過敏性鼻炎發(fā)作，扛一扛就過去了……是真是假？｜謠言終結(jié)站
關(guān)鍵詞：過敏性鼻炎
秋風起，鼻子癢，辦公室里此起彼伏的噴嚏聲成了季節(jié)限定BGM。有人說“過敏性鼻炎扛一扛就過去了”，這話到底靠不靠譜？今天咱們就來扒一扒這個流傳甚廣的說法。
一、過敏性鼻炎能“扛過去”嗎？
1、免疫系統(tǒng)在“記仇”
當過敏原刺激鼻腔時，身體會產(chǎn)生特異.性IgE抗體。這些抗體會像“通緝令”一樣長期存在，導致每次接觸過敏原都會引發(fā)癥狀。指望免疫系統(tǒng)突然“失憶”并不現(xiàn)實。
2、癥狀會“升級換代”
長期不干預(yù)的鼻炎可能發(fā)展為鼻竇炎、中耳炎。數(shù)據(jù)顯示，約40%未規(guī)范治療的過敏性鼻炎患者會在5年內(nèi)出現(xiàn)哮喘癥狀。
3、生活質(zhì)量打折扣
持續(xù)的鼻塞、頭痛會影響睡眠質(zhì)量，導致白天注意力下降。兒童患者還可能因長期張口呼吸影響頜面發(fā)育。
二、秋季鼻炎高發(fā)的3大元兇
1、花粉“最后的狂歡”
秋季是蒿草、葎草等植物的傳粉高峰期，這些花粉顆粒能隨風飄散數(shù)公里。
2、塵螨“組團出擊”
換季時整理衣物、被褥，會攪動沉積的塵螨尸體和糞便，這些都是強致敏原。
3、溫差“暗中使壞”
晝夜溫差導致鼻黏膜血管反復(fù)收縮擴張，防御功能下降，更易受過敏原刺激。
三、科學應(yīng)對的4個正確姿勢
1、沖洗鼻腔有講究
使用生理鹽水沖洗時，水溫應(yīng)接近體溫，沖洗力.度要輕柔。過度沖洗反而會破壞黏膜屏障。
2、藥物使用要規(guī)范
鼻用激素噴霧需要持續(xù)使用2-4周才能達到最佳效果，不要見好就收。
3、環(huán)境控制很重要
晴天上午10點到下午4點盡量少外出，回家后及時更換外衣并清洗面部。
4、免疫治療可考慮
對于塵螨過敏患者，3-5年的脫敏治療有望實現(xiàn)長期緩解，有效率可達80%。
四、這些誤區(qū)要避開
1、抗生素治不了過敏
除非合并細菌感染，否則使用抗生素不僅無效，還可能破壞菌群平衡。
2、偏方可能雪上加霜
用大蒜汁、醋等刺激物滴鼻，會造成黏膜化學性損傷。
3、癥狀消失≠痊愈
秋季過后癥狀緩解，只是過敏原濃度降低的表現(xiàn)，疾病根源依然存在。
下次鼻炎發(fā)作時，別再想著硬扛了。及時干預(yù)不僅能快速緩解癥狀，更能預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。記住，對待過敏性疾病，科學管理比盲目忍耐更重要。這個秋天，讓我們用正確的方式和過敏性鼻炎和平共處。