜,選擇透氣衣物,及時(shí)擦干汗液避免著涼。
2、環(huán)境溫度過(guò)高包裹過(guò)厚、室溫超過(guò)26℃會(huì)導(dǎo)致寶寶出汗增多。建議家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)環(huán)境溫濕度,睡眠時(shí)穿戴單層棉質(zhì)衣物,使用空調(diào)時(shí)避免直吹。
3、維生素D缺乏可能與日照不足、未規(guī)律補(bǔ)充維生素D有關(guān),表現(xiàn)為夜間多汗、枕禿。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,配合戶外散射光照射。
4、心臟疾病先天性心臟病可能導(dǎo)致出汗伴呼吸急促、吃奶費(fèi)力等癥狀。若發(fā)現(xiàn)異常需盡早就診,通過(guò)心臟超聲等檢查明確診斷。
日常注意保持寶寶皮膚清潔干燥,母乳喂養(yǎng)母親需均衡飲食,發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常出汗或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)兒科就診。
人流手術(shù)通常不會(huì)直接導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥,但可能增加其發(fā)生概率。子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生與遺傳因素、免疫異常、經(jīng)血逆流及醫(yī)源性種植等因素有關(guān)。
1、遺傳因素子宮內(nèi)膜異位癥具有家族聚集性,若直系親屬患病,個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)可能增加。建議有家族史者定期婦科檢查,早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)藥物控制。
2、免疫異常免疫功能紊亂可能導(dǎo)致異位內(nèi)膜組織存活。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于免疫調(diào)節(jié),必要時(shí)需免疫治療。
3、經(jīng)血逆流月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或性生活可能促使經(jīng)血逆流至盆腔。建議避免經(jīng)期高強(qiáng)度活動(dòng),出現(xiàn)痛經(jīng)加重需排查異位癥。
4、醫(yī)源性因素多次宮腔操作可能增加內(nèi)膜種植風(fēng)險(xiǎn)。人流術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑復(fù)查,異常腹痛需警惕,藥物可選促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑。
術(shù)后注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)食用富含維生素E的堅(jiān)果和深海魚(yú),避免生冷辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)盆腔疼痛或月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
生完孩子不下奶可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、增加哺乳頻率、熱敷按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。產(chǎn)后缺乳通常由哺乳方式不當(dāng)、精神壓力大、乳腺管堵塞、激素水平異常等原因引起。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳,確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳姿勢(shì)錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致吸吮效率低,表現(xiàn)為哺乳時(shí)乳頭疼痛。無(wú)須藥物治療,可通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)糾正。
2、增加哺乳頻率每2-3小時(shí)哺乳一次,夜間至少哺乳1-2次。哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致乳汁淤積,表現(xiàn)為乳房脹痛。家長(zhǎng)需記錄哺乳時(shí)間,建立規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏。
3、熱敷按摩哺乳前用溫毛巾熱敷乳房5分鐘,配合從乳房根部向乳頭的環(huán)形按摩。乳腺管堵塞時(shí)可能出現(xiàn)硬塊,可遵醫(yī)囑使用蒲公英顆粒、乳癖消片、通乳顆粒等中成藥。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,如鯽魚(yú)湯、牛奶、瘦肉等。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響泌乳量,表現(xiàn)為乳汁稀薄。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備均衡膳食,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。
保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定,避免焦慮情緒抑制催乳素分泌。若持續(xù)3天無(wú)改善或伴隨發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎等病理因素。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢